2021年12月的文章 第27页

1.学校体育管理的中心环节是【 】 A. 体育课程管理 B. 体育教学管理 C. 课余体育管理 D. 课余训练管理 2.为进一步提高短跑能力，某同学希望在家中也能进行有针对性的练习，下列对他有明显帮助的是【 】 ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ③④⑤ 3.田径运动是比【 】的项目。 A. 强度、力量、耐力 B. 速度、高度、远度 C. 素质、技术、意志 D. 速度、柔韧、灵敏 4.研究显示，在运动后的【 】内，身体合成肝糖的效率最高。 A. 两小时 B. 两个半小时 C. 三小时 D. 三个半小时 5.需要较高唤醒水平的运动项目是【 】 A. 射击 B. 举重 C. 射箭 D. 飞镖 6.骨是人体运动的杠杆，具有多重功能，而储备【 】就是其重要功能之一。 A. 钙和铁 B. 镁和碘 C. 钙和磷 D. 碘和硒 7.健美操竞赛分竞技健美操和【 】两种类型，比赛内容都包含规定动作和【 】两种。 A. 竞赛健美操；自创动作 B. 竞赛健美操；自选动作 C. 艺术健美操；自编动作 D. 艺术健美操；自创动作 8.教案又称【 】 A. 单元教学计划 B. 学期教学计划 C. 全年教学计划 D. 课时计划 9.人体跑时，推动人体前进的主要动力是【 】 A. 摩擦力 B. 支撑反作用力 C. 重力 D. 空气阻力 10.篮球比赛中，一定会被裁判判罚为技术犯规的行为是【 】 A. 质疑裁判的判罚 B. 故意挑衅对方球员 C. 过分的身体接触 D. 有6人上场比赛 11.奥林匹克运动的格言【 】，充分表达奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、敢攀高峰的拼搏精神。 A. “更快、更高、更强——更团结” B. “相互了解、友谊、团结和公平竞争” C. “团结、友谊、进步” D. “重要的不是第一名，而是参与其中” 12.我国跨栏运动员刘翔在第【 】奥运会上夺得男子110米栏的冠军。 A. 28届 B. 27届 C. 26届 D. 上述都不是 13.体育教师特殊的专业能力是精力充沛、体魄健壮和【 】 A. 教学组织管理能力 B. 课余运动训练能力 C. 课题科研创新能力 D. 教育设计实施能力 14.从出血的种类，可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面出血情况中，【 】属于静脉出血。 A. 鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险 B. 鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久就会凝固 C. 暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大 D. 艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大 15.【 】、目标、策略、过程、评价是教学设计的五大要素。 A. 设计理念 B. 教学规律 C. 背景分析 D. 教材分析 16.学生做跳马分腿腾越的完整练习时，对于能够独立完成动作的学生，保护者应位于跳马的哪一方进行保护？【 】 A. 前方 B. 前侧方 C. 后方 D. 后侧方 17.《体育与健康》课程在进行【 】专题系列的教学中，一般可采取行政班的组织形式进行教学。 A. 健康教育 B. 疾病预防 C. 治疗方法 D. 身体发育 18.语言法是体育课堂的基本教学方法之一，下列不属于语言法的是【 】 A. 讲解法 B. 问答法 C. 讨论法 D. 演示法 19.乒乓球技术中，【 】的特点是回球下旋，弧线较低，球下沉快，能够减弱对方推压的力量或使对方回接困难。 A. 快推 B. 推下旋 C. 减力挡 D. 反手远削 20.足球比赛中，下列哪种情况可能造成越位？【 】 A. 角球 B. 接对方回传球 C. 掷界外球 D. 发直接任意球

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1.乒乓球运动中，选择接发球站位的原则是【 】 A. 根据自己的技术特点来站位 B. 以面向观众为准 C. 以阻挡对手视线为准 D. 站位不受对方角度变化的影响 2.运动对心血管系统的影响不包括【 】 A. 使动脉管壁中的膜变薄 B. 使心的每分输出量增加 C. 使心肌细胞体积增大 D. 使血管壁的弹性增强 3.体育课类型通常分为体育理论课、【 】、锻炼课、考核课四大类。 A. 素质课 B. 欣赏课 C. 运动技能教学课 D. 训练课 4.下列不属于接力跑传接棒方式的是【 】 A. 上挑式 B. 下压式 C. 横棒式 D. 立棒式 5.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中学习评价的方法是【 】 A. 定性评价与定量评价相结合 B. 形成性评价与总结性评价相结合 C. 相对性评价与绝对性评价相结合 D. 以上都正确 6.如果在青少年时期经常进行大强度的训练，易导致心室壁【 】，造成心室腔减小，心输出量减少。 A. 离心性肥厚 B. 离心性变弱 C. 向心性变薄 D. 向心性肥厚 7.运动技能形成有三个阶段，第二个阶段是【 】 A. 练习形成 B. 动作的联结 C. 泛化 D. 自动化 8.运动后恢复最快的能源物质是【 】 A. 磷酸原 B. 肌糖原 C. 氧合肌红蛋白 D. 肝糖原 9.实验研究的目的是【 】 A. 找出自变量和因变量之间的相互关系 B. 找出自变量和因变量之间的因果关系 C. 找出自变量和因变量之间的大小关系 D. 找出自变量和因变量之间的先后关系 10.在挺身式跳远的技术中，【 】是最重要的。 A. 助跑 B. 踏跳 C. 助跑与踏跳的结合 D. 落地 11.下列不属于体育活动对情绪的影响的是【 】 A. 具有抗抑郁的效能 B. 可以降低焦虑的效能 C. 可以提高主观幸福感 D. 可以让人更聪明、认真，富有想象力 12.在足球比赛中，无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球【 】 A. 11米 B. 7.55米 C. 9.36米 D. 9.15米 13.乒乓球双打比赛时，两个队员应该【 】 A. 连续击球 B. 不分顺序击球 C. 交错击球 D. 随意击球 14.下面所列的四个动作阶段中，【 】是投掷技术动作中最重要的环节。 A. 准备阶段 B. 预加速阶段 C. 结束阶段 D. 最后用力阶段 15.乒乓球基本步法包括【 】 A. 单步、跨步、跳步、弓步、交叉步 B. 单步、跨步、跳步、并步、交叉步 C. 单步、仆步、跳步、并步、交叉步 D. 单步、跨步、跳步、闪步、交叉步 16.低于标准体重的10%~19%，在胖瘦评定中被称为【 】 A. 正常范围 B. Ⅰ度肥胖 C. Ⅱ度消瘦 D. Ⅰ度消瘦 17.羽毛球属于轻巧型球类运动，两个拍子一球，无论走到哪里，无论是在室内室外，也无论是否有架网只要有空地，就能进行羽毛球运动，这主要体现了羽毛球运动特点中的【 】 A. 不确定性 B. 比赛无限时 C. 瞬息万变 D. 全方位运动 18.高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满【 】课时，修完【 】模块，获得【 】学分。 A. 180；6；12 B. 216；12；12 C. 196；5；10 D. 186；12；12 19.长时间运动后，机体逐渐出现疲劳症状，其中最明显的特征是【 】 A. 血压升高 B. 呼吸急促 C. 反应时间延长 D. 肌肉力量下降 20.下列运动项目中最能体现运动员有氧耐力水平的是【 】 A. 5000米跑 B. 花样游泳 C. 100米跑 D. 三级跳远

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1.以下对理想体质的描述，错误的是【 】 A. 理想体质是指人体具有的良好质量 B. 理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力 C. 理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的生活状态 D. 理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力 2.一般来说，超量恢复常常出现在运动后【 】 A. 1~2天 B. 2~3天 C. 3~4天 D. 一周 3.脑组织、心肌和骨骼肌的运动要靠【 】提供能量。 A. 矿物质 B. 维生素 C. 无机盐 D. 碳水化合物 4.以下选项中，不属于根据体操的目的与任务进行分类的是【 】 A. 徒手体操 B. 基本体操 C. 竞技性体操 D. 表演体操 5.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】 A. 游泳 B. 田径 C. 射击 D. 乒乓球 6.体育运动的基石是【 】 A. 篮球 B. 游泳 C. 马拉松 D. 田径 7.体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性、【 】 A. 趣味性 B. 时代性 C. 综合性 D. 普及性 8.在标准田径场进行800米比赛时，运动员跑完第几个弯后即可以切入内道？【 】 A. 4 B. 3 C. 2 D. 1 9.标准田径场一周为【 】 A. 300米 B. 400米 C. 500米 D. 600米 10.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【 】 A. 大腿外展肌群 B. 大腿后部肌群 C. 大腿内收肌群 D. 大腿前部肌群 11.技巧运动在大型比赛中，只进行【 】比赛。 A. 自选动作 B. 规定动作 C. 单人 D. 团体 12.凡身体发育及健康状况无异常或身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，具有一定锻炼基础者，体育课分组应分在【 】 A. 基本组 B. 准备组 C. 医疗体育组 D. 以上均不对 13.被称为人体所需的“第七大营养素”的是【 】 A. 矿物质 B. 膳食纤维 C. 无机盐 D. 维生素 14.肺部与外界环境间的气体交换称为【 】 A. 呼吸 B. 外呼吸 C. 内呼吸 D. 肺通气 15.最早提出体育教学法的是【 】 A. 德国教育家拉特克 B. 捷克教育家夸美纽斯 C. 美国教育家杜威 D. 瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 16.中华人民共和国获得第一个乒乓球男子世界冠军的是【 】 A. 容国团 B. 庄则栋 C. 蔡振华 D. 徐寅生 17.短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是【 】 A. 挺胸 B. 前倾 C. 抬臂 D. 后蹬 18.根据《学校体育工作条例》的规定，小学课间操的频次为【 】 A. 一天一次 B. 两天一次 C. 三天一次 D. 四天一次 19.前后贯穿人体，垂直通过额状面的轴是【 】 A. 垂直轴 B. 冠状轴 C. 矢状轴 D. 额状轴 20.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【 】及耐久力的发展水平。 A. 灵敏 B. 力量 C. 平衡 D. 转体

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1.武术是以【 】为主要内容，以【 】为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A. 技击；功法、套路和搏斗 B. 套路练习；搏斗 C. 搏斗；套路练习 D. 套路和搏斗；技击 2.武术“四击”技术中有关踢的谚语是【 】 A. 手似两扇门，全凭腿打人 B. 练拳不练腰，终究艺不高 C. 出手不见手，拳打人不知 D. 未习打，先练挨 3.以下属于集中注意力练习的游戏是【 】 A. 夺球防拍 B. 反口令练习 C. 蚂蚁运粮 D. 十字接力 4.体育动作技能是个体以一定的【 】为前提条件，通过运动学习而形成的，是一种潜在的能力倾向。 A. 肌肉和神经机能 B. 生理和心理机能 C. 技术和技能水平 D. 素质和运动技能 5.跳远、三级跳远比赛中，运动员未超过8人时（含8人），允许每人试跳【 】 A. 3次 B. 4次 C. 5次 D. 6次 6.高中体育与健康学科核心素养主要包括【 】方面。 A. 两个 B. 三个 C. 四个 D. 五个 7.能充分体现体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应 8.在进行武术动作教学时，常采用的示范法是【 】 A. 镜面示范 B. 正面示范 C. 背面示范 D. 侧面示范 9.艺术体操练习可以发展柔韧、协调、灵巧等身体素质，它属于体操四大类中的【 】 A. 基本体操 B. 团体操 C. 竞技性体操 D. 实用性体操 10.下列人体关节中，灵活性最大的关节是【 】 A. 肩关节 B. 肘关节 C. 髋关节 D. 膝关节 11.体育课独特的功能是【 】 A. 教育性 B. 实践性 C. 娱乐性 D. 健身性 12.篮球的标准场地，边线长【 】米，底线长【 】米。 A. 28、15 B. 28、16 C. 26、15 D. 18、9 13.以下属于竞技排球项目的是【 】 A. 软式排球 B. 4人制排球 C. 沙滩排球 D. 草地排球 14.下列关于接力跑的关键技术环节，叙述错误的是【 】 A. 接力跑根据传接棒的方式不同分为上挑式和下压式 B. 上挑式的优势是接棒人向后伸手动作比较自然，易掌握 C. 下压式的缺陷为需要调整手握接力棒的位置，影响速度 D. 若为4×100米接力赛，第四棒宜选择短跑成绩最好、冲刺能力最强的队员 15.支撑跳跃是一项借助支撑的跳跃运动，整个动作包括【 】技术环节。 A. 助跑、起跳、腾空、落地 B. 助跑、起跳、支撑腾空、落地 C. 助跑、起跳、推手、落地 D. 助跑、腾空、推手、落地 16.在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是【 】 A. 以球为主 B. 以人为主 C. 人、球兼顾，以球为主 D. 球、区兼顾，以球为主 17.很多学生喜欢上体育课而不喜欢参与体育运动，叫苦叫累，作为体育教师你认为应对学生进行【 】 A. 积极的情感教育 B. 意志品质的培养 C. 人际交往教育 D. 良好的性格培养 18.肺活量体重指数=【 】 A. 肺活量／体重 B. 肺活量+体重／2 C. 体重×肺活量 D. 体重／肺活量 19.合作学习的分组方法宜采用【 】 A. 随机分组 B. 水平分组 C. 学生自愿分组 D. 异质分组 20.体育教学中，安排趣味性项目有助于培养学生的【 】 A. 直接兴趣 B. 间接兴趣 C. 物质兴趣 D. 精神兴趣

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1.常用方位术语“外侧”指的是【 】 A. 接近身体正中面 B. 远离身体正中面 C. 远离体表或器官表面 D. 靠近体表或器官表面 2.“第二腾空”是【 】技术中的一项术语。 A. 三级跳远 B. 跳远 C. 跳高 D. 支撑跳跃 3.体育与健康教学中，教师要根据学生的年龄特点、【 】、兴趣爱好等，设置适宜的学习目标，选择适合的教学内容，让学生在不断取得进步的过程中获得乐趣和成功感。 A. 性格 B. 个体需求 C. 运动基础 D. 心理特点 4.为了加强进攻，排球比赛中应将右手扣球的强攻队员换到【 】 A. 四号位 B. 三号位 C. 二号位 D. 一号位 5.下列哪种形式属于校内锻炼？【 】 A. 校外自我锻炼 B. 家庭体育 C. 社区体育 D. 课间操 6.在练习太极拳动作时，教师经常提醒学生应保持身体某部位的松沉，该部位是【 】 A. 头 B. 肩 C. 腿 D. 胸 7.人体最复杂的关节是【 】 A. 肩关节 B. 肘关节 C. 髋关节 D. 膝关节 8.为了保障运动中的安全，必须做到【 】 A. 最好热身 B. 保护帮助 C. 合理放松 D. 不用做 9.【 】有出手点高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点，但也是难度较大的投篮方法。 A. 跳投 B. 扣篮 C. 原地投篮 D. 行进间投篮 10.【 】年，中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。 A. 1980 B. 1981 C. 1982 D. 1984 11.“运动示范”属于以下哪种体育教学方法？【 】 A. 语言法 B. 直观法 C. 预防与纠正错误法 D. 游戏与竞赛法 12.踢球是足球运动的特征，踢球的方法有很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法的完整技术动作过程都由【 】 A. 六个环节组成 B. 四个环节组成 C. 五个环节组成 D. 三个环节组成 13.下列有关体育课程标准制定理念的描述，不正确的是【 】 A. 改革课程内容教学方式 B. 努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识 C. 强调教师在课堂上的主导作用，确立教师的主体地位 D. 激发学生运动兴趣，注意学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础 14.下列哪项能将一路纵队变为四路纵队？【 】 A. 将一纵队分队—并队—分队—并队 B. 将一纵队分队—合队—裂队—并队 C. 将一纵队分队—并队—裂队—合队 D. 将一纵队分队—合队—裂队—合队 15.在体操教学中，体操动作术语的记写方法包括【 】 A. 完整记写法、缩写法、图解法 B. 完整记写法、缩写法、文字法 C. 完整记写法、文字法、图解法 D. 缩写法、图解法、文字法 16.下列选项中，不属于体育科研选题的基本原则的是【 】 A. 需要性 B. 可行性 C. 预见性 D. 创新性 17.体育教师应根据学生情况、教材特点、教学环境等选择【 】 A. 教学功能 B. 教学管理 C. 教学理念 D. 教学方法 18.为改善关节的活动度，提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是【 】 A. 揉法 B. 搓法 C. 叩法 D. 运拉法 19.篮球传球技术中，【 】易犯错误包括出球离身体太近，用力不正确以及身体协调配合不好等。 A. 双手胸前传球 B. 单手体侧传球 C. 双手头上传球 D. 单手肩上传球 20.以下对肌组织的说法，正确的是【 】 A. 由心肌纤维组成 B. 都有明暗相同的模块 C. 可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类 D. 以上都不对

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1.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】 A. 自由、随意地呼吸 B. 尽可能控制呼吸次数 C. 短而快地急促呼吸 D. 与跑的步频节奏相互协调地呼吸 2.准备活动可以降低骨骼肌的【 】 A. 弹性 B. 伸展性 C. 黏滞性 D. 兴奋性 3.体育教学中思想品德教育的途径是【 】 A. 突发事件处理 B. 说明与榜样 C. 评比与表扬 D. 批评与纠错 4.直观教学法是指在体育教学中【 】 A. 运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法 B. 借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法 C. 指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法 D. 是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法 5.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断：主观感觉和【 】 A. 客观检查 B. 客观指标 C. 心理感觉 D. 医生检查 6.现代运动训练活动的主体是【 】 A. 现代科学技术人员 B. 管理人员 C. 科研、医务人员 D. 教练与运动员 7.下列关于体育课的运动负荷，说法不正确的是【 】 A. 影响运动负荷的因素是负荷的量和强度 B. 在增加体育课运动负荷时，通常去增加负荷的强度，再增加量 C. 通常而言复习课的运动负荷大于新授课 D. 学生体质越好承受运动负荷的能力越强 8.终结性评价主要是以【 】评价的方式进行。 A. 体育教学过程 B. 学习效果 C. 体育成绩 D. 技能掌握程度 9.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】 A. 引体向上 B. 跑步 C. 仰卧起坐 D. 体前屈 10.根据力量素质与运动体重的关系，可以分为【 】 A. 一般力量与专项力量 B. 绝对力量与相对力量 C. 最大力量与最小力量 D. 上述都不对 11.足球中，处理高空球最重要的手段是【 】，运用该技术，可以进行传球。 A. 抢断球 B. 大腿停球 C. 抢截球 D. 头顶球 12.乒乓球的发球技术动作中，【 】的特点是球速快、弧线低、前冲力大。以攻为主的运动员用这种发球方法易发挥速度上的优势，能迫使削球运动员后退接球，利于加强攻势。 A. 平击发球 B. 反手发急球 C. 正手发急球 D. 反手发右侧上（下）旋球 13.排球运动中，扣快球的手法特点是【 】 A. 拉臂较大，挥臂较快 B. 展腹拉臂，收腹压臂 C. 拉臂不太大，快压小臂，手腕击球 D. 拉臂不太大，小臂放松，利用振胸带臂和加速甩腕击球 14.抬高伤肢主要是为了【 】 A. 减少疼痛 B. 使受伤部位血液减少 C. 使受伤部位血液增加 D. 麻痹伤口 15.经常参加体育锻炼能增强体能的依据是【 】规律。 A. 人体机能活动能力变化 B. 认识事物 C. 超量恢复 D. 动作技能形成 16.肌肉痉挛处理方法不包括【 】 A. 牵拉屈曲肌肉使其伸展 B. 局部按摩冷敷 C. 离开冷环境 D. 喝盐开水 17.课时计划也称【 】 A. 年度计划 B. 教学进度 C. 单项计划 D. 教案 18.世界排球联赛，从1993年开始，【 】年举行一次比赛。 A. 一 B. 两 C. 三 D. 四 19.运动性腹痛的特点是【 】 A. 运动前疼痛 B. 运动中疼痛 C. 运动后疼痛 D. 停止运动后疼痛加重 20.持续训练法主要用于发展运动员的【 】 A. 磷酸原供能无氧耐力 B. 糖酵解供能无氧耐力 C. 有氧耐力 D. 爆发力

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1.影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响？【 】 A. 心肺功能 B. 神经系统调节 C. 激素作用 D. 运动场所 2.羽毛球决胜局比赛中，当一方首先到达【 】时，双方必须交换场区。 A. 7分 B. 8分 C. 11分 D. 15分 3.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用？【 】 A. 耐力练习 B. 力量练习 C. 速度练习 D. 协调性练习 4.在篮球比赛中，当进攻一方把球带过中场线之后就不可以把球带回后场，若再带回后场就视为【 】 A. 发球违例 B. 回场违例 C. 技术犯规 D. 阻挡犯规 5.人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现。其中，“中央机制”是指【 】 A. 心脏泵血功能 B. 肌细胞的摄氧能力 C. 中枢神经 D. 肌细胞的耐乳酸能力 6.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据，一般包括【 】 A. 教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B. 教学工作计划、课时计划 C. 教学工作计划、教学进度、学期教学计划、课时计划 D. 教学进度、学期教学计划、课时计划 7.当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧肢体快速地回撤，这一反射称为【 】 A. 伸肌反射 B. 屈肌反射 C. 条件发射 D. 应激反射 8.“前飞、背飞、拉三、拉四”均属于排球中的【 】技术。 A. “空间差”扣球 B. “位置差”扣球 C. “时间差”扣球 D. 他人掩护 9.体育游戏的特点是给所有参加者提供了获胜的可能与希望，并能在游戏活动中更好地挖掘人的潜能，这体现了体育游戏的【 】 A. 无效用性 B. 可选择性 C. 变通性 D. 竞争性 10.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。 A. 课程目标 B. 课程思想 C. 课程理念 D. 课程结构 11.在小学体育教学中，对于动作比较简单、学生可直接模仿的动作可采用【 】 A. 正面示范 B. 背面示范 C. 侧面示范 D. 镜面示范 12.某体育教师上游泳课，也正在向学生讲解爬泳的手臂动作，爬泳手臂入水的顺序为【 】 A. 上臂→肘→前臂→手 B. 肘→前臂→上臂→手 C. 前臂→肘→手→上臂 D. 手→前臂→肘→上臂 13.传统体育项目“五禽戏”的创编者是【 】 A. 华佗 B. 孙思邈 C. 李时珍 D. 老子 14.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素？【 】 A. 儿茶酚胺的浓度 B. 体温升高 C. 出汗 D. 甲状腺素和糖皮质激素 15.以下不属于足球整体进攻战术的是【 】 A. 边路进攻 B. 中路进攻 C. 后场进攻 D. 转移进攻 16.体育课中的“一句话评价”是一种【 】的语言法形式。 A. 口令和指示 B. 口头评定成绩 C. 口头汇报 D. 讲解 17.肌肉产生痉挛主要是由于【 】 A. 神经兴奋升高 B. 肌肉兴奋升高 C. 血钙高 D. 血钙低 18.头手倒立前的保护与帮助，保护者站在练习者的【 】，双手扶其腿，前移重心。 A. 前方 B. 后方 C. 侧前方 D. 侧后方 19.二十四式简化太极拳是以【 】太极拳为基础。 A. 杨式 B. 陈式 C. 吴式 D. 孙式 20.排球正面上手传球过程中运动员触球的瞬间手型是【 】 A. 五指张开，手腕前屈 B. 五指张开，手腕后仰 C. 五指并拢，手腕前屈 D. 五指并拢，手腕后仰

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1.以直观感知为主的体育教学方法是【 】 A. 游戏法、讲解法、情景法 B. 讲解法、问答法、讨论法 C. 分解练习法、完整练习法、循环练习法 D. 示范法、演示法、保护与帮助法 2.运动负荷又叫运动量，包括负荷量和【 】 A. 练习密度 B. 练习强度 C. 负荷强度 D. 教学容量 3.在人体标准解剖学姿势中，垂直轴是呈【 】的轴。 A. 上下方向垂直于地面 B. 左右方向平行于地面 C. 前后方向平行于地面 D. 倾斜方向相交于地面 4.国际足联规定，标准十一人制足球场地的尺寸是【 】 A. 100；64米 B. 105；68米 C. 90；45米 D. 110；75米 5.人体做加速度的直线运动或旋转运动时，通过前庭器官引起的感觉是【 】 A. 触压觉 B. 平衡觉 C. 视觉 D. 听觉 6.晕车、晕船等现象是由于【 】 A. 人体的前庭积极性差 B. 人体的本体感觉较差 C. 人体的脊髓反射较差 D. 人体的姿势反射较差 7.运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果,其中起主要作用的是【 】 A. 温度调节 B. 体液调节 C. 中枢调节 D. 外周调节 8.足球运球过人技术可分为3个连续的动作阶段，其序列是【 】 A. 逼近调动—跟进保护—运球超越 B. 跟进保护—逼近调动—运球超越 C. 逼近调动—运球超越—跟进保护 D. 跟进保护—运球超越—逼近调动 9.我国体育教师的培养模式是【 】 A. 运动型、理论型、一专多能型 B. 运动型、创造型、一专多能型 C. 运动型、理论型、混合型培养 D. 创造型、理论型、混合型培养 10.武术教学中，为了体现“一寸长一寸强”，【 】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。 A. 冲拳、推掌 B. 立手、架掌 C. 立拳、挑掌 D. 抱拳、穿掌 11.步型和步法练习主要是增进腿部的速度和力量，下列属于步型练习的是【 】 A. 击步 B. 垫步 C. 弧形步 D. 马步 12.最初的奥林匹克竞技，只有一项比赛，内容是【 】 A. 摔跤 B. 角斗 C. 赛马 D. 赛跑 13.膝跳反射是简单的反射，其反射弧需要几个神经元？【 】 A. 多个 B. 3个 C. 2个 D. 1个 14.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】 A. 移动 B. 运球 C. 投篮 D. 持球突破 15.人体最主要的供能物质是【 】 A. 糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. 维生素 16.下列不属于短促口令的是【 】 A. 立正 B. 报数 C. 稍息 D. 立定 17.“全体，集合”是体育口令中的【 】 A. 短促口令 B. 断续口令 C. 连续口令 D. 复合口令 18.正常情况下，机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。 A. 心、肺、肾 B. 肝、肺、肾 C. 血液缓冲系统、肝、肾 D. 血液缓冲系统、肺、肾 19.评定生理负荷量，最简便易行的实用指标是【 】 A. 心率 B. 血压 C. 肺活量 D. 尿蛋白 20.以下哪项是体育实践课结构的理论依据？【 】 A. 生理机能活动能力变化规律 B. 人体机能适应性规律 C. 动作技能形成规律 D. 教育、教养和发展相统一规律

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1.下列易出现“极点”的项目是【 】 A. 100米跑 B. 1500米跑 C. 体操 D. 铅球 2.1000米跑主要的供能系统是【 】 A. 乳酸能系统 B. 磷酸原系统 C. 有氧系统 D. 无氧系统 3.在跳高比赛中，运动员在某一高度试跳失败2次，请求在这一高度免跳，那么其在下一高度时有【 】次试跳机会。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 0 4.某学校将街舞、高尔夫、垒球作为课堂教学内容，体现了【 】 A. 现有竞技运动项目的改造 B. 民族民间传统体育运动项目的开发与利用 C. 现有竞技运动项目的选用 D. 新兴运动项目的开发与利用 5.在篮球技术教学中，依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上遵循由浅入深、由简到繁的原则的是【 】 A. 直接性原则 B. 实事求是原则 C. 循序渐进原则 D. 巩固提高原则 6.世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是【 】 A. 慢跑 B. 登山 C. 散步 D. 游泳 7.在前滚翻教学中，正确的保护帮助方法是【 】 A. 拉、扶、送 B. 挡、扯、搓 C. 按、扶、推 D. 推、送、抬 8.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】 A. 田径 B. 足球 C. 篮球 D. 游泳 9.技术动作较轻松自如、有节奏感、稳定，能比较顺利和连贯地完成完整动作技术。但是遇到一些新异刺激时，多余动作和错误动作可能重新出现。此动作特征属于运动技能形成规律的【 】 A. 巩固过程 B. 泛化阶段 C. 动作自动化阶段 D. 分化阶段 10.【 】不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤。 A. 擦伤 B. 刺伤 C. 拉伤 D. 裂伤 11.《体育与健康》课程的【 】主要体现在学生体育与健康知识的掌握，运动技能的习得，体能的增强和学习行为的变化等方面。 A. 教学内容和效果 B. 教学方法和质量 C. 教学内容和质量 D. 教学质量和效果 12.人体内脂肪在脂肪酶的作用下，大量分解为甘油和脂肪酸，大量氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成【 】 A. APT B. ATP C. ADP D. APD 13.柔韧素质是指人体关节活动【 】的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。 A. 范围 B. 幅度 C. 角度 D. 回旋 14.队列队形术语中，学生或成队彼此之间前后的间隙称为【 】 A. 间隔 B. 基准 C. 满伍 D. 距离 15.【 】位于肌的两端，连接肌腹与骨之间，主要由平行致密的胶原纤维结缔组织构成，色白坚韧，并有感觉神经末梢分布。 A. 筋膜 B. 腱鞘 C. 肌腱 D. 滑膜囊 16.【 】是田径运动会最重要的文件。 A. 组织方案 B. 成绩册 C. 竞赛规程 D. 秩序册 17.在队列练习中，学生左右并列成一条直线叫【 】 A. 行 B. 列 C. 路 D. 排 18.在编写学期教学曲变时，某项教材出现的次数等于【 】 A. 该教材时数 B. 该教材时数乘以每次课的教材数 C. 该教材时数除以每次课的教材数 D. 该教材时数乘以每次课的教材数的倒数 19.少儿的肌肉活动相较于成人表现为易疲劳，而疲劳的恢复【 】 A. 慢 B. 快 C. 时间相同 D. 因运动项目的不同而不同 20.后滚翻教学中，保护者应【 】 A. 站在练习者前方 B. 站在练习者后方 C. 单腿跪在练习者正前方 D. 单腿跪在练习者侧后方

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1.新课标体育教学时，具体表达方法包括【 】 ①行为动词②表现程度③行为主体④情境或条件 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④ 2.最新田径规则中，铅球投掷扇形区内角角度最接近于【 】 A. 40° B. 45° C. 35° D. 30° 3.在出汗较多的情况下，特别是在夏季从事剧烈运动时，为保持体温相对稳定，应适当地喝一些【 】 A. 白开水 B. 淡盐水 C. 糖水 D. 冰水 4.足球比赛中判罚越位时，应以【 】方式恢复比赛。 A. 直接任意球 B. 间接任意球 C. 点球 D. 坠球 5.体育教学目标的功能有【 】 A. 激励功能、定向功能、评价功能 B. 激励功能、基本功能、评定功能 C. 辅助功能、定向功能、评价功能 D. 辅助功能、基本功能、评定功能 6.李宁在第【 】届世界杯体操比赛中获得全能冠军。 A. 5 B. 6 C. 7 D. 8 7.学生进行投掷练习时，有效、安全的措施包括【 】 ①充分的准备活动 ②统一指令投出 ③对面投掷的组织形式 ④统一拾捡器材 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 8.体育教师教学评价的主体应多元化，评价的主体不包括下列哪项？【 】 A. 领导评价 B. 同行评价 C. 学生评价 D. 家长评价 9.在运动中，起杠杆作用的是【 】 A. 骨 B. 骨骼肌 C. 关节 D. 神经系统 10.中国女子跳水运动员【 】被美国《游泳世界》杂志评为1984年女子跳台跳水世界最佳运动员。 A. 郭晶晶 B. 伏明霞 C. 周继红 D. 吴敏霞 11.在最新的田径比赛规则中，田径比赛抢跑多少次会被取消比赛资格（全能比赛除外）？【 】 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 12.篮球比赛中，持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方法称为【 】 A. 掩护配合 B. 传切配合 C. 突分配合 D. 策应配合 13.【 】是生命的基础，它的主要作用是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 A. 脂肪 B. 蛋白质 C. 糖类 D. 维生素 14.某学生参加一个体育比赛，你作为教练，根据生理学常识，你认为该学生赛前准备活动以【 】分钟时间为宜。 A. 5~8 B. 8~15 C. 10~30 D. 20~30 15.发展心肺耐力的靶心率=（220-年龄）×65%~80%。例如一个18岁的学生，安静时心率为68次／分，其70%运动强度时的靶心率约为【 】 A. 106次／分 B. 121次／分 C. 141次／分 D. 152次／分 16.少年儿童力量训练的主要方式是【 】 A. 动力性练习 B. 静力性练习 C. 最大力量练习 D. 专项训练 17.运动过程中，将非糖物质转化为糖的主要器官是【 】 A. 心脏 B. 肾脏 C. 骨骼肌 D. 肝脏 18.课时教学目标的设计应做到可观察性，因此表述预期的结果应尽量做到【 】 A. 概括化 B. 行为化 C. 简单化 D. 复杂化 19.【 】是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。 A. 运动兴趣 B. 运动动机 C. 运动归因 D. 运动需求 20.葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是【 】 A. 糖异生 B. 糖原合成 C. 有氧氧化 D. 糖酵解

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