2021年11月13日的文章
1.运动技能形成的第二阶段是【 】
A.泛化阶段
B.自动化阶段
C.分化阶段
D.巩固阶段
2.体育教学的三个基本要素是【 】
A.体育教师、学生、教学方法
B.教学物质条件、教学手段、学生
C.教学内容、教学方法、学生
D.体育教师、学生、体育教材
3.篮球战术分为【 】
A.进攻战术、传球技术、防守战术
B.进攻战术、攻守转换、防守战术
C.防守战术、攻守转换、传球技术
D.防守战术、进攻战术、配合战术
4.体育课备课的两种形式是集体备课和【 】
A.小组备课
B.年级组备课
C.个人备课
D.师生共同备课
5.下列不是直线助跑的运动项目是【 】
A.蹲踞式跳远
B.背越式跳高
C.跨越式跳高
D.三级跳远
6.篮球运动最初是作为一种【 】的。
A.游戏而存在
B.竞技而存在
C.战争而存在
D.表演而存在
7.跳绳时,正确的绕绳方法应以小臂来交绕,善用【 】
A.指力
B.掌力
C.臂力
D.腕力
8.体育教学的最终目的是【 】
A.提高竞技能力
B.创造优异运动成绩
C.提高健康水平
D.学习运动技术
9.教学反思的形式不包括【 】
A.文本式反思
B.行动式反思
C.言语式反思
D.多媒体式反思
10.运动技能形成规律可分为三个阶段,它们是【 】
A.技能形成、适当速度、反应自动化
B.起始动作、过程动作、结束姿势
C.运动感知、表象运动、技能形成
D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
11.《体育与健康课程标准》中,水平二对应的学段是【 】
A.1~2年级
B.3~4年级
C.5~6年级
D.7~9年级
12.运用预防与纠正错误的方法时应当【 】
A.以练习为主
B.以预防为主
C.以讲解和练习为主
D.以讲解为主
13.夏季奥运会和冬季奥运会都是每四年一届,2016夏季奥运会和2022年冬季奥运会分别在哪个国家举行?【 】
A.俄罗斯、中国
B.巴西、韩国
C.英国、中国
D.巴西、中国
14.篮球、足球过人的动作属于【 】速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏
15.“发展体育运动,增强人民体质。”这句名言的作者是【 】
A.周恩来
B.毛泽东
C.贺龙
D.邓小平
16.儿童少年时期,骨组织中的有机物与无机物之比约为【 】
A.3:7
B.4:6
C.5:5
D.6:4
17.体育运动可以增强学生的交往能力,改善人际关系,尤其是【 】运动。
A.足球
B.户外
C.健身
D.铅球
18.排球战术中,接扣球及其进攻系统简称【 】
A.“推攻”
B.“防反”
C.“一攻”
D.“保攻”
19.对于运动中的关节韧带损伤,下列处理办法哪种不合适?【 】
A.在24小时内采用冷敷,必要时加压包扎
B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C.疼痛减轻后增加功能性练习
D.对急性腰部损伤要迅速按摩
20.两臂侧平举时,肩关节的转动轴是【 】
A.垂直轴
B.矢状轴
C.冠状轴
D.额状轴
1.肌肉收缩时,相对固定或运动幅度较小的骨的附着点称为【 】
A.起点
B.止点
C.动点
D.定点
2.下列不属于提高接力跑成绩因素的是【 】
A.传接棒的方法熟练
B.各棒次的分工明确
C.传接棒的时机恰当
D.助理裁判的位置
3.第一届现代奥林匹克运动会是【 】年在希腊举行的。
A.1890
B.1894
C.1896
D.1900
4.儿童少年的体育卫生要求是【 】
A.以长时间速度性练习为主
B.运动量的安排要合理,一般强度、密度可稍大一些
C.避免做过多的憋气动作
D.宜采用较多的耐力性及力量性练习
5.儿童少年运动时,由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是【 】
A.半月板损伤
B.胫骨疲劳性骨膜炎
C.髌骨损伤
D.胫骨粗隆骨骺炎
6.体育课独特的功能是【 】
A.教育性
B.实践性
C.娱乐性
D.健身性
7.乒乓球运动中,选择接发球站位的原则是【 】
A.根据自己的技术特点来站位
B.以面向观众为准
C.以阻挡对手视线为准
D.站位不受对方角度变化的影响
8.短跑是以【 】为基础,以无氧代谢功能为特点的体育竞赛活动。
A.耐力素质
B.力量素质
C.灵敏素质
D.速度素质
9.在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中,“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A.运动参与学习方面
B.身体健康学习方面
C.运动机能学习方面
D.心理健康与社会适应学习方面
10.下列关于男子110米栏的说法,不正确的是【 】
A.每条跑道上共设置10个跨栏
B.第一栏距起跑线13.72米
C.每个栏之间的距离是10米
D.栏高均为1.067米
11.1992年8月,中国体操队获得巴塞罗那奥运会【 】
A.女团冠军
B.女团亚军
C.男团冠军
D.男团亚军
12.属于武术功法运动的是【 】
A.马步
B.太极拳
C.推手
D.轻功
13.运动员全身任何部位均可触球的球类运动是【 】
A.篮球
B.足球
C.网球
D.排球
14.国际足联于1991年11月16日至30日在【 】举办了第一届世界杯女子足球赛,共有12支队伍参加了这届比赛。
A.美国
B.中国
C.法国
D.巴西
15.毛泽东同志于1917年在《新青年》上发表了【 】一文。
A.《体育之经济》
B.《体育之哲学》
C.《体育之社会》
D.《体育之研究》
16.足球比赛中,裁判员鸣哨并做出单臂上举、掌心向前的手势,判罚的是【 】
A.间接任意球
B.直接任意球
C.角球
D.点球
17.跳远比赛运动员完成试跳后,应向【 】走出落地区,否则判为试跳失败。
A.后
B.左前方
C.前
D.右前方
18.在体育课上,小明同学小腿静脉不慎受伤,流血不止,此时可采取的急救措施是【 】
A.用止血带扎紧伤口上方
B.用止血带扎紧伤口上、下两端
C.用止血带扎紧伤口下方
D.紧急送往医院或等候医护人员处理
19.三维体育观又称人文体育观,重点强调的是社会价值,它的三个维度是【 】
A.生理健康、心理健康、社会适应
B.生理健康、心理健康、体育文化
C.竞技体育、娱乐体育、体育健康
D.健康教育、社会适应、生理健康
20.推铅球的项目类型属于【 】
A.速度型
B.力量型
C.速度力量型
D.爆发型
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1.排球正面扣球时,最重要的动作环节是【 】
A.助跑
B.起跳点和时机
C.空中击球
D.落地动作
2.排球比赛中,自我掩护进攻可分为时间差、位置差和【 】
A.时速差
B.距离差
C.空间差
D.前后差
3.【 】年,中华人民共和国教育部开始设立体育处,创办了中国历史上第一所体育学院——华东体育学院,1956年改为上海体育学院。
A.1951
B.1952
C.1953
D.1954
4.教师写课后小结(教学反思)工作,其性质属于【 】
A.学生对授课过程的评价
B.教师对授课过程的评价
C.教师对学习过程的评价
D.学生对学习过程的评价
5.仰泳中呼吸、臂部动作、腿部动作三者对应的完整配合比例通常为【 】
A.1:1:1
B.6:2:1
C.1:2:6
D.6:3:1
6.下列选项中,【 】体育项目发源于中国。
A.排球
B.网球
C.武术
D.乒乓球
7.在体育课教学开始阶段,对学生学习过程中的各种表现进行评价,属于【 】
A.诊断性评价
B.形成性评价
C.激励性评价
D.水平性评价
8.跳远技术的第三环节是【 】
A.缓冲
B.收缩
C.腾空
D.挺身
9.排球比赛中,一方连续得分,该方运动员场上位置应【 】
A.顺时针轮转
B.逆时针轮转
C.不轮转
D.前后排互换
10.学校体育要牢固树立以【 】为宗旨,贯彻执行健康第一的指导思想。
A.思想教育
B.立德树人
C.快乐体育
D.寓教于乐
11.以下属于健美操基本步伐的是【 】
A.迈步吸腿、侧滑步、侧交叉步
B.迈步屈腿、侧滑步、侧交叉步
C.迈步屈腿、迈步吸腿、侧滑步
D.迈步屈腿、迈步吸腿、侧交叉步
12.在掷铁饼的技术握法中,铁饼的重心在【 】之间。
A.大拇指和食指
B.食指和中指
C.中指和无名指
D.无名指和小拇指
13.体育与健康课程高度重视学生的发展需要,从课程设计到学习评价,始终以促进学生的身心发展为中心,体现了【 】的基本理念。
A.激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
B.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
C.关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益
D.以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
14.当机体血糖减少时,首先受到影响的是【 】
A.运动系统
B.呼吸系统
C.内分泌系统
D.神经系统
15.课时教学目标的设计应做到可观察性,因此表述预期的结果应尽量做到【 】
A.概括化
B.行为化
C.简单化
D.复杂化
16.【 】是跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方场区的一种排球击球方法。
A.发球
B.垫球
C.传球
D.扣球
17.人在疾跑后不应站立不动而应接着慢跑再停下来,这样做是为了防止【 】
A.肌肉痉挛
B.中暑晕厥
C.重力性休克
D.发生低血糖
18.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品,2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】
A.“冬梦”
B.“雪容融”
C.“飞跃”
D.“冰墩墩”
19.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】
A.游泳
B.田径
C.射击
D.乒乓球
20.在篮球运动中,为提高命中率,篮球单手肩上投篮出手时,手指应拨球,使球产生【 】
A.前旋
B.后旋
C.左旋
D.右旋
1.击球速度是乒乓球竞技制胜因素之一,下列措施中,不利提高击球速度的方法是【 】
A.站位靠近球台,在来球上升期击球
B.还击时,充分发挥击球力量,尽可能使力的作用接近球心
C.在许可范围内,尽量提高孤线的高度,减小打出的距离
D.提高反应速度和位移速度,使之与击球速度紧密结合
2.后滚翻练习中,两手用力推垫撑起翻转成蹲撑前,身体着垫的部位是【 】
A.头部
B.背部
C.腰部
D.臀部
3.学习足球传球和射门技术时,首先要学会【 】
A.踢球技术
B.运球技术
C.掷界外球技术
D.停球技术
4.乒乓球技术中,【 】的要点是以上臂带动前臂发力,向右前方挥击,腰部配合用力,在高点期击球中上部。
A.放高球
B.正手滑拍
C.反手拉球
D.反手扣杀
5.下列踢毽子基本技法,对应不正确的是【 】
A.盘踢—足内侧踢
B.绷踢—肩膀踢
C.拐踢—单足外踢
D.磕踢—膝盖踢
6.【 】为体育教学策略选择和体育教学评价提供了依据。
A.对学生的分析
B.对学习内容的选择
C.教学方法的设计
D.教学目标的制定
7.现代篮球运动中,发动快攻机会最多是【 】
A.掷界外球后
B.抢、断球后
C.抢获后场篮板球后
D.跳球获得球权后
8.呼吸商是指机体在同一时间内【 】
A.ATP合成与释放的比值
B.通气量与二氧化碳生成量的比值
C.二氧化碳生成量与耗氧量的比值
D.ATP合成与CP消耗的比值
9.羽毛球比赛中,如每局双方打到20平后,一方领先【 】算该局获胜。
A.1分
B.2分
C.3分
D.4分
10.竞赛时或竞赛前后,运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为【 】
A.认知状态焦虑
B.躯体状态焦虑
C.心理准备状态
D.状态自信心
11.在对方发球攻击性弱,发球威力不大,或是将球处理过网时宜采用的软式排球进攻打法是【 】
A.近网强攻
B.两次攻
C.远网调整攻
D.快攻
12.下列不属于课堂常规的是【 】
A.课中常规
B.课前常规
C.课后常规
D.课的要求
13.下列属于超等长收缩练习的是【 】
A.跳深
B.仰卧起坐
C.十字支撑
D.提铃至胸
14.排球运动中,下列哪项属于无球技术?【 】
A.准备姿势和移动动作
B.传球
C.垫球
D.拦网
15.1968年,美国人福斯贝里首创了【 】跳高技术。
A.跨越式
B.俯卧式
C.背越式
D.跨步式
16.跳远的腾起角一般为【 】
A.18°~24°
B.30°~35°
C.38°~42°
D.45°
17.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A.战术意识
B.战术观念
C.战术知识
D.战术行动
18.布置场地器材时,可移动器材和固定器材应【 】
A.相对分开
B.相对靠拢
C.保持距离
D.保持较远
19.以直观感知为主的体育教学方法是【 】
A.游戏法、讲解法、情景法
B.讲解法、问答法、讨论法
C.分解练习法、完整练习法、循环练习法
D.示范法、演示法、保护与帮助法
20.掷标枪的跳跃式投掷步一般分五步,其中【 】是助跑过渡到最后用力的关键一步。
A.第二步为衔接步
B.第三步为交叉步
C.第四步为衔接步
D.第五步为交叉步
1.在体育教学中对学生的优秀行为进行肯定是一种【 】
A.批评
B.说服
C.表扬
D.评比
2.下列选项中,不属于体育游戏创编原则的一项是【 】
A.锻炼性原则
B.趣味性原则
C.创新性原则
D.针对性原则
3.下列供能系统中,不需要氧,不产生乳酸,重新合成ATP,供能速度最快,能量输出功率最高的是【 】
A.激光供能系统
B.磷酸原供能系统
C.有氧氧化供能系统
D.乳酸能供能系统
4.依据现代教育理念,关于教学设计描述错误的是【 】
A.强调促进学生全面健康的发展
B.重视激发学生的运动兴趣
C.重视学生的个体差异和不同需求
D.只注重教学的结果
5.下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式?【 】
A.广播体操
B.队列队形
C.大课间操
D.眼保健操
6.排球运动中,垫球用力的大小与来球的力量【 】,与垫球的目标距离【 】
A.无关;成正比
B.成正比;成反比
C.成反比;无关
D.成反比;成正比
7.在足球比赛中,C罗擅长踢一种任意球,这种球旋转很小,但是球越过人墙到球门前突然变向下坠,经常让守门员猝不及防,这种球俗称为【 】
A.落叶球
B.香蕉球
C.电梯球
D.乌龙球
8.篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其【 】
A.违例
B.不违例
C.重新站在线外掷界外球
D.罚出场外
9.运动性贫血是由于运动过程中【 】数量减少而引起的。
A.血小板
B.白细胞
C.血红蛋白
D.红细胞
10.体育教师应根据学生情况、教材特点、教学环境等选择【 】
A.教学功能
B.教学管理
C.教学理念
D.教学方法
11.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A.持续训练原则和间歇训练原则
B.分化训练原则和重复训练原则
C.泛化训练原则和间歇训练原则
D.超负荷训练原则和重复训练原则
12.跑的技术结构包括【 】几个部分。
A.起跑、加速跑和冲刺跑
B.起跑、途中跑和加速跑
C.起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑
D.起跑、匀速跑和冲刺跑
13.田径比赛中,若对比赛的成绩有异议,应在比赛结束后多久发起申诉?【 】
A.30分钟
B.1个小时
C.4个小时
D.8个小时
14.在教授学生练习广播体操或跳远的腾空挺身等动作时,可以采用表象训练的方法,下列关于表象训练的顺序描述正确的是【 】
A.单个动作→组合动作→成套动作→完整动作→模拟比赛
B.单个动作→完整动作→组合动作→成套动作→模拟比赛
C.成套动作→单个动作→完整动作→组合动作→模拟比赛
D.单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛
15.在羽毛球技术中,【 】技术具有球速快、擦网过、飞行弧线平的特点。
A.推球
B.挡球
C.挑球
D.抽球
16.双杠支撑摆动时,两臂应【 】支撑。
A.屈臂
B.直臂
C.微屈
D.随意
17.体育运动中,开放性软组织损伤处理的步骤为【 】
A.清洗、缝合、包扎、消毒、消炎
B.消毒、清洗、缝合、包扎、消炎
C.清洗、消毒、缝合、包扎、消炎
D.消毒、清洗、缝合、消炎、包扎
18.对脑和长骨的发育最为重要的激素是【 】
A.生长素
B.甲状腺激素
C.性激素
D.促甲状腺激素
19.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称【 】
A.直接丈量法
B.经纬仪丈量法
C.正弦丈量法
D.放射丈量法
20.两人按照一定的规则使用踢、打、摔等方法致胜对方的搏斗竞技项目称为【 】
A.对打拳
B.推手
C.散打
D.短兵
1.短跑途中跑的主要任务是【 】
A.尽量发挥较快的跑速
B.继续提高跑速
C.保持高速跑
D.继续发挥和保持最高速度
2.人每日消化腺分泌的消化液总量为【 】
A.4~5L
B.5~6L
C.6~8L
D.9~11L
3.下列属于单轴关节的是【 】
A.髋关节
B.肩关节
C.桡腕关节
D.指关节
4.二十四式简化太极拳是以【 】太极拳为基础。
A.杨式
B.陈式
C.吴式
D.孙式
5.采用体育问卷调查,对同一群体进行先后两次同样的测试,其结果是为了检验【 】
A.信度
B.效度
C.难度
D.区分度
6.学生学会了羽毛球基本技能后再学习网球,不利于网球基本技能的学习,这是属于【 】
A.正迁移
B.负迁移
C.垂直迁移
D.水平迁移
7.儿童少年的骨骼特点是【 】
A.无机物多,有机物少,不易骨折,易变形
B.无机物少,有机物多,不易骨折,易变形
C.无机物多,有机物少,易骨折,不易变形
D.无机物少,有机物多,易骨折,不易变形
8.2008年第【 】届奥运会在北京举办。
A.27
B.28
C.29
D.30
9.【 】不是以有氧代谢为主的运动。
A.滑雪
B.游泳
C.吊环
D.慢跑
10.体育活动课中不小心把膝盖擦伤,我们首先要做的是【 】
A.用生理盐水清洗
B.用酒精清洗
C.用碘酒清洗
D.用紫药水清洗
11.下列关于田径运动竞赛过程编排原则的说法,不正确的是【 】
A.全能各单项间休息时间为30分钟
B.同一时间不要安排两个田赛长投项目
C.1000米以上各项目不在同一天
D.撑竿跳高最好安排在中午或下午进行
12.队列队形中常用的语言法是【 】
A.指示
B.默念
C.自我暗示
D.口令
13.决定体育教学设计水平的关键是【 】
A.教学目标的设计
B.教学策略的设计
C.教学内容的设计
D.教学步骤的设计
14.网球单打场地的长和宽是【 】
A.长23.77m,宽10.97m
B.长23.77m,宽10.95m
C.长23.77m,宽8.23m
D.长23.77m,宽8.25m
15.身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循【 】
A.认识事物的规律
B.人体生理机能活动能力变化规律
C.动作技能形成规律
D.学习规律
16.在体育教学中的探究学习主要不是局限于资料的收集整理,而是强调对运动技能和一些身体练习手段的【 】、迁移、运用及创新。
A.辨析
B.验证
C.感悟
D.选择
17.外部诱因是指能激起参与体育活动的【 】,它是引起体育活动、满足个体需要的外在刺激。
A.外部原因
B.外部因素
C.外部环境
D.外部条件
18.赛前训练周技术训练的基本特点是【 】
A.增加分解练习
B.增加完整练习
C.减少完整练习
D.同时增加完整和分解练习
19.课堂常规一般包括课前常规、【 】和课后常规三个部分。
A.课内常规
B.运动常规
C.课中常规
D.课外常规
20.下列不属于体育游戏教学原则的是【 】
A.娱乐性
B.趣味性
C.安全性
D.教育性
1.技巧运动在大型比赛中,只进行【 】比赛。
A.自选动作
B.规定动作
C.单人
D.团体
2.短距离弯道跑时,为了产生一定的向心力,整个身体应【 】倾斜。
A.向前
B.向内
C.向外
D.向后
3.体育学习中学生努力学习是为了获得老师的表扬和同学的赏识,这种动机属于【 】
A.生物性动机
B.内部动机
C.外部动机
D.间接动机
4.武术运动中,五指指尖捏紧,尽量屈腕的手型是【 】
A.拳
B.掌
C.勾
D.爪
5.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】
A.广泛性
B.实践性
C.全面性
D.科学性
6.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【 】
A.抛球不宜太高
B.提高击球瞬间的挥拍速度
C.第一落点要靠近本方台面的端线
D.击球瞬间减小拍面后仰角度
7.一般将影响健康的因素归纳为环境因素、【 】、生活方式的行为因素、医疗卫生服务因素四个方面。
A.饮食结构因素
B.社会适应因素
C.生物遗传因素
D.自我保健因素
8.下列不属于短促口令的是【 】
A.立正
B.报数
C.稍息
D.立定
9.在双杠的支撑摆动动作中,应以【 】为轴摆动。
A.手
B.肩
C.髋
D.腰
10.篮球比赛中,当犯规【 】后,会被罚下场。
A.两次
B.三次
C.四次
D.五次
11.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法?【 】
A.沉
B.聚
C.提
D.托
12.培养小学生运动团结协作的运动项目有【 】
A.自行车
B.拳击
C.体操
D.足球
13.为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫【 】
A.他人保护
B.他人帮助
C.自我保护
D.自我帮助
14.侧向滑步推铅球最后用力完整动作正确要点是【 】
A.蹬腿、送髋、转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
B.蹬腿、送髋、挺胸、抬头、拨球
C.蹬腿、转体、送髋、挺胸、低头、拨球
D.转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
15.实现体育教学过程目标的载体是【 】
A.教学方法
B.组织措施
C.体育教材
D.场地器材
16.以下不属于确定体育目的依据的是【 】
A.社会发展水平
B.体育自身的特点
C.体育手段
D.人们的体育需求
17.足球比赛时间上、下半场各45分钟,中场休息不超过【 】分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
18.下列教学内容适合采用正面示范的是【 】
A.武术的套路教学
B.做徒手操
C.跑步中摆臂动作
D.球类运动
19.运球者利用腿部、上体的晃动使对方产生错觉,在对手做抢球动作时,使其重心产生错误移动,从而有机会从另一方向越过对手,这在足球运动中属于【 】
A.人球分过
B.利用穿档球过人
C.运球假动作过人
D.利用速度强行过人
20.足球运球过人技术可分为3个连续的动作阶段,其序列是【 】
A.逼近调动—跟进保护—运球超越
B.跟进保护—逼近调动—运球超越
C.逼近调动—运球超越—跟进保护
D.跟进保护—运球超越—逼近调动
1.体育教学的基本规律包括身体机能活动的规律、运动技能形成的规律、体育学习的心理规律、身体锻炼的规律、【 】的规律。
A.教育学
B.心理学
C.环境学
D.生物学
2.课程目标体系三个层次的递进关系为课程目标、【 】、水平目标。
A.教学目标
B.领域目标
C.课时目标
D.内容目标
3.在篮球比赛中,跳起投篮的特点不包括【 】
A.不易防守
B.出手点高
C.突然性强
D.易领到进攻犯规
4.中国古代华佗创编的保健体操叫【 】
A.五禽戏
B.八段锦
C.艺术体操
D.易筋经
5.实验研究中,一般以【 】作为区分大小样本的界限。
A.50
B.40
C.30
D.20
6.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。
A.课程目标
B.课程思想
C.课程理念
D.课程结构
7.学生运动兴趣的形成与发展,一般要经历哪三个阶段?【 】
A.需要—动机—探索
B.想法—动机—实施
C.倾向—探究—激发
D.有趣—乐趣—志趣
8.体育运动损伤以【 】最为常见。
A.韧带扭伤
B.肌肉挫伤
C.肌腱拉伤
D.骨伤脱臼
9.国际比赛中,短跑的起跑姿势只有【 】起跑一种。
A.站立式
B.半蹲式
C.蹲踞式
D.跪蹲式
10.【 】主要取决于感受器的敏感程度(兴奋阈值的高低)、中枢延搁时间的长短和效应器(肌组织)的兴奋性。
A.动作速度
B.位移速度
C.练习速度
D.反应速度
11.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜?【 】
A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
12.【 】是具有造血、滤血、储血、免疫功能的生理器官。
A.脾
B.肝
C.肾
D.胆
13.运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤,其常用的检查方法是【 】
A.捏小腿三头肌试验
B.研磨试验
C.踝关节强迫内翻试验
D.鸭步试验
14.【 】是世界上第一位集奥运会、世乒赛、世界杯冠军为一身的乒乓球大满贯。
A.瓦尔德内尔
B.邓亚萍
C.刘国梁
D.张怡宁
15.羽毛球的握拍技术有正手握拍和【 】
A.反手握拍
B.拳握拍
C.食指型握拍
D.斜手型握拍
16.双杠支撑摆动时,易犯错误不包括【 】
A.摆动节奏不好,肩紧张或塌肩
B.摆动以肩为轴,直臂顶肩,身体基本伸直
C.前倒后仰,后摆没有顶肩,前摆兜腿晩
D.前摆时肩下掉,兜腿太早,两臂太吃力
17.在弯道跑时,双脚应以哪个部位着地?【 】
A.左脚掌外侧、右脚掌内侧着地
B.左脚掌内侧、右前脚掌着地
C.左全脚掌、右前脚掌外侧着地
D.左前脚掌、右全脚掌着地
18.能有效发展绝对力量的训练负荷是【 】
A.1~5RM
B.6~10RM
C.11~15RM
D.20~30RM
19.在4×100米接力跑比赛中,接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在【 】米的接力区完成传接棒。
A.5
B.20
C.15
D.30
20.从学生好奇、好问、好动的心理特点出发,以培养研究性思维为目标,以基本教材为内容,使学生通过再发现的过程进行学习的方法叫【 】
A.发现学习法
B.启发诱导法
C.创造教学法
D.合作教学法
1.击球点在足球的后中部,作用力通过球心,作用力方向是朝着正前方,此时踢出的球是【 】
A.向前平直
B.向右前上方
C.向左前上方
D.偏高
2.4×400米跑每个接力区的距离为【 】
A.10米
B.20米
C.30米
D.15米
3.足球运动员运球跑动的特点是【 】
A.步频快、重心低
B.步频快、重心高
C.步频慢、重心低
D.步频慢、重心高
4.“训练时肌肉的最大用力可以始终贯穿于动作的始末,肌肉张力时值的总和可以显现出最大值”。上述文字描述的是【 】特点。
A.离心收缩训练方法
B.向心收缩训练方法
C.超等长收缩训练方法
D.等动收缩训练方法
5.特殊奥运会的参与对象是【 】
A.残疾人
B.智障人
C.正常人
D.聋哑人
6.自生训练,又称自主训练、自律训练、自我训练或【 】
A.强化训练
B.自发训练
C.个性化训练
D.暗示训练
7.【 】是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象,对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受,提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
A.表象训练
B.暗示训练
C.模拟训练
D.放松训练
8.机体疲劳积累时,基础心率【 】
A.下降
B.不变
C.上升5~10次
D.上升1~2次
9.武术教学中,为了体现“一寸长一寸强”,【 】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。
A.冲拳、推掌
B.立手、架掌
C.立拳、挑掌
D.抱拳、穿掌
10.体育课程资源的特点是多样性、潜在性和【 】
A.合理性
B.灵活性
C.多质性
D.隐蔽性
11.下列选项中,不属于体循环静脉的是【 】
A.上腔静脉
B.下腔静脉
C.肺静脉
D.心静脉
12.游泳救护中,胸外心脏按压定位在剑突以上哪个部位?【 】
A.1指
B.2指
C.3指
D.5指
13.在中长跑比赛中,当跑过一段距离后,机体就会有一定的反应,也就是常说的“极点”,“极点”出现后,机体会表现出哪些症状?【 】
A.运动能力提高
B.越跑越轻松
C.机体的氧供给加强
D.两腿发软,全身乏力,呼吸困难
14.体育与健康课程,将根据【 】和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
A.三维健康观
B.学生需要
C.教学需要
D.社会需要
15.抛掷实心球练习主要培养学生的【 】
A.速度、耐力、平衡、协调
B.力量、速度、耐力、平衡
C.力量、速度、平衡、协调
D.力量、速度、耐力、协调
16.运动会上中长距离赛跑,总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,其科学依据是【 】
A.保护心脏
B.右脚比左脚有力,能够稳定重心
C.裁判员的视觉习惯
D.大多数跑步人的习惯
17.下列各项技术动作中,不宜采用分解法教学的是【 】
A.蹲踞式跳远
B.单手肩上投篮
C.背越式跳高
D.弓步冲拳
18.在足球比赛中,裁判员驱逐球员出场的表达方式是【 】
A.哨声警告
B.吹哨后出示红牌
C.口头警告
D.吹哨后出示黄牌
19.下列属于健美操低冲击力步伐的是【 】
A.迈步类
B.交替起跳类
C.单腿起跳类
D.半蹲类
20.篮球技术中,反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以【 】的有效传球方法。
A.高制矮
B.矮制高
C.高制高
D.矮制矮
1.【 】是细胞进行代谢的内部环境,其主要成分是水和各种无机盐。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.体液
2.针对较复杂的运动技能中的某个技术环节进行的练习叫作【 】
A.反复练习
B.完整练习
C.分解练习
D.间歇练习
3.乒乓球正手(右手为例)发左侧下旋球的动作要点之一:拍面【 】
A.稍后仰
B.后仰
C.稍前倾
D.垂直
4.篮球双手胸前传球时,两手手指自然分开,用指根以上部位持球侧后方并置于【 】
A.腹前
B.肩上
C.胸前
D.胸腹间
5.为了赢得比赛胜利,篮球运动员应掌握的最重要进攻技术是【 】
A.运球
B.传接球
C.投篮
D.持球突破
6.中小学生体育态度的转变包括【 】两个方面。
A.方向和强度
B.方向和目标
C.强度和目标
D.认知和目标
7.奥运会中,篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是【 】
A.5、8、11
B.5、6、12
C.6、6、11
D.5、6、11
8.快速跑全程中,最长、速度最快的一段是【 】
A.起跑
B.加速跑
C.途中跑
D.冲刺跑
9.下列关于抢篮板技术教学,顺序正确的是【 】
A.抢球—判断起跳—抢占位置—移动
B.抢占位置—判断起跳—移动—抢球
C.移动—抢占位置—判断起跳—抢球
D.判断起跳—抢占位置—抢球—移动
10.下列哪种形式属于校内锻炼?【 】
A.校外自我锻炼
B.家庭体育
C.社区体育
D.课间操
11.发展学生个性的教学方法是【 】
A.启发诱导法
B.语言法
C.讲解法
D.示范法
12.在排球运动中,【 】是由运动员独立完成的技术动作,不受他人制约。
A.发球
B.传球
C.扣球
D.垫球
13.在NBA篮球比赛的总决赛中,通常采用【 】制。
A.五局四胜
B.五局三胜
C.七局四胜
D.六局四胜
14.环形包扎法的适用部位不包括【 】
A.额部
B.手腕
C.小腿下部
D.膝盖
15.确定运动强度的指标不包括【 】
A.肺活量
B.心率
C.梅脱
D.自感用力度
16.与健康有密切关系的体适能是【 】
A.健康体适能
B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能
17.竞技体育的特点有竞争性、规范性、公开性、公平性、【 】、观赏性。
A.集群性
B.专门性
C.广泛性
D.群众性
18.【 】是对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验,具体表现为情绪低落,心境苦闷,整日愁眉不展,是一种常见的情感障碍,有“精神感冒”之称。
A.焦虑
B.抑郁
C.强迫障碍
D.恐怖障碍
19.被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人【 】
A.基拉宁
B.萨马兰奇
C.皮埃尔·德·顾拜旦
D.托马斯·巴赫
20.挺身式跳远的腾空动作,腹直肌工作的形式是【 】
A.近固定工作
B.上固定工作
C.下固定工作
D.无固定工作