1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于【 】
A. 20世纪50年代末60年代初
B. 20世纪60年代末70年代初
C. 20世纪70年代末80年代初
D. 20世纪80年代末90年代初
2.有时根据教学的需要，教师可以组织部分学生直接对其他学生进行帮助，这种分组教学形式属于【 】
A. 随机分组
B. 同质分组
C. 异质分组
D. 帮教型分组
3.排球最基本的传球技术是【 】
A. 背向传球
B. 正向传球
C. 侧向传球
D. 跳起传球
4.排球比赛中，后排队员的站位从左至右依次是【 】
A. 1、2、3
B. 1、5、4
C. 5、6、1
D. 5、4、3
5.根据跳高比赛规则，一名运动员在每个试跳高度上有【 】次试跳机会。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
6.在投掷练习中，投掷【 】不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。
A. 高度
B. 力量
C. 动作
D. 方向
7.体育课上要进行准备活动来预防运动损伤，体现了【 】原则。
A. 促进身体健康
B. 安全运动
C. 体验乐趣
D. 提高运动技能
8.身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和【 】习惯密切相关。
A. 运动
B. 行为
C. 饮食
D. 睡眠
9.外部诱因是指能激起参与体育活动的【 】，它是引起体育活动、满足个体需要的外在刺激。
A. 外部原因
B. 外部因素
C. 外部环境
D. 外部条件
10.肺与血液的气体交换叫作【 】
A. 肺通气
B. 肺换气
C. 内呼吸
D. 外呼吸
11.机体对各器官系统功能的调节，主要是通过【 】三种方式实现的。
A. 神经调节、体液调节、肌肉调节
B. 神经调节、肌肉调节、自身调节
C. 肌肉调节、体液调节、自身调节
D. 神经调节、体液调节、自身调节
12.以下哪种竞赛体制适合参赛队不多，而竞赛时间较长时采用？【 】
A. 单循环制
B. 单淘汰制
C. 混合制
D. 双淘汰制
13.乒乓球运动是由【 】演变而来的。
A. 网球
B. 桌球
C. 台球
D. 羽毛球
14.足球比赛中，下列哪种情况可能造成越位？【 】
A. 角球
B. 接对方回传球
C. 掷界外球
D. 发直接任意球
15.在田径比赛时，对犯规或者有不正当行为的运动员进行惩罚时，若取消运动员的比赛资格，应请示【 】
A. 径赛裁判长
B. 总裁判长
C. 副总裁判长
D. 技术官员
16.运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题，现在较有影响的解释理论主要有【 】三种理论。
A. 一般性描述理论、主要性理论、控制性理论
B. 一般性描述理论、主要性理论、信息加工理论
C. 一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论
D. 主要性理论、控制性理论、信息加工理论
17.体操内容中，跳跃包括一般跳跃和【 】
A. 旋转
B. 腾空
C. 支撑跳跃
D. 连续跳跃
18.掷标枪的跳跃式投掷步一般分五步，其中【 】是助跑过渡到最后用力的关键一步。
A. 第二步为衔接步
B. 第三步为交叉步
C. 第四步为衔接步
D. 第五步为交叉步
19.为了提高运动员适应环境的能力，篮球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于【 】
A. 内容变换训练法
B. 形式变换训练法
C. 负荷变换训练法
D. 方法变换训练法
20.能使学生获得多种新鲜运动感觉，调动练习积极性和学习兴趣的训练方法是【 】
A. 重复训练法
B. 持续训练法
C. 变换训练法
D. 循环训练法
1.足球比赛中，罚角球时对方队员距角球弧线至少【 】
A. 9.15米
B. 10.15米
C. 11.5米
D. 12.15米
2.武术的本质功能是【 】
A. 比赛表扬
B. 修身养性
C. 愉悦身心
D. 防身自卫
3.1923年，《新学制课程标准》正式将“体操科”改为【 】
A. 体育与健康课
B. 体育课
C. 体育活动课
D. 体育锻炼课
4.下列属于学校体育促进学生身体发展的基本要求的是【 】
A. 根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动
B. 认识和尊重个性差异，多渠道发展学生心理
C. 在体育教学中应注意培养学生的社会适应能力
D. 充分利用各种课外体育活动形式，促进学生社会适应性的发展
5.以下几个水平目标中，哪一个是水平三的目标？【 】
A. 能注意正确身体姿势
B. 基本保持正确的身体姿势
C. 掌握正确的运动技能
D. 能用正确的身体姿势进行学习、运动和生活
6.在短距离跑的途中跑过程中，若腰腹肌松弛，髋关节柔韧性差，后蹬时髋部的前送不充分，这种错误动作称为【 】
A. 坐着跑
B. 摆臂错误动作
C. 摆动腿前摆太低
D. 踢小腿跑
7.排球比赛决胜局以先得【 】分，并同时超出对方2分的队获胜。
A. 11
B. 15
C. 21
D. 25
8.径赛项目起跑后加速跑阶段的任务是【 】
A. 使身体迅速摆脱静止状态
B. 在最短时间内发挥出较高的跑速，迅速过渡到途中跑
C. 运用合理的技术动作继续提高跑速
D. 合理分配体力、最大限度地减少耗时
9.在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是【 】
A. 提出周期训练理论
B. 提出超量恢复理论
C. 建立项群训练理论
D. 建立一般训练学和专项训练学两个理论层次
10.人体心血管系统对运动训练具有适应性，运动心脏的主要形态特征是心肌增厚，表现为心室、心房均增厚，其中【 】
A. 以左心室增厚为主
B. 以左心房增厚为主
C. 以右心室增厚为主
D. 以右心房增厚为主
11.跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是【 】
A. 后蹬—前摆—折叠—扒地
B. 后蹬—折叠—扒地—前摆
C. 后蹬—前摆—扒地—折叠
D. 后蹬—折叠—前摆—扒地
12.关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是【 】
A. 谨慎应用憋气方法
B. 增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸
C. 加大呼吸深度，控制呼吸频率
D. 周期性运动应注意呼吸节奏
13.以下关于体操的说法，不正确的是【 】
A. 团体操是以体操为主体的群众性表演项目
B. 世界艺术体操锦标赛规定的轻器械有绳、圈、球、棒、带五种
C. 艺术体操不属于竞技性体操
D. 医疗体操属于实用性体操
14.下肢带骨连结包括【 】，两者与下肢带骨、骶骨和尾骨等共同组成骨盆。
A. 骶髂关节和耻骨联合
B. 膝关节和耻骨联合
C. 骶髂关节和髋关节
D. 髋关节和耻骨联合
15.最大心率随着年龄的增长逐渐【 】
A. 增加
B. 降低
C. 不变
D. 因人而异
16.运动中肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生的【 】导致肌肉疲劳。
A. ATP
B. 氨基酸
C. 丙酮酸
D. 乳酸
17.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A. 2次
B. 3次
C. 4次
D. 5次
18.教学反思的形式不包括【 】
A. 文本式反思
B. 行动式反思
C. 言语式反思
D. 多媒体式反思
19.【 】是我国学校体育工作的最高法规性文件。
A. 《学校体育工作条例》
B. 《中小学体育工作督导评估指标体系》
C. 《中华人民共和国体育法》
D. 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
20.体育训练课由【 】组成。
A. 热身活动、基本部分和放松部分
B. 准备部分、基本部分和结束部分
C. 准备部分、练习部分和放松部分
D. 准备部分、练习部分和结束部分
1.以下哪种训练方式属于超等长训练？【 】
A. 跳深练习
B. 侧踢腿练习
C. 游泳练习
D. 马步站桩练习
2.队列队形中常用的语言法是【 】
A. 指示
B. 默念
C. 自我暗示
D. 口令
3.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求，中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1~2年级每周【 】课时。
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
4.葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是【 】
A. 糖异生
B. 糖原合成
C. 有氧氧化
D. 糖酵解
5.在儿童少年时期，发展【 】可以预防和矫正驼背。
A. 胸大肌
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 竖脊肌
6.运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为【 】
A. 超量恢复阶段
B. 工作阶段
C. 相对恢复阶段
D. 复原阶段
7.乒乓球运动中，选择接发球站位的原则是【 】
A. 根据自己的技术特点来站位
B. 以面向观众为准
C. 以阻挡对手视线为准
D. 站位不受对方角度变化的影响
8.【 】是终身体育的基础阶段。
A. 社区体育
B. 学校体育
C. 家庭教育
D. 社会教育
9.一场乒乓球比赛每个队员有权叫【 】暂停。
A. 1次
B. 2次
C. 3次
D. 4次
10.贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数和（或）血细胞比容【 】相同年龄、性别和地区的正常标准。
A. 低于
B. 高于
C. 等于
D. 大于
11.对学生进行体育教学评价时，如果只重视评价的甄别功能而忽视其【 】功能，会造成大部分学生在体育学习中获得的是失败体验，毫无乐趣可言，最终不喜欢上体育课。
A. 激励
B. 选拔
C. 调整
D. 等级
12.单项体育竞赛中，【 】是为了达到一定的标准，或了解运动员成绩的提高情况而组织的比赛。
A. 对抗赛
B. 表演赛
C. 测验赛
D. 等级赛
13.网球单打场地的长和宽是【 】
A. 长23.77m，宽10.97m
B. 长23.77m，宽10.95m
C. 长23.77m，宽8.23m
D. 长23.77m，宽8.25m
14.进行爬泳时，臂入水的顺序是【 】
A. 手—上臂—前臂
B. 上臂—手—前臂
C. 手—前臂—上臂
D. 前臂—上臂—手
15.100米预赛成绩第5、6名的运动员，在复赛时抽签排定道次为【 】
A. 1、2
B. 3、4
C. 5、6
D. 7、8
16.当机体血糖减少时，首先受到影响的是【 】
A. 运动系统
B. 呼吸系统
C. 内分泌系统
D. 神经系统
17.毛泽东同志于1917年在《新青年》上发表了【 】一文。
A. 《体育之经济》
B. 《体育之哲学》
C. 《体育之社会》
D. 《体育之研究》
18.手球起源于【 】
A. 美国
B. 英国
C. 德国
D. 瑞士
19.足球踢球技巧中，决定踢球力量及准确性的三个重要环节是【 】
A. 支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球
B. 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动
C. 助跑、踢球腿摆动、脚击球
D. 支撑脚站位、踢球腿摆动、随前动作
20.心脏是人体血液循环的动力泵，支配它的神经是【 】
A. 心交感神经和心迷走神经
B. 内脏感觉神经和躯体感觉神经
C. 心交感神经和躯体感觉神经
D. 内脏感觉神经和心迷走神经
1.女生初学排球发球时，宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【 】
A. 正面上手发球
B. 正面下手发球
C. 侧面下手发球
D. 跳发球
2.每个人在不同阶段，不同季节的营养需求都是不同的，为增进健康，学生要及时调整饮食，以适应身体的需求，在高中长身体阶段、发展体能阶段、体育锻炼后，这三个的关键时期需求以下哪些营养物质占比多些？其排列顺序是【 】
①大量的鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼和牛奶等动物性食品
②瘦肉、鸡蛋、猪肝、牛肉、鱼、豆制品、米面食品
③豆制品、蔬菜水果等碱性食品
A. ①②③
B. ③②①
C. ②①③
D. ①③②
3.乒乓球正手（右手为例）发左侧下旋球的动作要点之一：拍面【 】
A. 稍后仰
B. 后仰
C. 稍前倾
D. 垂直
4.急行跳远技术的关键是【 】
A. 助跑与踏跳的结合
B. 空中动作
C. 踏跳
D. 落地缓冲
5.体育课中，教师的评价具有【 】
A. 专业性、客观性和可信性
B. 专业性、可信性和持久性
C. 客观性、可信性和持久性
D. 专业性、客观性和持久性
6.短跑技术的“起跑后的加速跑”指从后腿蹬离起跑器到转入途中跑姿势的一个疾跑段，距离在【 】米左右。
A. 15
B. 20
C. 25
D. 30
7.跨越式跳高的助跑一般采用【 】
A. 弧线助跑
B. 正面直线助跑
C. 侧面直线助跑
D. 任意助跑
8.下列哪项不是以有氧代谢为主的运动？【 】
A. 长拳
B. 太极拳
C. 竞走
D. 滑雪
9.血细胞又称“血球”，占全血量的【 】，包括红细胞、白细胞和血小板。
A. 30%~35%
B. 35%~40%
C. 40%~45%
D. 45%~50%
10.在一节45分钟的体育课中，基本部分的时长为【 】
A. 8~12分钟
B. 30分钟左右
C. 20~25分钟
D. 3~5分钟
11.体育课堂教学设计的基础六要素包括【 】
①教学任务；②教学对象；③教学目标；④教学策略；⑤教学过程；⑥教学评价；⑦教学方法；⑧教学场地；⑨教学器材；⑩教学信息
A. ②③④⑤⑥⑦
B. ④⑤⑥⑦⑧⑩
C. ①②③④⑤⑥
D. ③④⑤⑥⑦⑨
12.正面传球是指面对目标的传球，它是排球传球技术最基本的方法，是掌握和运用其他各种传球技术的基础，下列关于该传球技术的手型说法正确的是【 】
A. 手触球时，十指并拢
B. 手触球时，双手拇指张开，其他手指并拢
C. 两拇指相对成近“一”字形
D. 两拇指相对成“八”字形
13.在人体的组织器官中，下列哪一个器官属于中空性器官？【 】
A. 肝
B. 脾
C. 肾
D. 胃
14.呼吸商是指机体在同一时间内【 】
A. ATP合成与释放的比值
B. 通气量与二氧化碳生成量的比值
C. 二氧化碳生成量与耗氧量的比值
D. ATP合成与CP消耗的比值
15.下列哪种方法是发展体能的方法？【 】
A. 变换法
B. 分解法
C. 直观法
D. 说明法
16.体育课的基本结构主要是根据【 】来划分。
A. 动作技能形成规律
B. 学生身心发展规律
C. 人体生理机能活动变化规律
D. 超量恢复原理
17.排球运动中，垫球用力的大小与来球的力量【 】，与垫球的目标距离【 】
A. 无关；成正比
B. 成正比；成反比
C. 成反比；无关
D. 成反比；成正比
18.篮球战术中，进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守、创造各种里应外合进攻机会的配合方法是【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
19.决定田径投掷项目成绩的最主要因素是【 】
A. 用力大小
B. 出手角度
C. 出手初速度
D. 用力时间
20.肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表一次最大的机能活动量，是反映机体生长发育水平的重要机能指标之一。下列关于肺活量说法错误的是【 】
A. 未成年人肺活量每年下降10%以内属于正常生理过程
B. 肺活量反映肺一次通气的最大能力
C. 肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性
D. 正常情况下，连续测五次肺活量，一次强于一次说明呼吸肌机能好
1.运动成绩与最大摄氧量相关性最高的是【 】
A. 100米跑
B. 800米跑
C. 1500米跑
D. 10000米跑
2.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中课程的四个学习方面是【 】
A. 运动动机、运动技能、运动成绩、运动评价
B. 体育知识、运动技能、竞赛技巧、锻炼规范
C. 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应
D. 体育人文、运动技能、人体科学、民族体育
3.标准羽毛球场地：长13.40米，单打场地宽5.18米，双打场地宽【 】米。
A. 5.16
B. 6.10
C. 6.16
D. 6.61
4.由国家教委体育司组织编写的《体育心理学》一书，经部分院校试用后于【 】年正式出版。
A. 1985
B. 1987
C. 1989
D. 1990
5.在教授学生练习广播体操或跳远的腾空挺身等动作时，可以采用表象训练的方法，下列关于表象训练的顺序描述正确的是【 】
A. 单个动作→组合动作→成套动作→完整动作→模拟比赛
B. 单个动作→完整动作→组合动作→成套动作→模拟比赛
C. 成套动作→单个动作→完整动作→组合动作→模拟比赛
D. 单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛
6.在体育与健康课程教学中，【 】对教师设置教学目标的影响较小。
A. 教学条件
B. 学生实际情况
C. 三维目标
D. 天气情况
7.体育与健康知识与技能学习成绩的评定内容不包括【 】
A. 对体育与健康的认识
B. 体育与健康知识和方法的掌握与运用
C. 专项运动技能的掌握与运用情况
D. 学生在体育课上的出勤与表现
8.运动动机的功能主要有发动功能、选择功能、强化功能和【 】
A. 维持功能
B. 转化功能
C. 创新功能
D. 社会功能
9.仰卧起坐是测试腹肌力量和【 】的一个项目。
A. 机能
B. 体能
C. 耐力
D. 力量
10.骨骼肌的肌肉特性包括【 】
A. 物理特性和化学特性
B. 化学特性和生理特性
C. 物理特性和生理特性
D. 物理特性和伸展特性
11.在热的环境中运动会造成正的热平衡，而使体温升高，从事体育运动的最佳体温是【 】，骨骼肌的温度是【 】
A. 38.5℃；36.5℃
B. 39.5℃；38.5℃
C. 38.0℃；37.2℃
D. 37.2℃；38.0℃
12.跆拳道比赛中的处罚分为警告和扣分两种，下列属于判罚警告的犯规行为是【 】
A. 抱摔对手
B. 越过边界线
C. 用掌或拳击打对手面部
D. 故意拖延比赛时间
13.下列关于男子110米栏的说法，不正确的是【 】
A. 每条跑道上共设置10个跨栏
B. 第一栏距起跑线13.72米
C. 每个栏之间的距离是10米
D. 栏高均为1.067米
14.健美操队形设计最基本且首要的要求是【 】
A. 变化流畅
B. 对比鲜明
C. 构图清晰
D. 结合新颖
15.灵敏性的评定传统测试方法有【 】
A. 立卧撑测验
B. 侧跨步测验
C. 象限跳测验
D. 以上都是
16.被称为“运动之母”的运动是【 】
A. 田径
B. 游泳
C. 足球
D. 棒球
17.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的，第一次较正规的跳远比赛是【 】年在英国牛津大学举行的。
A. 1896
B. 1865
C. 1860
D. 1868
18.在足球训练的脚颠球技术中，最关键的是【 】
A. 甩大腿
B. 以膝关节为轴
C. 球触脚面时紧张踝关节
D. 身体重心落在踢球腿上
19.脑震荡的诊断要点是【 】
A. 意识丧失
B. 逆行性遗忘
C. 头疼和头晕
D. 恶心和呕吐
20.运动时肌肉工作的直接能源是【 】
A. ATP
B. 肌糖原
C. 脂肪
D. 蛋白质
1.下列不属于队形变换的是【 】
A. 分队走
B. 合队走
C. 并队走
D. 交叉走
2.在做分腿腾越完整练习时，保护人应该站在【 】
A. 跳箱正后方
B. 跳箱正前方
C. 跳箱两侧前方
D. 跳箱两侧后方
3.血液在心脏和全部血管所组成的管道系统中的循环叫作【 】
A. 双循环
B. 血液循环
C. 体循环
D. 肺循环
4.骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有【 】两种。
A. 骨内膜和膜内成骨
B. 膜内成骨和软骨内成骨
C. 骨外膜和软骨内成骨
D. 骨外膜和膜内成骨
5.在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是【 】
A. 自主学习法
B. 探究式学习
C. 合作学习法
D. 发现式学习
6.下面能够反映人体机能水平的指标是【 】
A. 耐力
B. 胸围
C. 脉搏
D. 速度
7.冲拳的力点应在【 】
A. 拳背
B. 拳眼
C. 拳面
D. 拳心
8.柔韧性训练的基本方法是【 】
A. 变换训练法
B. 拉伸法
C. 间歇训练法
D. 重复训练法
9.在高中体育课程学习中，每位学生在三年应修满【 】学分方可达到体育课的毕业要求。
A. 11
B. 10
C. 13
D. 12
10.足球基本技术中，脚背正面踢定位球，应采用【 】
A. 直线助跑
B. 斜线助跑
C. 弧线助跑
D. 不助跑
11.一般来说，超量恢复常常出现在运动后【 】
A. 1~2天
B. 2~3天
C. 3~4天
D. 一周
12.体育教学过程要素由体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、【 】、体育教学策略构成，它们是构成现代体育教学设计的五大要素。
A. 体育教学手段
B. 体育教学方法
C. 学生
D. 体育教学评价
13.两足并拢时双膝不能靠拢，且相距超过1.5厘米以上是【 】腿。
A. “X”型
B. “O”型
C. 正常
D. “S”型
14.以下行为最有可能导致艾滋病传播的是【 】
A. 共同进餐
B. 拥抱握手
C. 共用剃须刀
D. 共用卫生间
15.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩被称为【 】
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等张收缩
D. 等动收缩
16.以下不属于武术运动特点的是【 】
A. 广泛的适应性
B. 内外合一、形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础
D. 寓技击于体育之中
17.以下不属于基本体操内容的是【 】
A. 支撑跳跃
B. 队列队形
C. 徒手体操
D. 轻器械体操
18.体育教学设计的核心和重点是【 】
A. 教学目标
B. 教学策略
C. 教学过程
D. 学生分析
19.人体需要的营养素有【 】种。
A. 9
B. 6
C. 7
D. 8
20.正规排球比赛中，球网高度为2.43米的组别是【 】
A. 少年男子
B. 成年男子
C. 少年女子
D. 成年女子
1.太极拳的基本动作不包括【 】
A. 云手
B. 仆步砸拳
C. 揽雀尾
D. 野马分鬃
2.下列适用于逆进分解训练法的是【 】
A. 少年拳
B. 广播操
C. 蹲踞式跳远
D. 侧向滑步推铅球
3.三级跳远第一跳是【 】，须用【 】落地；第二跳是【 】，须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
4.提高跑的速度取决于【 】
A. 提高反应速度、增加步频、增大步幅
B. 起跑、步频、步幅
C. 起跑快、大步频、小步幅
D. 起跑快、小步频、大步幅
5.在徒手操动作教学中，教师常用的动作示范方式为【 】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
6.下列不属于闭合性软组织损伤的是【 】
A. 撕裂伤
B. 挫伤
C. 拉伤
D. 肌腱腱鞘炎
7.通常认为能培养身体正确姿态，增强臂力，扩展胸廓的运动项目是【 】
A. 武术
B. 举重
C. 体操
D. 短跑
8.一天中人们锻炼的最佳时间为【 】
A. 上午7：00-9：00
B. 中午12：00-1：00
C. 下午4：00-6：00
D. 晚上7：00-9：00
9.【 】是指运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神的变化，佯装传球或射门以迷惑对手，使其产生错误的判断，从而趁机越过对手的动作方法。
A. 假动作突破
B. 变速运球突破
C. 人球分过突破
D. 快速拉、扣、拨球突破
10.儿童少年运动系统的特点是【 】
A. 骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形
B. 骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形
C. 肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复
D. 关节的灵活性好、稳固性差
11.2008年第【 】届奥运会在北京举办。
A. 27
B. 28
C. 29
D. 30
12.下列哪一项不属于体育锻炼的目的？【 】
A. 增强体质
B. 增进健康
C. 提高抗病能力
D. 提高运动成绩
13.体育与健康课程标准将【 】作为学生学习成绩评定的内容之一。
A. 效果
B. 考核
C. 体能
D. 方法
14.铁人三项是指【 】
A. 游泳、射击、自行车
B. 游泳、自行车、长跑
C. 自行车、射击、马拉松
D. 游泳、自行车、障碍跑
15.各项目训练中不仅要通过身体训练发展体能，也要通过【 】训练不断提高完善运动技能。
A. 技术
B. 战术
C. 心理
D. 智能
16.篮球比赛中，发动快攻的首要条件是【 】
A. 队员的配合
B. 强烈的快攻意识
C. 良好的体力
D. 熟练的技术
17.下列腿法中，不是屈伸性腿法的是【 】
A. 侧踹腿
B. 弹腿
C. 侧踢腿
D. 蹬腿
18.体育课间的练习时间为【 】
A. 调动队形时间
B. 教师讲解时间
C. 学生活动时间
D. 学生分组讨论时间
19.下列属于国际男子羽毛球团体锦标赛的是【 】
A. 尤伯杯赛
B. 苏迪曼杯赛
C. 汤姆斯杯赛
D. 世界锦标赛
20.血浆渗透压主要来自【 】
A. 血蛋白
B. 球蛋白
C. 电解质
D. 代谢产物
1.背越式跳高技术，最终决定跳跃成败的环节是【 】
A. 助跑
B. 助跑与起跳
C. 起跳
D. 过杆
2.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为【 】
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
B. 蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳
C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳
D. 蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
3.根据学生的身心发展特点，小学、初中、高中不同学习阶段的德育工作有相应的侧重点，其中，小学阶段的德育重点主要是【 】
A. 基本道德知识的理解与掌握
B. 日常行为习惯的培养与指导
C. 道德理想信念的培养与指导
D. 人生观价值观的选择与确立
4.体育运动中的特殊体验有高峰体验、流畅体验、【 】
A. 愉悦体验
B. 成功体验
C. 居上体验
D. 跑步者高潮
5.直观教学是通过具体动作的示范、图解、模型等将动作的过程显示出来，使学生了解动作的【 】
A. 结构—节奏—空间特征
B. 结构—时间—速度特征
C. 幅度—时间—空间特征
D. 结构—时间—空间特征
6.扶墙压肩可以发展【 】的伸展性。
A. 三角肌
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 前锯肌
7.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】
A. “冬梦”
B. “雪容融”
C. “飞跃”
D. “冰墩墩”
8.通过练习【 】可以发展心肺耐力。
A. 仰卧起坐
B. 50米往返跑
C. 俯卧撑
D. 举哑铃
9.长期耐力训练可使机体安静时心率减慢，其机制是【 】
A. 迷走神经紧张性增强
B. 交感神经紧张性增强
C. 自主神经紧张性增强
D. 感觉神经紧张性增强
10.新陈代谢是靠同化作用和异化作用两个【 】统一的过程进行的。
A. 对立
B. 绝对
C. 相对
D. 完全
11.国际足球比赛的比赛时间为【 】
A. 45分钟
B. 90分钟
C. 60分钟
D. 75分钟
12.用短时间重复训练法发展速度素质时，强度应在【 】
A. 60%以上
B. 70%以上
C. 80%以上
D. 90%以上
13.在田径比赛中，当运动员到达终点时，计时员应以主要目光盯住【 】
A. 运动员
B. 终点线前沿垂直面，用余光观察运动员
C. 终点线后沿垂直面，用余光观察运动员
D. 终点裁判员
14.下列关于抢篮板技术教学，顺序正确的是【 】
A. 抢球—判断起跳—抢占位置—移动
B. 抢占位置—判断起跳—移动—抢球
C. 移动—抢占位置—判断起跳—抢球
D. 判断起跳—抢占位置—抢球—移动
15.体育舞蹈的前身又称交谊舞、交际舞和【 】
A. 社交舞
B. 现代舞
C. 摩登舞
D. 街舞
16.单杠支撑后回环的动作难点是【 】
A. 倒肩压臂腹贴杠
B. 倒肩压臂腹离杠
C. 倒肩压臂抬头支撑
D. 心理压力
17.体育产生的内部动因是【 】
A. 增强体质的需要
B. 娱乐的需要
C. 人类生存和发展的需要
D. 打发余暇的需要
18.导致贫血的原因是【 】
A. 白细胞数减少
B. 血小板减少
C. 血浆量减少
D. 血红蛋白含量减少
19.有氧训练的方式是【 】
A. 高强度，短时间
B. 高强度，长时间
C. 低强度，短时间
D. 低强度，长时间
20.排球运动中，下列哪项属于无球技术？【 】
A. 准备姿势和移动动作
B. 传球
C. 垫球
D. 拦网
1.体育实践课通常可分为【 】
A. 新授课、复习课、考核课
B. 新授课、复习课、综合课、考核课
C. 新授课、复习课、综合课
D. 新授课、综合课、考核课
2.下列体育游戏中，可较好发展力量素质的是【 】
A. 抓手指
B. 踢毽子
C. 推小车
D. 滚铁环
3.体育最基本、最基础的功能是【 】
A. 健身功能
B. 教育功能
C. 娱乐功能
D. 政治功能
4.服用含铁的贫血药物时应同时服用【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
5.下面所列的四个动作阶段中，【 】是投掷技术动作中最重要的环节。
A. 准备阶段
B. 预加速阶段
C. 结束阶段
D. 最后用力阶段
6.体质健康标准中，小学一、二年级测试项目包含【 】
A. 身高、胸围、坐位体前屈、立定跳远
B. 体重、身高、坐位体前屈、1分钟跳绳
C. 体重、身高、坐位体前屈、立定跳远
D. 体重、身高、仰卧起坐、立定跳远
7.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A. 持续训练原则和间歇训练原则
B. 分化训练原则和重复训练原则
C. 泛化训练原则和间歇训练原则
D. 超负荷训练原则和重复训练原则
8.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A. 牵拉屈曲肌肉使其伸展
B. 局部按摩冷敷
C. 离开冷环境
D. 喝盐开水
9.队列练习，口令“立正”的要领是：足跟并拢，足尖外分，两足成【 】度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴于裤缝。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 90
10.体育教学内容排列方式中，简教类教学内容属于【 】
A. 充实螺旋式
B. 单薄直线式
C. 充实直线式
D. 单薄螺旋式
11.体育教学过程的基本规律可分为【 】和特殊教学规律两类。
A. 普通教学规律
B. 传统教学规律
C. 一般教学规律
D. 基本教学规律
12.下列不属于课外体育活动的是【 】
A. 早操、课间操
B. 运动队训练
C. 运动会
D. 体育课篮球比赛
13.【 】是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期实践中积累起来的经验的概括和总结。
A. 体育知识
B. 体育实践
C. 体育教学
D. 运动技能
14.完成田径技术动作能够发挥人体最大运动能力，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果，此为田径运动技术的【 】
A. 实效性
B. 最佳性
C. 经济性
D. 竞技性
15.骨是人体运动的杠杆，具有多重功能，而储备【 】就是其重要功能之一。
A. 钙和铁
B. 镁和碘
C. 钙和磷
D. 碘和硒
16.下列占据了体育课的大部分时间的是【 】
A. 准备部分
B. 开始部分
C. 基本部分
D. 结束部分
17.《中华人民共和国体育法》是我国第一部体育法则，于【 】年10月1日起实施。
A. 1949
B. 1978
C. 1995
D. 1998
18.1984年，【 】获得了奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。
A. 郎平
B. 李宁
C. 许海峰
D. 黄志红
19.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间？【 】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
20.“踏上式”“跨步式”过障碍的区别是【 】
A. 有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小
B. 有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小
C. 有停顿，起伏大；动作连贯，起伏大
D. 有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大
1.体育教学工作的基本规范与要求属于哪一范畴？【 】
A. 体育教学方法
B. 体育教学内容
C. 体育教学目标
D. 体育教学原则
2.发展足球运动员的力量，要在发展全身力量的基础上，重点发展【 】
A. 腿部和背部
B. 背部和腰部
C. 腰部和头部
D. 腿部和腰部
3.两人按照一定的规则使用踢、打、摔等方法致胜对方的搏斗竞技项目称为【 】
A. 对打拳
B. 推手
C. 散打
D. 短兵
4.美国学者托马斯·伍德等人于20世纪初提出的“新体育”学说认为：体育是通过身体进行的一种教育活动。体育包括机体教育、神经肌肉活动教育、【 】四个方面。
A. 品德教育和智力教育
B. 品德教育和科学教育
C. 智力教育和科学教育
D. 人文教育和智力教育
5.针对较复杂的运动技能中的某个技术环节进行的练习叫作【 】
A. 反复练习
B. 完整练习
C. 分解练习
D. 间歇练习
6.单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是【 】
A. 拇指、无名指
B. 中指、食指
C. 食指、小指
D. 拇指、食指
7.学校体育的本质功能是育人，主要包括【 】
A. 教育功能、健身功能、娱乐功能
B. 教育功能、健身功能、评价功能
C. 教育功能、娱乐功能、评价功能
D. 健身功能、娱乐功能、评价功能
8.羽毛球比赛中，【 】运动员不用交换场地。
A. 第一局结束
B. 第二局中
C. 第三局开始
D. 第三局中或只进行一局的比赛至一方达到11分时
9.主张按关节活动的难易程度安排体育活动教学顺序的是【 】
A. 裴斯泰洛齐
B. 古茨穆茨
C. 杜威
D. 伍德
10.投篮技术由哪几个环节组成？【 】
A. 瞄准方法、抛物线、球的旋转
B. 技术动作、瞄准方法、抛物线、球的旋转
C. 技术动作、出手动作、抛物线、瞄准方法
D. 持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线
11.最早提出体育教学法的是【 】
A. 德国教育家拉特克
B. 捷克教育家夸美纽斯
C. 美国教育家杜威
D. 瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆
12.体育与健康课程是以【 】为主要手段的一门必修课程。
A. 技能学习
B. 身体练习
C. 综合练习
D. 基础练习
13.青少年速度发展的敏感期是【 】
A. 8~9岁
B. 10~13岁
C. 14~15岁
D. 16~17岁
14.跳远的腾起角一般为【 】
A. 18°~24°
B. 30°~35°
C. 38°~42°
D. 45°
15.体育教学中准备活动的强度和时间安排应以【 】为主要标志。
A. 体温升高
B. 血压升高
C. 兴奋性提高
D. 呼吸平稳
16.【 】进攻战术形式是排球进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
A. “中一二”
B. “边一二”
C. 后排插上
D. 交叉换位
17.【 】是人体的标准解剖学姿势之一。
A. 双眼平视
B. 前臂外侧
C. 小腿外侧
D. 手掌向后
18.下列属于武术拳术的是【 】
A. 轻功
B. 棍
C. 推手
D. 太极拳
19.备课是指上课前的一系列准备工作。其中，【 】是上好体育课的物质保证。
A. 备教材和教法
B. 备教案
C. 备体育骨干
D. 备场地和器材
20.下列运动项目中最能体现运动员有氧耐力水平的是【 】
A. 5000米跑
B. 花样游泳
C. 100米跑
D. 三级跳远
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