1.下列哪项素质不能体现运动员的体能水平?【 】
A. 力量素质
B. 心理素质
C. 速度素质
D. 耐力素质
2.在练习太极拳动作时,教师经常提醒学生应保持身体某部位的松沉,该部位是【 】
A. 头
B. 肩
C. 腿
D. 胸
3.不属于学生身心全面发展的依据的是【 】
A. 体育教学目标的需求
B. 教学评价的多元性
C. 人具有生物性和社会性,是一个完整的有机体
D. 体育教学多功能的体现
4.下列不属于课堂常规的是【 】
A. 课中常规
B. 课前常规
C. 课后常规
D. 课的要求
5.对跑类项目而言,下列说法正确的是【 】
A. 快速力量是灵魂,耐力是核心,速度是基础
B. 速度是灵魂,耐力是核心,快速力量是基础
C. 快速力量是灵魂,速度是核心,耐力是基础
D. 速度是灵魂,快速力量是核心,耐力是基础
6.儿童少年的田径运动训练工作是一项巨大的人才培养系统工程。训练工作的【 】是决定人才培养质量的关键因素。
A. 系统性
B. 科学性
C. 全面性
D. 创造性
7.每次健身运动的时间,一般控制在【 】
A. 5~15分钟为宜
B. 15~60分钟为宜
C. 60~90分钟为宜
D. 60分钟以上为宜
8.随着社会的进步和体育事业的不断发展,体育的目的和内容已超出体育范畴,大体出现“广义”与“狭义”两种解释。用于狭义时,体育一般是指【 】
A. 体育运动
B. 竞技运动
C. 身体锻炼
D. 身体教育
9.体育心理学与运动心理学两者在研究对象上都是人类从事身体活动条件下的【 】
A. 心理准备
B. 心理现象
C. 个性心理
D. 上述都不是
10.服用含铁的贫血药物时应同时服用【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
11.以下哪一个不是肌肉的种类?【 】
A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 心肌
D. 红肌
12.篮球比赛中,持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方法称为【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
13.在日常体育课教学的身体练习过程中,当看到学生出现步伐生理现象反应时,可判断学生此时疲劳程度为【 】
A. 过度
B. 中度
C. 重度
D. 轻度
14.心肌生理特性包括【 】
A. 自律性、适应性、传导性和伸展性
B. 自律性、适应性、传导性和收缩性
C. 自律性、兴奋性、传导性和收缩性
D. 自律性、兴奋性、传导性和伸展性
15.篮板下沿离地高度应为【 】
A. 2.85米
B. 2.90米
C. 2.95米
D. 3.05米
16.由软骨基质、纤维和软骨细胞组成的是【 】
A. 骨组织
B. 软骨组织
C. 脂肪组织
D. 骨网状组织
17.鼻子大量出血时,有效的止血方法是【 】
A. 抬头
B. 压迫面动脉
C. 水洗
D. 压迫颞浅动脉
18.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【 】
A. 英国、日本、美国
B. 英国、美国、苏联
C. 奥地利、美国、苏联
D. 奥地利、美国、中国
19.蛙泳的一个完整划水动作可分为【 】
A. 外划—内划—前伸—下划
B. 外划—下划—内划—前伸
C. 下划—外划—前伸—下划
D. 下划—外划—前伸—内划
20.【 】不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤。
A. 擦伤
B. 刺伤
C. 拉伤
D. 裂伤
1.世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是【 】
A. 慢跑
B. 登山
C. 散步
D. 游泳
2.奥运会五环标志中的蓝色代表的是哪个地区?【 】
A. 亚洲
B. 欧洲
C. 非洲
D. 美洲
3.下列关于接力跑的说法,错误的是【 】
A. 第一棒采用蹲踞式起跑,接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面
B. 上挑式传接棒方法的优点是接棒人手臂动作自然,容易掌握
C. 传棒人手持接力棒若在接力区掉落,可由接棒人重新拾起
D. 第四棒应为全队实力最强者
4.在人的生命活动中,保证其正常机能的必需条件是【 】
A. 人体外环境的相对稳定性
B. 人体形态的相对稳定性
C. 人体内环境的相对稳定性
D. 人体排泄的相对稳定性
5.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】
A. 双跳双落
B. 单跳双落
C. 双跳单落
D. 单跳单落
6.运动员竞技能力构成因素决定了田径训练的主要内容,即【 】训练。
A. 身体、技术、战术、综合
B. 身体、技术、心理、综合
C. 身体、技术、战术、心理
D. 技术、战术、心理、综合
7.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩被称为【 】
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等张收缩
D. 等动收缩
8.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解食品安全与健康的关系,如购买包装食品时注意查看生产日期、【 】期、包装有无胀包或破损。
A. 冷冻
B. 库存
C. 加工
D. 保质
9.当人体急性出血超过【 】毫升时,往往出现全身无力、头晕、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等全身不适症状。
A. 600~800
B. 700~900
C. 800~1000
D. 1000~1200
10.运动解剖学是体育教育专业的一门必修课程,属于【 】
A. 运动保健科学
B. 运动人体科学
C. 运动生理科学
D. 运动医学科学
11.准备活动的生理意义在于【 】
A. 调整赛前状态
B. 克服内脏器官生理惰性
C. 提高代谢水平
D. 以上都是
12.下列选项中,不属于自由上肢骨的一项是【 】
A. 桡骨
B. 尺骨
C. 肱骨
D. 锁骨
13.骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有【 】两种。
A. 骨内膜和膜内成骨
B. 膜内成骨和软骨内成骨
C. 骨外膜和软骨内成骨
D. 骨外膜和膜内成骨
14.跆拳道在哪一年的奥运会上成为正式比赛项目?【 】
A. 1996年
B. 2000年
C. 2004年
D. 2008年
15.以下选项中,不属于体育学科与其他学科的本质区别的是【 】
A. 体育教学要呈现更加专业的学科知识
B. 教学经常在相对自由的集体活动中展开
C. 体育教学具有锻炼学生身体的目的性
D. 教学活动主要在身体活动中进行
16.前庭蜗器俗称耳,其中外耳包括【 】三个部分。
A. 耳郭、听小骨和鼓膜
B. 耳道、听小骨和鼓膜
C. 耳鼓、鼓室和鼓膜
D. 耳郭、外耳道和鼓膜
17.【 】是自然教育思想的代表人物,主张教育要与体育相结合,要顺应儿童的自然本性。
A. 洛克
B. 夸美纽斯
C. 佩斯泰洛奇
D. 卢梭
18.为了让学生尽快掌握一种泳姿,并能游一定距离,常先教的是【 】
A. 爬泳
B. 蛙泳
C. 仰泳
D. 蝶泳
19.足球运动员犯规时,判罚的原地踢球称为【 】
A. 踢角球
B. 罚任意球
C. 门球
D. 争球
20.1848年英格兰剑桥大学五所中学的学生制定了10条运动项目规则,史称“剑桥规则”,该项目是【 】
A. 篮球
B. 田径
C. 排球
D. 足球
1.正规排球比赛中,球网高度为2.43米的组别是【 】
A. 少年男子
B. 成年男子
C. 少年女子
D. 成年女子
2.分解教学法的主要作用是【 】
A. 易于形成技术动作的整体概念和动作的关联
B. 有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C. 减少学生学习中的困难,最终达到完全掌握动作的目的
D. 练习手段多样化,激发学生学习兴趣
3.篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其【 】
A. 违例
B. 不违例
C. 重新站在线外掷界外球
D. 罚出场外
4.既能用于培养小学生身体姿态和韵律感,又能表达小学生的思想情感,发展其想象力的是【 】
A. 篮球比赛
B. 竞技体操
C. 武术
D. 韵律体操
5.小红在进行耐久跑练习过程中,总是觉得跑一会儿就喘不过气来,询问老师后,指出她的呼吸方法不对,耐久跑一般【 】
A. 只用鼻呼吸
B. 只用口呼吸
C. 使用鼻和口同时呼吸
D. 采用腹部呼吸法
6.在现代三级跳远技术中,对三跳的基本要求是【 】
A. 一跳平、二跳远、三跳高
B. 一跳远、二跳平、三跳高
C. 一跳平、二跳高、三跳远
D. 一跳高、二跳远、三跳平
7.高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满【 】课时,修完【 】模块,获得【 】学分。
A. 180;6;12
B. 216;12;12
C. 196;5;10
D. 186;12;12
8.《体育与健康课程标准》的三级课程管理分别是国家、地方和【 】
A. 传统
B. 地域
C. 学校
D. 政府
9.著名教育家夸美纽斯提出了【 】的教学原则,被誉为“近代学校体育之父”。
A. 适应规律
B. 适应自然
C. 适应环境
D. 适应身心
10.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A. 中心体
B. 高尔基复合体
C. 线粒体
D. 溶酶体
11.体育游戏是一种【 】的体育手段。
A. 实践性
B. 科学性
C. 综合性
D. 广泛性
12.运动后恢复最快的能源物质是【 】
A. 磷酸原
B. 肌糖原
C. 氧合肌红蛋白
D. 肝糖原
13.两腿交叉屈腿全蹲,前脚全脚着地,脚尖外展,后脚前脚掌着地,膝部靠于前小腿外侧,臀部接于后脚跟处的步法称为【 】
A. 仆步
B. 虚步
C. 歇步
D. 弓步
14.体育课运动密度是指【 】与实际上课总时间的比例。
A. 准备活动时间
B. 讲解与示范时间
C. 身体练习时间
D. 分析与总结时间
15.体育教学设计的核心和重点是【 】
A. 教学目标
B. 教学策略
C. 教学过程
D. 学生分析
16.消化道和呼吸道共同通道是【 】
A. 鼻
B. 咽
C. 喉
D. 口腔
17.女子篮球在1976年第21届【 】奥运会上成为正式比赛项目。
A. 柏林
B. 伦敦
C. 蒙特利尔
D. 罗马
18.近几年学生体质与健康调查结果显示,学生肺活量、速度、爆发力、力量和耐力素质水平呈下降趋势,某同学为了提高自己的爆发力,选择的练习项目应是【 】
A. 跑100米
B. 用3RM强度举杠铃
C. 立定跳远
D. 攀岩
19.情景教学法最适宜使用的学段是【 】
A. 小学低年级
B. 小学高年级
C. 初中阶段
D. 高中阶段
20.下列选项中,不属于体育科研选题的基本原则的是【 】
A. 需要性
B. 可行性
C. 预见性
D. 创新性
1.为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是【 】练习。
A. 综合性
B. 专门性
C. 辅助性
D. 一般性
2.体育学习是学生在教师的指导下,有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术,形成【 】,培养品德和发展个性的过程。
A. 运动素养
B. 运动习惯
C. 运动技能
D. 运动爱好
3.在挺身式跳远的技术中,【 】是最重要的。
A. 助跑
B. 踏跳
C. 助跑与踏跳的结合
D. 落地
4.学校体育的本质功能是育人,学校体育的其他功能包括【 】
A. 文化功能、辐射功能、健身功能
B. 文化功能、辐射功能、经济功能
C. 文化功能、健身功能、经济功能
D. 文化功能、娱乐功能、经济功能
5.奥运会女排决赛采取【 】
A. 一局胜负制
B. 三局两胜制
C. 五局三胜制
D. 七局四胜制
6.下列选项中,最能体现关注学生个体差异的教学方式是【 】
A. 情景化教学
B. 游戏化教学
C. 小组合作教学
D. 分层教学
7.关于赛前或较大运动量之前,正确的补糖方案为【 】
A. 前三天采用高糖膳食
B. 赛前2~4小时补充果糖
C. 赛前15分钟补充葡萄糖
D. 以上都可以
8.足球比赛进行中,队员故意将球踢给本队守门员后,守门员在本方罚球区内脚停球后用手触球,裁判员应【 】
A. 判给对方罚点球
B. 判给对方直接任意球
C. 坠球恢复比赛
D. 判给对方间接任意球
9.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】
A. 自由、随意地呼吸
B. 尽可能控制呼吸次数
C. 短而快地急促呼吸
D. 与跑的步频节奏相互协调地呼吸
10.在篮球比赛中,当一名队员在后场获得控制活球的机会时,他所在的队必须【 】使球进入他的前场。
A. 在3秒内
B. 在5秒内
C. 在8秒内
D. 在10秒内
11.体育游戏是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的【 】
A. 辅助内容
B. 主要途径
C. 有效手段
D. 参考方法
12.下列不属于体育教学原则的有【 】
A. 自觉性和积极性原则
B. 从实际出发原则
C. 全面发展原则
D. 超负荷原则
13.教师在授课过程中将教学内容创编成“美猴王上花果山”,其运用的教学方法是【 】
A. 讲解法
B. 演示法
C. 情景法
D. 讨论法
14.支撑跳跃技巧运动的落点,凡是落地时面朝前方,落地前脚必须向【 】伸出。
A. 下方
B. 后下方
C. 前下方
D. 以上都不是
15.武术“四击”技术中有关踢的谚语是【 】
A. 手似两扇门,全凭腿打人
B. 练拳不练腰,终究艺不高
C. 出手不见手,拳打人不知
D. 未习打,先练挨
16.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断:主观感觉和【 】
A. 客观检查
B. 客观指标
C. 心理感觉
D. 医生检查
17.支撑跳跃是一项借助支撑的跳跃运动,整个动作包括【 】技术环节。
A. 助跑、起跳、腾空、落地
B. 助跑、起跳、支撑腾空、落地
C. 助跑、起跳、推手、落地
D. 助跑、腾空、推手、落地
18.O2和CO2在血液中的运输形式有两种,它们是【 】
A. 物理溶解和化学结合
B. 物理溶解和化学溶解
C. 物理结合和化学溶解
D. 物理结合和化学结合
19.人体最基本的心血管中枢与呼吸中枢位于【 】
A. 大脑
B. 延髓
C. 小脑
D. 脊髓
20.儿童少年的体育卫生要求是【 】
A. 以长时间速度性练习为主
B. 运动量的安排要合理,一般强度、密度可稍大一些
C. 避免做过多的憋气动作
D. 宜采用较多的耐力性及力量性练习
1.单杠骑撑前回环动作围绕人体哪一个基本轴来完成?【 】
A. 垂直轴
B. 矢状轴
C. 冠状轴
D. 长轴
2.运动过程中,下列能源物质的供能顺序是【 】
A. 糖、蛋白质、脂肪
B. 糖、脂肪、蛋白质
C. 脂肪、糖、蛋白质
D. 脂肪、蛋白质、糖
3.依据最新《田径竞赛规则》,在跳远比赛中,当运动员人数多于8人时,每人均有的试跳次数是【 】
A. 3次
B. 4次
C. 6次
D. 8次
4.以下情况,瞳孔会扩大的是【 】
A. 看强光时
B. 看近物时
C. 比赛时
D. 睡觉时
5.排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队中6名队员必须按【 】方向轮转一个位置。
A. 逆时针
B. 顺时针
C. 任意
D. 先顺后逆
6.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征,是否有利于引导学生的健康发展。
A. 考核内容
B. 兴趣需要
C. 身体条件
D. 运动水平
7.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求,中小学要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中小学1~2年级每周【 】课时。
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
8.体育课程资源的特点是多样性、潜在性和【 】
A. 合理性
B. 灵活性
C. 多质性
D. 隐蔽性
9.在足球比赛中,裁判员驱逐球员出场的表达方式是【 】
A. 哨声警告
B. 吹哨后出示红牌
C. 口头警告
D. 吹哨后出示黄牌
10.【 】是我国古代的一种健身术,也称“导引”。
A. 太极拳
B. 八段锦
C. 五禽戏
D. 气功
11.在足球运动中,踢球的完整动作过程不包括【 】
A. 准备姿势
B. 随前动作
C. 助跑、支撑脚站位
D. 踢球腿的摆动、脚触球
12.肌肉痉挛时没有哪种症状?【 】
A. 肌肉僵硬疼痛
B. 涉及关节暂时屈伸功能受限
C. 痉挛缓解后局部仍酸痛不适
D. 局部组织青紫肿胀
13.重复训练法的主要特征是【 】
A. 不间断进行训练
B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习
D. 控制练习的间歇
14.【 】是终身体育的基础阶段。
A. 社区体育
B. 学校体育
C. 家庭教育
D. 社会教育
15.在健美操的基本方向术语中,“左前”的反方向为【 】
A. 右后
B. 右前
C. 左后
D. 左上
16.影响人体发展的主要因素是【 】
A. 遗传、学习条件和体育
B. 遗传、工作条件和体育
C. 遗传、环境和体育
D. 遗传、营养和体育
17.运动系统由骨骼和肌肉组成,【 】不是运动系统的组成部分。
A. 骨
B. 骨连结
C. 骨密质
D. 骨骼肌
18.能充分体现体育与健康课程本身的性质,有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
19.中国女子足球队世界杯的最好成绩是第【 】名。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
20.现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下列哪项属于伸展性运动?【 】
A. 游泳
B. 骑自行车
C. 广播操
D. 跳绳
1.在足球比赛中,运动员在禁区外区域冲撞对方队员构成犯规的行为,裁判员应判罚【 】
A. 任意球
B. 掷界外球
C. 坠球
D. 点球
2.下列人体关节中,灵活性最大的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
3.学校体育最主要的本质功能是【 】
A. 教养功能
B. 教育功能
C. 美育功能
D. 强身健体功能
4.下列说法,错误的是【 】
A. 在田径比赛中,凡不超过0米的径赛项目,均采用蹲踞式起跑
B. 篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边缘均判出界
C. 排球比赛中后排队员不得参与进攻
D. 跳高比赛中,任何高度上只要连续3次试跳失败,即失去比赛资格
5.太极拳初学者首先掌握的三步法是【 】
A. 进步、退步、独立步
B. 进步、独立步、侧身步
C. 进步、退步、侧身步
D. 马步、弓步、仆步
6.每次有氧锻炼时间并不是越长越好,一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A. 120
B. 80
C. 45
D. 60
7.某教师让学生根据武术挂图分组探索学习,但学习效果不好,其中存在的原因可能是【 】
①组内人数过多②探究时间过短③内容难度过大④教师讲解过少
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
8.在排球垫球教学中,我们一般使用的三字口诀为【 】
A. 插夹提
B. 蹬夹提
C. 插夹蹬
D. 插夹送
9.下列不属于骨杠杆类别的是【 】
A. 费力杠杆
B. 平衡杠杆
C. 省力杠杆
D. 速度杠杆
10.运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高【 】、形成乐观开朗生活态度的重要途径。
A. 健康水平
B. 运动水平
C. 运动技能
D. 体育能力
11.掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为【 】
A. 35°
B. 40°
C. 29°
D. 34°
12.下列没有作为第一届奥运会竞技体操比赛项目的是【 】
A. 双杠
B. 自由体操
C. 鞍马
D. 吊环
13.在体育课堂教学活动中,合作是增加课堂中人际互动,促进【 】活动的有效手段之一。
A. 合作学习
B. 小组学习
C. 探究学习
D. 集体学习
14.下列体育活动中,可以更好地满足学生社会需要的是【 】
A. 中长跑
B. 五步拳
C. 自行车
D. 集体舞
15.跳高场地落地区域的海绵包不得小于【 】
A. 4米×3米
B. 5米×3米
C. 6米×3米
D. 5米×4米
16.下列哪项属于武术基本步型?【 】
A. 上步
B. 进步
C. 插步
D. 仆步
17.【 】是人体最小的骨。
A. 锤骨
B. 镫骨
C. 砧骨
D. 锁骨
18.在运动解剖学方位术语中,腓侧指什么?【 】
A. 前臂外侧
B. 前臂内侧
C. 小腿外侧
D. 小腿内侧
19.一节体育课适宜的生理负荷安排应是【 】
A. 低—高—低
B. 高—低—高
C. 高—高—低
D. 低—低—高
20.人体运动时供能较多,不需要氧气参与并产生乳酸堆积物的供能称为【 】
A. 磷酸原供能
B. 酵解能供能
C. 氧化能供能
D. 食物链供能