1.武术是以【 】为主要内容，以【 】为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
A. 技击；功法、套路和搏斗
B. 套路练习；搏斗
C. 搏斗；套路练习
D. 套路和搏斗；技击
2.武术“四击”技术中有关踢的谚语是【 】
A. 手似两扇门，全凭腿打人
B. 练拳不练腰，终究艺不高
C. 出手不见手，拳打人不知
D. 未习打，先练挨
3.以下属于集中注意力练习的游戏是【 】
A. 夺球防拍
B. 反口令练习
C. 蚂蚁运粮
D. 十字接力
4.体育动作技能是个体以一定的【 】为前提条件，通过运动学习而形成的，是一种潜在的能力倾向。
A. 肌肉和神经机能
B. 生理和心理机能
C. 技术和技能水平
D. 素质和运动技能
5.跳远、三级跳远比赛中，运动员未超过8人时（含8人），允许每人试跳【 】
A. 3次
B. 4次
C. 5次
D. 6次
6.高中体育与健康学科核心素养主要包括【 】方面。
A. 两个
B. 三个
C. 四个
D. 五个
7.能充分体现体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
8.在进行武术动作教学时，常采用的示范法是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
9.艺术体操练习可以发展柔韧、协调、灵巧等身体素质，它属于体操四大类中的【 】
A. 基本体操
B. 团体操
C. 竞技性体操
D. 实用性体操
10.下列人体关节中，灵活性最大的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
11.体育课独特的功能是【 】
A. 教育性
B. 实践性
C. 娱乐性
D. 健身性
12.篮球的标准场地，边线长【 】米，底线长【 】米。
A. 28、15
B. 28、16
C. 26、15
D. 18、9
13.以下属于竞技排球项目的是【 】
A. 软式排球
B. 4人制排球
C. 沙滩排球
D. 草地排球
14.下列关于接力跑的关键技术环节，叙述错误的是【 】
A. 接力跑根据传接棒的方式不同分为上挑式和下压式
B. 上挑式的优势是接棒人向后伸手动作比较自然，易掌握
C. 下压式的缺陷为需要调整手握接力棒的位置，影响速度
D. 若为4×100米接力赛，第四棒宜选择短跑成绩最好、冲刺能力最强的队员
15.支撑跳跃是一项借助支撑的跳跃运动，整个动作包括【 】技术环节。
A. 助跑、起跳、腾空、落地
B. 助跑、起跳、支撑腾空、落地
C. 助跑、起跳、推手、落地
D. 助跑、腾空、推手、落地
16.在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是【 】
A. 以球为主
B. 以人为主
C. 人、球兼顾，以球为主
D. 球、区兼顾，以球为主
17.很多学生喜欢上体育课而不喜欢参与体育运动，叫苦叫累，作为体育教师你认为应对学生进行【 】
A. 积极的情感教育
B. 意志品质的培养
C. 人际交往教育
D. 良好的性格培养
18.肺活量体重指数=【 】
A. 肺活量／体重
B. 肺活量+体重／2
C. 体重×肺活量
D. 体重／肺活量
19.合作学习的分组方法宜采用【 】
A. 随机分组
B. 水平分组
C. 学生自愿分组
D. 异质分组
20.体育教学中，安排趣味性项目有助于培养学生的【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 物质兴趣
D. 精神兴趣
1.ATP-CP系统是指【 】
A. 乳酸能系统
B. 有氧氧化系统
C. 磷酸原系统
D. 供能系统
2.衡量篮球中锋运动员灵敏素质的重要标志是【 】
①准确性②迅速性③协调性④柔韧性
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
3.足球比赛中，每队上场队员应为【 】人。
A. 6~11
B. 7~11
C. 8~11
D. 9~12
4.如果肌肉收缩张力大于阻力时，肌肉缩短，牵引骨杠杆做相向运动，这种收缩形式称为【 】
A. 等长收缩
B. 拉长收缩
C. 缩短收缩
D. 超等长收缩
5.中国古代“六艺”教育中，属于体育范畴的内容是【 】
A. 礼、乐
B. 射、御
C. 书、数
D. 礼、射
6.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？【 】
A. 持续训练法
B. 高温训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
7.篮球运动中，适合与持球突破技术相结合的进攻战术是【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 策应配合
D. 突分配合
8.体育教师的首要职责是【 】
A. 上好体育与健康课
B. 指导课外体育活动
C. 开展课余体育训练
D. 组织课余体育竞赛
9.医学生物学恢复手段有【 】
A. 蒸汽浴
B. 补充维生素
C. 轻微活动消除乳酸
D. 生物反馈
10.【 】是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
A. 体育兴趣
B. 体育动机
C. 体育行为
D. 体育态度
11.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键，下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【 】
A. 助跑时保持匀速，身体重心较低
B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C. 腾空后展髋下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体
D. 落地时小腿前伸，使身体重心迅速转移过落点
12.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】
A. 跑道起点
B. 第一接力区
C. 各棒接力区
D. 第二接力区
13.小敏在篮球运球练习时，总低头，不观察场上情况。对此有效的纠错方法是【 】
A. 加强身体素质练习
B. 看教师手势运球
C. 原地拍静止不动的球
D. 原地低运球练习
14.【 】是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
A. 运动兴趣
B. 运动天赋
C. 运动基础
D. 运动能力
15.少年拳第一套动作中，为挡架对方的冲拳攻击，同时冲拳向对方进行反击的是【 】
A. 震脚架打
B. 跳步推掌
C. 马步横打
D. 虚步架打
16.足球比赛进行中，队员故意将球踢给本队守门员后，守门员在本方罚球区内脚停球后用手触球，裁判员应【 】
A. 判给对方罚点球
B. 判给对方直接任意球
C. 坠球恢复比赛
D. 判给对方间接任意球
17.在做分腿腾越完整练习时，保护人应该站在【 】
A. 跳箱正后方
B. 跳箱正前方
C. 跳箱两侧前方
D. 跳箱两侧后方
18.足球射门时，摆动腿膝关节伸的原动肌是【 】
A. 股四头肌
B. 肱二头肌
C. 臀大肌
D. 股后肌群
19.仰卧举腿动作的原动肌是【 】
A. 腹直肌
B. 髂腰肌
C. 肋间内肌
D. 股四头肌
20.能有效发展绝对力量的训练负荷是【 】
A. 1~5RM
B. 6~10RM
C. 11~15RM
D. 20~30RM
1.从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时【 】
A. 3年 B. 4年
C. 5年 D. 6年
2.乒坛常青树瓦尔德内尔是【 】人。
A. 瑞士 B. 瑞典
C. 法国 D. 英国
3.学校体育要牢固树立以【 】为宗旨，贯彻执行健康第一的指导思想。
A. 思想教育 B. 立德树人
C. 快乐体育 D. 寓教于乐
4.测得一节课的平均心率为每分钟145次，课前安静脉搏为每分钟80次。该课的生理负荷强度为【 】
A. 小 B. 中
C. 大 D. 最大
5.用短时间重复训练法发展速度素质时，强度应在【 】
A. 60%以上 B. 70%以上
C. 80%以上 D. 90%以上
6.运动技能学习方面要求，在小学阶段要注意【 】游戏学习，发展学生的基本运动能力。
A. 娱乐 B. 情境
C. 体育 D. 比赛
7.【 】的摆幅相对较大，摆踢动作顺畅快速，便于发力，但出球路线或性能缺乏变化，适用于远距离的发球和大力射门。
A. 脚内侧踢球 B. 脚背正面踢球
C. 脚背内侧踢球 D. 脚背外侧踢球
8.燕式平衡动作中，非支撑腿的臀大肌、股后肌群完成【 】
A. 支持工作 B. 加固工作
C. 固定工作 D. 保护工作
9.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式，肌肉是以【 】的形式进行的练习。
A. 等长收缩 B. 等张收缩
C. 等动收缩 D. 等距收缩
10.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A. 2次 B. 3次
C. 4次 D. 5次
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