2021年12月的文章 第58页

1.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【 】 A. 大口吸气 B. 尽力憋气 C. 自然吸气 D. 有节奏的呼吸 2.下列不属于软式排球特点的是【 】 A. 质地软 B. 伤害少 C. 难度大 D. 娱乐性强 3.负重缓慢下蹲，股四头肌做【 】 A. 向心收缩 B. 加固工作 C. 离心收缩 D. 固定工作 4.膝跳反射是简单的反射，其反射弧需要几个神经元？【 】 A. 多个 B. 3个 C. 2个 D. 1个 5.在进行体育游戏教学前，必须做好【 】等准备工作。 A. 场地、教具、助手 B. 场地、规则、教具 C. 场地、助手、安全 D. 教具、规则、助手 6.田径女子七项全能含有100米栏、跳高、推铅球、200米和【 】七个项目。 A. 三级跳远、掷铁饼、1500米 B. 三级跳远、掷标枪、1500米 C. 跳远、掷标枪、800米 D. 跳远、掷铁饼、800米 7.【 】是指为了保证体育课顺利进行、提高教学效率所采取的保证措施和手段。 A. 体育教学手段 B. 体育教学原则 C. 体育教学方法 D. 体育教学组织 8.《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发(2012)53号）中，【 】是学校体育工作的第一责任人。 A. 体育教师 B. 教研组长 C. 校长 D. 分管副校长 9.良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要，也是进行【 】的必要条件。 A. 体育教学、提高运动教学水平、适应社会体育工作 B. 体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作 C. 体育教学、提高运动技术水平、适应体育训练工作 D. 体育教学、提高运动教学水平、适应学校体育工作 10.在各种突然变化条件下，运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】 A. 耐力素质 B. 运动素质 C. 灵敏素质 D. 柔韧素质 11.乒乓球台的比赛台面长2.74m，宽1.525m，离地面【 】 A. 40cm B. 52cm C. 76cm D. 98cm 12.现代羽毛球运动起始于英国，大约于【 】传入我国。 A. 1910年 B. 1920年 C. 1930年 D. 1940年 13.成年人全身有206块骨，按其所在部位可分为【 】两部分。 A. 中轴骨和长骨 B. 中轴骨和颅骨 C. 中轴骨和附肢骨 D. 中轴骨和躯干骨 14.在健美操的基本方向术语中，“左前”的反方向为【 】 A. 右后 B. 右前 C. 左后 D. 左上 15.挺身式跳远的技术特点是身体腾空后【 】 A. 起跳腿大腿积极前摆，向摆动腿靠近 B. 摆动腿大腿积极下放后摆，向起跳腿靠近 C. 摆动腿大腿下放前摆，同时起跳腿前摆，两腿空中交替前摆 D. 起跳腿和摆动腿腾空后收腹举腿 16.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【 】 A. 英国、日本、美国 B. 英国、美国、苏联 C. 奥地利、美国、苏联 D. 奥地利、美国、中国 17.队列练习中，当下达“向左转——走”口令后，身体向左转90°后同时出【 】脚向前迈进。 A. 左 B. 右 C. 前 D. 后 18.【 】是一种适应小学低、中年级学生，利用低、中年级学生热衷模仿，想象力丰富，形象思维占主导的年龄特点，运用生动活泼和富有教育意义的教学模式进行的体育教学模式。 A. 体育技能学习教学模式 B. 创新体育教学模式 C. 选择式体育教学模式 D. 情景教学模式 19.慢肌纤维的生理特征表现为【 】 A. 收缩速度慢，收缩力量大 B. 收缩速度慢，收缩力量小 C. 收缩速度慢，抗疲劳能力弱 D. 收缩速度快，抗疲劳能力强 20.体育教学中准备活动的强度和时间安排应以【 】为主要标志。 A. 体温升高 B. 血压升高 C. 兴奋性提高 D. 呼吸平稳

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1.学习足球传球和射门技术时，首先要学会【 】 A. 踢球技术 B. 运球技术 C. 掷界外球技术 D. 停球技术 2.田径运动中，步长是指【 】 A. 后蹬距离 B. 着地缓冲距离 C. 腾空距离 D. 两脚着地点之间的距离 3.100米跑的重要供能系统是【 】 A. ATP—CP系统 B. ATP—CP和乳酸能系统 C. 乳酸能和有氧氧化系统 D. 有氧氧化系统 4.篮球战术基础配合是【 】有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。 A. 两人之间 B. 四人之间 C. 四五人之间 D. 两三人之间 5.马拉松赛跑过程中，脂肪氧化供能起着节省【 】的作用。 A. 糖和维生素 B. 糖和蛋白质 C. 维生素和蛋白质 D. 糖和无机盐 6.在小学阶段，教师应注重培养学生的【 】 A. 运动兴趣 B. 运动技能 C. 锻炼习惯 D. 运动认知 7.健美操是一种将【 】融为一体的运动项目。 A. 体操、舞蹈、音乐 B. 体操、艺术、音乐 C. 体操、舞蹈、艺术 D. 音乐、艺术、舞蹈 8.羽毛球单打接发球站在离前发球线1.5m处。在右区时应站在【 】，以防发球方以平射球攻击头顶区域；在左区时站在【 】 A. 靠近发球线的位置；中线与边线的中间 B. 靠近发球线的位置；靠近边线的位置 C. 靠近中线位置；中线与边线之间 D. 靠近中线位置；靠近边线位置 9.体育课中，学生练习的总时间与上课的总时间的比例，称为体育课的【 】 A. 综合密度 B. 专项密度 C. 练习密度 D. 一般密度 10.分析理解教材是教师对教材从整体上做详尽分析，理解教材的特点，分析其内涵，把握教材的重点、难点和关键处，【 】，从而为组织处理好教材奠定扎实基础。 A. 注重教材的内在联系 B. 把握知识结构 C. 探索教材教学意义 D. 理清教材知识点 11.可绕三个基本轴运动的关节是【 】 A. 髋关节 B. 肘关节 C. 膝关节 D. 桡腕关节 12.义务教育体育与健康课程坚持“【 】第一”的指导思想。 A. 健康 B. 技能 C. 耐力 D. 金牌 13.晕车、晕船等现象是由于【 】 A. 人体的前庭积极性差 B. 人体的本体感觉较差 C. 人体的脊髓反射较差 D. 人体的姿势反射较差 14.不属于球类运动技术练习要素的是【 】 A. 练习次数与练习人数 B. 动作组合与动作方式 C. 练习辅助器械与练习限制区 D. 练习准备与练习效果 15.篮球比赛中，在一次进攻中队员必须在【 】秒内出手且篮球触及篮圈，不然就是违例。 A. 3 B. 8 C. 12 D. 24 16.在学生进行头手倒立时，教师应该【 】 A. 站在学生前方扶住其大腿 B. 站在学生侧面扶住其手臂 C. 站在学生前方扶住其腰部 D. 站在学生后方扶住其大腿 17.终结性评价主要是以【 】评价的方式进行。 A. 体育教学过程 B. 学习效果 C. 体育成绩 D. 技能掌握程度 18.1848年英格兰剑桥大学五所中学的学生制定了10条运动项目规则，史称“剑桥规则”，该项目是【 】 A. 篮球 B. 田径 C. 排球 D. 足球 19.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】 A. 移动 B. 运球 C. 投篮 D. 持球突破 20.用于帮助练习者稳定重心，维持身体平衡的手法为【 】 A. 送 B. 挡 C. 托 D. 扶

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1.体育课程内容资源开发的原则包括安全性原则、实用性原则、趣味性原则、【 】 A. 系统性原则 B. 普及性原则 C. 简化性原则 D. 适度性原则 2.篮球技术的初始阶段，教师示范是给学生建立正确的动作【 】 A. 原理 B. 要素 C. 自动化 D. 表象 3.武术基本功练习中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“一勾”是指【 】 A. 勾手 B. 勾脚 C. 支撑腿脚尖勾起 D. 摆动腿脚尖勾起 4.【 】是篮球持球突破技术的首要环节。 A. 侧身探肩 B. 加速 C. 推放球 D. 蹬跨 5.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是【 】 A. 一大、二小、三高 B. 一小、二大、三快 C. 一大、二大、三高 D. 一小、二小、三快 6.在体操教学中，体操动作术语的记写方法包括【 】 A. 完整记写法、缩写法、图解法 B. 完整记写法、缩写法、文字法 C. 完整记写法、文字法、图解法 D. 缩写法、图解法、文字法 7.在足球训练的脚颠球技术中，最关键的是【 】 A. 甩大腿 B. 以膝关节为轴 C. 球触脚面时紧张踝关节 D. 身体重心落在踢球腿上 8.运动员运动时，踝关节扭伤后应【 】 A. 立即热敷按摩 B. 立即冷敷按摩 C. 立即冷敷，24小时后热敷 D. 电疗热敷 9.在篮球四角传球练习中，要求学生双手胸前传接球，在移动时应做到【 】跑侧身接球。 A. 加速 B. 快速 C. 直线 D. 弧线 10.剧烈运动后，肌肉产生乳酸，人体会感到肌肉酸痛，此时吃些碱性食物有助缓解这一症状，以下选项属于碱性食物的是【 】 A. 牛肉 B. 糖果 C. 海带 D. 鸡蛋 11.排球比赛中，“心跟进”防守又称为【 】防守。 A. “3号位跟进” B. “4号位跟进” C. “5号位跟进” D. “6号位跟进” 12.体育训练课由【 】组成。 A. 热身活动、基本部分和放松部分 B. 准备部分、基本部分和结束部分 C. 准备部分、练习部分和放松部分 D. 准备部分、练习部分和结束部分 13.根据学生的课外锻炼内容，可将课外锻炼划分为健体类、娱乐类、保健类以及【 】 A. 游戏类 B. 达标类 C. 活动类 D. 基本类 14.下列不属于体育教学方法中直观法的是【 】 A. 动作示范 B. 指令和口令 C. 教具与模型演示 D. 定向直观标志 15.《国家学生体质健康标准》测试要求学生需具备的素质有【 】 A. 力量 B. 平衡 C. 对抗 D. 体操 16.下列有关学习目标的表述，按从大到小的次序排列准确的是【 】 A. 水平目标—学年目标—学期目标—单元目标—课时目标 B. 学年目标—学期目标—水平目标—单元目标—课时目标 C. 学年目标—水平目标—学期目标—单元目标—课时目标 D. 课时目标—单元目标—学期目标—水平目标—学年目标 17.超量恢复规律是【 】原则的依据之一。 A. 周期性 B. 合理安排运动负荷 C. 区别对待 D. 系统不间断性 18.现代奥运会与古代奥运会均含有的仪式是【 】 A. 开幕 B. 闭幕 C. 点火 D. 交接会旗仪式 19.根据《学校体育工作条例》的规定，小学课间操的频次为【 】 A. 一天一次 B. 两天一次 C. 三天一次 D. 四天一次 20.篮球投篮技术中，出手角度主要依靠【 】最后作用于球体力的方向和作用点来调节。 A. 肘 B. 手腕 C. 手指 D. 手掌

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1.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为【 】 A. 灵敏素质 B. 协调性 C. 柔韧素质 D. 速度素质 2.排球比赛中，后排一名队员在对方发球后，迅速跑到前排担任二传，形成前排有三个人进攻的组织形式叫【 】 A. “中一二”进攻 B. “边一二”进攻 C. “联动”进攻 D. “插上”进攻 3.在体育教学中，【 】教师更需要注意利用学生的本能兴趣来引起运动行为的发生。 A. 小学 B. 初中 C. 高中 D. 大学 4.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素？【 】 A. 儿茶酚胺的浓度 B. 体温升高 C. 出汗 D. 甲状腺素和糖皮质激素 5.讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系生活常识进行讲解，下列生活常识与该项讲解联系最为紧密的是【 】 A. 徒步登山 B. 汽车爬坡 C. 火车拐弯 D. 飞机降落 6.武术运动中，五指指尖捏紧，尽量屈腕的手型是【 】 A. 拳 B. 掌 C. 勾 D. 爪 7.国际足联于1991年11月16日至30日在【 】举办了第一届世界杯女子足球赛，共有12支队伍参加了这届比赛。 A. 美国 B. 中国 C. 法国 D. 巴西 8.篮球比赛中，发动快攻的首要条件是【 】 A. 队员的配合 B. 强烈的快攻意识 C. 良好的体力 D. 熟练的技术 9.少年儿童力量训练的主要方式是【 】 A. 动力性练习 B. 静力性练习 C. 最大力量练习 D. 专项训练 10.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类，分别是创造性游戏、【 】 A. 传统游戏 B. 体育游戏 C. 有规则游戏 D. 民间游戏 11.下列不属于小学体育与健康课程性质的是【 】 A. 实践性 B. 基础性 C. 健身性 D. 单一性 12.影响柔韧素质的主要因素是【 】 A. 力量 B. 年龄 C. 关节的活动范围 D. 性别 13.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为【 】 A. 练习频率 B. 练习轨迹 C. 练习速度 D. 身体姿势 14.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。 A. 练习速度 B. 练习次数 C. 练习距离 D. 练习时间 15.三维体育观又称人文体育观，重点强调的是社会价值，它的三个维度是【 】 A. 生理健康、心理健康、社会适应 B. 生理健康、心理健康、体育文化 C. 竞技体育、娱乐体育、体育健康 D. 健康教育、社会适应、生理健康 16.机体运动过程中，关节承受的压力是随动作不同而改变的，这是因为关节软骨【 】有利于在运动中承受压力变化。 A. 适当变薄 B. 适当增厚 C. 适当增加面积 D. 适当减小面积 17.发展学生个性的教学方法是【 】 A. 启发诱导法 B. 语言法 C. 讲解法 D. 示范法 18.体育教学渗透德育教育，这体现了体育与健康课程的【 】 A. 基础性 B. 实践性 C. 健身性 D. 综合性 19.下列最适合采用分解教学方法的是【 】 A. 简单且不能合理分解的动作 B. 简单且能合理分解的动作 C. 复杂且不能合理分解的动作 D. 复杂且能合理分解的动作 20.由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨骼等受到伤害，称为【 】 A. 拉伤 B. 外伤 C. 内伤 D. 压伤

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1.跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得【 】的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。 A. 身体腾起 B. 向上腾起 C. 向高运动 D. 向前运动 2.在重大国际体育赛事中，获取经济效益最多的是【 】 A. 门票 B. 赞助 C. 电视转播权 D. 广告 3.【 】是反映负荷量大小的指标，一般包括次数、时间、距离、重量等。 A. 负荷量的评价指标 B. 平均心率的评价指标 C. 练习密度的评价指标 D. 练习强度的评价指标 4.下列不属于接力跑传接棒方式的是【 】 A. 上挑式 B. 下压式 C. 横棒式 D. 立棒式 5.【 】有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。 A. 仰泳 B. 自由泳 C. 蛙泳 D. 侧泳 6.人的智力发展过程，一般是【 】 A. 先快后慢 B. 先慢后快 C. 等速 D. 不确定 7.下列关于学校体育和社区体育，说法正确的是【 】 A. 把社区体育文化作为学校体育内容可以唤起学生的学习兴趣 B. 利用课余时间开展社区体育活动可以巩固体育课所学的知识 C. 从体育的目标、内容、手段来看，学校体育是社区体育的基础 D. 以部分社区体育运动作为学校体育内容可以有效的增强学生的体质 8.经常进行体育锻炼的人，心率表现为【 】 A. 静息时较慢 B. 小强度运动时较快 C. 最大心率比同龄人高 D. 阵发性心动过缓 9.以下不属于决定短跑成绩主要因素的是【 】 A. 起跑反应速度 B. 起跑后的加速跑能力 C. 保持最高跑速的时间和距离 D. 身体体能要素与技术质量 10.对视力要求高的人需要量较多的是【 】 A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D 11.下列选项中，主要依靠ATP-CP系统供能的是【 】 A. 竞走 B. 马拉松 C. 400米跑 D. 立定跳远 12.人的运动兴趣是多种多样的，根据运动兴趣的内容，可分为【 】 A. 物质兴趣和间接兴趣 B. 间接兴趣和直接兴趣 C. 物质兴趣和精神兴趣 D. 物质兴趣和直接兴趣 13.第一届现代奥林匹克运动会是【 】年在希腊举行的。 A. 1890 B. 1894 C. 1896 D. 1900 14.《体育与健康课程标准》中，水平二对应的学段是【 】 A. 1~2年级 B. 3~4年级 C. 5~6年级 D. 7~9年级 15.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做的动作为【 】 A. 翻转 B. 剪绞 C. 交叉 D. 交换 16.在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】 A. 教学目标 B. 教学方法 C. 教学原则 D. 教学要素 17.蛋白质是生命的【 】，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 A. 保障 B. 基础 C. 源泉 D. 条件 18.身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和【 】习惯密切相关。 A. 运动 B. 行为 C. 饮食 D. 睡眠 19.根据人体运动环节的不同，运动动作可以分为上肢运动、【 】运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等。 A. 下肢 B. 左右 C. 前后 D. 上下 20.不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为【 】 A. 技术基础 B. 技术环节 C. 技术关键 D. 技术细节

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1.奥林匹克运动能够不断地冲破逆境而发展壮大，依靠的不仅仅是竞技比赛，更重要的是人类对于和平、友谊和进步的追求与实践。这充分体现在奥林匹克主义、宗旨、精神和格言之中，其中“更快、更高、更强——更团结”是奥林匹克的【 】 A. 宗旨 B. 格言 C. 精神 D. 主义 2.篮球最基本的区域联防战术是【 】站位。 A. “2—1—2” B. “2—3” C. “3—2” D. “1—3—1” 3.体育教学中，友情分组的方法是指【 】 A. 按照体能分组 B. 按照体能、技能分组 C. 按照人际关系分组 D. 按照兴趣爱好分组 4.正常血浆的pH值范围是【 】 A. 6.35~6.45 B. 6.65~7.65 C. 7.35~7.45 D. 7.65~7.85 5.儿童少年随年龄的增长，心率变慢，血管外周阻力加大，血压【 】 A. 逐渐升高 B. 保持不变 C. 逐渐降低 D. 大幅降低 6.体育运动损伤以【 】最为常见。 A. 韧带扭伤 B. 肌肉挫伤 C. 肌腱拉伤 D. 骨伤脱臼 7.高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满【 】课时，修完【 】模块，获得【 】学分。 A. 180；6；12 B. 216；12；12 C. 196；5；10 D. 186；12；12 8.传染病流行时有三个基本要素，即【 】 A. 传染源、传染区和传染途径 B. 传染源、传播区和传播方法 C. 传染源、传播途径和传染方法 D. 传染源、传播途径和易感人群 9.对学生进行运动技能成绩的评定主要采用【 】 A. 定量评价 B. 定性评价 C. 定性与定量相结合 D. 因人而异 10.田径运动中，起跑器的安装方法是【 】 A. 普通式和拉长式 B. 普通式和蹲踞式 C. 拉长式和蹲踞式 D. 蹲踞式和站立式 11.五指卷拢紧握为拳，其中【 】是手心的一面，也是五指弯的一面。 A. 拳心 B. 拳背 C. 拳面 D. 拳眼 12.碱性食物有软化血管的作用，下列属于碱性食物的是【 】 ①糖果②柑橘③山芋④糕点⑤海带⑥大米 A. ①③⑤ B. ①②④⑥ C. ②③⑤ D. ②④⑥ 13.有氧运动与【 】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。 A. 力量练习 B. 耐力练习 C. 柔韧练习 D. 速度练习 14.在体育与健康课程学习目标的领域中，下列不属于运动技能的目标是【 】 A. 学习体育运动知识 B. 体验运动乐趣与成功 C. 掌握运动技能和方法 D. 增强安全意识和防范能力 15.武术是以技击为内容，通过功法、【 】、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。 A. 拳法 B. 腿法 C. 表演 D. 套路 16.分布在肌肉、肌腱和关节囊等处，能感受机体运动和平衡刺激的感受器是【 】 A. 内感受器 B. 本体感受器 C. 外感受器 D. 特殊感受器 17.在足球比赛中，运动员在禁区外区域冲撞对方队员构成犯规的行为，裁判员应判罚【 】 A. 任意球 B. 掷界外球 C. 坠球 D. 点球 18.“要深入细致地研究和了解学生，要正确看待和引导学生客观对待个体上的差异”属于【 】原则的基本要求。 A. 体验乐趣 B. 因材施教 C. 提高认知 D. 关注差异 19.跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，【 】落地。 A. 全脚掌 B. 前脚掌 C. 双脚 D. 脚后跟 20.间歇训练法中，不完全休息期间的慢跑方式，对于改善【 】系统的机能具有重要意义。 A. 神经 B. 心血管 C. 呼吸循环 D. 内分泌

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1.中国女子足球队世界杯的最好成绩是第【 】名。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 2.低单杠一足蹬地翻身上教学中，帮助者站在【 】 A. 杠前练习者体侧 B. 杠后练习者体侧 C. 杠前练习者体前 D. 杠后练习者体后 3.武术是以技击为内容，通过功法、【 】、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。 A. 拳法 B. 腿法 C. 表演 D. 套路 4.运动系统由骨、骨连结和【 】组成。 A. 骨髓膜 B. 骨内膜 C. 骨外膜 D. 骨骼肌 5.《学校体育工作条例》规定，可以申请免修体育课的学生是【 】 A. 肥胖学生 B. 病残学生 C. 体弱学生 D. 厌学学生 6.体育教学研究不完全等同于真正意义上的体育科学研究，它的特点集中体现在【 】 A. 学理性、科学性、实践性 B. 学理性、科学性、复杂性 C. 实践性、复杂性、科学性 D. 学理性、实践性、复杂性 7.为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是【 】练习。 A. 综合性 B. 专门性 C. 辅助性 D. 一般性 8.下列最适合采用镜面示范的教学内容是【 】 A. 单手肩上投篮动作 B. 跑步中腿的后蹬动作 C. 广播体操 D. 蹲踞式起跑 9.排球的“中一二”进攻战术是指【 】 A. 2号传球给3号和4号 B. 3号传球给2号和4号 C. 1号传球给2号和3号 D. 2号传球给1号和4号 10.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量，【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。 A. 力量锻炼 B. 耐力锻炼 C. 有氧运动 D. 无氧运动 11.体育学习是学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成【 】，培养品德和发展个性的过程。 A. 运动素养 B. 运动习惯 C. 运动技能 D. 运动爱好 12.腹肌轮是健身的好器材，不受场地、空间的限制，向前滚动时要【 】 A. 收紧下巴慢慢推进 B. 放松腰不慢慢推进 C. 抬头前看慢慢推进 D. 翘起屁股慢慢推进 13.武术与民族民间传统体育类运动是我国传统文化的重要组成部分，其特点是【 】 A. 观赏性、竞技性、传统性 B. 表演性、民族性、传统性 C. 表演性、商业性、传统性 D. 娱乐性、国际性、传统性 14.田径运动中，步长是指【 】 A. 后蹬距离 B. 着地缓冲距离 C. 腾空距离 D. 两脚着地点之间的距离 15.足球个人进攻战术不包括【 】 A. 跑位 B. 选位 C. 传球 D. 运球突破 16.在体育锻炼后，应适当补充淡盐水，其主要作用是【 】 A. 降温，维持体温稳定 B. 消毒、杀灭细菌等病原体 C. 维持体液代谢平衡 D. 维持水分代谢平衡 17.武术各类技术的基础是【 】 A. 手型和手法 B. 步型和步法 C. 腿法 D. 防守方法 18.在接力跑教学比赛前，教师把跑得快和跑得慢的学生合理分配在各个小组里，这种形式属于【 】 A. 随机分组 B. 同质分组 C. 异质分组 D. 友情分组 19.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征，是否有利于引导学生的健康发展。 A. 考核内容 B. 兴趣需要 C. 身体条件 D. 运动水平 20.关节的基本结构有关节面、【 】，又称关节三要素。 A. 关节结和关节腔 B. 关节结和关节囊 C. 关节囊和关节腔 D. 关节囊和关节骨

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1.跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角约为【 】 A. 10~30度 B. 0~30度 C. 30~60度 D. 40~70度 2.短跑技术主要包括【 】技术。 A. 起跑、起跑后的冲刺跑、途中跑、终点跑 B. 加速跑、途中跑、终点跑、冲刺跑 C. 起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑 D. 起跑、途中跑、途中跑的加速跑、冲刺跑 3.乒乓球快攻类打法依靠反手推挡和【 】技术，充分发挥快速多变的特点来调动对手。 A. 正手攻球 B. 搓中变线 C. 打拉结合 D. 拉吊结合 4.负重缓慢下蹲，股四头肌做【 】 A. 向心收缩 B. 加固工作 C. 离心收缩 D. 固定工作 5.在体操教学中，正确的保护帮助方法是【 】 A. 托、顶、推 B. 挡、扯、搓 C. 拉、扶、送 D. 推、送、拍 6.【 】是指运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神的变化，佯装传球或射门以迷惑对手，使其产生错误的判断，从而趁机越过对手的动作方法。 A. 假动作突破 B. 变速运球突破 C. 人球分过突破 D. 快速拉、扣、拨球突破 7.篮球的【 】是当防守队员迎面堵截且贴得很近时，摆脱对手的方法。 A. 胯下运球 B. 背后运球 C. 体前变向运球 D. 运球转身 8.跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆与落地组成，其中助跑的任务是使人体获得向前运动的【 】 A. 水平速度 B. 角度 C. 加速度 D. 高度 9.体育课程的编制包括【 】个阶段。 A. 三 B. 四 C. 五 D. 六 10.排球场上不是9米长宽的线是【 】 A. 发球区宽 B. 中线 C. 进攻区边线 D. 排球场边长 11.以下选项中，不属于体育学科与其他学科的本质区别的是【 】 A. 体育教学要呈现更加专业的学科知识 B. 教学经常在相对自由的集体活动中展开 C. 体育教学具有锻炼学生身体的目的性 D. 教学活动主要在身体活动中进行 12.下列关于肥胖的说法，正确的是【 】 A. 儿童肥胖多属于单纯性肥胖 B. 儿童肥胖多属于大细胞肥胖 C. 成年男性肥胖多属于臀部型肥胖 D. 继发性肥胖与疾病无关 13.根据组织及参加游戏目的的不同，可以将游戏分为娱乐性游戏、【 】、竞赛性游戏。 A. 传统性游戏 B. 自主性游戏 C. 地域性游戏 D. 教育性游戏 14.下面不是发展体能的原则是【 】 A. 全面性和适量性原则 B. 持续性原则 C. 健康性原则 D. 循序渐进原则 15.乒乓球运动起源于【 】 A. 英国 B. 瑞典 C. 法国 D. 中国 16.排球战术中，接扣球及其进攻系统简称【 】 A. “推攻” B. “防反” C. “一攻” D. “保攻” 17.乒乓球运动是由【 】演变而来的。 A. 网球 B. 桌球 C. 台球 D. 羽毛球 18.在羽毛球双打比赛中，当对手为对拉两边底线较好的防守型配对时，应【 】 A. 多采用杀吊结合战术，应稳扎稳打，不要盲目乱杀 B. 采用猛抽快打战术，要快、硬、狠 C. 采用攻人战术，并加强网前抢攻 D. 采用防守战术，等待对方主动失误 19.中学生的篮球质量为【 】 A. 420~480克 B. 400~420克 C. 440~560克 D. 567~650克 20.篮球战术分为【 】 A. 进攻战术、传球技术、防守战术 B. 进攻战术、攻守转换、防守战术 C. 防守战术、攻守转换、传球技术 D. 防守战术、进攻战术、配合战术

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1.确定运动强度的指标不包括【 】 A. 肺活量 B. 心率 C. 梅脱 D. 自感用力度 2.体育态度的模仿学习是学生形成体育态度的主要途径，实际存在的体育态度模仿学习包括【 】类型。 A. 一种 B. 两种 C. 三种 D. 四种 3.下列不属于健美操基本步伐类型的是【 】 A. 迈步类 B. 点地类 C. 抬腿类 D. 支撑类 4.在田径教学中，学生学习动作技能要经历一个由不会到会，由泛化到分化，再到【 】的发展过程。 A. 基本掌握 B. 熟练掌握 C. 巩固提高 D. 熟练运用 5.下列体育游戏中，可较好发展力量素质的是【 】 A. 抓手指 B. 踢毽子 C. 推小车 D. 滚铁环 6.自然主义体育思想的提出者是【 】 A. 顾拜旦 B. 皮亚杰 C. 卢梭 D. 洛克 7.注重“从学生的立场去理解教材”属于【 】的基本要求。 A. 合理安排运动量 B. 体验运动乐趣 C. 提高运动认知 D. 运动技能不断提高 8.下列不是通过设计而形成的体育项目是【 】 A. 足球 B. 篮球 C. 五禽戏 D. 马拉松 9.原地双手低手传、接球适用于在【 】战术配合下运用。 A. 进攻 B. 防守 C. 掩护 D. 突分 10.赛前准备工作首先制定好【 】 A. 比赛秩序册 B. 比赛日程表 C. 比赛规程 D. 竞赛办法 11.在人体必需的六种营养素中，糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当，依次为【 】 ①11%~21% ②60%~70% ③1%~10% ④10%~11% A. ②①④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③ 12.接力跑时，负责为第一棒运动员准备接力棒。该组比赛结束后，及时收回接力棒的为【 】 A. 径赛裁判长 B. 发令员 C. 召回员 D. 助理发令员 13.【 】的颁布标志着中国体育进入了一个新的历史时期，使体育完全纳入法治轨道。 A. 《中华人民共和国体育法》 B. 《社会体育指导员等级制度》 C. 《运动员等级制度》 D. 《裁判员等级制度》 14.体育教学过程具有一定的特征，下列选项不正确的是【 】 A. 身体直接参与 B. 身体承受负荷 C. 步骤先难后易 D. 智力体力结合 15.标准田径场的分道宽为1.22米，200米起点第二道的前伸数为【 】 A. 11.017米 B. 14.06米 C. 7.312米 D. 3.119米 16.决定跳高成绩的主要因素有初速度、腾起角度、【 】 A. 助跑和起跳相结合的技术 B. 腾起瞬间身体重心高度 C. 腾起后空中姿势的控制 D. 落地后收腹举腿的技术动作 17.篮球运动中“三威胁”姿势具有哪些选择性？【 】 A. 传球、投篮、移动 B. 投篮、传球、突破 C. 传球、突破、运球 D. 投篮、传球、运球 18.国家学生体质健康测试项目中含10米跑、立定跳远、1分钟跳绳、10米×8往返跑，其中以磷酸原系统作为主要供能系统的项目有【 】 A. 1项 B. 2项 C. 3项 D. 4项 19.下列适用于逆进分解训练法的是【 】 A. 少年拳 B. 广播操 C. 蹲踞式跳远 D. 侧向滑步推铅球 20.在中长跑比赛中，跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”，下面对“极点”理解错误的是【 】 A. 这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来 B. “极点”并不是体力的终点，而是一个身体适应的过程而已 C. 出现“极点”时可用手按住疼痛部位，减速慢跑，多做几次深呼吸 D. “极点”的出现与准备活动的多少没有关系，主要与运动员的训练水平有关

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1.杨扬是我国首位夺得冬季奥林匹克运动会金牌的运动员，其夺冠的项目是【 】 A. 冰壶 B. 短道速滑 C. 冰球 D. 自由式滑雪 2.径赛比赛中，每个项目的第一名成绩应有三名正式计时员（其中一人为计时主裁判）；在三只正式秒表中，两只秒表所计时间相同时，应以这两只秒表所计的时间为准；如三只秒表所计时间各不相同时，则应以中间时间为准；如使用两只秒表，所计时间不同时，应以【 】作为正式成绩。 A. 较差的时间 B. 较好的时间 C. 任意一块 D. 平均的时间 3.下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是【 】 A. 摆腿不要太高，要有控制 B. 以脚为轴，小腿发力 C. 摆腿速度要快，上体尽量保持直立 D. 身体重心随着腿的迈出而移动 4.通常认为能培养身体正确姿态，增强臂力，扩展胸廓的运动项目是【 】 A. 武术 B. 举重 C. 体操 D. 短跑 5.教师在篮球教学中创设了“送情报”游戏。这体现了游戏创编原则的【 】 A. 安全性 B. 适应性 C. 教育性 D. 公平性 6.蹲踞式跳远的教学重点是【 】 A. 快速助跑和准确踏跳 B. 起跳技术 C. 腾空动作 D. 落地缓冲 7.篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是【 】 A. 肱二头肌 B. 肱三头肌 C. 腹直肌 D. 臀大肌 8.由于运动动作的多样性，动作示范要注意“示范面”的问题。示范面有正面、背面、侧面和镜面示范，其中，【 】是武术的套路教学常采用的示范面。 A. 正面示范 B. 背面示范 C. 侧面示范 D. 镜面示范 9.两臂维持侧平举姿势时，三角肌做的是静力性工作的【 】 A. 支持工作 B. 加固工作 C. 固定工作 D. 向心工作 10.当对方击来网前球，用球拍轻轻一托，将球向上弹起，恰好一过网就朝下坠落，这种羽毛球网前击球的方法是【 】 A. 放网前球 B. 搓球 C. 挑球 D. 推球 11.根据血液循环的途径和功能的不同，血液循环可分为【 】 A. 体循环和肺循环 B. 肢体循环和躯干循环 C. 外循环和内循环 D. 动脉循环和静脉循环 12.体育课练习密度的计算方法是【 】 A. 各项活动合理的时间之和／课的总时间×100% B. 某种活动合理运用的时间／课的总时间×100% C. 学生做练习的总时间／课的总时间×100% D. 学生基本部分总时间／课的总时间×100% 13.出现闭合性软组织损伤的24~48小时内和24~48小时后应进行的处理分别是【 】 A. 热敷、热敷 B. 冷敷、冷敷 C. 冷敷、热敷 D. 热敷、冷敷 14.搏击健美操是一种有氧健身操，它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作，它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要，按照健美操的要求进行创编的，具有哪些特点？【 】 ①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 15.在日常体育课教学的身体练习过程中，当看到学生出现步伐生理现象反应时，可判断学生此时疲劳程度为【 】 A. 过度 B. 中度 C. 重度 D. 轻度 16.篮球高运球时以【 】为轴。 A. 指关节 B. 腕关节 C. 肘关节 D. 肩关节 17.运动技能形成的第三个阶段是【 】 A. 认知与定向 B. 运动的联结阶段 C. 泛化阶段 D. 协调完善阶段 18.在篮球运动中，为提高命中率，篮球单手肩上投篮出手时，手指应拨球，使球产生【 】 A. 前旋 B. 后旋 C. 左旋 D. 右旋 19.标枪投掷弧的宽度为【 】 A. 5厘米 B. 6厘米 C. 1厘米 D. 8厘米 20.铅球、铁饼项目比赛时，运动员必须从静止姿势开始试掷，试掷后，身体任何部位触及圈外地面或铁圈上沿，以及掷出的铅球、铁饼没有完全落在落地区线以内均判失败。器械落地后，运动员方可离开投掷圈。离开时，必须从投掷圈【 】走出。 A. 后半圈 B. 前半圈 C. 圆心处 D. 任意地方

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