1.运动处方健身锻炼主要是采用【 】
A. 有氧运动 B. 无氧运动
C. 有氧与无氧相结合的运动 D. 身体训练
2.“全体，集合”是体育口令中的【 】
A. 短促口令 B. 断续口令
C. 连续口令 D. 复合口令
3.体育教师的理论课备课是备学生、备教材教法、备教具学具和【 】
A. 备教案 B. 备气候
C. 备伤病 D. 备培养体育骨干
4.某学生因溺水被救，两名施救者及时施救，在对其做胸外心脏按压时，每做【 】次胸外心脏按压，做2次口对口人工呼吸。
A. 20 B. 30
C. 15 D. 40
5.特殊奥运会的参与对象是【 】
A. 残疾人 B. 智障人
C. 正常人 D. 聋哑人
6.垒球的握法是【 】
A. 五指分开，用指根以上部位握球，手心空出
B. 用手掌及指根以上部位握球
C. 用手掌握球
D. 用拇指、食指和中指握球
7.下面最能体现学生主体，培养学生解决问题能力的教学方法是【 】
A. 发现法 B. 演示法
C. 示范法 D. 讲解法
8.根据跳高比赛规则，一名运动员在每个试跳高度上有【 】次试跳机会。
A. 1 B. 2
C. 3 D. 4
9.脊柱一般至【 】岁才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A. 18~19 B. 19~20
C. 20~21 D. 21~22
10.下列不属于关节基本结构的组成部分的是【 】
A. 关节面 B. 关节囊
C. 关节腔 D. 关节轴
1.体育与健康课程标准构建了新的课程目标体系，确定了以目标的达成来统领【 】
A. 教学内容和教学目标 B. 教学内容和教学方法
C. 教学目标和教学方法 D. 教学方法和教学效果
2.在小学阶段，教师应注重培养学生的【 】
A. 运动兴趣 B. 运动技能
C. 锻炼习惯 D. 运动认知
3.篮球比赛中，进攻一方必须在规定时间内投篮出手，否则被判为【 】
A. 3秒违例 B. 5秒违例
C. 8秒违例 D. 24秒违例
4.体育课教学的主要内容是【 】
A. 体育知识和素质 B. 体育知识与方法
C. 体育知识与技术 D. 体育方法与技术
5.开放性软组织损伤急救原则中，不包括下列哪一种？【 】
A. 止血 B. 防肿
C. 处理创口 D. 预防感染
6.体育教学渗透德育教育，这体现了体育与健康课程的【 】
A. 基础性 B. 实践性
C. 健身性 D. 综合性
7.下列不属于跳高的过杆姿势的是【 】
A. 跨越式 B. 背越式
C. 俯卧式 D. 站立式
8.在运动生理学研究的基本方法中，让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为【 】
A. 功能测定法 B. 实验训练法
C. 现场测定法 D. 目标监控法
9.骨骼肌依据其外形可分为长肌、短肌、扁肌和【 】四种。
A. 轮匝肌 B. 皮肌
C. 横纹肌 D. 不随意肌
10.体育课的基本结构主要是根据【 】来划分。
A. 动作技能形成规律 B. 学生身心发展规律
C. 人体生理机能活动变化规律 D. 超量恢复原理
1.引领奥林匹克运动不断前进的三大组织体系是国际奥委会、国家奥委会和【 】
A. 国际单项体育联合会 B. 国际足联
C. 国际业余田径联合会 D. 国家单项体育协会
2.“运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念应是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了【 】改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。
A. 系统性 B. 适应性
C. 强化性 D. 抵抗性
3.在体育课堂教学评价中，同行评价某老师的教学基本技能时，其主要的观察点是【 】
A. 口令、讲解与示范 B. 教案、教态与语言
C. 服装、表情和活力 D. 爱心、亲和与幽默
4.中国第一次正式提出申办奥运会是【 】年。
A. 1990 B. 1991
C. 1998 D. 1999
5.在体育单元教学中，将全班同学分成几个异质或同质的学习小组进行学习比赛与展示，教师这种教学安排采用的是【 】
A. 技能掌握教学模式 B. 快乐体育目标教学模式
C. 发现式教学模式 D. 小群体学习型教学模式
6.骨板由骨组织构成，骨组织由【 】组成。
A. 骨细胞和骨纤维 B. 骨纤维和骨基质
C. 骨细胞和骨髓 D. 骨细胞、骨纤维和骨基质
7.人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现。其中，“中央机制”是指【 】
A. 心脏泵血功能 B. 肌细胞的摄氧能力
C. 中枢神经 D. 肌细胞的耐乳酸能力
8.人的心理现象包括心理过程和【 】，与体育活动之间是一个双向影响关系。
A. 个性心理 B. 应激反应
C. 表现形式 D. 上述都不是
9.每个人在不同阶段，不同季节的营养需求都是不同的，为增进健康，学生要及时调整饮食，以适应身体的需求，在高中长身体阶段、发展体能阶段、体育锻炼后，这三个的关键时期需求以下哪些营养物质占比多些？其排列顺序是【 】
①大量的鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼和牛奶等动物性食品
②瘦肉、鸡蛋、猪肝、牛肉、鱼、豆制品、米面食品
③豆制品、蔬菜水果等碱性食品
A. ①②③ B. ③②①
C. ②①③ D. ①③②
10.下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是【 】
A. 激光供能系统 B. 磷酸原供能系统
C. 有氧氧化供能系统 D. 乳酸能供能系统
1.在一节体育课中，学生生理功能变化规律是【 】
A. 持续上升 B. 先下降后上升
C. 一直上升最后达到一个稳定状态 D. 先上升再稳定最后下降
2.对于运动中的肌肉痉挛，下列处理方法不合适的是【 】
A. 对痉挛部位的肌肉做牵引 B. 按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C. 点压委中、承山、涌泉等穴位 D. 冷敷痉挛部位
3.下列不属于体操特点的是【 】
A. 具有广泛的群众性 B. 具有较强的艺术性
C. 要不断创新 D. 技能整体性
4.弯道跑后蹬过程中，右脚【 】用力。
A. 前脚掌内侧 B. 前脚掌外侧
C. 全脚掌 D. 脚后跟
5.在中学运动会百米决赛时，参赛学生的肾上腺素的分泌增加是由于【 】
A. 自身调节 B. 神经调节
C. 神经-自身调节 D. 体液调节
6.人第二次生长发育的突增在【 】
A. 胎儿期 B. 婴儿期
C. 青春期 D. 幼儿期
7.标准田径竞赛场地的规格为【 】
A. 分道宽为1.20米，分道线宽为5厘米
B. 分道宽为1.22米，分道线宽为6厘米
C. 分道宽为1.20米，分道线宽为6厘米
D. 分道宽为1.22米，分道线宽为5厘米
8.讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是【 】的重要保证。
A. 提高身体素质和教学质量
B. 提高教学效率和教学质量
C. 提高教学效率和身体素质
D. 提高运动负荷和教学质量
9.在中长跑比赛中，跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”，下面对“极点”理解错误的是【 】
A. 这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来
B. “极点”并不是体力的终点，而是一个身体适应的过程而已
C. 出现“极点”时可用手按住疼痛部位，减速慢跑，多做几次深呼吸
D. “极点”的出现与准备活动的多少没有关系，主要与运动员的训练水平有关
10.在羽毛球比赛时，发球方得分为零或偶数时，应站在【 】发球区发球，将球发到对方的【 】发球区。
A. 左；右 B. 左；左
C. 右；右 D. 右；左
1.【 】是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
A. 啦啦操 B. 体操
C. 武术 D. 跆拳道
2.躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分，由【 】组成。
A. 椎骨、肋骨和肱骨 B. 椎骨、肋骨和胸骨
C. 椎骨、胸骨和肱骨 D. 胸骨、肋骨和肱骨
3.1926年，第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行，这标志着乒乓球运动发展成为一项正式的体育运动项目。此后，乒乓球成为遍及世界五大洲的竞技运动，并于【 】被列为夏季奥运会的正式比赛项目。
A. 1980年莫斯科奥运会 B. 1984年洛杉矶奥运会
C. 1988年汉城奥运会 D. 1992年巴塞罗那奥运会
4.以直观感知为主的体育教学方法是【 】
A. 游戏法、讲解法、情景法 B. 讲解法、问答法、讨论法
C. 分解练习法、完整练习法、循环练习法 D. 示范法、演示法、保护与帮助法
5.体育学困生的心理致因有：缺乏正确的学习动机、意志力薄弱、过分关注同伴对自己的评价和【 】
A. 自我中心 B. 自信心不足
C. 自信心饱满 D. 他人中心
6.跳绳时，正确的绕绳方法应以小臂来交绕，善用【 】
A. 指力 B. 掌力
C. 臂力 D. 腕力
7.羽毛球正手扣杀球时的拍面角度，要比击高远球时小，一般控制在【 】度之间为宜。
A. 20~30 B. 40~50
C. 55~65 D. 75~85
8.背越式跳高垫子的尺寸不能小于【 】
A. 3米×2米 B. 5米×4米
C. 5米×3米 D. 4米×3米
9.提高反应速度的锻炼方法是【 】
A. 信号反应法 B. 指令法
C. 减负法 D. 竞赛法
10.挺身式跳远的腾空动作，腹直肌工作的形式是【 】
A. 近固定工作 B. 上固定工作
C. 下固定工作 D. 无固定工作
1.在生理学上，肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作【 】
A. 肌耐力 B. 快速肌力
C. 肌张力 D. 最大肌力
2.背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫作【 】
A. 4、5、6 B. 5、6、7
C. 6、7、8 D. 4、6、8
3.【 】是体育产生的基本源泉。
A. 生产劳动 B. 学习技能
C. 生活实践 D. 身体进化
4.项群训练理论依运动员竞技能力主导因素分类，800米跑属于【 】项目。
A. 体能主导类 B. 技能主导类
C. 技心能主导类 D. 技战能主导类
5.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A. 有氧代谢供给 B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给 D. 基础代谢供给
6.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【 】
A. 小、大、中 B. 大、中、小
C. 小、中、大 D. 小、小、大
7.体育游戏的创编技法多种多样。下列属于体育游戏创编技法之一的是【 】
A. 变化法 B. 想象法
C. 综合法 D. 讨论法
8.太极拳、气功属于【 】
A. 有氧运动 B. 力量性运动
C. 伸展运动 D. 速度性运动
9.短距离弯道跑时，为了产生一定的向心力，整个身体应【 】倾斜。
A. 向前 B. 向内
C. 向外 D. 向后
10.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】
A. 游泳 B. 田径
C. 射击 D. 乒乓球
1.【 】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期实践中积累起来的经验的概括和总结。
A. 体育知识 B. 体育实践
C. 体育教学 D. 运动技能
2.终身体育兴起于【 】
A. 20世纪60年代 B. 20世纪70年代
C. 20世纪80年代 D. 21世纪
3.体育舞蹈比赛分预赛、半决赛和【 】
A. 决赛 B. 复赛
C. 半预赛 D. 半决赛
4.由于水平三5、6年级学生的心理、生理特点，课外体育活动仍然以【 】性活动为主。
A. 竞技 B. 集体
C. 比赛 D. 趣味
5.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“全面发展体能与健身能力”属于以下哪个领域目标？【 】
A. 运动参与 B. 运动技能
C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应
6.教案亦称【 】，是体育教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。
A. 教学设计 B. 教学计划
C. 课程内容 D. 课时计划
7.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【 】原则。
A. 差异性 B. 全面性
C. 知识性 D. 综合性
8.运动训练学理论体系的三个不同层次为【 】
A. 一般训练理论—项群训练理论—专项训练理论
B. 项群训练理论—专项训练理论—一般训练理论
C. 专项训练理论—一般训练理论—项群训练理论
D. 一般训练理论—专项训练理论—项群训练理论
9.排球比赛一次进攻中，除拦网外每队最多可击球【 】
A. 5 B. 4
C. 3 D. 2
10.跳高技术包括【 】四个环节。
A. 助跑、起跳、腾空、落地 B. 助跑、踏跳、腾空、落地
C. 助跑、起跳、过杆、落地 D. 助跑、踏跳、过杆、落地
1.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷，其大小受哪些因素的影响？【 】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A. ①②③④ B. ①②
C. ①③④ D. ①②③
2.持哑铃平卧飞鸟主要发展【 】
A. 胸大肌 B. 腹外斜肌
C. 肱二头肌 D. 小圆肌
3.常用的球类比赛的编排有【 】
A. 淘汰制、循环制、累进制
B. 单淘汰制、双淘汰制、循环制
C. 淘汰制、单循环、双循环和分组循环
D. 淘汰制和循环制
4.【 】是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力量。
A. 绝对力量 B. 相对力量
C. 静力性力量 D. 动力性力量
5.贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数和（或）血细胞比容【 】相同年龄、性别和地区的正常标准。
A. 低于 B. 高于
C. 等于 D. 大于
6.在篮球比赛中，当进攻一方把球带过中场线之后就不可以把球带回后场，若再带回后场就视为【 】
A. 发球违例 B. 回场违例
C. 技术犯规 D. 阻挡犯规
7.以下不属于武术运动特点的是【 】
A. 广泛的适应性 B. 内外合一、形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础 D. 寓技击于体育之中
8.体育运动中的特殊体验有高峰体验、流畅体验、【 】
A. 愉悦体验 B. 成功体验
C. 居上体验 D. 跑步者高潮
9.【 】是制定与修改篮球规则的唯一机构。
A. 美国男子职业篮球联赛 B. 国际奥委会
C. 中国篮球协会 D. 国际篮球联合会
10.在田径比赛中，终点计时员应当在运动员【 】抵达终点线后沿垂直面瞬间停表。
A. 躯干的任何部分 B. 身体的任何部分
C. 上肢的任何部分 D. 下肢的任何部分
1.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【 】及耐久力的发展水平。
A. 灵敏 B. 力量
C. 平衡 D. 转体
2.健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目。下列关于健美操的说法错误的是【 】
A. 以健、力、美为特征 B. 以无氧运动为基础
C. 融体操、音乐、舞蹈为一体 D. 有利于改善动作的协调性和灵活性
3.在各种突然变化条件下，运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】
A. 耐力素质 B. 运动素质
C. 灵敏素质 D. 柔韧素质
4.我国体育教师的培养模式是【 】
A. 运动型、理论型、一专多能型 B. 运动型、创造型、一专多能型
C. 运动型、理论型、混合型培养 D. 创造型、理论型、混合型培养
5.在心理健康与社会适应学习领域中，学生达到【 】目标时，学生在体育中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。
A. 水平一 B. 水平二
C. 水平三 D. 水平四
6.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征，是否有利于引导学生的健康发展。
A. 考核内容 B. 兴趣需要
C. 身体条件 D. 运动水平
7.环形包扎法的适用部位不包括【 】
A. 额部 B. 手腕
C. 小腿下部 D. 膝盖
8.【 】是指足球运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法，是运动员获得球的主要手段。
A. 抢球 B. 断球
C. 运球 D. 接球
9.搏击健美操是一种有氧健身操，它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作，它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要，按照健美操的要求进行创编的，具有哪些特点？【 】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A. ①②③ B. ②③④
C. ①②④ D. ①③④
10.篮球既是集体项目，又是【 】
A. 综合项目 B. 单项项目
C. 冒险项目 D. 极限项目
1.直观教学法是指在体育教学中【 】
A. 运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B. 借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C. 指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法
D. 是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法
2.在体操运动中，为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫【 】
A. 自我保护 B. 他人保护
C. 直接帮助 D. 间接帮助
3.竞技性健美操的比赛项目不包括【 】
A. 混双项目 B. 三人项目
C. 混五项目 D. 男单项目
4.跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件，运动的效果主要决定于支撑阶段的技术质量，身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么，从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止，此过程为【 】
A. 主动支撑阶段 B. 经济性支撑
C. 后支撑阶段 D. 前支撑阶段
5.体育游戏教学的形式有准备活动的游戏、体育技术游戏、【 】游戏、力量素质游戏和放松游戏等。
A. 文字游戏 B. 非智力游戏
C. 拼图游戏 D. 体育战术
6.2004年雅典奥运会上，我国选手刘翔在男子110米栏的决赛中以【 】的成绩夺得了金牌。
A. 12秒96 B. 12秒91
C. 12秒88 D. 12秒90
7.排球比赛中，自我掩护进攻可分为时间差、位置差和【 】
A. 时速差 B. 距离差
C. 空间差 D. 前后差
8.为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊、追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，而参加体育活动的动机属于【 】
A. 内部动机 B. 外部动机
C. 生物性动机 D. 社会性动机
9.防守队员在同伴漏防时，立即放弃自己的对手，去补防那个威胁最大的进攻者，而漏人防守队员及时换防的一种协同防守方法是【 】
A. 关门配合 B. 夹击配合
C. 补防配合 D. 交换配合
10.在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是【 】
A. 上体后仰 B. 步幅太小
C. 步幅太大 D. 步频太快
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