2021年11月11日的文章 第8页

1.在一节45分钟的体育课中，基本部分的时长为【 】 A.8~12分钟 B.30分钟左右 C.20~25分钟 D.3~5分钟 2.影响柔韧素质的主要因素是【 】 A.力量 B.年龄 C.关节的活动范围 D.性别 3.由耐力项目的训练（有氧运动）引起的过度训练，运动员会表现出的症状是【 】 A.兴奋、烦躁 B.疲乏、淡漠 C.多梦、易醒 D.体重下降 4.体育与健康课程的教学质量和效果主要体现在学生对【 】知识的掌握、运动技能的习得、体能的增强和学校行为的变化等方面。 A.体育竞赛 B.运动安全 C.运动技术 D.体育与健康 5.根据注意这一过程中是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为很多种，其中不包括【 】 A.不随意注意 B.随意注意 C.意识注意 D.随意后注意 6.根据肌束排列方向，可以把肌肉分为【 】 A.长肌、短肌、扁肌、轮匝肌 B.二头肌、三头肌、四头肌、多头肌 C.梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽状肌 D.二头肌、多头肌、长肌、短肌 7.下列选项中，最能促进肌糖原恢复的是【 】 A.按摩 B.睡眠 C.热敷 D.合理膳食 8.通过练习【 】可以发展心肺耐力。 A.仰卧起坐 B.50米往返跑 C.俯卧撑 D.举哑铃 9.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间？【 】 A.5min B.10min C.15min D.30min 10.美国学者托马斯·伍德等人于20世纪初提出的“新体育”学说认为：体育是通过身体进行的一种教育活动。体育包括机体教育、神经肌肉活动教育、【 】四个方面。 A.品德教育和智力教育 B.品德教育和科学教育 C.智力教育和科学教育 D.人文教育和智力教育

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1.决定跳高成绩的主要因素有初速度、腾起角度、【 】 A.助跑和起跳相结合的技术 B.腾起瞬间身体重心高度 C.腾起后空中姿势的控制 D.落地后收腹举腿的技术动作 2.太极拳运动的特点是【 】 A.刚柔并济、快慢相间、呼吸和意念相配合 B.柔和自然、洒脱灵活 C.体松心静，缓慢柔和，动作、呼吸和意念相配合 D.刚劲有力、快慢相间、洒脱灵活 3.为使运动员在分道比赛中跑的路程相等，必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长度就叫该分道的【 】 A.前伸数 B.接力区 C.弯道差 D.起跑前伸数 4.运动技能形成的第三个阶段是【 】 A.认知与定向 B.运动的联结阶段 C.泛化阶段 D.协调完善阶段 5.下列运动员中，获得2004年雅典奥运会女子排球冠军的是【 】 A.孙雯 B.朱婷 C.李娜 D.冯坤 6.中国第十四届全国运动会的举办地是【 】 A.天津 B.上海 C.陕西 D.广州 7.属于武术功法运动的是【 】 A.马步 B.太极拳 C.推手 D.轻功 8.在体育教学中对学生的优秀行为进行肯定是一种【 】 A.批评 B.说服 C.表扬 D.评比 9.下列选项中，属于体育教学过程的特殊规律有【 】 ①人体生理机能活动能力变化的规律②动作技能形成的规律 ③教学过程中的控制反馈规律④人体机能适应性规律 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 10.按【 】分类，体育运动可分为田径运动、球类运动等。 A.比赛的形式 B.运动项目技术结构 C.运动技术水平 D.个人项目和集体项目

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1.下列不属于队形变换的是【 】 A.分队走 B.合队走 C.并队走 D.交叉走 2.在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是【 】 A.上体后仰 B.步幅太小 C.步幅太大 D.步频太快 3.运动时最主要、最经济的能量来源，也是肌肉“最佳燃料”的是【 】 A.糖类 B.脂类 C.蛋白质 D.无机盐 4.下列不属于篮球防守技术基础配合的是【 】 A.策应配合 B.交换配合 C.挤过配合 D.夹击配合 5.少年儿童生长发育规律表明，十岁以前男、女学生身高体重的差异不甚明显，但是由于男、女学生青春发育期的开始时间不一样，一般女生要比男生早2至3年，因而在男、女学生生长发育的一些指标的曲线上就出现了【 】 A.互不交叉 B.三次交叉 C.两次交叉 D.递进交叉 6.三级跳远第一跳是【 】，须用【 】落地；第二跳是【 】，须用【 】落地。 A.单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿 B.跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿 C.跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿 D.单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿 7.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中，正确的按压部位是【 】 A.胸锁关节处 B.胸骨下端 C.左侧肋骨中间 D.右侧肋骨中间 8.人体运动的杠杆、运动的支点、运动的动力分别为【 】 A.关节、骨、骨骼肌 B.骨、关节、骨骼肌 C.骨、骨骼肌、关节 D.关节、骨骼肌、骨 9.快跑运动中，运动员“坐着”跑是常犯错误，形成原因是【 】 A.概念不清楚 B.腿部力量不足 C.后蹬不充分 D.上下肢配合不协调 10.下列不属于刺激引起组织兴奋条件的是【 】 A.刺激强度变化率 B.刺激强度 C.刺激的作用时间 D.刺激开始时间

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1.【 】是终身体育的基础阶段。 A.社区体育 B.学校体育 C.家庭教育 D.社会教育 2.服用含铁的贫血药物时应同时服用【 】 A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D 3.【 】对调节肌紧张、维持姿势、协调和形成随意运动均起重要作用。 A.大脑 B.小脑 C.脑干 D.基底神经节 4.挺身式跳远中，身体在空中的要求是【 】 A.身体前倾，摆动腿先落地 B.身体在空中平稳，摆动腿先落地 C.身体在空中平稳，两腿同时落地 D.身体前倾，两腿同时落地 5.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【 】原则。 A.差异性 B.全面性 C.知识性 D.综合性 6.传切配合是进攻队员之间利用【 】技术组成的简单配合。 A.传球和运球 B.传球和切入 C.传球和投篮 D.运球和切入 7.在心理健康与社会适应学习领域中，学生达到【 】目标时，学生在体育中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。 A.水平一 B.水平二 C.水平三 D.水平四 8.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【 】目标。 A.认知 B.情感 C.技能 D.三维 9.技巧练习过程中，凡是向后做动作时，保护与帮助者均应站在练习者的【 】 A.前方 B.侧方 C.后侧方 D.后方 10.相比较而言，最有利于培养合作意识的运动项目是【 】 A.田径 B.射击 C.举重 D.篮球

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1.以下不属于基本体操内容的是【 】 A.支撑跳跃 B.队列队形 C.徒手体操 D.轻器械体操 2.在体操术语中，【 】是指身体某部位做360°或大于360°的圆形动作。 A.摆越 B.绕环 C.手翻 D.悬垂 3.立定跳远技术的组成部分是【 】 A.助跑、起跳、腾空、落地 B.预摆、助跑、起跳、落地 C.预摆、起跳、腾空、落地 D.加速跑、起跳、腾空、落地 4.学校组织一场足球赛，8个队，先采用两组单循环，取每组前两名，然后再进行交叉赛取相同名次进行决赛。若要分出前四名，共需【 】场比赛。 A.16 B.20 C.12 D.14 5.竞赛时或竞赛前后，运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为【 】 A.认知状态焦虑 B.躯体状态焦虑 C.心理准备状态 D.状态自信心 6.剧烈运动时，出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿意再运动下去等现象，这在运动生理学上称为【 】 A.极点 B.第二次呼吸 C.过度疲劳 D.呼吸急促 7.下列属于男子十项全能第一天比赛项目的是【 】 A.铅球 B.标枪 C.110米跨栏跑 D.撑竿跳高 8.接发球时，把球垫给前排2号位队员，由他来传给3、4号位队员扣球的进攻战术是【 】 A.插上 B.中一二 C.边一二 D.以上都不对 9.双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是【 】号位跟进。 A.6 B.5 C.4 D.1 10.下列选项中，【 】跳高技术是跳高过杆技术中最早采用的一种。 A.跨越式 B.背越式 C.剪式 D.俯卧式

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1.经常从事身体锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为【 】 A.体育人口 B.运动员 C.体育锻炼者 D.体育爱好者 2.由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化，称为【 】 A.肺牵张反射 B.防御性呼吸反射 C.肺扩张反射 D.本体感受性反射 3.踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。这是【 】踢球的特点。 A.脚内侧 B.脚背内侧 C.脚背正面 D.脚尖 4.下列选项中，最能体现关注学生个体差异的教学方式是【 】 A.情景化教学 B.游戏化教学 C.小组合作教学 D.分层教学 5.【 】技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术。 A.传球 B.扣球 C.发球 D.垫球 6.在100米比赛中，【 】的技术与速度对最终成绩起主要作用。 A.起跑 B.起跑后的加速跑 C.途中跑 D.终点跑 7.从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科是【 】 A.体育概论 B.体育保健学 C.体育与健康 D.体育心理学 8.体育教学渗透德育教育，这体现了体育与健康课程的【 】 A.基础性 B.实践性 C.健身性 D.综合性 9.造成儿童佝偻病是因为缺少【 】 A.维生素B B.维生素C C.维生素D D.维生素E 10.既是横纹肌又是不随意肌的是【 】 A.骨骼肌 B.平滑肌 C.心肌 D.肌梭

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1.下列关于人体骨的说法，正确的是【 】 A.骨组织主要由骨细胞、胶原纤维和基质等构成 B.骨具有改建、修复的能力，但不具备再生的能力 C.成人有206块骨，其中有3块听小骨 D.骨按部位可分为颅骨、中轴骨和躯干骨 2.在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是【 】 A.以球为主 B.以人为主 C.人、球兼顾，以球为主 D.球、区兼顾，以球为主 3.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】 A.1.2以下 B.1.5~1.79 C.1.2~1.49 D.1.8~1.99 4.【 】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期实践中积累起来的经验的概括和总结。 A.体育知识 B.体育实践 C.体育教学 D.运动技能 5.下列不属于闭合性软组织损伤的是【 】 A.撕裂伤 B.挫伤 C.拉伤 D.肌腱腱鞘炎 6.在正式比赛中，男、女铅球的重量分别为【 】千克。 A.7.26、5 B.7.26、4 C.7、4 D.5、4 7.人每日消化腺分泌的消化液总量为【 】 A.4~5L B.5~6L C.6~8L D.9~11L 8.在完成武术“提膝亮掌”动作时，正确的呼吸方法是【 】 A.提 B.聚 C.托 D.沉 9.背越式跳高技术，最终决定跳跃成败的环节是【 】 A.助跑 B.助跑与起跳 C.起跳 D.过杆 10.武术中抱拳礼的动作方法为“【 】，两手环抱于胸前，两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20~30厘米”。 A.左掌右拳，左掌心贴于右拳面 B.右掌左拳，右拳心贴于左拳面 C.左掌右拳，左手指贴于右拳面 D.右拳左掌，右手指贴于左拳面

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1.下列属于慢性闭合性软组织损伤的是【 】 A.刺伤 B.擦伤 C.腰肌劳损 D.挫伤 2.【 】年，随着全民健身计划的广泛推行，体育教师的社会地位也进一步提高。 A.1993 B.1994 C.1995 D.1996 3.羽毛球比赛中，应对步伐慢、体力差或技术不全面的对手最为有效的技术是【 】 A.攻前场 B.快拉快吊 C.打四方球 D.压后场底线 4.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】 A.移动 B.运球 C.投篮 D.持球突破 5.以下属于竞技排球项目的是【 】 A.软式排球 B.4人制排球 C.沙滩排球 D.草地排球 6.根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括【 】 A.小型多样 B.统一集中 C.基层为主 D.勤俭节约 7.下面哪种体育教学计划又可称为教案？【 】 A.学年体育教学计划 B.学期体育教学计划 C.学段体育教学计划 D.课时体育教学计划 8.正面上手发球击球时，以全掌击球的【 】 A.后部分 B.后上部分 C.后中下部 D.后中上部 9.体育教学研究不完全等同于真正意义上的体育科学研究，它的特点集中体现在【 】 A.学理性、科学性、实践性 B.学理性、科学性、复杂性 C.实践性、复杂性、科学性 D.学理性、实践性、复杂性 10.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】 A.战术意识 B.战术观念 C.战术知识 D.战术行动

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1.在小学阶段,教师注重培养学生的【】 A.运动技能 B.运动兴趣 C.运动认知 D.运动技术 2.根据《国家学生体质健康标准(2014年修订),下列小学一、二年级单项评价指标中权重最高的是【】 A.体重指数(BMI) B.50米跑 C.肺活量 D.坐位体前屈 3.人体在复杂多变的环境条件下,迅速、准确地完成动作的能力称为【】 A.灵敏性 B.敏捷性 C.灵活性 D.反应速度 4.下列不利于提高学生运动参与兴趣的教学方法是【】。 A.游戏教学法 B.重复教学法 C.比赛教学法 D.情景教学法 5.杨扬是我国首位夺得冬季奥运会金牌的运动员,其夺冠项目是【】 A.冰球 B.冰壶 C.短道速滑 D.自由式滑雪 6.我国全民健身日是【】 A.6月6号 B.8月8日 C.7月8号 D.9月8号 7.以下不属于体育游戏教学原则的是【】 A.娱乐性 B.教育性 C.教师性 D.锻炼性 8.口令“向右—转”属于【】。 A.连续口令 B.短促口令 C.复合口令 D.断续口令 9.垒球的握法是【】 A.用手掌及指跟以上部位握球 B.五指分开,用指跟以上部位握球 C.用手掌握球 D.用拇指、食指、中指和无名指握球 10.柔韧性训练的基本方法是【】。 A.间歇训练法 B.重复训练法 C.拉伸法 D.变换训练法

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1.影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响？【 】 A.心肺功能 B.神经系统调节 C.激素作用 D.运动场所 2.学校体育工作的核心是指【 】 A.体育教学 B.课外活动 C.课外训练 D.课外竞赛 3.体操教学中帮助运用的一般原则是位置要合适、【 】、时机要恰当。 A.部位要正确 B.力度要适度 C.手法要灵活 D.脱保要及时 4.体操内容中，跳跃包括一般跳跃和【 】 A.旋转 B.腾空 C.支撑跳跃 D.连续跳跃 5.体育与健康课程中，运动技能的目标是学习体育运动知识、掌握【 】和方法和增强安全意识和防范能力。 A.运动技术 B.生存技能 C.生活技能 D.运动技能 6.对于运动中的关节韧带损伤，下列处理办法哪种不合适？【 】 A.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎 B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗 C.疼痛减轻后增加功能性练习 D.对急性腰部损伤要迅速按摩 7.运动后不宜立即进食，至少应该休息【 】 A.10分钟 B.20分钟 C.30分钟 D.40分钟 8.下列不属于关节基本结构的组成部分的是【 】 A.关节面 B.关节囊 C.关节腔 D.关节轴 9.体育课教案设计时，教学目标陈述所表达的是【 】 A.教师的教学行为 B.学生的学习过程 C.教学过程 D.学生的学习行为 10.当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】 A.状态反射 B.翻正反射 C.姿势反射 D.牵张反射

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