1.【 】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识,是人们在长期实践中积累起来的经验的概括和总结。
A. 体育知识 B. 体育实践
C. 体育教学 D. 运动技能
2.终身体育兴起于【 】
A. 20世纪60年代 B. 20世纪70年代
C. 20世纪80年代 D. 21世纪
3.体育舞蹈比赛分预赛、半决赛和【 】
A. 决赛 B. 复赛
C. 半预赛 D. 半决赛
4.由于水平三5、6年级学生的心理、生理特点,课外体育活动仍然以【 】性活动为主。
A. 竞技 B. 集体
C. 比赛 D. 趣味
5.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中“全面发展体能与健身能力”属于以下哪个领域目标?【 】
A. 运动参与 B. 运动技能
C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应
6.教案亦称【 】,是体育教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。
A. 教学设计 B. 教学计划
C. 课程内容 D. 课时计划
7.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【 】原则。
A. 差异性 B. 全面性
C. 知识性 D. 综合性
8.运动训练学理论体系的三个不同层次为【 】
A. 一般训练理论—项群训练理论—专项训练理论
B. 项群训练理论—专项训练理论—一般训练理论
C. 专项训练理论—一般训练理论—项群训练理论
D. 一般训练理论—专项训练理论—项群训练理论
9.排球比赛一次进攻中,除拦网外每队最多可击球【 】
A. 5 B. 4
C. 3 D. 2
10.跳高技术包括【 】四个环节。
A. 助跑、起跳、腾空、落地 B. 助跑、踏跳、腾空、落地
C. 助跑、起跳、过杆、落地 D. 助跑、踏跳、过杆、落地
1.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷,其大小受哪些因素的影响?【 】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A. ①②③④ B. ①②
C. ①③④ D. ①②③
2.持哑铃平卧飞鸟主要发展【 】
A. 胸大肌 B. 腹外斜肌
C. 肱二头肌 D. 小圆肌
3.常用的球类比赛的编排有【 】
A. 淘汰制、循环制、累进制
B. 单淘汰制、双淘汰制、循环制
C. 淘汰制、单循环、双循环和分组循环
D. 淘汰制和循环制
4.【 】是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力量。
A. 绝对力量 B. 相对力量
C. 静力性力量 D. 动力性力量
5.贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数和(或)血细胞比容【 】相同年龄、性别和地区的正常标准。
A. 低于 B. 高于
C. 等于 D. 大于
6.在篮球比赛中,当进攻一方把球带过中场线之后就不可以把球带回后场,若再带回后场就视为【 】
A. 发球违例 B. 回场违例
C. 技术犯规 D. 阻挡犯规
7.以下不属于武术运动特点的是【 】
A. 广泛的适应性 B. 内外合一、形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础 D. 寓技击于体育之中
8.体育运动中的特殊体验有高峰体验、流畅体验、【 】
A. 愉悦体验 B. 成功体验
C. 居上体验 D. 跑步者高潮
9.【 】是制定与修改篮球规则的唯一机构。
A. 美国男子职业篮球联赛 B. 国际奥委会
C. 中国篮球协会 D. 国际篮球联合会
10.在田径比赛中,终点计时员应当在运动员【 】抵达终点线后沿垂直面瞬间停表。
A. 躯干的任何部分 B. 身体的任何部分
C. 上肢的任何部分 D. 下肢的任何部分
1.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【 】及耐久力的发展水平。
A. 灵敏 B. 力量
C. 平衡 D. 转体
2.健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目。下列关于健美操的说法错误的是【 】
A. 以健、力、美为特征 B. 以无氧运动为基础
C. 融体操、音乐、舞蹈为一体 D. 有利于改善动作的协调性和灵活性
3.在各种突然变化条件下,运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】
A. 耐力素质 B. 运动素质
C. 灵敏素质 D. 柔韧素质
4.我国体育教师的培养模式是【 】
A. 运动型、理论型、一专多能型 B. 运动型、创造型、一专多能型
C. 运动型、理论型、混合型培养 D. 创造型、理论型、混合型培养
5.在心理健康与社会适应学习领域中,学生达到【 】目标时,学生在体育中表现出对同学的关心与爱护,乐于帮助同学。
A. 水平一 B. 水平二
C. 水平三 D. 水平四
6.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征,是否有利于引导学生的健康发展。
A. 考核内容 B. 兴趣需要
C. 身体条件 D. 运动水平
7.环形包扎法的适用部位不包括【 】
A. 额部 B. 手腕
C. 小腿下部 D. 膝盖
8.【 】是指足球运动员运用身体的有效部位,将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的主要手段。
A. 抢球 B. 断球
C. 运球 D. 接球
9.搏击健美操是一种有氧健身操,它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作,它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要,按照健美操的要求进行创编的,具有哪些特点?【 】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A. ①②③ B. ②③④
C. ①②④ D. ①③④
10.篮球既是集体项目,又是【 】
A. 综合项目 B. 单项项目
C. 冒险项目 D. 极限项目
1.直观教学法是指在体育教学中【 】
A. 运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B. 借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C. 指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法
D. 是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法
2.在体操运动中,为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险,运用特定的技巧摆脱危险叫【 】
A. 自我保护 B. 他人保护
C. 直接帮助 D. 间接帮助
3.竞技性健美操的比赛项目不包括【 】
A. 混双项目 B. 三人项目
C. 混五项目 D. 男单项目
4.跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件,运动的效果主要决定于支撑阶段的技术质量,身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么,从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止,此过程为【 】
A. 主动支撑阶段 B. 经济性支撑
C. 后支撑阶段 D. 前支撑阶段
5.体育游戏教学的形式有准备活动的游戏、体育技术游戏、【 】游戏、力量素质游戏和放松游戏等。
A. 文字游戏 B. 非智力游戏
C. 拼图游戏 D. 体育战术
6.2004年雅典奥运会上,我国选手刘翔在男子110米栏的决赛中以【 】的成绩夺得了金牌。
A. 12秒96 B. 12秒91
C. 12秒88 D. 12秒90
7.排球比赛中,自我掩护进攻可分为时间差、位置差和【 】
A. 时速差 B. 距离差
C. 空间差 D. 前后差
8.为了在体育活动中与同伴接近、交往,得到认同、发展友谊、追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉,满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动机属于【 】
A. 内部动机 B. 外部动机
C. 生物性动机 D. 社会性动机
9.防守队员在同伴漏防时,立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,而漏人防守队员及时换防的一种协同防守方法是【 】
A. 关门配合 B. 夹击配合
C. 补防配合 D. 交换配合
10.在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是【 】
A. 上体后仰 B. 步幅太小
C. 步幅太大 D. 步频太快
1.正常成年人的骨骼共有【 】块。
A. 205 B. 206
C. 207 D. 208
2.足球发源于中国,称为“蹴鞠”,而现代足球运动于【 】
A. 1860年诞生于美国 B. 1862年诞生于德国
C. 1863年诞生于英国 D. 上述都不是
3.学生已经初步掌握运动技能,若需要巩固技能,则体育教师应使用【 】
A. 持续训练法 B. 重复训练法
C. 间歇训练法 D. 循环训练法
4.接力比赛时,运动员在自己的分道内可以用何物做标志?【 】
A. 胶布 B. 大会提供的标志物
C. 鞋或者其他适当物品 D. 粉笔
5.【 】是排球基本技术之一,也是攻击性最强的,最有效的进攻手段和夺取发球权与得分的主要方法。
A. 传球 B. 垫球
C. 扣球 D. 拦网
6.延迟性肌肉酸痛的处理方法【 】
A. 热敷 B. 冷敷
C. 加压包扎 D. 抬高患处
7.排球运动中,垫球用力的大小与来球的力量【 】,与垫球的目标距离【 】
A. 无关;成正比 B. 成正比;成反比
C. 成反比;无关 D. 成反比;成正比
8.形成与获得运动技能的主要途径是【 】
A. 反复练习 B. 认真观察
C. 记忆动作要领 D. 思考动作表象
9.体育教师的特殊语言是【 】
A. 口令 B. 专业术语
C. 艺术语言 D. 指挥语言
10.在接力跑比赛中,第四棒通常安排【 】的运动员。
A. 速度耐力好,传接技术稳定
B. 有良好的弯道跑技术
C. 反应快,起跑好,加速能力强
D. 全队成绩最好,冲刺能力最强
1.排球运动的基本技术包括【 】
A. 垫球、传球、发球、扣球和拦网 B. 垫球、传球、跳球、扣球和拦网
C. 跳球、传球、发球、扣球和拦网 D. 垫球、传球、发球、扣球和跳球
2.下面能够反映人体机能水平的指标是【 】
A. 耐力 B. 胸围
C. 脉搏 D. 速度
3.武术“四击”技术中,技巧性最强的是【 】
A. 手法 B. 腿法
C. 擒拿 D. 跌摔
4.体育教学评价的技术与手段是指【 】
A. “怎么评” B. “谁来评”
C. “评什么” D. “为什么评”
5.学生平常在进行柔韧动作练习时,【 】
A. 动作宜由轻到重 B. 动作宜由重到轻
C. 动作幅度宜由大到小 D. 动作宜由复杂到简单
6.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求确保学生每天锻炼【 】
A. 半小时 B. 一小时
C. 两小时 D. 三小时
7.踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。这是【 】踢球的特点。
A. 脚内侧 B. 脚背内侧
C. 脚背正面 D. 脚尖
8.对于运动中的关节韧带损伤,下列处理办法哪种不合适?【 】
A. 在24小时内采用冷敷,必要时加压包扎 B. 24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C. 疼痛减轻后增加功能性练习 D. 对急性腰部损伤要迅速按摩
9.分布在长骨的两端及其内部,由许多针状或片状的骨小梁交织而成的是【 】
A. 骨密质 B. 骨松质
C. 不规则骨 D. 籽骨
10.手球起源于【 】
A. 美国 B. 英国
C. 德国 D. 瑞士
1.足球比赛中判罚越位时,应以【 】方式恢复比赛。
A. 直接任意球 B. 间接任意球
C. 点球 D. 坠球
2.影响器械投掷远度的最主要的因素是【 】
A. 技术的掌握 B. 器械出手的高度
C. 器械出手的初速度和角度 D. 空气对器械的阻力
3.下列关于田径运动竞赛过程编排原则的说法,不正确的是【 】
A. 全能各单项间休息时间为30分钟 B. 同一时间不要安排两个田赛长投项目
C. 1000米以上各项目不在同一天 D. 撑竿跳高最好安排在中午或下午进行
4.在4×100米接力跑比赛中,接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离,并且必须在【 】米的接力区完成传接棒。
A. 5 B. 20
C. 15 D. 30
5.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】
A. 广泛性 B. 实践性
C. 全面性 D. 科学性
6.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键,下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【 】
A. 助跑时保持匀速,身体重心较低
B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C. 腾空后展髋下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体
D. 落地时小腿前伸,使身体重心迅速转移过落点
7.在体育教学过程中,体育教师运用队列队形达到的基本要求是【 】
A. 形式多样、利于课堂教学、合理利用口令
B. 简捷高效、利于课堂教学、形式多样
C. 简捷高效、形式多样、合理利用口令
D. 简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令
8.下列关于接力跑的关键技术环节,叙述错误的是【 】
A. 接力跑根据传接棒的方式不同分为上挑式和下压式
B. 上挑式的优势是接棒人向后伸手动作比较自然,易掌握
C. 下压式的缺陷为需要调整手握接力棒的位置,影响速度
D. 若为4×100米接力赛,第四棒宜选择短跑成绩最好、冲刺能力最强的队员
9.下列关于障碍跑的安全注意事项叙述错误的是【 】
A. 先决定采用通过的方法,再判断障碍物的类型
B. 在采用手脚支撑的方法时,必须检查障碍物是否结实
C. 在练习障碍物跑时,要注意障碍跑区域的地面是否平整,选择合理的通过障碍的动作
D. 在通过狭小空间障碍物时,要注意头上和身体两侧有无凸出的物体,以防划伤
10.在短距离跑的途中跑过程中,若腰腹肌松弛,髋关节柔韧性差,后蹬时髋部的前送不充分,这种错误动作称为【 】
A. 坐着跑 B. 摆臂错误动作
C. 摆动腿前摆太低 D. 踢小腿跑
1.在人体的骨骼肌中,快肌纤维与慢肌纤维相比,其生理特征是【 】
A. 收缩力量大,速度慢 B. 收缩力量小,速度慢
C. 收缩力量小,速度快 D. 收缩力量大,速度快
2.排球比赛中,发球是比赛的开始,也是什么的开始?【 】
A. 垫球 B. 防守
C. 得分 D. 进攻
3.体育课教案设计时,教学目标陈述所表达的是【 】
A. 教师的教学行为 B. 学生的学习过程
C. 教学过程 D. 学生的学习行为
4.对跑类项目而言,下列说法正确的是【 】
A. 快速力量是灵魂,耐力是核心,速度是基础
B. 速度是灵魂,耐力是核心,快速力量是基础
C. 快速力量是灵魂,速度是核心,耐力是基础
D. 速度是灵魂,快速力量是核心,耐力是基础
5.在足球比赛掷界外球时,哪种行为会被裁判判定为犯规?【 】
A. 掷球前附加助跑 B. 掷球时脚在地上滑动
C. 掷球时动作有明显的停顿 D. 掷球时脚踩线
6.人每日消化腺分泌的消化液总量为【 】
A. 4~5L B. 5~6L
C. 6~8L D. 9~11L
7.【 】是投掷铅球教学的重点。
A. 维持身体平衡 B. 最后用力
C. 滑步 D. 滑步与最后用力
8.在中长跑比赛中,当跑过一段距离后,机体就会有一定的反应,也就是常说的“极点”,“极点”出现后,机体会表现出哪些症状?【 】
A. 运动能力提高 B. 越跑越轻松
C. 机体的氧供给加强 D. 两腿发软,全身乏力,呼吸困难
9.运动技能形成的第二阶段是【 】
A. 泛化阶段 B. 自动化阶段
C. 分化阶段 D. 巩固阶段
10.将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来,促使大脑对信息的理解的策略属于【 】
A. 练习策略 B. 选择性注意策略
C. 体育学习认知—调控策略 D. 精细加工策略
1.按照标准的篮球架高度,小学生很难将球投进篮筐,无法体验得分的乐趣。为了让学生充分体验投篮和扣篮的乐趣,下列最有效的教学手段是【 】
A. 减轻篮球重量 B. 缩小篮球场
C. 降低篮球架高度 D. 学生反复练习
2.按照各项比赛成绩的评定方法,可将众多竞技项目分为【 】大类。
A. 三 B. 四
C. 五 D. 六
3.无氧阈主要反映了人体的【 】
A. 有氧能力 B. 无氧能力
C. 力量 D. 柔韧
4.对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣为【 】
A. 精神兴趣 B. 直接兴趣
C. 中心兴趣 D. 间接兴趣
5.下列哪项措施能提高学生身体耐力素质?【 】
A. 坚持每天锻炼1小时 B. 增加体育课时
C. 多吃鸡蛋和牛奶 D. 举行定期体育考试
6.下列不属于体育游戏按进行的形式分类的是【 】
A. 接力游戏 B. 追逐游戏
C. 儿童游戏 D. 角斗游戏
7.足球竞赛制度包括【 】
A. 单循环、双循环、分组制 B. 单循环、混合制、分组制
C. 单循环、淘汰制、混合制 D. 循环制、淘汰制、混合制
8.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量,【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼 B. 耐力锻炼
C. 有氧运动 D. 无氧运动
9.【 】具有传导功能、反射的低级中枢功能、网状结构的功能。
A. 神经系统 B. 条件反射
C. 中枢神经 D. 脑干
10.在篮球技术教学中,依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上遵循由浅入深、由简到繁的原则的是【 】
A. 直接性原则 B. 实事求是原则
C. 循序渐进原则 D. 巩固提高原则
1.关于鱼跃前滚翻动作,下列说法错误的是【 】
A. 从半蹲、两臂后举开始 B. 身体在空中含胸稍屈髋、两腿伸直
C. 保护者站在练习者右侧顺势托其臂 D. 低头要及时,滚翻紧团身
2.竞赛时或竞赛前后,运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为【 】
A. 认知状态焦虑 B. 躯体状态焦虑
C. 心理准备状态 D. 状态自信心
3.【 】是连于相邻两骨之间的致密纤维结缔组织束,可加强关节的稳固性。
A. 关节内软骨 B. 关节唇
C. 韧带 D. 滑膜囊
4.男子110米跨栏跑比赛中,栏高是【 】
A. 0.76m B. 0.84m
C. 0.914m D. 1.067m
5.《学校体育工作条例》规定,可以申请免修体育课的学生是【 】
A. 肥胖学生 B. 病残学生
C. 体弱学生 D. 厌学学生
6.直观教学是通过具体动作的示范、图解、模型等将动作的过程显示出来,使学生了解动作的【 】
A. 结构—节奏—空间特征 B. 结构—时间—速度特征
C. 幅度—时间—空间特征 D. 结构—时间—空间特征
7.跨越式跳高的助跑一般采用【 】
A. 弧线助跑 B. 正面直线助跑
C. 侧面直线助跑 D. 任意助跑
8.体育与健康课程,将根据【 】和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
A. 三维健康观 B. 学生需要
C. 教学需要 D. 社会需要
9.小学生的心理特点具有较强的“开放性”、独特的“好奇心”和超常的“【 】”能力。
A. 学习 B. 动手
C. 模仿 D. 练习
10.肌肉产生痉挛主要是由于【 】
A. 神经兴奋升高 B. 肌肉兴奋升高
C. 血钙高 D. 血钙低