2021年12月的文章 第51页

1.柔韧性训练的基本方法是【 】 A. 变换训练法 B. 拉伸法 C. 间歇训练法 D. 重复训练法 2.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【 】 A. 英国、日本、美国 B. 英国、美国、苏联 C. 奥地利、美国、苏联 D. 奥地利、美国、中国 3.运动解剖学规定人体有【 】个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都以绕这【 】个轴进行转动。 A. 二；二 B. 三；三 C. 四；四 D. 五；五 4.安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周【 】次为宜。 A. 1~2 B. 2~3 C. 3~4 D. 4~5 5.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素？【 】 A. 儿茶酚胺的浓度 B. 体温升高 C. 出汗 D. 甲状腺素和糖皮质激素 6.关于《国家学生体质健康标准》的等级评价，不正确的一项是【 】 A. 优秀：总分90分以上 B. 良好：总分80~89.9分 C. 一般：总分60~79.9分 D. 不及格：总分59分以下 7.我国学校体育课生理负荷的平均心率标准是【 】 A. 100~120次／分 B. 120~140次／分 C. 140~160次／分 D. 160~180次／分 8.健美操教学组织形式包括【 】 A. 课的结构、授课形式、塑造形体 B. 课的结构、教学过程、塑造形体 C. 授课形式、教学过程、塑造形体 D. 课的结构、授课形式、教学过程 9.女生初学排球发球时，宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【 】 A. 正面上手发球 B. 正面下手发球 C. 侧面下手发球 D. 跳发球 10.乒乓球发球技术中，站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动的是【 】 A. 正手平击发球 B. 反手平击发球 C. 反手发急球 D. 正手发短球 11.在粗略掌握体操动作阶段，教师对保护与帮助的运用，一般以【 】为主。 A. 保护 B. 帮助 C. 保护与帮助交替运用 D. 脱保、独立完成 12.影响运动技能迁移的因素是【 】 A. 个人因素、共同因素 B. 个人因素、客观因素 C. 个人因素、认知因素 D. 客观因素、共同因素 13.有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应【 】 A. 给予行政处分 B. 解聘 C. 依法追究刑事责任 D. 承担民事责任 14.奥林匹克标识系统中，具有独特标志和代表意义的纪念品是【 】 A. 标志 B. 会旗 C. 会徽 D. 吉祥物 15.影响人体发展的主要因素是【 】 A. 遗传、学习条件和体育 B. 遗传、工作条件和体育 C. 遗传、环境和体育 D. 遗传、营养和体育 16.下列不属于跳高的过杆姿势的是【 】 A. 跨越式 B. 背越式 C. 俯卧式 D. 站立式 17.体育舞蹈的前身又称交谊舞、交际舞和【 】 A. 社交舞 B. 现代舞 C. 摩登舞 D. 街舞 18.接力跑的技术重点是传接棒技术和【 】的衔接。 A. 速度 B. 弧度 C. 同伴 D. 时机 19.下列哪个选项不属于学生体育学习评价常用方法？【 】 A. 情感目标的测量与评价 B. 体育成绩的测量与评定 C. 理论知识的测验与评定 D. 体育态度的测量与评定 20.体育教师最基本的业务能力是【 】 A. 创新能力 B. 科研能力 C. 教学能力 D. 管理能力

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1.对脑和长骨的发育最为重要的激素是【 】 A. 生长素 B. 甲状腺激素 C. 性激素 D. 促甲状腺激素 2.下列属于篮球防守战术基础配合的是【 】 A. 传切配合 B. 掩护配合 C. 策应配合 D. 夹击配合 3.导致贫血的原因是【 】 A. 白细胞数减少 B. 血小板减少 C. 血浆量减少 D. 血红蛋白含量减少 4.直观教学是通过具体动作的示范、图解、模型等将动作的过程显示出来，使学生了解动作的【 】 A. 结构—节奏—空间特征 B. 结构—时间—速度特征 C. 幅度—时间—空间特征 D. 结构—时间—空间特征 5.决定运动员技术能力的主体因素是人体结构力学、【 】、感知力。 A. 想象力技能知识 B. 体能技能知识 C. 想象力技能存储 D. 体能技能存储 6.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】 A. 战术意识 B. 战术观念 C. 战术知识 D. 战术行动 7.为预防运动性腹痛，应该在饭后多久才能进行剧烈运动？【 】 A. 15分钟 B. 0.5~1小时 C. 1~1.5小时 D. 1.5~2小时 8.影响体重的两个主要原因：一是体力活动，二是【 】 A. 人体的进食量 B. 工作、学习、生活的压力 C. 情绪状态 D. 生活居住环境 9.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【 】和课堂教学两方面的综合评价。 A. 教师职业道德 B. 教师专业素质 C. 教学能力 D. 教育科研能力 10.推铅球最后用力阶段，球出手时的角度为【 】 A. 38°~42° B. 25°~30° C. 30°~40° D. 30°~45° 11.1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康四大基石对于改善人类的健康具有重大意义。其中，合理膳食是指【 】 ①食物多样化 ②每天一杯牛奶 ③减少脂肪摄入 ④增加富含纤维食品 A. ①③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ②③④ 12.中华人民共和国获得第一个乒乓球男子世界冠军的是【 】 A. 容国团 B. 庄则栋 C. 蔡振华 D. 徐寅生 13.排球比赛中，后排队员的站位从左至右依次是【 】 A. 1、2、3 B. 1、5、4 C. 5、6、1 D. 5、4、3 14.双手接球成“三威胁”姿势时，篮球的位置应该在【 】 A. 胸部 B. 腹部 C. 胯部 D. 胸腹部 15.创造性游戏主要包括角色游戏、【 】和表演游戏。 A. 趣味性游戏 B. 结构性游戏 C. 虚构性游戏 D. 社会性游戏 16.跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角约为【 】 A. 10~30度 B. 20~30度 C. 30~60度 D. 40~70度 17.下列不属于动力性力量的项目是【 】 A. 田径 B. 游泳 C. 吊环 D. 球类运动 18.中长跑中的“第二次呼吸”出现在【 】 A. 起跑阶段 B. 途中跑阶段 C. “极点”出现后 D. 冲刺阶段 19.对视力要求高的人需要量较多的是【 】 A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D 20.篮球的运球（以右手运球为例）先向对手左侧快速运球，当对手左移时，右手拍击球的右侧上方，使球落在左脚前方，同时右脚蹬地并侧身跨向防守者的右侧，左手顺势拍按球前行，此为【 】 A. 同侧步运球 B. 体前换手变向运球 C. 突破运球 D. 转身运球过人

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1.对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚【 】 A. 一次 B. 两次 C. 零次 D. 三次 2.画分道线时，应以跑道内突沿外沿为基准，各分道线都是用5厘米的白灰色线画成的。标准场地或正规比赛的分道宽应为【 】 A. 1.22米或1.25米 B. 1.22米或1.27米 C. 1.25米或1.27米 D. 1.25米或1.30米 3.衡量学校体育目标完成的最终标准是【 】 A. 条件目标 B. 过程目标 C. 效果目标 D. 教学目标 4.在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】 A. 教学目标 B. 教学方法 C. 教学原则 D. 教学要素 5.凡身体发育及健康状况无异常或身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，具有一定锻炼基础者，体育课分组应分在【 】 A. 基本组 B. 准备组 C. 医疗体育组 D. 以上均不对 6.现代足球的诞生日是【 】 A. 1857年10月26日 B. 1863年10月26日 C. 1836年10月26日 D. 1683年10月26日 7.在运动技能形成的分化过程中，教师应该强调【 】 A. 动作细节 B. 动作的主要环节 C. 练习的经常化 D. 动作精益求精 8.当对方击来网前球，用球拍轻轻一托，将球向上弹起，恰好一过网就朝下坠落，这种羽毛球网前击球的方法是【 】 A. 放网前球 B. 搓球 C. 挑球 D. 推球 9.1995年，国务院颁布的和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针是【 】 A. 《全民健身计划纲要》 B. 《体育健身纲要》 C. 《全民健身法》 D. 《全国健身实施方针》 10.下列关于准备活动生理作用的说法，错误的一项是【 】 A. 增强氧运输系统的机能 B. 使体温升高 C. 降低中枢神经系统兴奋水平 D. 利于散热 11.跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得【 】的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。 A. 身体腾起 B. 向上腾起 C. 向高运动 D. 向前运动 12.运动时肌肉工作的直接能源是【 】 A. ATP B. 肌糖原 C. 脂肪 D. 蛋白质 13.在三分投篮时，上升球被三分线上的防守队员触及中篮，判罚【 】 A. 进攻方得2分 B. 进攻方得3分 C. 防守队员违例 D. 得分无效 14.运动技能形成过程中，依据运动技能形成时的【 】变化特点将其分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化。 A. 生理学 B. 心理学 C. 动作表现 D. 阶段性 15.在健美操的基本方向术语中，“左前”的反方向为【 】 A. 右后 B. 右前 C. 左后 D. 左上 16.下列属于篮球技术的是【 】 A. 前排进攻 B. 斜拉线球 C. 下手发球 D. 三步上篮 17.400米跨栏跑中，起跑到第一个栏的距离是【 】 A. 40米 B. 45米 C. 50米 D. 55米 18.排球比赛中一方同时参与合法拦网的运动员最多为【 】 A. 1人 B. 2人 C. 3人 D. 4人 19.能充分体现体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应 20.网球运动员开始学习乒乓球的正手击球动作时，易出现【 】 A. 负迁移 B. 垂直迁移 C. 特殊迁移 D. 水平迁移

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1.女性经期不宜从事【 】运动。 A. 散步 B. 颠乒乓球 C. 拍排球 D. 跳绳 2.间歇训练法中，不完全休息期间的慢跑方式，对于改善【 】系统的机能具有重要意义。 A. 神经 B. 心血管 C. 呼吸循环 D. 内分泌 3.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生身体全面发展，什么练习方式最适合小学二、三年级学生年龄、生理的特点？【 】 A. 投掷重物 B. 俯卧撑 C. 悬垂吊摆 D. 提拉重物 4.为了有效地发展体能，教师要控制和调节的基本要素是【 】 A. 身体素质 B. 运动能力 C. 身体健康 D. 负荷与休息 5.【 】起，世界足球锦标赛取消了对职业运动员的限制。 A. 1928年 B. 1929年 C. 1930年 D. 1931年 6.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】 A. 引体向上 B. 跑步 C. 仰卧起坐 D. 体前屈 7.羽毛球比赛时，下列情况中，不属于违例的是【 】 A. 发球时，在击球的瞬间，整个球高于发球员的腰部 B. 发球时，球没有落在规定的接发球区内 C. 球触及球场、身体或衣服 D. 发球员在接发球员未做好准备时发球 8.田径竞赛规则规定，跳高的比赛中，下列记录符号是有效试跳的是【 】 A. × B. √ C. O D. — 9.人体中最长的与髋臼相关的长骨是【 】 A. 股骨 B. 肱骨 C. 桡骨 D. 胫骨 10.下列关于心率的说法，错误的是【 】 A. 正常人安静状态下每分钟心跳的次数 B. 正常人一般为60~100次／分 C. 年龄越小，心率越慢 D. 心率变化与心脏疾病密切相关 11.在武术器械中，具有气韵洒脱、刚柔兼备的特点，并被称为“百兵之君”的是【 】 A. 刀 B. 剑 C. 枪 D. 棍 12.制订学校体育目标有四种方向，它们分别是：“普遍性目标”“生成性目标”“表现性目标”和“【 】” A. 教育目标 B. 过程目标 C. 行为目标 D. 实施目标 13.运动中补糖应该【 】 A. 多量多次 B. 多量少次 C. 少量多次 D. 一次 14.相比较而言，下列更加重视身体训练的项目是【 】 A. 排球 B. 羽毛球 C. 田径 D. 射击 15.当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧肢体快速地回撤，这一反射称为【 】 A. 伸肌反射 B. 屈肌反射 C. 条件发射 D. 应激反射 16.【 】是人体最小的骨。 A. 锤骨 B. 镫骨 C. 砧骨 D. 锁骨 17.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【 】 A. 大口吸气 B. 尽力憋气 C. 自然吸气 D. 有节奏的呼吸 18.学生做跳马分腿腾越的完整练习时，对于能够独立完成动作的学生，保护者应位于跳马的哪一方进行保护？【 】 A. 前方 B. 前侧方 C. 后方 D. 后侧方 19.在足球比赛中，当裁判员以两臂斜下伸，掌心向前，做连续前摆动作时，判罚是【 】 A. 角球 B. 越位 C. 继续比赛 D. 警告或罚令出场 20.下列属于单轴关节的是【 】 A. 髋关节 B. 肩关节 C. 桡腕关节 D. 指关节

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1.国际比赛中，短跑的起跑姿势只有【 】起跑一种。 A. 站立式 B. 半蹲式 C. 蹲踞式 D. 跪蹲式 2.乒乓球基本步法包括【 】 A. 单步、跨步、跳步、弓步、交叉步 B. 单步、跨步、跳步、并步、交叉步 C. 单步、仆步、跳步、并步、交叉步 D. 单步、跨步、跳步、闪步、交叉步 3.一个完整的侧向滑步推铅球技术包括握持球、预备姿势、预摆、【 】和维持身体平衡等几个部分。 A. 单腿支撑、滑步 B. 滑步、最后用力 C. 腾空阶段、最后用力 D. 滑步、腾空阶段 4.新课程方案规定的初中体育课周课时数是【 】学时。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 5.体育课堂常规对课前的主要要求是缺席要请假，整理好服装，【 】 A. 站队快、静、齐 B. 提前到操场 C. 听讲不走神 D. 器材要齐全 6.举重运动员把杠铃举到胸前瞬间头后仰是【 】 A. 牵张反射 B. 腱反射 C. 翻正反射 D. 状态反射 7.探究学习实施的过程是【 】 A. 计划阶段—问题阶段—研究阶段—解释阶段—反思阶段 B. 问题阶段—计划阶段—研究阶段—解释阶段—反思阶段 C. 问题阶段—计划阶段—研究阶段—反思阶段—解释阶段 D. 计划阶段—问题阶段—解释阶段—研究阶段—反思阶段 8.在足球比赛掷界外球时，哪种行为会被裁判判定为犯规？【 】 A. 掷球前附加助跑 B. 掷球时脚在地上滑动 C. 掷球时动作有明显的停顿 D. 掷球时脚踩线 9.排球防守战术中，6号位队员跟进防吊球及前区球的防守阵型为【 】 A. 边跟进 B. 心跟进 C. 内撤 D. 双卡 10.在广播体操的教学中，教师多采用【 】示范授课。 A. 正面 B. 侧面 C. 镜面 D. 反面 11.仰泳中呼吸、臂部动作、腿部动作三者对应的完整配合比例通常为【 】 A. 1：1：1 B. 6：2：1 C. 1：2：6 D. 6：3：1 12.短跑是以【 】为基础，以无氧代谢功能为特点的体育竞赛活动。 A. 耐力素质 B. 力量素质 C. 灵敏素质 D. 速度素质 13.排球运动中，垫球用力的大小与来球的力量【 】，与垫球的目标距离【 】 A. 无关；成正比 B. 成正比；成反比 C. 成反比；无关 D. 成反比；成正比 14.蹲踞式跳远的教学重点是【 】 A. 快速助跑和准确踏跳 B. 起跳技术 C. 腾空动作 D. 落地缓冲 15.标准田径场一周为【 】 A. 300米 B. 400米 C. 500米 D. 600米 16.学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、【 】 A. 合作精神和社会责任感 B. 合作精神和自信心 C. 合作精神和意志表现 D. 社会责任感和自信心 17.下列能源物质中，作为人体运动直接能源物质的是【 】 A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 糖 D. ATP 18.血液由心室射出回到心室的顺序是【 】 A. 动脉→毛细血管→静脉 B. 静脉→动脉→毛细血管 C. 静脉→毛细血管→动脉 D. 动脉→静脉→毛细血管 19.呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称，其中呼吸道不包括【 】 A. 支气管 B. 气管 C. 鼻 D. 肺 20.根据不同的训练目标，篮球运动训练方法可以分为【 】 A. 身体训练、技术训练、战术训练 B. 力量训练、速度训练、耐力训练 C. 单一训练法、变换训练法、组合训练法 D. 持续训练法、重复训练法、间歇训练法

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1.蔡元培发表了《对教育方针之意见》，这是中国近代教育和体育具有深远意义的文献之一，其文中提出了有关体育与教育的观点是【】 A.健全人格，重在体育 B.健全人格，首先体育 C.完全人格，重在体育 D.完全人格，首在体育 2.1992年11月中旬召开了一次重要会议，在体育改革的过程中，具有转折性的重要意义，代表认识到按照社会主义市场经济的要求和现行体育运动的发展规律、对原有的体育体制进行根本性的变革，这次会议是【】 A.红山口会议 B.中山会议 C.扬州会议 D.张掖会议 3.体育科研选题过程中要遵循一定的原则，若课题提出了以研究理论和事实为依据，且符合事物发展变化的基本规律，则该课题选题遵循了哪个原则？【】 A.需要性原则 B.创新性原则 C.科学性原则 D.可行性原则 4.缺乏某种营养素可能导致发育迟缓、体重下降、易疲劳、易发怒、抵抗力下降、易感染疾病，严重时引起营养不良性水肿。该营养素是【】 A.碳水化合物 B.脂肪 C.维生素 D.蛋白质 5.我国传统的养生思想比较丰富，历史悠久，下列选项中反映整体观理论的是【】 A.治病求本，未病先防 B.人生有形，不离阴阳 C.形神共养 D.天人合一 6.在双杠上做倒立动作时，采用哪种呼吸形式最合适？【】 A.腹式呼吸 B.胸式呼吸 C.混合式呼吸 D.憋气呼吸 7.小张最近一段非常苦恼，铅球成绩很不稳定，有时能比较顺利连贯完成动作，成绩很好，而有时又出现多余和错误的动作，目前小张的运动技能形成在哪个阶段？【】 A.泛化阶段 B.分化阶段 C.巩固阶段 D.自动化阶段 8.在竞技体操比赛中，下面哪项是男子和女子共有的比赛项目？【】 A.双杠 B.单杠 C.跳马 D.鞍马 9.张老师在体育课上间隔一段时间就测量一下学生的心率，其目的是用于监控学生的【】 A.运动强度 B.运动密度 C.运动时间 D.练习密度 10.学生在参加学校运动会长跑1500米比赛中出现了“极点”，下列哪项不是出现“极点”时的表现？【】 A.呼吸困难 B.精神低落 C.动作迟缓 D.心率平稳

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1.单杠支撑后回环动作的技术难点是【】 A.倒肩压臂腹贴杠 B.倒肩压臂腹离杠 C.倒肩压臂头支撑 D.杠上支撑平衡 2.小明参加1000米比赛后，隔天发现大腿肌肉酸痛，原因是【】产生作用的缘故。 A.乳酸系统 B.磷酸系统 C.呼吸系统 D.有氧系统 3.径赛中，在弯道上起跑应遵循距离短、离心力小原则，要求起跑位置具有经济性、科学性，弯道起跑位置应在【】 A.跑道左侧 B.跑道中间 C.向前看齐 D.任位置都可以 4.队列是指全体学生按统一口令【】、一定队形所做的各种协同一致的动作。 A.立正 B.稍息 C.向前看齐 D.向中看齐 5.在正式排球比赛中，局中有【】分钟作为反换场与休息时间。 A.10 B.5 C.3 D.2 6.所有接力跑中，都需要有接力区反接接力棒，以【】决定是否在接力区完成反接棒。 A.接力棒 B.前棒运动员一只脚 C.前棒运动员两只脚 D.前棒运动员躯干 7.400米及400米以下的径赛中，运动员都应占有一个份道，分道宽【】 A.包括右分道线 B.包括左分道线 C.包括两侧分道线 D.不包括两侧分道线 8.在体育教学中，学生完成较难动作而采用相似简单动作，被视为【】练习。 A.综合性 B.一般性 C.专门性 D.辅助性 9.跨越式跳高动作技术中，助跑以【】线助跑，落脚以脚【】先落地。 A.直、全掌 B.弧、全掌 C.直、跟 D.弧、跟 10.标准篮球场长【】米，宽【】米。 A.28；15 B.28；16 C.26；14 D.26；15

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.下列选项中，不属于心肺耐力测试项目的是【 】 A. 12分钟耐力跑测试 B. 仰卧起坐测试 C. 1分钟台阶测试 D. 1英里步行测试 2.在教学中，教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择的一些与技术动作有关的具体练习是指【 】 A. 相应的教学内容 B. 相应的教学方法 C. 相应的教学方式 D. 相应的教学手段 3.2008年北京奥运会帆船比赛在我国【 】举行。 A. 大连 B. 连云港 C. 青岛 D. 北京 4.灵敏性的评定传统测试方法有【 】 A. 立卧撑测验 B. 侧跨步测验 C. 象限跳测验 D. 以上都是 5.现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下列哪项属于伸展性运动？【 】 A. 游泳 B. 骑自行车 C. 广播操 D. 跳绳 6.体育与健康课程中，运动技能的目标是学习体育运动知识、掌握【 】和方法和增强安全意识和防范能力。 A. 运动技术 B. 生存技能 C. 生活技能 D. 运动技能 7.正式把体操科改为体育课的是【 】 A. 《钦定学堂章程》 B. 《奏定学堂章程》 C. 《体育之研究》 D. 《新学制课程标准》 8.体育与健康课程，将根据【 】和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。 A. 三维健康观 B. 学生需要 C. 教学需要 D. 社会需要 9.田径比赛中，若对比赛的成绩有异议，应在比赛结束后多久发起申诉？【 】 A. 30分钟 B. 1个小时 C. 4个小时 D. 8个小时 10.乒乓球运动起源于【 】 A. 英国 B. 瑞典 C. 法国 D. 中国 11.对学生进行体育教学评价时，如果只重视评价的甄别功能而忽视其【 】功能，会造成大部分学生在体育学习中获得的是失败体验，毫无乐趣可言，最终不喜欢上体育课。 A. 激励 B. 选拔 C. 调整 D. 等级 12.提高足球技术水平的具体步骤：明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【 】条件下进行练习、在比赛中练习。 A. 惩罚 B. 胜负 C. 对抗 D. 反复 13.游戏具有以下特点：自由性、趣味性、【 】、社会性、实践性。 A. 灵活性 B. 教育性 C. 娱乐性 D. 虚构性 14.在田径比赛中，终点计时员应当在运动员【 】抵达终点线后沿垂直面瞬间停表。 A. 躯干的任何部分 B. 身体的任何部分 C. 上肢的任何部分 D. 下肢的任何部分 15.适宜的锻炼强度应该在50%~80%，对应的脉搏频率应在【 】 A. 90~130次／分 B. 110~150次／分 C. 110~160次／分 D. 120~180次／分 16.运动技能形成过程中，依据运动技能形成时的【 】变化特点将其分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化。 A. 生理学 B. 心理学 C. 动作表现 D. 阶段性 17.羽毛球比赛场地【 】、呈长方形。 A. 长为13.80米、宽为6.50米 B. 长为14米、宽为6.80米 C. 长为13米、宽为6米 D. 长为13.40米、宽为6.10米 18.人体安静时，最主要的供能物质是【 】 A. CP B. 脂肪 C. 糖 D. 蛋白质 19.以下选项中，不属于根据体操的目的与任务进行分类的是【 】 A. 徒手体操 B. 基本体操 C. 竞技性体操 D. 表演体操 20.【 】是排球基本技术之一，也是攻击性最强的，最有效的进攻手段和夺取发球权与得分的主要方法。 A. 传球 B. 垫球 C. 扣球 D. 拦网

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1.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益，属于《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的【 】 A. 基本要求 B. 指导思想 C. 课程性质 D. 基本理念 2.在篮球运动中，为提高命中率，篮球单手肩上投篮出手时，手指应拨球，使球产生【 】 A. 前旋 B. 后旋 C. 左旋 D. 右旋 3.急行跳远技术的关键是【 】 A. 助跑与踏跳的结合 B. 空中动作 C. 踏跳 D. 落地缓冲 4.跳远沙坑的宽度最小为【 】米。 A. 2.65 B. 2.75 C. 2.85 D. 3 5.以下哪项是造成运动伤害的原因？【 】 A. 运动时身体不佳 B. 运动技术不正确 C. 运动时过度紧张 D. 以上都是 6.体育课程资源的特点是多样性、潜在性和【 】 A. 合理性 B. 灵活性 C. 多质性 D. 隐蔽性 7.在中长跑运动开始后不久，运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应，这是【 】 A. 疲劳现象 B. “极点”现象 C. 假稳定状态 D. 进入工作状态 8.经常从事身体锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为【 】 A. 体育人口 B. 运动员 C. 体育锻炼者 D. 体育爱好者 9.班级体育锻炼是由谁负责组织和领导的？【 】 A. 班主任 B. 体育教师 C. 班长 D. 体育委员 10.我国学校体育课生理负荷的平均心率标准是【 】 A. 100~120次／分 B. 120~140次／分 C. 140~160次／分 D. 160~180次／分 11.武术各类技术的基础是【 】 A. 手型和手法 B. 步型和步法 C. 腿法 D. 防守方法 12.有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应【 】 A. 给予行政处分 B. 解聘 C. 依法追究刑事责任 D. 承担民事责任 13.在粗略掌握体操动作阶段，教师对保护与帮助的运用，一般以【 】为主。 A. 保护 B. 帮助 C. 保护与帮助交替运用 D. 脱保、独立完成 14.下列不属于年度训练计划类型的是【 】 A. 单周期训练计划 B. 双周期训练计划 C. 多周期训练计划 D. 月周期训练计划 15.足球比赛中，罚球点与球门线的距离为【 】 A. 11码 B. 12码 C. 9.15码 D. 10码 16.在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是【 】 A. 完整练习 B. 模仿练习 C. 重复练习 D. 默想练习 17.学生参与体育活动时，心理活动或意识总是指向和集中在一个对象上，这种心理活动称为【 】 A. 兴趣 B. 动机 C. 归因 D. 注意 18.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法？【 】 A. 沉 B. 聚 C. 提 D. 托 19.下列不属于击剑运动武器的是【 】 A. 重剑 B. 花剑 C. 佩剑 D. 实剑 20.运动技能形成的第二阶段是【 】 A. 运动技能稳定阶段 B. 运动技能获得阶段 C. 运动技能自动化阶段 D. 运动技能改正阶段1.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益，属于《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的【 】 A. 基本要求 B. 指导思想 C. 课程性质 D. 基本理念 2.在篮球运动中，为提高命中率，篮球单手肩上投篮出手时，手指应拨球，使球产生【 】 A. 前旋 B. 后旋 C. 左旋 D. 右旋 3.急行跳远技术的关键是【 】 A. 助跑与踏跳的结合 B. 空中动作 C. 踏跳 D. 落地缓冲 4.跳远沙坑的宽度最小为【 】米。 A. 2.65 B. 2.75 C. 2.85 D. 3 5.以下哪项是造成运动伤害的原因？【 】 A. 运动时身体不佳 B. 运动技术不正确 C. 运动时过度紧张 D. 以上都是 6.体育课程资源的特点是多样性、潜在性和【 】 A. 合理性 B. 灵活性 C. 多质性 D. 隐蔽性 7.在中长跑运动开始后不久，运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应，这是【 】 A. 疲劳现象 B. “极点”现象 C. 假稳定状态 D. 进入工作状态 8.经常从事身体锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为【 】 A. 体育人口 B. 运动员 C. 体育锻炼者 D. 体育爱好者 9.班级体育锻炼是由谁负责组织和领导的？【 】 A. 班主任 B. 体育教师 C. 班长 D. 体育委员 10.我国学校体育课生理负荷的平均心率标准是【 】 A. 100~120次／分 B. 120~140次／分 C. 140~160次／分 D. 160~180次／分 11.武术各类技术的基础是【 】 A. 手型和手法 B. 步型和步法 C. 腿法 D. 防守方法 12.有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应【 】 A. 给予行政处分 B. 解聘 C. 依法追究刑事责任 D. 承担民事责任 13.在粗略掌握体操动作阶段，教师对保护与帮助的运用，一般以【 】为主。 A. 保护 B. 帮助 C. 保护与帮助交替运用 D. 脱保、独立完成 14.下列不属于年度训练计划类型的是【 】 A. 单周期训练计划 B. 双周期训练计划 C. 多周期训练计划 D. 月周期训练计划 15.足球比赛中，罚球点与球门线的距离为【 】 A. 11码 B. 12码 C. 9.15码 D. 10码 16.在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是【 】 A. 完整练习 B. 模仿练习 C. 重复练习 D. 默想练习 17.学生参与体育活动时，心理活动或意识总是指向和集中在一个对象上，这种心理活动称为【 】 A. 兴趣 B. 动机 C. 归因 D. 注意 18.提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸法？【 】 A. 沉 B. 聚 C. 提 D. 托 19.下列不属于击剑运动武器的是【 】 A. 重剑 B. 花剑 C. 佩剑 D. 实剑 20.运动技能形成的第二阶段是【 】 A. 运动技能稳定阶段 B. 运动技能获得阶段 C. 运动技能自动化阶段 D. 运动技能改正阶段

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