2021年11月的文章 第220页

1.科学合理的体育运动可以促进人体骨骼发育和肌肉生长，这体现了体育的【 】 A. 政治功能 B. 教育功能 C. 健身功能 D. 社会功能 2.下列关于体育课的运动负荷，说法不正确的是【 】 A. 影响运动负荷的因素是负荷的量和强度 B. 在增加体育课运动负荷时，通常去增加负荷的强度，再增加量 C. 通常而言复习课的运动负荷大于新授课 D. 学生体质越好承受运动负荷的能力越强 3.【 】的运动负荷较小，一般安排在课的开始部分。 A. 准备活动游戏 B. 放松游戏 C. 体育战术游戏 D. 集中注意力游戏 4.下列选项中，能有效发展躯干主要肌肉力量的是【 】 A. 负重弯举 B. 负重提踵 C. 悬挂仰卧起坐 D. 俯卧收腿 5.体育游戏的特点是给所有参加者提供了获胜的可能与希望，并能在游戏活动中更好地挖掘人的潜能，这体现了体育游戏的【 】 A. 无效用性 B. 可选择性 C. 变通性 D. 竞争性 6.单手肩上投篮时，用手腕前屈和手指拨球来工作，使球柔和地从哪两个指端投出？【 】 A. 中指和无名指 B. 拇指和小指 C. 拇指和食指 D. 食指和中指 7.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作，下列说法正确的是【 】 A. 仰卧开始，向后倒肩，举腿、翻臀 B. 倒肩时，先举腿，再翻臀 C. 倒立时，两手撑腰的两侧 D. 后倒肩时，同时举腿、翻臀 8.学校体育本质的功能是【 】 A. 育人功能 B. 健身功能 C. 训练功能 D. 发展功能 9.完成具体肌肉动作是通过【 】 A. 视觉 B. 肌肉本体感觉 C. 皮肤感觉 D. 前庭感觉 10.篮球比赛5秒违例是指【 】 A. 某队的前场控制活球时，进攻球员在限制区暂停超过5秒 B. 当一名队员被严密防守或夹击时，5秒内没有进行传、投、运球 C. 当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队伍必须在5秒内使球进入该队前场 D. 以上都对 11.课程密度指教师在一节课中合理运用时间和总时间的比例，分为一般密度和【 】 A. 特殊密度 B. 常用密度 C. 对应密度 D. 专项密度 12.在进行武术动作教学时，常采用的示范法是【 】 A. 镜面示范 B. 正面示范 C. 背面示范 D. 侧面示范 13.【 】是具有造血、滤血、储血、免疫功能的生理器官。 A. 脾 B. 肝 C. 肾 D. 胆 14.有15个排球队参加比赛，若采用单淘汰赛制决出冠军共需要的场数为【 】场。 A. 12 B. 13 C. 14 D. 15 15.根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括【 】 A. 小型多样 B. 统一集中 C. 基层为主 D. 勤俭节约 16.【 】是人体各器官中对氧的需求量最大的器官，重量只占体重的2%~3%。 A. 肺 B. 心脏 C. 脑 D. 肝脏 17.在最新的田径比赛规则中，田径比赛抢跑多少次会被取消比赛资格（全能比赛除外）？【 】 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 18.根据学生身心发展的特征划分学习水平，初中学段学生预期达到的学习目标为【 】 A. 水平三 B. 水平四 C. 水平五 D. 水平六 19.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【 】 A. 英国、日本、美国 B. 英国、美国、苏联 C. 奥地利、美国、苏联 D. 奥地利、美国、中国 20.篮球运动中，适合与持球突破技术相结合的进攻战术是【 】 A. 掩护配合 B. 传切配合 C. 策应配合 D. 突分配合

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1.在体育课教学实践中发现，课堂心理气氛分为和谐型、一般型和【 】 A. 活力型 B. 枯燥型 C. 能动型 D. 冷漠型 2.下列供能系统中，不需要氧，不产生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量输出功率最高的是【 】 A. 激光供能系统 B. 磷酸原供能系统 C. 有氧氧化供能系统 D. 乳酸能供能系统 3.不属于同一类型体育课程资源的是【 】 A. 体育教师 B. 体育场馆 C. 体育指导员 D. 体育委员 4.持续训练法主要用于发展运动员的【 】 A. 磷酸原供能无氧耐力 B. 糖酵解供能无氧耐力 C. 有氧耐力 D. 爆发力 5.1926年，第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行，这标志着乒乓球运动发展成为一项正式的体育运动项目。此后，乒乓球成为遍及世界五大洲的竞技运动，并于【 】被列为夏季奥运会的正式比赛项目。 A. 1980年莫斯科奥运会 B. 1984年洛杉矶奥运会 C. 1988年汉城奥运会 D. 1992年巴塞罗那奥运会 6.标准半圆式田径场跑道全长为400米，由【 】个平行的直道和【 】个半径相等的弯道组成。 A. 1；1 B. 2；2 C. 3；3 D. 4；4 7.在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是【 】 A. 以球为主 B. 以人为主 C. 人、球兼顾，以球为主 D. 球、区兼顾，以球为主 8.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征，是否有利于引导学生的健康发展。 A. 考核内容 B. 兴趣需要 C. 身体条件 D. 运动水平 9.美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上？【 】 A. 1996年亚特兰大 B. 1992年巴塞罗那 C. 1988年首尔 D. 2000年悉尼 10.正面上手发球击球时，以全掌击球的【 】 A. 后部分 B. 后上部分 C. 后中下部 D. 后中上部 11.身体素质中，速度能力发展“敏感期”年龄范围是【 】 A. 3~5岁 B. 6~8岁 C. 10~12岁 D. 15~17岁 12.不属于学生身心全面发展的依据的是【 】 A. 体育教学目标的需求 B. 教学评价的多元性 C. 人具有生物性和社会性，是一个完整的有机体 D. 体育教学多功能的体现 13.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。 A. 气管 B. 上呼吸道 C. 肺 D. 下呼吸道 14.标准羽毛球场长为【 】米。 A. 11.20 B. 12.30 C. 13.40 D. 14.50 15.某小学为了推广普及校园足球，将开展校内联赛，58个队单淘汰共要比赛【 】轮。 A. 57 B. 29 C. 56 D. 58 16.在日常体育课教学的身体练习过程中，当看到学生出现步伐生理现象反应时，可判断学生此时疲劳程度为【 】 A. 过度 B. 中度 C. 重度 D. 轻度 17.体育课中，学生跑完100米后，体育老师让学生不要立即停下，要求其继续慢跑，主要原因是【 】 A. 防止低血糖的发生 B. 有利于心功能的恢复 C. 防止重力性休克的发生 D. 有利于氧债的偿还 18.在足球运动中，关于球出界问题，下列描述正确的是【 】 A. 球的整体全部越过边线 B. 球的1/3越过边线 C. 球接触边线 D. 球的2/3越过边线 19.踝关节扭伤后，正确的处理方法是【 】 A. 立即冷敷按摩 B. 立即热敷按摩 C. 立即冷敷，24小时后热敷 D. 48小时后冷敷按摩 20.体育课教学的主要内容是【 】 A. 体育知识和素质 B. 体育知识与方法 C. 体育知识与技术 D. 体育方法与技术

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1.下列跳高的空中动作中，最优的是【 】 A. 跨越式 B. 走步式 C. 背越式 D. 俯卧式 2.在体育课上，小明同学小腿静脉不慎受伤，流血不止，此时可采取的急救措施是【 】 A. 用止血带扎紧伤口上方 B. 用止血带扎紧伤口上、下两端 C. 用止血带扎紧伤口下方 D. 紧急送往医院或等候医护人员处理 3.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》将课程划分为四个学习方面，其中“培养坚强的意志品质”属于【 】 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应 4.羽毛球比赛中，【 】的特点是力量大、速度快，是主动进攻的重要技术。 A. 高远球 B. 吊球 C. 杀球 D. 勾对角球 5.下列关于游泳时机选择的说法，不正确的是【 】 A. 饱食后不宜游泳 B. 极度饥饿时不宜游泳 C. 饮酒后不宜游泳 D. 短时慢跑后不宜游泳 6.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10~15RM，练习组数为3~4组时，其练习效果为主要发展哪项体能？【 】 A. 肌肉最大力量 B. 爆发力 C. 肌肉耐力 D. 肌肉的体积 7.在决定运动成绩的诸因素中，影响运动成绩最根本的和最重要的原因是【 】 A. 对手在比赛中表现的竞技水平 B. 运动员在比赛中表现的竞技水平 C. 比赛结果的评定行为 D. 裁判员的道德及业务水平 8.在下列运动项目组中，都属于球类项目的是【 】 A. 篮球、乒乓球、链球 B. 手球、足球、网球 C. 排球、网球、铅球 D. 手球、链球、篮球 9.下列不属于排球正面双手垫球的基本手型的是【 】 A. 交叉式 B. 抱拳式 C. 叠掌式 D. 互靠式 10.在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地练习，再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】 A. 间歇锻炼法 B. 变换锻炼法 C. 持续锻炼法 D. 循环锻炼法 11.拳击运动中，选手犯规击中了颈部，导致血压下降，以下描述错误的是【 】 A. 发生了减压反射 B. 这是正反馈调节 C. 刺激了颈动脉窦 D. 这是负反馈调节 12.男子竞技体操项目是【 】 A. 四大项 B. 五大项 C. 六大项 D. 七大项 13.正规4×400米接力跑比赛中，各队切入里道之前应跑的弯道数是【 】 A. 4个 B. 3个 C. 2个 D. 1个 14.在接力跑教学比赛前，教师把跑得快和跑得慢的学生合理分配在各个小组里，这种形式属于【 】 A. 随机分组 B. 同质分组 C. 异质分组 D. 友情分组 15.下列属于慢性闭合性软组织损伤的是【 】 A. 刺伤 B. 擦伤 C. 腰肌劳损 D. 挫伤 16.在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是【 】 A. 上体后仰 B. 步幅太小 C. 步幅太大 D. 步频太快 17.人体做加速度的直线运动或旋转运动时，通过前庭器官引起的感觉是【 】 A. 触压觉 B. 平衡觉 C. 视觉 D. 听觉 18.超量恢复规律是【 】原则的依据之一。 A. 周期性 B. 合理安排运动负荷 C. 区别对待 D. 系统不间断性 19.双杠臂屈伸练习发展【 】的力量。 A. 胸大肌、三角肌前束、肱二头肌 B. 胸大肌、背阔肌、肱二头肌 C. 肩带肌、三角肌前束、肱三头肌 D. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌 20.学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和【 】 A. 个人体育锻炼 B. 校外体育锻炼 C. 课外体育锻炼 D. 业余体育锻炼

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1.成人女子排球网高【 】米。 A. 2.43 B. 2.20 C. 2.24 D. 2.15 2.大众传媒中的体育信息有助于学生【 】的形成。 A. 体育态度和价值观 B. 体育兴趣和价值观 C. 体育知识和价值观 D. 体育认知和价值观 3.掌握基本的保健知识和方法，塑造良好体形和身体姿态，全面发展体能与健身能力，【 】是身体健康目标。 A. 形成乐观的生活态度 B. 养成自觉锻炼的意识 C. 形成合作意识与能力 D. 提高适应自然环境的能力 4.在运动技巧的训练中，改变规则、制造噪音、以少打多是通过营造模拟比赛的环境，采用【 】的方式进行训练。 A. 增加难度要素 B. 变化难度要素 C. 模拟比赛情境 D. 积累比赛经验 5.体育课程从课程设计、开发和管理的主体来区分的三种类型可把课程分为【 】 A. 国家课程、地方课程与校本课程 B. 必修课程与选修课程 C. 活动课程与分科课程 D. 分科课程与综合课程 6.属于羽毛球技术的是【 】 A. 正手拉弧圈球 B. 正手发高远球 C. 反手削球 D. 正手快带 7.助跑是跳远技术的重要组成部分，下列关于跳远技术中的助跑，说法错误的是【 】 A. 助跑速度要快 B. 要准确地跑上跳板 C. 步长和步频要稳定，不随意变化 D. 保持曲线跑进 8.在丈量径赛项目距离时，要从起跑线【 】量至终点线【 】 A. 前沿；后沿 B. 后沿；后沿 C. 前沿；前沿 D. 后沿；前沿 9.排球比赛一次进攻中，除拦网外每队最多可击球【 】 A. 5 B. 4 C. 3 D. 2 10.篮球运动的单手肩上投篮技术动作和行进间低手投篮技术动作中，球出手后的瞬间旋转方向分别是【 】 A. 向后；向后 B. 向前；向前 C. 向前；向后 D. 向后；向前 11.以下属于竞技排球项目的是【 】 A. 软式排球 B. 4人制排球 C. 沙滩排球 D. 草地排球 12.体操支撑跳跃项目上板起跳时，双脚应踏在踏板的【 】 A. 最前端 B. 后端 C. 弧线最高处 D. 以上说法都不对 13.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量？【 】 A. 斜方肌、三角肌 B. 腹直肌、腰大肌 C. 菱形肌、髂腰肌 D. 胸大肌、肱三头肌 14.人的身高增长，有两个高峰期，第一个高峰期是【 】 A. 3周岁以下 B. 5~6周岁 C. 10~12周岁 D. 12~14周岁 15.足球比赛时，防守者把球踢出球门线外应判【 】 A. 角球 B. 球门球 C. 罚球点球 D. 任意球 16.人的智力发展过程，一般是【 】 A. 先快后慢 B. 先慢后快 C. 等速 D. 不确定 17.国际比赛中，短跑的起跑姿势只有【 】起跑一种。 A. 站立式 B. 半蹲式 C. 蹲踞式 D. 跪蹲式 18.在羽毛球正手握拍法中，小指与无名指在拍柄末端稍紧的主要目的是【 】 A. 利用手腕发力 B. 不使球拍脱手 C. 便于控制球的落点 D. 以上均不对 19.刘翔第一次获得世界田径锦标赛冠军的时间是【 】 A. 2005年 B. 2006年 C. 2007年 D. 2008年 20.体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作为【 】 A. 倾 B. 举 C. 桥 D. 绕

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1.现代奥林匹克运动的创始人是【 】 A. 罗格 B. 萨马兰奇 C. 顾拜旦 D. 巴赫 2.足球教学训练原则是【 】 A. 直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、完整性原则 B. 直观性原则、进攻战术原则、综合性原则、实践性原则 C. 直观性原则、综合性原则、实践性原则、安全性原则 D. 直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、实战性原则 3.某人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步／秒，则用了【 】跑完全程。 A. 12秒40 B. 12秒45 C. 12秒50 D. 13秒 4.正式网球比赛，男子采用【 】制，女子采用【 】制。 A. 三盘两胜；三盘两胜 B. 三盘两胜；五盘三胜 C. 五盘三胜；三盘两胜 D. 五盘三胜；五盘三胜 5.BMI测定主要用于评价人体的【 】 A. 肌肉力量和耐力 B. 心肺耐力 C. 身体组成 D. 柔韧性 6.以直观感知为主的体育教学方法是【 】 A. 游戏法、讲解法、情景法 B. 讲解法、问答法、讨论法 C. 分解练习法、完整练习法、循环练习法 D. 示范法、演示法、保护与帮助法 7.田径比赛中，若对比赛的成绩有异议，应在比赛结束后多久发起申诉？【 】 A. 30分钟 B. 1个小时 C. 4个小时 D. 8个小时 8.可绕三个基本轴运动的关节是【 】 A. 髋关节 B. 肘关节 C. 膝关节 D. 桡腕关节 9.体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程是以增进学生健康，培养学生终身体育意识和【 】为主要目标的课程。 A. 习惯 B. 行为 C. 能力 D. 体质健康 10.篮球技术中，手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，用手指和指根把球控制住的动作名称是【 】 A. 双手持球 B. 双手接球 C. 单手持球 D. 单手接球 11.【 】的作用是体育教师提高自身业务素质、进行教学研究的基础。 A. 教学设计 B. 教材分析 C. 教师反思 D. 教学过程 12.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据，一般包括【 】 A. 教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B. 教学工作计划、课时计划 C. 教学工作计划、教学进度、学期教学计划、课时计划 D. 教学进度、学期教学计划、课时计划 13.减肥的最佳方式是【 】 A. 运动 B. 节食 C. 运动、节食 D. 服减肥药 14.下列营养素中，既可承担氧气运输，又可维持血浆胶体渗透压平衡的是【 】 A. 糖 B. 蛋白质 C. 脂肪 D. 维生素 15.在弯道跑时，双脚应以哪个部位着地？【 】 A. 左脚掌外侧、右脚掌内侧着地 B. 左脚掌内侧、右前脚掌着地 C. 左全脚掌、右前脚掌外侧着地 D. 左前脚掌、右全脚掌着地 16.吸烟对人体健康造成较大伤害，以下关于吸烟的危害与体育运动的关系描述不正确的是【 】 A. 一氧化碳与血红蛋白结合，造成血液携氧能力下降，心肺能力下降 B. 尼古丁使吸烟者成瘾 C. 烟焦油沉积于肺，诱发癌变 D. 吸烟使身体兴奋，提高运动能力 17.拉伤是运动中常见的一种运动损伤，体育课上一旦发生肌肉轻微拉伤，不能立即【 】 A. 按摩 B. 冷敷 C. 抬高肢体 D. 加压包扎 18.网球【 】是使V型虎口略左侧，位于左平面和上平面之间的左上斜面，食指关节在右上斜面的位置。 A. 东方式正手握拍法 B. 东方式反手握拍法 C. 西方式正手握拍法 D. 西方式反手握拍法 19.以下投篮方式中，使球前旋的是【 】 A. 原地单手肩上投篮 B. 原地双手胸前投篮 C. 行进间单手肩上投篮 D. 行进间单手低手投篮 20.ATP-CP系统是指【 】 A. 乳酸能系统 B. 有氧氧化系统 C. 磷酸原系统 D. 供能系统

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1.下列选项中，最能促进肌糖原恢复的是【 】 A. 按摩 B. 睡眠 C. 热敷 D. 合理膳食 2.小学体育课综合密度【 】 A. 越大越好 B. 越小越好 C. 适中为好 D. 练习强度大时小些好 3.剧烈运动时，肌肉中含量首先减少的物质是【 】 A. ATP B. CP C. 葡萄糖 D. 脂肪酸 4.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】 A. 后部 B. 后中部 C. 后外侧 D. 中部 5.一路纵队变二路纵队的口令是【 】 A. 成二路纵队——走 B. 成二路纵队走 C. 成二路纵队 D. 一路纵队成二路纵队 6.水平一1、2年级学习目标，要求学生能够在新的合作环境中愉快地进行体育活动和体育【 】，与同学友好相处。 A. 分享 B. 游戏 C. 健身 D. 探究 7.骨骼肌的物理特性是【 】 A. 收缩性、弹性、黏滞性 B. 伸展性、收缩性、黏滞性 C. 伸展性、弹性、黏滞性 D. 伸展性、弹性、收缩性 8.《体育之研究》一文的作者是【 】 A. 周恩来 B. 毛泽东 C. 恽代英 D. 颜元 9.武术的本质特征是【 】 A. 娱乐性 B. 技击性 C. 观赏性 D. 适应性 10.【 】是影响动作技能学习的内部因素。 A. 经验与成熟度、个性、智力、练习 B. 经验与成熟度、个性、智力、运动能力 C. 个性、智力、练习、运动能力 D. 经验与成熟度、智力、练习、运动能力 11.下列属于篮球防守战术基础配合的是【 】 A. 传切配合 B. 掩护配合 C. 策应配合 D. 夹击配合 12.赛跑是一种剧烈的体育运动项目，容易发生肌肉拉伤等事故。下列哪种做法是正确的？【 】 A. 比赛开始前，为保证能量充足，多吃食物 B. 比赛开始前，做好充分的准备活动 C. 终点冲刺后立即停下，节约体能 D. 比赛结束后马上坐下休息，喝水补充水分 13.运动参与是指学生参加体育学习和锻炼的【 】及行为表现。 A. 动机 B. 认知 C. 习惯 D. 态度 14.武术的基本步型中，重心最低的是【 】 A. 弓步 B. 马步 C. 仆步 D. 虚步 15.在进行单杠一足蹬地翻身上动作时，在蹬地摆腿获得一定动能后，屈臂引体使【 】贴杠，就是为了让身体重心靠近旋转轴，从而确保身体旋转。 A. 大腿 B. 腹部 C. 髋部 D. 腰部 16.主题教学法是设定教学主题，围绕主题进行【 】，归纳主题特性。 A. 教学 B. 拓展 C. 升华 D. 延伸 17.决定体育教学设计水平的关键是【 】 A. 教学目标的设计 B. 教学策略的设计 C. 教学内容的设计 D. 教学步骤的设计 18.在正式比赛中，男、女铅球的重量分别为【 】千克。 A. 7.26、5 B. 7.26、4 C. 7、4 D. 5、4 19.【 】是训练过程的特点之一。 A. 有效性和客观性 B. 及时性和可靠性 C. 阶段性和变化性 D. 连续性和阶段性 20.下列能源物质中，作为人体运动直接能源物质的是【 】 A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 糖 D. ATP

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1.体育教学中，为了更好地展示方向、路线变化复杂的动作，一般可采用的示范面为【 】 A. 正面示范 B. 侧面示范 C. 背面示范 D. 镜面示范 2.下列不属于骨骼肌的一项是【 】 A. 股四头肌 B. 三角肌 C. 平滑肌 D. 肱二头肌 3.体育教学中交往手段的特质性是指师生交往以非语言为主的【 】 A. 身体语言或手势语言、形态语言 B. 身体语言或体势语言、手势语言 C. 表情语言或体势语言、形态语言 D. 身体语言或体势语言、形态语言 4.生物体的生命现象主要表现为【 】和生殖五方面的基本特征。 A. 新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性 B. 新陈代谢、兴奋性、刺激性、适应性 C. 新陈代谢、兴奋性、反应性、适应性 D. 新陈代谢、兴奋性、机体性、适应性 5.下列选项中，是学校体育的重要组成部分，并且与体育课共同构成了学校体育整体的一项是【 】 A. 社区体育 B. 课余体育 C. 大众体育 D. 余暇体育 6.区分跑和走的标准主要是看【 】 A. 速度的快慢 B. 步幅的大小 C. 身体重心起伏的大小 D. 身体是否腾空 7.课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长体现了体育课的【 】特性。 A. 基础性 B. 实践性 C. 健身性 D. 综合性 8.前滚翻动作要点是支撑、蹬伸、低头、提臀、【 】 A. 蹬腿 B. 团身 C. 翻滚 D. 推手 9.1000米跑主要的供能系统是【 】 A. 乳酸能系统 B. 磷酸原系统 C. 有氧系统 D. 无氧系统 10.【 】是为了最大限度地发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。 A. 娱乐体育 B. 竞技体育 C. 学校体育 D. 社会体育 11.体育课学生心理上所承受的各种刺激与强度程度称为【 】 A. 运动量负荷 B. 工作量负荷 C. 心理负荷 D. 生理负荷 12.背越式跳高垫子的尺寸不能小于【 】 A. 3米×2米 B. 5米×4米 C. 5米×3米 D. 4米×3米 13.羽毛球比赛中，女子单打、男子单打和所有双打项目都是以一方先得【 】分为胜一局。 A. 15 B. 21 C. 24 D. 25 14.武术教学中，为了体现“一寸长一寸强”，【 】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。 A. 冲拳、推掌 B. 立手、架掌 C. 立拳、挑掌 D. 抱拳、穿掌 15.下列不属于体育教学原则的有【 】 A. 自觉性和积极性原则 B. 从实际出发原则 C. 全面发展原则 D. 超负荷原则 16.在比赛中，比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为【 】 A. 单循环制比赛 B. 双淘汰制比赛 C. 单淘汰制比赛 D. 混合制比赛 17.血液的成分主要是什么？【 】 A. 血细胞和血浆 B. 红细胞和白细胞 C. 红细胞和血小板 D. 红细胞和血清 18.“体验运动过程并了解动作名称的含义”是《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中【 】领域水平二的水平目标。 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应 19.【 】是为了实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识与运动技能，并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。 A. 体育教学内容 B. 体育教学过程 C. 体育教学方法 D. 体育教学设计 20.人的身体中，【 】是心血管内循环流动着的液体。 A. 血液 B. 血浆 C. 血浆蛋白 D. 血小板

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1.学生参与体育活动时，心理活动或意识总是指向和集中在一个对象上，这种心理活动称为【 】 A. 兴趣 B. 动机 C. 归因 D. 注意 2.乒乓球比赛中，双打和单打宜采用的赛制为【 】 A. 四局三胜制 B. 五局三胜制 C. 七局四胜制 D. 六局五胜制 3.在运动生理学研究的基本方法中，让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为【 】 A. 功能测定法 B. 实验训练法 C. 现场测定法 D. 目标监控法 4.下列属于直观教学法的是【 】 A. 示范与录像 B. 完整与分解 C. 讲解与口令 D. 单独与分组 5.在教师的指导下，学生围绕着某一中心问题发表自己的看法，进行相应启发学习的一种教学方法是【 】 A. 讲解法 B. 讨论法 C. 谈话法 D. 读书指导法 6.依据现代教育理念，关于教学设计描述错误的是【 】 A. 强调促进学生全面健康的发展 B. 重视激发学生的运动兴趣 C. 重视学生的个体差异和不同需求 D. 只注重教学的结果 7.体育教学中，最简单便捷的班级教学组织形式是【 】 A. 行政分班 B. 男女分班 C. 兴趣分班 D. 友伴分班 8.水平三阶段的学生，在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】 A. 蹲踞式 B. 挺身式 C. 走步式 D. 空翻式 9.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握，大拇指扣在中指和食指的【 】 A. 第二关节和第三关节之间 B. 第三关节 C. 第一关节 D. 第二关节 10.羽毛球基本站位的目的是随时向【 】 A. 左右两侧移动 B. 前方两侧移动 C. 后方两侧移动 D. 任意两侧移动 11.武术套路运动主要内容包括：拳术、器械、对练和集体演练，其中集体演练是【 】人以上的徒手或器械集体演练。 A. 五 B. 六 C. 七 D. 八 12.青少年骨骼生长最快的时期是【 】 A. 9~18岁期间 B. 10~18岁期间 C. 11~18岁期间 D. 12~18岁期间 13.体育游戏是一种【 】的体育手段。 A. 实践性 B. 科学性 C. 综合性 D. 广泛性 14.细胞的基本结构是由【 】组成的。 A. 细胞膜、细胞质、细胞核 B. 细胞膜、细胞质、基质 C. 细胞膜、细胞核、基质 D. 细胞膜、细胞器、细胞质 15.投掷运动员器械出手的速度属于【 】 A. 反应速度 B. 位移速度 C. 动作速度 D. 都不是 16.乒乓球比赛中，远台拉弧圈球的发力方法是【 】 A. 以上臂带动前臂发力为主 B. 以上臂发力为主 C. 以前臂发力为主 D. 以手腕发力为主 17.下列哪种运动对于降低血脂效果更好？【 】 A. 力量练习 B. 有氧运动 C. 柔韧性练习 D. 平衡能力练习 18.在体操术语中，【 】是指身体某部位做360°或大于360°的圆形动作。 A. 摆越 B. 绕环 C. 手翻 D. 悬垂 19.一般情况下，细胞间的兴奋传递有【 】种情况。 A. 一 B. 两 C. 三 D. 四 20.在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的【 】 A. 全旋 B. 绕环 C. 绕 D. 旋转

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1.在进行耐久跑的活动时，会有生理现象“极点”出现，用有【 】的呼吸可减轻“极点”的程度。 A. 深度 B. 节奏 C. 深度和节奏 D. 较平稳 2.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。 A. 练习速度 B. 练习次数 C. 练习距离 D. 练习时间 3.下列哪项不属于田径项目？【 】 A. 标枪 B. 冰球 C. 跳高 D. 铁饼 4.竞技体育运动中的运动成绩包括【 】 A. 体能水平和比赛名次两个方面 B. 竞争水平和比赛名次两个方面 C. 动作水平和比赛名次两个方面 D. 竞技水平和比赛名次两个方面 5.队列练习中，立正的预令是【 】 A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令 6.下列选项中，不属于体育游戏创编原则的一项是【 】 A. 锻炼性原则 B. 趣味性原则 C. 创新性原则 D. 针对性原则 7.体育教学设计中，学情分析是非常重要的一个环节，其核心内容是【 】 A. 班级的人数构成 B. 学生的学习起点 C. 学生的兴趣爱好 D. 学生的身高体重 8.学生在快速跑的练习中出现左右摆臂动作，教师安排学生一侧靠近墙壁进行摆臂练习，这种教学方法是【 】 A. 问答法 B. 纠错练习法 C. 游戏法 D. 竞赛法 9.山羊分腿腾越练习中，学生在第二腾空时上体抬起，伸展不充分，应重点改进【 】 A. 助跑技术 B. 起跑技术 C. 推手技术 D. 落地技术 10.血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是【 】 A. 脑功能 B. 心功能 C. 肝功能 D. 肾功能 11.【 】一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。 A. 体育课密度 B. 体育课结构 C. 体育课组织形式 D. 体育课负荷 12.面向全体学生的学校体育活动有【 】 ①体育与健康课程　②课外体育活动　③课余体育训练　④课余体育竞赛 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 13.在《国家学生体质健康标准》的测试项目中，反映耐力素质的是【 】 A. 台阶试验 B. 身高体重 C. 坐位体前屈 D. 立定跳远 14.击球点高于球网顶部，前臂快速内旋，以球拍与地面小于90°的夹角压击球，这描述的是羽毛球的【 】动作。 A. 搓网前小球 B. 挑球 C. 推球 D. 扑球 15.培养小学生运动团结协作的运动项目有【 】 A. 自行车 B. 拳击 C. 体操 D. 足球 16.耐久跑中的途中跑，要求两个节奏的配合，一个是跑，另一个是【 】 A. 步幅 B. 步频 C. 摆臀 D. 呼吸 17.很多学生喜欢上体育课而不喜欢参与体育运动，叫苦叫累，作为体育教师你认为应对学生进行【 】 A. 积极的情感教育 B. 意志品质的培养 C. 人际交往教育 D. 良好的性格培养 18.侧手翻动作是沿着人体哪条基本轴转动？【 】 A. 垂直轴 B. 矢状轴 C. 冠状轴 D. 额状轴 19.心肌生理特性包括【 】 A. 自律性、适应性、传导性和伸展性 B. 自律性、适应性、传导性和收缩性 C. 自律性、兴奋性、传导性和收缩性 D. 自律性、兴奋性、传导性和伸展性 20.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为【 】 A. 散打 B. 对练 C. 集体演练 D. 实战格斗

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1.“初步形成体育锻炼的习惯和初步形成积极的体育学习态度”的描述，属于哪一方面的学习目标？【 】 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 社会适应 2.人体最基本的心血管中枢与呼吸中枢位于【 】 A. 大脑 B. 延髓 C. 小脑 D. 脊髓 3.一般来说，造成人的基础心率更低的运动是【 】 A. 短跑 B. 跳高 C. 铅球 D. 马拉松 4.【 】是体育教学设计的重点，为实现体育教学目标服务，并随着教学情境的变化而有所调整。 A. 体育教学对象 B. 体育教学内容 C. 体育教学策略 D. 体育教学评价 5.下列选项中，不属于灵敏素质测定方法的是【 】 A. 十字变向跑 B. 左右滑步跑 C. 折线跑 D. 50米跑 6.【 】是我国古代的一种健身术，也称“导引”。 A. 太极拳 B. 八段锦 C. 五禽戏 D. 气功 7.人的下肢骨有【 】 A. 60块 B. 62块 C. 64块 D. 66块 8.乒坛常青树瓦尔德内尔是【 】人。 A. 瑞士 B. 瑞典 C. 法国 D. 英国 9.足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作方法的【 】 A. 总称 B. 技能 C. 技巧 D. 能力 10.中华人民共和国获得第一个乒乓球男子世界冠军的是【 】 A. 容国团 B. 庄则栋 C. 蔡振华 D. 徐寅生 11.在心理健康与社会适应学习领域中，学生达到【 】目标时，学生在体育中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。 A. 水平一 B. 水平二 C. 水平三 D. 水平四 12.排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队中6名队员必须按【 】方向轮转一个位置。 A. 逆时针 B. 顺时针 C. 任意 D. 先顺后逆 13.生物体不断将体内的自身物质进行分解，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】 A. 能量代谢 B. 同化过程 C. 异化过程 D. 合成代谢 14.健美操竞赛分竞技健美操和【 】两种类型，比赛内容都包含规定动作和【 】两种。 A. 竞赛健美操；自创动作 B. 竞赛健美操；自选动作 C. 艺术健美操；自编动作 D. 艺术健美操；自创动作 15.在三分投篮时，上升球被三分线上的防守队员触及中篮，判罚【 】 A. 进攻方得2分 B. 进攻方得3分 C. 防守队员违例 D. 得分无效 16.腿部肌肉中，快肌纤维占优势的人较适宜从事【 】 A. 800米跑 B. 1500米跑 C. 100米跑 D. 10000米跑 17.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【 】及耐久力的发展水平。 A. 灵敏 B. 力量 C. 平衡 D. 转体 18.在跳远比赛中，下面丈量成绩有效的是【 】 A. 接触地面最近点与起跳点之间的距离 B. 接触地面最近点与起跳线之间的距离 C. 接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离 D. 接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离 19.在体育课堂教学中，运动（练习）负荷的安排应遵循【 】 A. 体育运动认知规律 B. 人体生理机能变化规律 C. 运动技能形成规律 D. 体验运动乐趣规律 20.为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫【 】 A. 他人保护 B. 他人帮助 C. 自我保护 D. 自我帮助

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