1.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求,中小学要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中小学1~2年级每周【 】课时。
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
2.【 】是人体最小的骨。
A. 锤骨
B. 镫骨
C. 砧骨
D. 锁骨
3.跳远、三级跳远比赛中,运动员未超过8人时(含8人),允许每人试跳【 】
A. 3次
B. 4次
C. 5次
D. 6次
4.生物运动能力是按着不同的速率提高的,其中柔软度以【 】为单位。
A. 周
B. 天
C. 月
D. 年
5.在最新的田径比赛规则中,田径比赛抢跑多少次会被取消比赛资格(全能比赛除外)?【 】
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
6.排球运动中,垫球用力的大小与来球的力量【 】,与垫球的目标距离【 】
A. 无关;成正比
B. 成正比;成反比
C. 成反比;无关
D. 成反比;成正比
7.标准羽毛球场长为【 】米。
A. 11.20
B. 12.30
C. 13.40
D. 14.50
8.学校课余体育锻炼同体育与健康教育课和其他活动既有联系又有区别,其特点不包括【 】
A. 单一性与可行性相结合
B. 课余性与计划性相结合
C. 自主与指导相结合
D. 规定与自愿相结合
9.在田径教学中,学生学习动作技能要经历一个由不会到会,由泛化到分化,再到【 】的发展过程。
A. 基本掌握
B. 熟练掌握
C. 巩固提高
D. 熟练运用
10.篮球场中,三分线距离篮筐中心垂直投影点的距离是【 】
A. 5.85米
B. 6.15米
C. 6.25米
D. 6.75米
11.篮球突破时,左脚向前方跨出半步,做出向左突破的假动作。当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速踏地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手,球移至右手,左脚交叉步前跨抢位,同时向左脚左斜前方推放球,右脚用力蹬地跨步,加速超越对手。这一技术动作是【 】
A. 同侧步持球突破
B. 体前变向运球突破
C. 前转身运球突破
D. 交叉步持球突破
12.一场乒乓球比赛每个队员有权叫【 】暂停。
A. 1次
B. 2次
C. 3次
D. 4次
13.排球比赛中,后排一名队员在对方发球后,迅速跑到前排担任二传,形成前排有三个人进攻的组织形式叫【 】
A. “中一二”进攻
B. “边一二”进攻
C. “联动”进攻
D. “插上”进攻
14.下列关于排球比赛的说法,错误的是【 】
A. 每队最多可替换6人,可以同时替换1人或多人
B. 若球出手过缓,应判为持球
C. 自由防守队员可由前排轮转至后排,也可由后排轮换至前排
D. 每局开始时,由一方的1号位队员首先发球
15.氧热价最高的营养物质是【 】
A. 脂肪
B. 糖类
C. 蛋白质
D. 维生素
16.足球整体进攻战术中,依据进攻的区域,整体进攻战术可分为【 】
A. 快速反击、层次进攻和破密集防守进攻
B. 边路进攻、中路进攻和转移进攻
C. 边路进攻、中路进攻和层次进攻
D. 快速反击、转移进攻和破密集防守进攻
17.物理学中把单位时间所做的功称为功率,在运动技术中,通常把力和速度的乘积称为爆发力,因此功率又称为【 】
A. 骨骼肌的爆发力
B. 骨骼肌收缩的爆发力
C. 骨骼肌的收缩力
D. 骨骼肌的牵引力
18.动作技能形成阶段,出现错误动作较多的是【 】
A. 粗略掌握动作阶段
B. 改进与提高动作阶段
C. 提高与巩固动作阶段
D. 巩固与运用自如阶段
19.初中阶段每学年体育教学时数为【 】学时。
A. 108
B. 54
C. 72
D. 144
20.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
1.足球运动战术中,【 】是指防守中本队一个队员被对手突破时,另一个队员前去封堵。
A. 长传突破
B. 插上进攻
C. 造越位
D. 补位
2.快速跑是以什么练习为主?【 】
A. 强度大的无氧练习为主
B. 强度大的有氧练习为主
C. 强度小的无氧练习为主
D. 强度小的有氧练习为主
3.有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下?【 】
A. 低强度
B. 中等
C. 超负荷
D. 高强度
4.蹲踞式跳远的教学难点是【 】
A. 起跳技术
B. 起跳后空中姿势的控制
C. 落地缓冲
D. 助跑与起跳相结合
5.单杠教材多为简单悬垂、混合悬垂、摆动、回环和上法、下法等,用以增强学生的上肢、肩带、腰腹等肌肉群的力量;发展灵敏、平衡和定向能力,培养身体的正确姿势,以及勇敢、克服困难的优良品质。单杠是锻炼与发展学生【 】的典型器械。
A. 肩带关节灵活性
B. 上肢屈伸
C. 远端肌肉
D. 悬垂
6.1965年,法国教育家保罗·朗格朗提出了【 】的概念。
A. 终身体育
B. 终身教育
C. 学校体育
D. 学校教育
7.田径比赛中必须具备“各就位”“预备”“枪声”三个环节的竞赛项目是【 】
A. 100米、200米、400米、800米
B. 200米、400米、800米、3000米障碍
C. 100米栏、110米栏、400米栏、3000米障碍
D. 100米、110米栏、400米、400米栏
8.教师写课后小结(教学反思)工作,其性质属于【 】
A. 学生对授课过程的评价
B. 教师对授课过程的评价
C. 教师对学习过程的评价
D. 学生对学习过程的评价
9.根据肌组织形态和功能的特点,可将肌组织分为骨骼肌、【 】和平滑肌。
A. 轮匝肌
B. 肌纤维
C. 心肌
D. 斜方肌
10.依据人体竞技能力变化的周期性特征,在运动训练中应遵循的原则是【 】
A. 有效控制原则
B. 竞技需要原则
C. 周期安排原则
D. 适宜负荷原则
11.运动生理学,把人体大脑皮层对外界的一整套固定形式的刺激,且能够形成一整套固定形式的反应的生理现象称之为【 】
A. 第二信号系统
B. 非条件反射
C. 动力定型
D. 条件反射
12.以下不属于确定体育目的依据的是【 】
A. 社会发展水平
B. 体育自身的特点
C. 体育手段
D. 人们的体育需求
13.排球比赛,发球队员发球过网时,球接触球网并落入对方场地中,此时应判为【 】
A. 发球失误
B. 发球无效
C. 重新发球
D. 发球得分
14.体育教师应根据学生情况、教材特点、教学环境等选择【 】
A. 教学功能
B. 教学管理
C. 教学理念
D. 教学方法
15.布置场地器材时,可移动器材和固定器材应【 】
A. 相对分开
B. 相对靠拢
C. 保持距离
D. 保持较远
16.在运动解剖学中,【 】是指人体关节以及跨过关节的韧带、肌肉等组织的伸展能力。
A. 耐力素质
B. 柔韧素质
C. 灵敏素质
D. 力量素质
17.赛跑是一种剧烈的体育运动项目,容易发生肌肉拉伤等事故。下列哪种做法是正确的?【 】
A. 比赛开始前,为保证能量充足,多吃食物
B. 比赛开始前,做好充分的准备活动
C. 终点冲刺后立即停下,节约体能
D. 比赛结束后马上坐下休息,喝水补充水分
18.全面完成体育教学目标的入手点是【 】
A. 提高学生的体育认知能力,养成良好的锻炼习惯,加强身体锻炼,增强体质
B. 思想品德和意志品质的培养
C. 传授体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能
D. 在广泛学习掌握运动技能基础上,提高部分有运动才能的学生的运动技术水平
19.在武术比赛中,每位队员的成绩是【 】
A. 最高分
B. 最低分
C. 平均分
D. 去掉最高分和最低分后的平均分
20.国民体育的基础是【 】
A. 大众体育
B. 终身体育
C. 学校体育
D. 竞技体育
1.在足球运动中,最易发生痉挛的肌肉是【 】
A. 趾长屈肌
B. 腓肠肌
C. 股四头肌
D. 拇长屈肌
2.蛙泳的一个完整划水动作可分为【 】
A. 外划—内划—前伸—下划
B. 外划—下划—内划—前伸
C. 下划—外划—前伸—下划
D. 下划—外划—前伸—内划
3.以下情况,瞳孔会扩大的是【 】
A. 看强光时
B. 看近物时
C. 比赛时
D. 睡觉时
4.脑组织、心肌和骨骼肌的运动要靠【 】提供能量。
A. 矿物质
B. 维生素
C. 无机盐
D. 碳水化合物
5.踢球是足球运动的特征,踢球的方法有很多,动作要领也有所不同,但是每一种踢法的完整技术动作过程都由【 】
A. 六个环节组成
B. 四个环节组成
C. 五个环节组成
D. 三个环节组成
6.承担生理负荷的极限性是【 】的特点之一。
A. 学校体育
B. 群众体育
C. 运动训练
D. 社会体育
7.田径比赛中,若对比赛的成绩有异议,应在比赛结束后多久发起申诉?【 】
A. 30分钟
B. 1个小时
C. 4个小时
D. 8个小时
8.运动处方健身锻炼主要是采用【 】
A. 有氧运动
B. 无氧运动
C. 有氧与无氧相结合的运动
D. 身体训练
9.在跳跃技术中,助跑的任务是获得必要的【 】,为起跳创造有利条件。
A. 力量
B. 腾空角度
C. 腾起初速度
D. 水平速度
10.某学生参加一个体育比赛,你作为教练,根据生理学常识,你认为该学生赛前准备活动以【 】分钟时间为宜。
A. 5~8
B. 8~15
C. 10~30
D. 20~30
11.【 】是人体中重要的骨与骨可动连接,是活动杠杆的支点。
A. 肌肉
B. 韧带
C. 腰
D. 关节
12.【 】的颁布标志着中国体育进入了一个新的历史时期,使体育完全纳入法治轨道。
A. 《中华人民共和国体育法》
B. 《社会体育指导员等级制度》
C. 《运动员等级制度》
D. 《裁判员等级制度》
13.美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上?【 】
A. 1996年亚特兰大
B. 1992年巴塞罗那
C. 1988年首尔
D. 2000年悉尼
14.正常成年人的骨骼共有【 】块。
A. 205
B. 206
C. 207
D. 208
15.女生肩肘倒立后滚翻的做法是【 】
A. 直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B. 屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C. 直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D. 屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
16.在足球比赛掷界外球时,哪种行为会被裁判判定为犯规?【 】
A. 掷球前附加助跑
B. 掷球时脚在地上滑动
C. 掷球时动作有明显的停顿
D. 掷球时脚踩线
17.体育课教学的主要内容是【 】
A. 体育知识和素质
B. 体育知识与方法
C. 体育知识与技术
D. 体育方法与技术
18.我国跨栏运动员刘翔在第【 】奥运会上夺得男子110米栏的冠军。
A. 28届
B. 27届
C. 26届
D. 上述都不是
19.跳高场地落地区域的海绵包不得小于【 】
A. 4米×3米
B. 5米×3米
C. 6米×3米
D. 5米×4米
20.下列属于男子十项全能第一天比赛项目的是【 】
A. 铅球
B. 标枪
C. 110米跨栏跑
D. 撑竿跳高
1.在人体标准解剖学姿势中,垂直轴是呈【 】的轴。
A. 上下方向垂直于地面
B. 左右方向平行于地面
C. 前后方向平行于地面
D. 倾斜方向相交于地面
2.乒乓球台的比赛台面长2.74m,宽1.525m,离地面【 】
A. 40cm
B. 52cm
C. 76cm
D. 98cm
3.学校体育最主要的本质功能是【 】
A. 教养功能
B. 教育功能
C. 美育功能
D. 强身健体功能
4.在体育课教学开始阶段,对学生学习过程中的各种表现进行评价,属于【 】
A. 诊断性评价
B. 形成性评价
C. 激励性评价
D. 水平性评价
5.足球比赛中,裁判员认为场上队员有【 】情况时,将判给对方踢间接任意球。
A. 阻挡对方队员
B. 冲撞对方队员
C. 推对方队员
D. 拉扯对方队员
6.骨骼肌实现收缩和舒张最基本的功能单位是【 】
A. 肌原纤维
B. 肌纤维
C. 细肌丝
D. 肌小节
7.用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为【 】
A. 送
B. 挡
C. 托
D. 扶
8.对于起跑犯规的运动员提出警告或取消比赛资格的是【 】
A. 径赛裁判长
B. 发令员
C. 召回员
D. 助理发令员
9.关于排球正面双手上手传球动作要领,下列表述错误的是【 】
A. 采用稍蹲的准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于胸前
B. 传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球
C. 传球主要靠伸臂力量与下肢蹬地力量的协调配合
D. 通过球压在手上,使手指、手腕产生反弹力将球传出
10.由于运动动作的多样性,动作示范要注意“示范面”的问题。示范面有正面、背面、侧面和镜面示范,其中,【 】是武术的套路教学常采用的示范面。
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 侧面示范
D. 镜面示范
11.当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时,引起受刺激一侧肢体快速地回撤,这一反射称为【 】
A. 伸肌反射
B. 屈肌反射
C. 条件发射
D. 应激反射
12.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球【 】次,就要将球击入对方场地(拦网触球也计算在内)。
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
13.在运动系统中,关节的主要结构不包括【 】
A. 关节面
B. 关节囊
C. 关节唇
D. 关节腔
14.运动性腹痛的特点是【 】
A. 运动前疼痛
B. 运动中疼痛
C. 运动后疼痛
D. 停止运动后疼痛加重
15.仰卧举腿动作的原动肌是【 】
A. 腹直肌
B. 髂腰肌
C. 肋间内肌
D. 股四头肌
16.随着社会的进步和体育事业的不断发展,体育的目的和内容已超出体育范畴,大体出现“广义”与“狭义”两种解释。用于狭义时,体育一般是指【 】
A. 体育运动
B. 竞技运动
C. 身体锻炼
D. 身体教育
17.排球的“中一二”进攻战术是指【 】
A. 2号传球给3号和4号
B. 3号传球给2号和4号
C. 1号传球给2号和3号
D. 2号传球给1号和4号
18.以下选项中,不属于体育学科与其他学科的本质区别的是【 】
A. 体育教学要呈现更加专业的学科知识
B. 教学经常在相对自由的集体活动中展开
C. 体育教学具有锻炼学生身体的目的性
D. 教学活动主要在身体活动中进行
19.在运动训练理论的形成发展过程中,我国学者的突出贡献是【 】
A. 提出周期训练理论
B. 提出超量恢复理论
C. 建立项群训练理论
D. 建立一般训练学和专项训练学两个理论层次
20.从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分为三大类,即【 】
A. 有氧运动、耐力运动及混合运动
B. 伸展运动、耐力运动及有氧运动
C. 有氧运动、无氧运动及混合运动
D. 有氧运动、伸展运动及混合运动
1.下列骨当中,属于躯干骨的是【 】
A. 颅骨
B. 颈椎
C. 肩胛骨
D. 锁骨
2.表现出身体虚弱无力、头晕、动作失调、心悸,有时会出现昏厥,上述文字描述的是运动性疲劳中的【 】
A. 急性疲劳
B. 过度紧张
C. 过度疲劳
D. 过度训练
3.发口令应准确、洪亮、节奏分明和【 】
A. 语言正确
B. 语调正确
C. 命令语气
D. 语言简明
4.排球运动的移动技术,要求脚的着地与发力部位是【 】
A. 脚跟
B. 脚尖
C. 前脚掌
D. 全脚掌
5.排球比赛中,场上主裁判发球口哨响起,超过【 】秒未把球发出,判为犯规。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
6.人体呼吸系统中的呼吸道为中空性器官,是传送气体的通道,它由【 】构成。
A. 口、咽、喉、气管和支气管及其分支
B. 鼻、咽、喉、气管
C. 口、鼻、咽、气管和支气管及其分支
D. 口、鼻、喉、气管
7.篮球行进间直线运球时,球的落点在同侧脚的【 】
A. 侧前方
B. 前方
C. 侧方
D. 侧后方
8.关于篮球战术分类,以下说法不正确的是【 】
A. 攻防战术
B. 进攻战术
C. 攻防转换战术
D. 防守战术
9.田径竞赛规则规定,跳高的比赛中,下列记录符号是有效试跳的是【 】
A. ×
B. √
C. O
D. —
10.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是【 】号位跟进。
A. 6
B. 5
C. 4
D. 1
11.通过徒手操的学习,有助于提高学生的注意力、观察力和【 】
A. 联系能力
B. 动作思维能力
C. 适应能力
D. 想象力
12.足球原地正面头顶球力量的主要来源是【 】
A. 伸腿
B. 转体
C. 身体摆动
D. 甩头
13.对学生进行体育教学评价时,如果只重视评价的甄别功能而忽视其【 】功能,会造成大部分学生在体育学习中获得的是失败体验,毫无乐趣可言,最终不喜欢上体育课。
A. 激励
B. 选拔
C. 调整
D. 等级
14.下列关于高温环境下锻炼时的注意事项,说法错误的是【 】
A. 注意补充水分、无机盐
B. 出现头晕、恶心等症状立即停止锻炼
C. 穿着合适、透气、宽松的衣服
D. 一般无需进行准备热身活动
15.以下属于轮流对抗性项目的是【 】
A. 蹦床
B. 冰球
C. 拳击
D. 长跑
16.奴隶社会时期,学校的出现为学校体育提供了前提条件,这是在公元前【 】世纪。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
17.足球比赛中,裁判员认为队员受轻伤,则应该【 】
A. 立即停止比赛,处理受伤队员
B. 继续比赛,直到成死球再处理
C. 不予理睬
D. 判罚假摔
18.在运动技能形成的分化过程中,教师应该强调【 】
A. 动作细节
B. 动作的主要环节
C. 练习的经常化
D. 动作精益求精
19.最早提出体育教学法的是【 】
A. 德国教育家拉特克
B. 捷克教育家夸美纽斯
C. 美国教育家杜威
D. 瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆
20.前滚翻依次着垫的顺序是【 】
A. 前额—背部—腰部—臀部
B. 前额—腰部—背部—臀部
C. 后脑—背部—腰部—臀部
D. 后脑—腰部—背部—臀部
1.【 】是实现我国学校体育教学目标的重要组织形式。
A. 体育课
B. 课外运动训练
C. 体育竞赛
D. 课外体育活动
2.常用的球类比赛的编排有【 】
A. 淘汰制、循环制、累进制
B. 单淘汰制、双淘汰制、循环制
C. 淘汰制、单循环、双循环和分组循环
D. 淘汰制和循环制
3.运动创伤的愈合主要是【 】的功能。
A. 结缔组织的再生能力
B. 神经组织的再生能力
C. 肌肉组织的再生能力
D. 上皮组织的再生能力
4.马拉松赛跑过程中,脂肪氧化供能起着节省【 】的作用。
A. 糖和维生素
B. 糖和蛋白质
C. 维生素和蛋白质
D. 糖和无机盐
5.1000米跑主要的供能系统是【 】
A. 乳酸能系统
B. 磷酸原系统
C. 有氧系统
D. 无氧系统
6.在教师的指导下,学生围绕着某一中心问题发表自己的看法,进行相应启发学习的一种教学方法是【 】
A. 讲解法
B. 讨论法
C. 谈话法
D. 读书指导法
7.在一局乒乓球比赛中,双方出现10平后,则【 】
A. 先得12分的一方为胜方
B. 该局比赛判为平局
C. 先多得2分的一方为胜方
D. 先得21分的一方为胜方
8.后滚翻教学中,保护者应【 】
A. 站在练习者前方
B. 站在练习者后方
C. 单腿跪在练习者正前方
D. 单腿跪在练习者侧后方
9.在不同竞技项目的比赛中,运动员竞技表现受对手竞技表现影响的大小是不同的,以下哪个项目运动员自身的竞技表现受对手影响最大?【 】
A. 跳远
B. 体操
C. 举重
D. 篮球
10.健美操教学组织形式包括【 】
A. 课的结构、授课形式、塑造形体
B. 课的结构、教学过程、塑造形体
C. 授课形式、教学过程、塑造形体
D. 课的结构、授课形式、教学过程
11.外部诱因是指能激起参与体育活动的【 】,它是引起体育活动、满足个体需要的外在刺激。
A. 外部原因
B. 外部因素
C. 外部环境
D. 外部条件
12.学生参与体育活动时,心理活动或意识总是指向和集中在一个对象上,这种心理活动称为【 】
A. 兴趣
B. 动机
C. 归因
D. 注意
13.根据儿童少年生长发育的基本规律,身体各个器官系统中【 】发育最晚。
A. 神经系统
B. 循环系统
C. 生殖系统
D. 呼吸系统
14.背越式跳高采用【 】方式助跑。
A. 直线
B. 弧线
C. 直线加弧线
D. 弧线加直线
15.不是提高学生速度水平的练习项目是【 】
A. 50m跑
B. “8”字跑
C. 快速仰卧起坐
D. 15秒快速跳绳
16.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是【 】
A. 胸大肌和三角肌
B. 胸大肌和背阔肌
C. 三角肌和冈下肌
D. 三角肌和冈上肌
17.下列不属于器械体操的是【 】
A. 山羊
B. 跳马
C. 双杠
D. 自由体操
18.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有【 】
A. 热敷法
B. 冷敷法
C. 石蜡疗法
D. 红外线疗法
19.制订体育教学工作计划,应该以【 】为准则。
A. 增强体质
B. 提高运动成绩
C. 培养意志品德
D. 全面发展体能
20.篮球比赛中,一定会被裁判判罚为技术犯规的行为是【 】
A. 质疑裁判的判罚
B. 故意挑衅对方球员
C. 过分的身体接触
D. 有6人上场比赛
1.在足球运动中,中远距离射门的常用技术是【 】
A. 脚背内侧踢球
B. 脚背外侧踢球
C. 脚背正面踢球
D. 脚内侧踢球
2.在人体运动过程中,工作能力逐步提高的过程称为【 】
A. 准备活动
B. 赛前状态
C. 稳定状态
D. 进入工作状态
3.下列训练方法中,最有利于提高运动员应变能力和实践能力的是【 】
A. 重复训练法
B. 循环训练法
C. 竞赛训练法
D. 变换训练法
4.武术的基本手型有【 】
A. 拳、勾、爪、拨
B. 掌、勾、拳、挠
C. 掌、勾、爪、拨
D. 拳、掌、勾、爪
5.一个标准田径场,跑道全长应为【 】,弯道最内圈半径为【 】
A. 400m;36m
B. 300m;34m
C. 400m;34m
D. 300m;36m
6.三级跳远第一跳是【 】,须用【 】落地;第二跳是【 】,须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
7.【 】具有传导功能、反射的低级中枢功能、网状结构的功能。
A. 神经系统
B. 条件反射
C. 中枢神经
D. 脑干
8.在体育教学中,以探究活动为主的体育教学方法有【 】
A. 发现法、竞赛法
B. 发现法、游戏法
C. 发现法、小群体教学法
D. 游戏法、小群体教学法
9.【 】是我国制订的学校体育工作的法律性文件。
A. 《奏定学堂章程》
B. 《新学制课程标准》
C. 《全民健身条例》
D. 《学校体育工作条例》
10.在出汗较多的情况下,特别是在夏季从事剧烈运动时,为保持体温相对稳定,应适当地喝一些【 】
A. 白开水
B. 淡盐水
C. 糖水
D. 冰水
11.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【 】
A. 12米、8米
B. 14米、6米
C. 14米、8米
D. 16米、8米
12.体操教材教学的最主要目标是【 】
A. 发展学生体能和技能
B. 培养运动员,为竞赛服务
C. 掌握体操技术
D. 提高运动技能,为国争光
13.画分道线时,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成的。标准场地或正规比赛的分道宽应为【 】
A. 1.22米或1.25米
B. 1.22米或1.27米
C. 1.25米或1.27米
D. 1.25米或1.30米
14.下列不属于年度训练计划类型的是【 】
A. 单周期训练计划
B. 双周期训练计划
C. 多周期训练计划
D. 月周期训练计划
15.蛙泳在收腿结束后,两膝内侧约与髋关节同宽,大腿与小腿之间的角度为【 】
A. 40°~50°
B. 60°~90°
C. 120°~140°
D. 150°~155°
16.剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿意再运动下去等现象,这在运动生理学上称为【 】
A. 极点
B. 第二次呼吸
C. 过度疲劳
D. 呼吸急促
17.下列选项中,不属于行进间投篮动作结构的一项是【 】
A. 跨步接球起跳
B. 找准出球角度
C. 腾空举球出手
D. 落地
18.【 】是篮球持球突破技术的首要环节。
A. 侧身探肩
B. 加速
C. 推放球
D. 蹬跨
19.篮球技术中,手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,用手指和指根把球控制住的动作名称是【 】
A. 双手持球
B. 双手接球
C. 单手持球
D. 单手接球
20.在运动情境中,运动员往往将内部归因于自己的【 】
A. 任务难度
B. 运气
C. 运动能力或努力
D. 教练员
1.击球速度是乒乓球竞技制胜因素之一,下列措施中,不利提高击球速度的方法是【 】
A. 站位靠近球台,在来球上升期击球
B. 还击时,充分发挥击球力量,尽可能使力的作用接近球心
C. 在许可范围内,尽量提高孤线的高度,减小打出的距离
D. 提高反应速度和位移速度,使之与击球速度紧密结合
2.田径运动会竞赛规程的作用是【 】
A. 大会工作的依据
B. 竞赛工作的依据
C. 裁判工作的依据
D. 各单位工作的依据
3.以下哪个不属于跳高运动环节?【 】
A. 前蹬
B. 起跳
C. 助跑
D. 落地
4.体育课上要进行准备活动来预防运动损伤,体现了【 】原则。
A. 促进身体健康
B. 安全运动
C. 体验乐趣
D. 提高运动技能
5.体育课中,学生练习的总时间与上课的总时间的比例,称为体育课的【 】
A. 综合密度
B. 专项密度
C. 练习密度
D. 一般密度
6.李宁在第【 】届世界杯体操比赛中获得全能冠军。
A. 5
B. 6
C. 7
D. 8
7.篮球双手胸前传球时,两手手指自然分开,用指根以上部位持球侧后方并置于【 】
A. 腹前
B. 肩上
C. 胸前
D. 胸腹间
8.准备活动的生理意义在于【 】
A. 调整赛前状态
B. 克服内脏器官生理惰性
C. 提高代谢水平
D. 以上都是
9.以下哪种竞赛体制适合参赛队不多,而竞赛时间较长时采用?【 】
A. 单循环制
B. 单淘汰制
C. 混合制
D. 双淘汰制
10.某班有30名学生,新授课学习行进间单手低手投篮,复习内容为行进间体前变向换手运球,教师应采取【 】的教学模式。
A. 两组一次等时轮换
B. 同质分组
C. 分组不轮换
D. 异质分组
11.田径运动中,步长是指【 】
A. 后蹬距离
B. 着地缓冲距离
C. 腾空距离
D. 两脚着地点之间的距离
12.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A. 有氧代谢供给
B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给
D. 基础代谢供给
13.在游泳比赛中,发令员应站在游泳池的侧面、离出发池端几米以内处发令?【 】
A. 8米
B. 2米
C. 3米
D. 5米
14.长时间剧烈运动后,学生应适时补充【 】
A. 可乐
B. 糖水
C. 淡盐水
D. 牛奶
15.在中长跑运动开始后不久,运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应,这是【 】
A. 疲劳现象
B. “极点”现象
C. 假稳定状态
D. 进入工作状态
16.正式把体操科改为体育课的是【 】
A. 《钦定学堂章程》
B. 《奏定学堂章程》
C. 《体育之研究》
D. 《新学制课程标准》
17.下列不属于武术中四种进攻技法的是【 】
A. 抱
B. 踢
C. 打
D. 拿
18.太极拳初学者首先掌握的三步法是【 】
A. 进步、退步、独立步
B. 进步、独立步、侧身步
C. 进步、退步、侧身步
D. 马步、弓步、仆步
19.小肌肉群动作技能的学习绩效与智力之间存在着相关性,其相关程度是【 】
A. 高度正相关
B. 高度负相关
C. 低度正相关
D. 低度负相关
20.在长跑运动中出现“第二次呼吸”表明人体机能水平已经达到的水平为【 】
A. 进入工作状态
B. 疲劳状态
C. 恢复状态
D. 相对稳定状态
1.下列不属于体操特点的是【 】
A. 具有广泛的群众性
B. 具有较强的艺术性
C. 要不断创新
D. 技能整体性
2.下列选项中,不属于骨生长的外因的是【 】
A. 营养
B. 激素
C. 机械力
D. 体育锻炼
3.在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?【 】
A. 波浪式
B. 跳跃式
C. 直线式
D. 阶梯式
4.当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量称为【 】
A. 最大通氧量
B. 最大摄氧量
C. 肺泡通气量
D. 肺活量
5.体操练习中,当落地前人体具有一定的水平速度,落地时双脚应【 】
A. 落在重心的下方
B. 落在重心的左方
C. 落在重心的右方
D. 落在重心的前下方
6.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【 】
A. 胸锁关节处
B. 胸骨下端
C. 左侧肋骨中间
D. 右侧肋骨中间
7.引体向上可有效发展人体的【 】
A. 臀大肌
B. 背阔肌
C. 股四头
D. 腓肠肌
8.
搏击健美操是一种有氧健身操,它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作,它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要,按照健美操的要求进行创编的,具有哪些特点?【 】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
9.【 】是指描述人体结构相对位置关系或运动中人体各部位之间的空间位置关系的术语。
A. 运动术语
B. 动作术语
C. 基本术语
D. 方位术语
10.以下不属于体育学科教学设计基本特征的是【 】
A. 系统性
B. 灵活性
C. 实践性
D. 创新性
11.课外体育活动的性质是:目的任务的多向性,【 】,组织形式灵活性。
A. 重点突出性
B. 活动内容多样性
C. 要求多样性
D. 活动内容多变性
12.以下哪种训练方式属于超等长训练?【 】
A. 跳深练习
B. 侧踢腿练习
C. 游泳练习
D. 马步站桩练习
13.在标准半圆式田径场举行正规比赛时,【 】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的竞赛方式。
A. 200
B. 400
C. 800
D. 1500
14.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】
A. 广泛性
B. 实践性
C. 全面性
D. 科学性
15.搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法,说法错误的是【 】
A. 击球时,前臂和手腕向前下方用力
B. 在球上升期击球的中上部
C. 同时配合内旋转腕的动作,拍形后仰
D. 击球后,前臂顺势前送
16.单杠单挂膝悬垂摆动练习中,应用的握杠方法是【 】
A. 交叉握
B. 正反握
C. 正握
D. 反握
17.在400米比赛中,第二跑道选手的起点在第一跑道的选手的起点的前面,这是因为【 】
A. 以防选手之间相撞造成损伤
B. 第二跑道周长比第一跑道的周长要长
C. 第二跑道周长比第一跑道的周长要短
D. 主要是便于裁判判定成绩
18.在羽毛球正手握拍法中,小指与无名指在拍柄末端稍紧的主要目的是【 】
A. 利用手腕发力
B. 不使球拍脱手
C. 便于控制球的落点
D. 以上均不对
19.下列选项中,不属于体育科研选题的基本原则的是【 】
A. 需要性
B. 可行性
C. 预见性
D. 创新性
20.在球类运动中,篮球、橄榄球、足球、排球中哪种球最重?【 】
A. 篮球
B. 橄榄球
C. 足球
D. 排球
1.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
2.标准的挺身式跳远应在空中呈现【 】姿势。
A. 跨步
B. 弓步
C. 腾空步
D. 弓箭步
3.为进一步提高短跑能力,某同学希望在家中也能进行有针对性的练习,下列对他有明显帮助的是【 】
①手扶卧室墙,练习单脚支撑蹲立
②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步
④在阳台上练习摆臂,动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ③④⑤
4.“快、准、狠、变、转”是【 】项目的制胜因素。
A. 乒乓球
B. 羽毛球
C. 排球
D. 篮球
5.立定跳远的最后用力点是在【 】
A. 前脚掌
B. 后脚掌
C. 手臂
D. 腰部
6.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为【 】
A. 练习频率
B. 练习轨迹
C. 练习速度
D. 身体姿势
7.下列哪项能将一路纵队变为四路纵队?【 】
A. 将一纵队分队—并队—分队—并队
B. 将一纵队分队—合队—裂队—并队
C. 将一纵队分队—并队—裂队—合队
D. 将一纵队分队—合队—裂队—合队
8.游泳混合接力的第一棒是【 】
A. 仰泳
B. 自由泳
C. 蛙泳
D. 蝶泳
9.学生做跳马分腿腾越的完整练习时,对于能够独立完成动作的学生,保护者应位于跳马的哪一方进行保护?【 】
A. 前方
B. 前侧方
C. 后方
D. 后侧方
10.排球比赛决胜局以先得【 】分,并同时超出对方2分的队获胜。
A. 11
B. 15
C. 21
D. 25
11.课程密度指教师在一节课中合理运用时间和总时间的比例,分为一般密度和【 】
A. 特殊密度
B. 常用密度
C. 对应密度
D. 专项密度
12.由软骨基质、纤维和软骨细胞组成的是【 】
A. 骨组织
B. 软骨组织
C. 脂肪组织
D. 骨网状组织
13.后抛实心球,是体现力量与爆发力的项目,后抛实心球的用力顺序为【 】
A. 以髋关节为轴,向上发力
B. 以肩关节为轴,向上发力
C. 以脚为支点,通过髋关节,把力量传递到肩背,最后到手指
D. 以上都不对
14.根据某个体育教学内容,按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【 】
A. 学年教学计划
B. 单元教学计划
C. 学期教学计划
D. 学时教学计划
15.自由上肢骨由【 】组成。
A. 肱骨、桡骨、尺骨及肩胛骨
B. 肱骨、桡骨、手骨及肩胛骨
C. 肱骨、桡骨、尺骨及手骨
D. 肱骨、手骨、尺骨及肩胛骨
16.出现闭合性软组织损伤的24~48小时内和24~48小时后应进行的处理分别是【 】
A. 热敷、热敷
B. 冷敷、冷敷
C. 冷敷、热敷
D. 热敷、冷敷
17.中国女子跳水运动员【 】被美国《游泳世界》杂志评为1984年女子跳台跳水世界最佳运动员。
A. 郭晶晶
B. 伏明霞
C. 周继红
D. 吴敏霞
18.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的,第一次较正规的跳远比赛是【 】年在英国牛津大学举行的。
A. 1896
B. 1865
C. 1860
D. 1868
19.接发球时,把球垫给前排2号位队员,由他来传给3、4号位队员扣球的进攻战术是【 】
A. 插上
B. 中一二
C. 边一二
D. 以上都不对
20.热射病的特征表现是【 】
A. 高热、无汗、昏迷
B. 高热、肌肉疼痛、轻度脱水
C. 多汗、肌肉疼痛、痉挛
D. 头晕、多汗、轻度脱水