2021年10月3日的文章
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1.在小学高度跳跃项目教学中,最常用的练习项目是【 】
A.背越式跳高 B.俯卧式跳高
C.剪式跳高 D.跨越式跳高
2.在人体关节中,肩关节最薄弱的部位是【 】
A.前上部 B.前下部
C.后下部 D.后上部
3.后滚翻教学中,保护者应【 】
A.站在练习者前方 B.站在练习者后方
C.单腿跪在练习者正前方 D.单腿跪在练习者侧后方
4.体育游戏的创编技法多种多样。下列属于体育游戏创编技法之一的是【 】
A.变化法 B.想象法
C.综合法 D.讨论法
5.运动密度(又称为练习密度)是【 】
A.指各项活动运用的时间与上课时间的比例
B.指各项活动合理运用的时间与上课时间的比例
C.指某一项目的练习时间与上课时间的比例
D.指练习时间与实际上课的总时间的比例
6.在篮球运动中,为提高命中率,篮球单手肩上投篮出手时,手指应拨球,使球产生【 】
A.前旋 B.后旋
C.左旋 D.右旋
7.在某节徒手操中,臂上举,上体从左向右做圆形运动,该动作称为上体的【 】
A.全旋 B.绕环
C.绕 D.旋转
8.正常成年人在静息状态下的每博输出量为【 】
A.40~60毫升 B.60~80毫升
C.80~100毫升 D.100~120毫升
9.1900年第二届现代奥运会正式设立了足球比赛项目,该项目起源于【 】
A.英国 B.法国
C.美国 D.意大利
10.标准半圆式田径场第一分道的周长计算线是从内突外沿向外【 】
A.15cm B.20cm
C.25cm D.30cm
1.篮球比赛中,一队已达4次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行【 】
A.罚球1次 B.发球2次
C.罚球2次 D.1+1+1罚球
2.在运动解剖学中,【 】是指人体关节以及跨过关节的韧带、肌肉等组织的伸展能力。
A.耐力素质 B.柔韧素质
C.灵敏素质 D.力量素质
3.【 】是为了实现体育教学目标,在体育教师指导下,学生根据自身条件和需要制定目标、选择内容、规划学习步骤,完成学习目标的体育学习模式。
A.探究式学习法 B.发现式教学法
C.领会教学法 D.自主学习法
4.【 】对促进体育学习具有指向和强化作用。
A.技能指导 B.坚持实战
C.不断优化 D.体育兴趣
5.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠和【 】六个项目。
A.吊环 B.平衡木
C.蹦床 D.高低杠
6.语言法是体育课堂的基本教学方法之一,下列不属于语言法的是【 】
A.讲解法 B.问答法
C.讨论法 D.演示法
7.当今体育教学评价中,更加重视的评价目的是【 】
A.选拔、甄别 B.选拔、发展
C.甄别、激励 D.发展、激励
8.在体育课堂教学的构成要素中,起主体作用的是【 】
A.学生 B.教师
C.教材 D.课程标准
9.在足球比赛中,裁判员驱逐球员出场的表达方式是【 】
A.哨声警告 B.吹哨后出示红牌
C.口头警告 D.吹哨后出示黄牌
10.下列各项技术动作中,不宜采用分解法教学的是【 】
A.蹲踞式跳远 B.单手肩上投篮
C.背越式跳高 D.弓步冲拳
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1.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【 】的影响。
A.积极情绪 B.愉悦情绪
C.悲哀情绪 D.愉快情绪
2.【 】是指一种事先没有预定目的,也不需要意志努力的注意。
A.随意注意 B.随意前注意
C.随意后注意 D.不随意注意
3.足球竞赛制度包括【 】
A.单循环、双循环、分组制 B.单循环、混合制、分组制
C.单循环、淘汰制、混合制 D.循环制、淘汰制、混合制
4.前滚翻动作要点是支撑、蹬伸、低头、提臀、【 】
A.蹬腿 B.团身
C.翻滚 D.推手
5.铅球、铁饼项目比赛时,运动员必须从静止姿势开始试掷,试掷后,身体任何部位触及圈外地面或铁圈上沿,以及掷出的铅球、铁饼没有完全落在落地区线以内均判失败。器械落地后,运动员方可离开投掷圈。离开时,必须从投掷圈【 】走出。
A.后半圈 B.前半圈
C.圆心处 D.任意地方
6.【 】属于连续口令。
A.“立正” B.“全体,集合”
C.“向前——看” D.“左转弯——齐步走”
7.在运动技能学习过程中,迁移表现最强的是【 】
A.右手—左手的迁移 B.右手—左脚的迁移
C.左手—右脚的迁移 D.右脚—右手的迁移
8.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【 】
A.计划性 B.系统性
C.实效性 D.科学性
9.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】
A.自由、随意地呼吸 B.尽可能控制呼吸次数
C.短而快地急促呼吸 D.与跑的步频节奏相互协调地呼吸
10.乒坛常青树瓦尔德内尔是【 】人。
A.瑞士 B.瑞典
C.法国 D.英国
1.以检查学生学习成绩为主的课称为【 】
A.新授课 B.复习课
C.考核课 D.综合课
2.武术运动具有内外合一、【 】的民族风格。
A.广泛运用 B.丰富多彩
C.形神兼备 D.形体规范
3.投掷铅球的预摆阶段,髋关节的运动是绕【 】,在【 】上运动。
A.矢状轴,冠状面 B.冠状轴,矢状面
C.垂直轴,水平面 D.冠状轴,冠状面
4.近几年学生体质与健康调查结果显示,学生肺活量、速度、爆发力、力量和耐力素质水平呈下降趋势,某同学为了提高自己的爆发力,选择的练习项目应是【 】
A.跑100米 B.用3RM强度举杠铃
C.立定跳远 D.攀岩
5.练习者在极限强度运动时,肌肉中的ATP和CP在【 】秒内就几乎耗竭。
A.5 B.10
C.15 D.20
6.【 】把体操从社会引入学校,被称为“德国学校体育之父”。
A.施皮斯 B.洛克
C.古兹姆斯 D.林氏
7.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜?【 】
A.0.5小时 B.1小时
C.1.5小时 D.2小时
8.运动负荷又叫运动量,包括负荷量和【 】
A.练习密度 B.练习强度
C.负荷强度 D.教学容量
9.形成与获得运动技能的主要途径是【 】
A.反复练习 B.认真观察
C.记忆动作要领 D.思考动作表象
10.在学校体育教学中,体育教师应该具备较好的组织能力和较强的科研能力及【 】
A.组合训练能力 B.教学训练能力
C.业余训练能力 D.传统训练能力
1.田径竞赛规则规定,跳高的比赛中,下列记录符号是有效试跳的是【 】
A.× B.√
C.O D.—
2.在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的【 】之间。
A.50%~60% B.60%~70
C.60%~80% D.70%~80
3.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握,大拇指扣在中指和食指的【 】
A.第二关节和第三关节之间 B.第三关节
C.第一关节 D.第二关节
4.在足球比赛中,C罗擅长踢一种任意球,这种球旋转很小,但是球越过人墙到球门前突然变向下坠,经常让守门员猝不及防,这种球俗称为【 】
A.落叶球 B.香蕉球
C.电梯球 D.乌龙球
5.儿童少年时期超负荷的运动量会使骨【 】
A.加快生长 B.过早骨化
C.骨小梁重新配布 D.骨密质增厚
6.正式跳远比赛中,关于最后名次的确定,如果第一名已经确定,接下来的两名队员的最好成绩恰好相同,那么如何判定这两名队员的名次?【 】
A.依据六跳中的次好成绩 B.依据前三跳中的次好成绩
C.依据后三跳中的次好成绩 D.两名队员名次并列
7.下列不属于学生体质健康标准必测项目的是【 】
A.中长跑 B.身高
C.体重 D.肺活量
8.足球原地正面头顶球力量的主要来源是【 】
A.伸腿 B.转体
C.身体摆动 D.甩头
9.健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目。下列关于健美操的说法错误的是【 】
A.以健、力、美为特征 B.以无氧运动为基础
C.融体操、音乐、舞蹈为一体 D.有利于改善动作的协调性和灵活性
10.在篮球比赛中,跳起投篮的特点不包括【 】
A.不易防守 B.出手点高
C.突然性强 D.易领到进攻犯规
1.排球击球瞬间,若双方任何一名队员不在规定的位置上,则构成位置错误。下列与3号队员为同列队员的号位是【 】
A.1 B.4
C.5 D.6
2.教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具,让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法为【 】
A.演示法 B.领会教学法
C.情景教学法 D.发现法
3.在中长跑练习时,提高耐力水平的合理手段是【 】
A.走跑交替 B.高抬腿跑
C.后蹬跑 D.小步跑
4.下列选项中对球类场地表述错误的是【 】
A.标准篮球场场地长28米,宽15米
B.羽毛球场地长13.4米,单打场地宽5.18米,双打场地宽6.1米
C.排球比赛场区是19米×8米的长方形,所有界限的宽均为5厘米,线的宽度均包括在场区内
D.国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地长105米,宽68米
5.【 】是为了实现体育教学目标而计划、实施的,使学生掌握体育知识与运动技能,并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。
A.体育教学内容 B.体育教学过程
C.体育教学方法 D.体育教学设计
6.体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和【 】
A.顺进练习法 B.循环练习法
C.领会练习法 D.递进练习法
7.运动技能形成有三个阶段,第二个阶段是【 】
A.练习形成 B.动作的联结
C.泛化 D.自动化
8.在田径运动中,跑的一个周期包括【 】个腾空时期和【 】个单脚支撑时期。
A.1;1 B.1;2
C.2;1 D.2;2
9.赛前训练周技术训练的基本特点是【 】
A.增加分解练习 B.增加完整练习
C.减少完整练习 D.同时增加完整和分解练习
10.采用站立式起跑的田径项目是【 】
A.100米 B.110米栏
C.400米 D.1500米
1.下列关于篮球运动中急停的说法,不正确的是【 】
A.急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法
B.急停是摆脱对手的有效方法
C.跳步急停落地时,重心在两腿之间
D.跨步急停时,第一步要用脚内侧着地
2.在利用“分解—提取—改变—重构”的方法将竞技体育运动教材化改造时,必须遵循的原则是【 】
A.简化性原则、普及性原则、适应性原则、科学性原则
B.简化性原则、普及性原则、适应性原则、教育性原则
C.简化性原则、普及性原则、科学性原则、教育性原则
D.简化性原则、科学性原则、适应性原则、教育性原则
3.掷标枪的跳跃式投掷步一般分五步,其中【 】是助跑过渡到最后用力的关键一步。
A.第二步为衔接步 B.第三步为交叉步
C.第四步为衔接步 D.第五步为交叉步
4.运动技能又称为【 】技能。
A.动作 B.技巧
C.力量 D.活动
5.标准田径场内突沿周长为【 】
A.400米 B.398米
C.396米 D.394米
6.正常血浆的pH值范围是【 】
A.6.35~6.45 B.6.65~7.65
C.7.35~7.45 D.7.65~7.85
7.下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式?【 】
A.广播体操 B.队列队形
C.大课间操 D.眼保健操
8.乒乓球推挡是直拍快攻打法的基本技术之一,特别是在【 】
A.弧圈球打法中占有重要地位 B.左推右攻打法中占有重要地位
C.远台防守打法中占有重要地位 D.削球打法中占有重要地位
9.儿童少年运动时,由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是【 】
A.半月板损伤 B.胫骨疲劳性骨膜炎
C.髌骨损伤 D.胫骨粗隆骨骺炎
10.排球运动的移动技术,要求脚的着地与发力部位是【 】
A.脚跟 B.脚尖
C.前脚掌 D.全脚掌
1.“极点”出现的迟早及消除的快慢与【 】因素有关。
①运动强度②训练水平③营养状况④准备活动
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.①②③④
2.足球场大禁区到球门线的距离是【 】
A.20.15米 B.11米
C.14.65米 D.16.5米
3.下列不属于反映运动负荷量大小的指标的是【 】
A.次数 B.速度
C.重量 D.距离
4.在国际足联、各洲际联合会或各国足球协会的管辖下,所举办的任何正式比赛,每一队最多可替换【 】球员。
A.3名 B.4名
C.5名 D.6名
5.以直观感知为主的体育教学方法是【 】
A.游戏法、讲解法、情景法 B.讲解法、问答法、讨论法
C.分解练习法、完整练习法、循环练习法 D.示范法、演示法、保护与帮助法
6.下列属于上肢骨的是【 】
A.股骨 B.胫骨
C.腓骨 D.桡骨
7.在生理学上,肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作【 】
A.肌耐力 B.快速肌力
C.肌张力 D.最大肌力
8.确立健康生活方式的正确模式为【 】
A.“塑造、强化、验证”模式 B.“归纳、溯因、演绎”模式
C.“学习、信念、行为”模式 D.“计划、监控、调节”模式
9.迄今为止,我国获得金牌最多的一届奥运会是【 】
A.2004年雅典奥运会 B.2008年北京奥运会
C.2012年伦敦奥运会 D.2016年里约奥运会
10.人第二次生长发育的突增在【 】
A.胎儿期 B.婴儿期
C.青春期 D.幼儿期
1.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【 】
A.106次/分 B.121次/分
C.141次/分 D.152次/分
2.下列属于学校体育促进学生身体发展的基本要求的是【 】
A.根据学生生长发育规律,合理安排各项体育活动
B.认识和尊重个性差异,多渠道发展学生心理
C.在体育教学中应注意培养学生的社会适应能力
D.充分利用各种课外体育活动形式,促进学生社会适应性的发展
3.提高足球技术水平的具体步骤:明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【 】条件下进行练习、在比赛中练习。
A.惩罚 B.胜负
C.对抗 D.反复
4.软式排球准备姿势的重心比“6人制排球”稍高,这是因为【 】
A.软式排球的球速较慢 B.软式排球的球速较快
C.软式排球软硬适度 D.软式排球质地坚硬
5.两臂侧平举时,肩关节的转动轴是【 】
A.垂直轴 B.矢状轴
C.冠状轴 D.额状轴
6.排球比赛规则规定,限制后排队员【 】
A.传球 B.垫球
C.拦网 D.扣球
7.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【 】
A.胸锁关节处 B.胸骨下端
C.左侧肋骨中间 D.右侧肋骨中间
8.篮球的传球,双手持球于腹前或腹侧,传球时两臂前送,手指由下往上翻转,用中指、无名指和小指的指端用力拨球,将球柔和地传出,此传球动作为【 】
A.双手低手传球 B.隐蔽传球
C.双手胸前传球 D.双手反弹传球
9.下列不属于体育教学组织常见的心理学分组形式的是【 】
A.性别分组 B.能力分组
C.友伴分组 D.兴趣分组
10.新课程标准是按照水平来划分学段的,水平三相当于【 】
A.小学三年级 B.小学五、六年级
C.小学三、四年级 D.小学六年级
1.在各种突然变化条件下,运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】
A.耐力素质 B.运动素质
C.灵敏素质 D.柔韧素质
2.排球最基本的传球技术是【 】
A.背向传球 B.正向传球
C.侧向传球 D.跳起传球
3.血液循环路线:【 】→(此时为动脉血)→主动脉→各级动脉→毛细血管(物质交换)→(物质交换后变成静脉血)→各级静脉→上下腔静脉→【 】→右心室→肺动脉→肺部毛细血管(物质交换)→(物质交换后变成动脉血)→肺静脉→【 】→最后回到左心室,开始新一轮循环。
A.左心室;右心房;左心房 B.右心室;左心房;右心房
C.右心室;右心房;左心房 D.左心室;左心房;右心房
4.人体调节生理机能的营养素有【 】
A.脂肪、蛋白质、维生素和水 B.糖、蛋白质、维生素和水
C.糖、脂肪、维生素和矿物质 D.蛋白质、维生素、矿物质和水
5.空气质量的等级反映了空气清洁或污染的程度。我国目前计入大气污染指数的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入颗粒物,根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康、生态的影响来确定污染指数的分级。有利于人们参加户外各种体育活动的空气质量等级为【 】
A.101~150 B.150~200
C.1~100 D.0以下
6.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是【 】的负荷。
A.60% B.70%
C.80% D.90%
7.体育教师的首要职责是【 】
A.上好体育与健康课 B.指导课外体育活动
C.开展课余体育训练 D.组织课余体育竞赛
8.下列关于羽毛球双打比赛主要规则的说法,错误的是【 】
A.获得发球权的一方得分为双数时,应从右发球区发球
B.比赛的第二局和第三局之间允许超过120秒的间歇
C.接发球方违例或因触及球成死球,发球方得一分且继续发球
D.一名运动员在同一局比赛不得连续两次击球
9.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称【 】
A.直接丈量法 B.经纬仪丈量法
C.正弦丈量法 D.放射丈量法
10.刘翔第一次获得世界田径锦标赛冠军的时间是【 】
A.2005年 B.2006年
C.2007年 D.2008年