1.下列不属于短促口令的是【 】
A. 立正
B. 报数
C. 稍息
D. 立定
2.仰卧起坐测试时，受试者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈【 】度。
A. 90
B. 45
C. 180
D. 120
3.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷，其大小受哪些因素的影响？【 】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A. ①②③④
B. ①②
C. ①③④
D. ①②③
4.学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、【 】
A. 合作精神和社会责任感
B. 合作精神和自信心
C. 合作精神和意志表现
D. 社会责任感和自信心
5.【 】是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教学目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。
A. 体育学习策略
B. 体育教学评价
C. 体育教学设计
D. 体育教学策略
6.【 】的作用是体育教师提高自身业务素质、进行教学研究的基础。
A. 教学设计
B. 教材分析
C. 教师反思
D. 教学过程
7.“马修斯”式假动作过人的方法是以【 】前著名前锋的名字命名。
A. 巴西
B. 德国
C. 法国
D. 英国
8.【 】可以提高学生的主体意识，是学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标的学习模式。
A. 自主学习
B. 合作学习
C. 探究学习
D. 以上都是
9.更有利于培养学生勇敢果断心理品质的运动项目是【 】
A. 快速跑
B. 接力跑
C. 跨栏跑
D. 耐力跑
10.男子110米跨栏跑比赛中，栏高是【 】
A. 0.76m
B. 0.84m
C. 0.914m
D. 1.067m
11.在徒手操动作教学中，教师常用的动作示范方式为【 】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
12.教学目标是为教师在教学中可随时评价和【 】而设置的。
A. 调控教学
B. 把握教材
C. 具体操作
D. 掌握技能
13.下列体育活动中，最有利于培养学生勇敢、果断等心理品质的是【 】
A. 慢走
B. 快走
C. 跳山羊
D. 乒乓球
14.运动后恢复最快的能源物质是【 】
A. 磷酸原
B. 肌糖原
C. 氧合肌红蛋白
D. 肝糖原
15.肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的【 】
A. 最小气量
B. 最大气量
C. 最高气量
D. 一般气量
16.学生在学篮球原地运球时，易犯错误有【 】
①上体前倾②手掌拍球③动作僵硬④低头运球
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
17.重复训练法的主要特征是【 】
A. 不间断进行训练
B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习
D. 控制练习的间歇
18.【 】是国际定向运动联合会的英文缩写。
A. FIFA
B. IOF
C. DHB
D. FINA
19.运动过度，轻者症状表现为【 】
A. 心律不齐
B. 肌肉持续酸痛
C. 恶心呕吐
D. 全身无力
20.人体进行长时间运动时的主要能源是【 】
A. 维生素
B. 糖
C. 蛋白质
D. 矿物质
1.小红在进行耐久跑练习过程中，总是觉得跑一会儿就喘不过气来，询问老师后，指出她的呼吸方法不对，耐久跑一般【 】
A. 只用鼻呼吸
B. 只用口呼吸
C. 使用鼻和口同时呼吸
D. 采用腹部呼吸法
2.体育学科教学设计具有【 】、创新性、灵活性三个基本特征。
A. 系统性
B. 差异性
C. 实践性
D. 全面性
3.足球运动中，缓冲来球力量的技术动作是【 】
A. 踢球
B. 接球
C. 运球
D. 抢球
4.机体疲劳积累时，基础心率【 】
A. 下降
B. 不变
C. 上升5~10次
D. 上升1~2次
5.下列骨骼肌，不属于运动上肢主要肌群的是【 】
A. 斜方肌
B. 胸肌
C. 三角肌
D. 前锯肌
6.队列练习口令中“一，二，一”分别指的是【 】
A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
7.下列选项中，不属于灵敏素质的训练方法是【 】
A. 因素训练法
B. 助力训练法
C. 综合训练法
D. 游戏训练法
8.下列不属于田径比赛项目的是【 】
A. 射击
B. 投掷
C. 跳远
D. 竞走
9.下肢肌肉中慢肌纤维百分比组成占优势的人，较适宜从事的运动项目是【 】
A. 100m跑
B. 800m跑
C. 马拉松跑
D. 跳高与跳远
10.田径运动中，投掷项目不包括【 】
A. 推实心球
B. 掷铁饼
C. 掷标枪
D. 链球
11.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A. 中心体
B. 高尔基复合体
C. 线粒体
D. 溶酶体
12.属于自我监督的主观感觉的指标是【 】
A. 排汗量
B. 脉搏
C. 体重
D. 运动成绩
13.在男子100米决赛中，凡顺风时平均风速超过【 】米/秒者，所创纪录不予承认。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
14.下列关于游泳时机选择的说法，不正确的是【 】
A. 饱食后不宜游泳
B. 极度饥饿时不宜游泳
C. 饮酒后不宜游泳
D. 短时慢跑后不宜游泳
15.以下关于篮球、排球、足球三大球判定界内界外的描述，正确的是【 】
A. 篮球球体触场地边线，未触及场外物体，视为界内
B. 排球球体触场地边线，未触及场外物体，视为界内
C. 足球球体空中经弧线超出场地边线后，落入场地内，视为界内
D. 篮球、排球、足球球体只要触及场地边线，均视为界外
16.超量恢复规律是【 】原则的依据之一。
A. 周期性
B. 合理安排运动负荷
C. 区别对待
D. 系统不间断性
17.低单杠一足蹬地翻身上教学中，帮助者站在【 】
A. 杠前练习者体侧
B. 杠后练习者体侧
C. 杠前练习者体前
D. 杠后练习者体后
18.对于15岁的青少年，他的最高运动心率应该为每分钟【 】次。
A. 205
B. 203
C. 204
D. 195
19.脑位于颅腔内，通常把中脑、脑桥、延髓称为【 】
A. 小脑
B. 脑干
C. 端脑
D. 间脑
20.下列属于足球进攻技术的是【 】
A. 传球
B. 铲球
C. 断球
D. 争顶球
1.在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中，“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A. 运动参与学习方面
B. 身体健康学习方面
C. 运动机能学习方面
D. 心理健康与社会适应学习方面
2.游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本处于同一水平面，是减小【 】对血液循环的影响。
A. 重力
B. 压力
C. 浮力
D. 阻力
3.持哑铃平卧飞鸟主要发展【 】
A. 胸大肌
B. 腹外斜肌
C. 肱二头肌
D. 小圆肌
4.根据体操运动的目的，可以把体操分为【 】
A. 活动性体操、竞技体操和艺术体操
B. 基本体操、竞技体操和艺术体操
C. 活动性体操、竞技体操和表演体操
D. 基本体操、竞技体操和表演体操
5.蹦床时翻转保持的平衡属于【 】
A. 对称平衡
B. 静态平衡
C. 动态平衡
D. 以上都不是
6.排球在发飘球时击球的用力【 】
A. 短促突然
B. 一直送出去
C. 持续用力
D. 慢而缓
7.在百米比赛中，加速度最大且达到最高速度的部分是【 】
A. 起跑
B. 加速跑
C. 途中跑
D. 终点跑
8.课程标准明确要求在小学阶段，要注意激发和培养学生的运动兴趣，使学生在【 】中体验到乐趣。
A. 身体锻炼
B. 体育学习
C. 游戏活动
D. 技术教学
9.下列属于高策略性动作技能的运动项目是【 】
A. 举重
B. 游泳
C. 足球
D. 田径
10.肘、膝、踝关节患处包扎应选择【 】
A. 环形包扎
B. 螺旋形包扎
C. 转折形包扎
D. “8”字形包扎
11.在田径场地上，计算100米跑的距离是从【 】
A. 起跑线的前沿至终点线的前沿
B. 起跑线的后沿至终点线的后沿
C. 起跑线的前沿至终点线的后沿
D. 起跑线的后沿至终点线的前沿
12.前滚翻依次着垫的顺序是【 】
A. 前额—背部—腰部—臀部
B. 前额—腰部—背部—臀部
C. 后脑—背部—腰部—臀部
D. 后脑—腰部—背部—臀部
13.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》将课程划分为四个学习方面，其中“培养坚强的意志品质”属于【 】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
14.各项目训练中不仅要通过身体训练发展体能，也要通过【 】训练不断提高完善运动技能。
A. 技术
B. 战术
C. 心理
D. 智能
15.脚背正面踢球时，完成屈髋的主要肌肉是【 】
A. 股直肌
B. 髂腰肌
C. 股中肌
D. 缝匠肌
16.青少年肥胖除病理性之外，多数是由于过食而又缺乏运动所致。按标准体重计算，凡超过标准体重的【 】为肥胖。
A. 30%
B. 40%
C. 45%
D. 50%
17.下列骨当中，属于躯干骨的是【 】
A. 颅骨
B. 颈椎
C. 肩胛骨
D. 锁骨
18.自由上肢骨由【 】组成。
A. 肱骨、桡骨、尺骨及肩胛骨
B. 肱骨、桡骨、手骨及肩胛骨
C. 肱骨、桡骨、尺骨及手骨
D. 肱骨、手骨、尺骨及肩胛骨
19.羽毛球网从球场地面起，网柱高【 】米。
A. 1.53
B. 1.54
C. 1.55
D. 1.56
20.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【 】
A. 大口吸气
B. 尽力憋气
C. 自然吸气
D. 有节奏的呼吸
1.足球运动员运球跑动的特点是【 】
A. 步频快、重心低
B. 步频快、重心高
C. 步频慢、重心低
D. 步频慢、重心高
2.在弯道跑时，右脚应用【 】着地。
A. 脚掌外侧
B. 脚掌内侧
C. 全脚掌
D. 前脚掌
3.在短距离跑技术中，“预备”环节应【 】
A. 吸口气，从容抬臀部略高于肩，肩部略过起跑线
B. 全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方
C. 两手迅速推离地面，积极蹬摆
D. 两脚前后开立，上体直立，屈膝下沉
4.单手肩上投篮时，用手腕前屈和手指拨球来工作，使球柔和地从哪两个指端投出？【 】
A. 中指和无名指
B. 拇指和小指
C. 拇指和食指
D. 食指和中指
5.太极拳的基本动作不包括【 】
A. 云手
B. 仆步砸拳
C. 揽雀尾
D. 野马分鬃
6.小学生的心理特点具有较强的“开放性”、独特的“好奇心”和超常的“【 】”能力。
A. 学习
B. 动手
C. 模仿
D. 练习
7.武德代表了武术的精神和文化，以下选项中不属于武德表现内容的是【 】
A. 仁
B. 精
C. 信
D. 勇
8.奥运会女排决赛采取【 】
A. 一局胜负制
B. 三局两胜制
C. 五局三胜制
D. 七局四胜制
9.造成儿童佝偻病是因为缺少【 】
A. 维生素B
B. 维生素C
C. 维生素D
D. 维生素E
10.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点，就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称【 】
A. 直接丈量法
B. 经纬仪丈量法
C. 正弦丈量法
D. 放射丈量法
11.剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是【 】
A. 白细胞
B. 乳酸
C. 水
D. CO2
12.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式，肌肉是以【 】的形式进行的练习。
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 等动收缩
D. 等距收缩
13.下列关于学校体育和社区体育，说法正确的是【 】
A. 把社区体育文化作为学校体育内容可以唤起学生的学习兴趣
B. 利用课余时间开展社区体育活动可以巩固体育课所学的知识
C. 从体育的目标、内容、手段来看，学校体育是社区体育的基础
D. 以部分社区体育运动作为学校体育内容可以有效的增强学生的体质
14.运动兴趣中的物质兴趣是以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现为对【 】的兴趣。
A. 运动偏好
B. 运动渴望
C. 运动用品
D. 运动方式
15.国家学生体质健康标准中，仰卧起坐主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
16.世界杯足球赛32支参赛队伍在第一阶段将分成8个小组分别进行单循环，第二阶段每组2个出线队伍分别进行淘汰赛，最后决出前三名的场数一共是【 】
A. 64
B. 63
C. 56
D. 48
17.间歇训练法是指对多次练习的【 】严格规定，反复进行练习的训练方法。
A. 练习次数
B. 练习方式
C. 间歇方式
D. 间歇时间
18.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》提出，从【 】学段开始，要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
19.体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用【 】
A. 分解法
B. 快速示范
C. 常速示范
D. 正误对比示范
20.对于体育比赛中出现的“假球”“黑哨”等不【 】行为，相关管理部门必须严厉打击和制裁。
A. 诚实
B. 诚信
C. 诚心
D. 诚恳
1.血液由心室射出回到心室的顺序是【 】
A. 动脉→毛细血管→静脉
B. 静脉→动脉→毛细血管
C. 静脉→毛细血管→动脉
D. 动脉→静脉→毛细血管
2.某小学为了保持每天下午课外活动时间，组织足球比赛，13个班级代表队之间将进行单循环赛，共【 】场比赛。
A. 155
B. 52
C. 78
D. 28
3.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“具有良好的体育道德”属于以下哪个领域目标？【 】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
4.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同，是在【 】
A. 初中阶段后
B. 高中阶段后
C. 身体发育成熟后
D. 青春期开始后
5.羽毛球正手发球时，左手应用食指、中指、拇指夹住羽毛球的部位是【 】
A. 两三根羽毛
B. 球的中部
C. 球的尾部
D. 整根羽毛
6.武术的本质特征是【 】
A. 娱乐性
B. 技击性
C. 观赏性
D. 适应性
7.武术中抱拳礼的动作方法为“【 】，两手环抱于胸前，两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20~30厘米”。
A. 左掌右拳，左掌心贴于右拳面
B. 右掌左拳，右拳心贴于左拳面
C. 左掌右拳，左手指贴于右拳面
D. 右拳左掌，右手指贴于左拳面
8.羽毛球的后场击球技术中，【 】是由底线击至对方底线的一种高弧线飞行球。
A. 后场高远球
B. 后场平高球
C. 后场吊球
D. 后场杀球
9.由国家教委体育司组织编写的《体育心理学》一书，经部分院校试用后于【 】年正式出版。
A. 1985
B. 1987
C. 1989
D. 1990
10.备课是指上课前的一系列准备工作。其中，【 】是上好体育课的物质保证。
A. 备教材和教法
B. 备教案
C. 备体育骨干
D. 备场地和器材
11.体育与健康课程的主要手段是【 】
A. 身体练习
B. 体能练习
C. 技能发展
D. 技术提升
12.游泳救护中，胸外心脏按压定位在剑突以上哪个部位？【 】
A. 1指
B. 2指
C. 3指
D. 5指
13.体育与健康课程根据学生的【 】划分学习水平。
A. 身心发展特征
B. 运动技术水平
C. 兴趣爱好
D. 体育基础知识
14.在体操教学中，正确的保护帮助方法是【 】
A. 托、顶、推
B. 挡、扯、搓
C. 拉、扶、送
D. 推、送、拍
15.2008年北京奥运会帆船比赛在我国【 】举行。
A. 大连
B. 连云港
C. 青岛
D. 北京
16.神经元之间相互接触的结构叫作【 】
A. 肌腱
B. 突触
C. 运动终板
D. 轴突
17.形成与获得运动技能的主要途径是【 】
A. 反复练习
B. 认真观察
C. 记忆动作要领
D. 思考动作表象
18.主题教学法是设定教学主题，围绕主题进行【 】，归纳主题特性。
A. 教学
B. 拓展
C. 升华
D. 延伸
19.抛掷实心球练习主要培养学生的【 】
A. 速度、耐力、平衡、协调
B. 力量、速度、耐力、平衡
C. 力量、速度、平衡、协调
D. 力量、速度、耐力、协调
20.女生的胸廓、胸围、呼吸差均小于男生，呼吸肌弱，呼吸频率快，肺活量为男生的【 】
A. 50%
B. 60%
C. 70%
D. 80%
1.队列队形中，下列术语描述正确的是【 】
A. 按路排成的队形称为横队，其纵深小于宽度
B. 按列排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
C. 按列排成的队形称为横队，其宽度大于纵深
D. 按路排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
2.金鸡独立测验常用于评定人体的【 】
A. 速度能力
B. 平衡能力
C. 灵敏性
D. 协调性
3.在接力跑教学比赛前，教师把跑得快和跑得慢的学生合理分配在各个小组里，这种形式属于【 】
A. 随机分组
B. 同质分组
C. 异质分组
D. 友情分组
4.学校组织篮球赛，共九个队。先采用分两组单循环比赛，取小组前两名，再打交叉赛，最后同名次决赛，决定前四名名次，一共要打【 】场比赛。
A. 16
B. 20
C. 22
D. 18
5.田径比赛方法最适合【 】
A. 淘汰法
B. 循环法
C. 顺序法
D. 轮转法
6.在运动过程中，由于损伤导致上臂出血，采用间接指压法止血时，应及时指压【 】
A. 颞浅动脉
B. 颌外动脉
C. 颈外动脉
D. 锁骨下动脉
7.下列说法，错误的是【 】
A. 在田径比赛中，凡不超过400米的径赛项目，均采用蹲踞式起跑
B. 篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边缘均判出界
C. 排球比赛中后排队员不得参与进攻
D. 跳高比赛中，任何高度上只要连续3次试跳失败，即失去比赛资格
8.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【 】
A. 计划性
B. 系统性
C. 实效性
D. 科学性
9.义务教育阶段，“立德树人”开始贯彻的水平段应是【 】
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
10.防守队员在同伴漏防时，立即放弃自己的对手，去补防那个威胁最大的进攻者，而漏人防守队员及时换防的一种协同防守方法是【 】
A. 关门配合
B. 夹击配合
C. 补防配合
D. 交换配合
11.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作，下列说法正确的是【 】
A. 仰卧开始，向后倒肩，举腿、翻臀
B. 倒肩时，先举腿，再翻臀
C. 倒立时，两手撑腰的两侧
D. 后倒肩时，同时举腿、翻臀
12.任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是【 】
A. 人体的外力
B. 支撑反作用力
C. 摩擦力
D. 人体的内力
13.在跳跃类运动项目中，【 】对跳跃的成绩影响不大。
A. 腾起的初速度
B. 腾起的角度
C. 空中姿势
D. 腾起瞬间身体重心高度
14.国际比赛中，短跑的起跑姿势只有【 】起跑一种。
A. 站立式
B. 半蹲式
C. 蹲踞式
D. 跪蹲式
15.每次健身运动的时间，一般控制在【 】
A. 5~15分钟为宜
B. 15~60分钟为宜
C. 60~90分钟为宜
D. 60分钟以上为宜
16.乒乓球发球技术中，站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动的是【 】
A. 正手平击发球
B. 反手平击发球
C. 反手发急球
D. 正手发短球
17.下列占据了体育课的大部分时间的是【 】
A. 准备部分
B. 开始部分
C. 基本部分
D. 结束部分
18.国民体育的基础是【 】
A. 大众体育
B. 终身体育
C. 学校体育
D. 竞技体育
19.运动解剖学规定【 】为人体的基本轴。
A. 垂直轴、矢状轴、冠状轴
B. 垂直轴、矢状轴、水平轴
C. 矢状轴、水平轴、冠状轴
D. 垂直轴、水平轴、冠状轴
20.肺位于胸腔内，膈的【 】，左右各一，分居于纵隔两侧。
A. 上方
B. 下方
C. 左边
D. 右边
1.在篮球运动中，练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能，下列有关其练习要求的说法，错误的是【 】
A. 传、接球失误只包括传、接球本身的失误
B. 侧身跑
C. 跑动路线是弧线
D. 不得跑对角线
2.以下对肌组织的说法，正确的是【 】
A. 由心肌纤维组成
B. 都有明暗相同的模块
C. 可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类
D. 以上都不对
3.学生在达到【 】学习水平后，能够通过体育活动进行积极性休息，感受多种体育活动和比赛的乐趣。
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
4.下面能够反映人体机能水平的指标是【 】
A. 耐力
B. 胸围
C. 脉搏
D. 速度
5.身体练习的动力学特征有三要素，分别是力的大小、方向和【 】
A. 起点
B. 支点
C. 原点
D. 远点
6.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠和【 】六个项目。
A. 吊环
B. 平衡木
C. 蹦床
D. 高低杠
7.运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动【 】的能力。
A. 项目
B. 技能
C. 动作
D. 技术
8.儿童少年时期，骨组织中的有机物与无机物之比约为【 】
A. 3：7
B. 4：6
C. 5：5
D. 6：4
9.在小学六年级分腿腾越教学中，教师根据学生个体差异和不同需求，分别布置了高矮不一的四片场地，让学生自由选择并进行练习。这种展示个体和运动能力的课属于【 】课型。
A. 运动参与
B. 技能学习
C. 效果展示
D. 身体发展
10.【 】是具有造血、滤血、储血、免疫功能的生理器官。
A. 脾
B. 肝
C. 肾
D. 胆
11.篮球技术中，手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，用手指和指根把球控制住的动作名称是【 】
A. 双手持球
B. 双手接球
C. 单手持球
D. 单手接球
12.采用循环练习法时，各站连续完成练习的运动负荷应介于学生最大负荷能力的【 】
A. 1/3~2/3
B. 1/2~2/3
C. 1/4~3/4
D. 2/3~3/4
13.下列哪项素质不能体现运动员的体能水平？【 】
A. 力量素质
B. 心理素质
C. 速度素质
D. 耐力素质
14.田径运动中，运动员应该按【 】方向跑进。
A. 顺风
B. 逆风
C. 顺时针
D. 逆时针
15.水平三5、6年级学习目标，要求学生了解运动项目的知识，是指了解多种运动项目的名称及其【 】
A. 体育与健康知识
B. 基本的健身价值
C. 技术技能
D. 锻炼方法
16.体能是指人体各器官系统的机能在【 】中表现出来的能力。
A. 身体练习
B. 运动技能练习
C. 身体活动
D. 体育活动
17.男子竞技体操项目是【 】
A. 四大项
B. 五大项
C. 六大项
D. 七大项
18.在训练时，肩关节脱臼后应该【 】
A. 先冷敷再复位
B. 先复位再热敷
C. 先复位再冷敷
D. 先热敷再复位
19.课程内容资源开发与利用包括【 】的改造、新兴运动项目的开发与利用和民族民间传统体育活动项目的开发与利用。
A. 现有运动项目
B. 传统运动项目
C. 竞技项目
D. 趣味运动项目
20.不规则骨主要分布在【 】
A. 手腕和脚踝
B. 肩胛
C. 躯干骨
D. 肋骨
1.激发学生参与体育锻炼的内在动力是【 】
A. 运动动机
B. 运动习惯
C. 运动项目
D. 运动行为
2.下列关于心率的说法，错误的是【 】
A. 正常人安静状态下每分钟心跳的次数
B. 正常人一般为60~100次／分
C. 年龄越小，心率越慢
D. 心率变化与心脏疾病密切相关
3.体育教学中，安排趣味性项目有助于培养学生的【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 物质兴趣
D. 精神兴趣
4.某学生由于认识到瑜伽运动能保持良好体型而喜欢上该运动，这反映的是【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 广泛兴趣
D. 中心兴趣
5.兴奋在神经-肌肉接点的传递特点不包括【 】
A. 时间延搁
B. 化学传递
C. 高敏感性
D. 双向传递
6.100米跑的重要供能系统是【 】
A. ATP—CP系统
B. ATP—CP和乳酸能系统
C. 乳酸能和有氧氧化系统
D. 有氧氧化系统
7.根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础，将运动动机分为【 】
A. 生物性动机和内部动机
B. 生物性动机和外部动机
C. 生物性动机和社会性动机
D. 生物性动机和直接动机
8.武术中，“缠头裹脑”是属于【 】
A. 棍术
B. 刀术
C. 剑术
D. 枪术
9.在动作技能的课堂教学中，常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【 】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A. 演示法
B. 讲授法
C. 练习法
D. 讨论法
10.运动中出现肌肉拉伤时，应采用先【 】，再加压包扎并抬高伤肢的处理方法。
A. 揉搓
B. 冷敷
C. 热敷
D. 抖动
11.体育与健康课程对学生学习成绩的评价采用的是多元评定方法，【 】的评定多采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。
A. 运动技能
B. 学习态度
C. 情意表现
D. 合作精神
12.下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？【 】
A. 跳高
B. 跳远
C. 铅球
D. 接力跑
13.成年男子铅球标准重量是【 】，成年女子铅球标准重量是【 】
A. 7.26kg；5kg
B. 7.26kg；4kg
C. 5kg；4kg
D. 6kg；4kg
14.接力跑中，接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指向下，传棒人将棒向前上方送入接棒人手中，这种传棒方法称为【 】
A. 下压式
B. 前推式
C. 上挑式
D. 平移式
15.骨髓存在于骨髓腔和骨松质的网眼内，分为【 】
A. 红骨髓和蓝骨髓
B. 红骨髓和绿骨髓
C. 蓝骨髓和黄骨髓
D. 红骨髓和黄骨髓
16.“运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念应是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了【 】改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。
A. 系统性
B. 适应性
C. 强化性
D. 抵抗性
17.人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为【 】
A. 突增期
B. 敏感期
C. 发育期
D. 生长期
18.《中华人民共和国体育法》经全国人大常委会颁布和实施的时间分别是【 】
A. 1995年8月、1995年9月
B. 1995年8月、1995年10月
C. 1996年8月、1996年10月
D. 1994年8月、1995年9月
19.正式把体操科改为体育课的是【 】
A. 《钦定学堂章程》
B. 《奏定学堂章程》
C. 《体育之研究》
D. 《新学制课程标准》
20.足球个人进攻战术不包括【 】
A. 跑位
B. 选位
C. 传球
D. 运球突破
1.垒球的握法是【 】
A. 五指分开，用指根以上部位握球，手心空出
B. 用手掌及指根以上部位握球
C. 用手掌握球
D. 用拇指、食指和中指握球
2.短距离弯道跑时，为了产生一定的向心力，整个身体应【 】倾斜。
A. 向前
B. 向内
C. 向外
D. 向后
3.下列教学方法最能体现以学生发展为中心的是【 】
A. 情境化教学
B. 游戏化教学
C. 小组合作教学
D. 分组教学
4.运动技能又称为【 】技能。
A. 动作
B. 技巧
C. 力量
D. 活动
5.教案又称【 】
A. 单元教学计划
B. 学期教学计划
C. 全年教学计划
D. 课时计划
6.准备活动可以降低骨骼肌的【 】
A. 弹性
B. 伸展性
C. 黏滞性
D. 兴奋性
7.【 】是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制定目标、选择内容、规划学习步骤，完成学习目标的体育学习模式。
A. 探究式学习法
B. 发现式教学法
C. 领会教学法
D. 自主学习法
8.武术“四击”技术中有关踢的谚语是【 】
A. 手似两扇门，全凭腿打人
B. 练拳不练腰，终究艺不高
C. 出手不见手，拳打人不知
D. 未习打，先练挨
9.下列属于男子十项全能第一天比赛项目的是【 】
A. 铅球
B. 标枪
C. 110米跨栏跑
D. 撑竿跳高
10.踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。这是【 】踢球的特点。
A. 脚内侧
B. 脚背内侧
C. 脚背正面
D. 脚尖
11.不属于球类运动技术练习要素的是【 】
A. 练习次数与练习人数
B. 动作组合与动作方式
C. 练习辅助器械与练习限制区
D. 练习准备与练习效果
12.体育课堂心理气氛是指师生在体育课堂中占优势的【 】的综合表现。
A. 态度与价值
B. 情感与价值
C. 态度与情感
D. 情绪与态度
13.影响体重的两个主要原因：一是体力活动，二是【 】
A. 人体的进食量
B. 工作、学习、生活的压力
C. 情绪状态
D. 生活居住环境
14.运动员竞技能力构成因素决定了田径训练的主要内容，即【 】训练。
A. 身体、技术、战术、综合
B. 身体、技术、心理、综合
C. 身体、技术、战术、心理
D. 技术、战术、心理、综合
15.运动创伤的愈合主要是【 】的功能。
A. 结缔组织的再生能力
B. 神经组织的再生能力
C. 肌肉组织的再生能力
D. 上皮组织的再生能力
16.跨越式跳高的助跑一般采用【 】
A. 弧线助跑
B. 正面直线助跑
C. 侧面直线助跑
D. 任意助跑
17.【 】是投掷铅球教学的重点。
A. 维持身体平衡
B. 最后用力
C. 滑步
D. 滑步与最后用力
18.“口令与指示”属于以下哪种体育教学方法？【 】
A. 语言法
B. 直观法
C. 预防与纠正错误法
D. 游戏与竞赛法
19.在体育课堂教学评价中，同行评价某老师的教学基本技能时，其主要的观察点是【 】
A. 口令、讲解与示范
B. 教案、教态与语言
C. 服装、表情和活力
D. 爱心、亲和与幽默
20.近几年学生体质与健康调查结果显示，学生肺活量、速度、爆发力、力量和耐力素质水平呈下降趋势，某同学为了提高自己的爆发力，选择的练习项目应是【 】
A. 跑100米
B. 用3RM强度举杠铃
C. 立定跳远
D. 攀岩
1.分析理解教材是教师对教材从整体上做详尽分析，理解教材的特点，分析其内涵，把握教材的重点、难点和关键处，【 】，从而为组织处理好教材奠定扎实基础。
A. 注重教材的内在联系
B. 把握知识结构
C. 探索教材教学意义
D. 理清教材知识点
2.教师进行讲解、示范技术动作，使学生对所学技术建立动作概念，这处于教学实施的【 】阶段。
A. 感知
B. 理解
C. 巩固
D. 运用
3.以下不属于足球整体进攻战术的是【 】
A. 边路进攻
B. 中路进攻
C. 后场进攻
D. 转移进攻
4.下列营养素中，既可承担氧气运输，又可维持血浆胶体渗透压平衡的是【 】
A. 糖
B. 蛋白质
C. 脂肪
D. 维生素
5.在游泳比赛中，以哪种泳式在水中先开始比赛？【 】
A. 仰泳
B. 蝶泳
C. 自由泳
D. 蛙泳
6.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断：主观感觉和【 】
A. 客观检查
B. 客观指标
C. 心理感觉
D. 医生检查
7.篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是【 】
A. 肱二头肌
B. 肱三头肌
C. 腹直肌
D. 臀大肌
8.下列描述中，属于分队走的是【 】
A. 一路纵队变成二路纵队，一路纵队行进
B. 二路纵队相遇变成一路纵队行进
C. 二路纵队相遇变成二路纵队同向行进
D. 一路纵队变成二路纵队，一路向左、一路向右行进
9.队列队形的【 】是体育教师必须要掌握的一种重要手段。
A. 口令
B. 指挥
C. 动作
D. 方向
10.根据跳高比赛规则，一名运动员在每个试跳高度上有【 】次试跳机会。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
11.在排球的教学中，掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习，说法错误的是【 】
A. 自抛球要稳、准
B. 高抛至1米左右
C. 应保持在头上方击球
D. 注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
12.如果在青少年时期经常进行大强度的训练，易导致心室壁【 】，造成心室腔减小，心输出量减少。
A. 离心性肥厚
B. 离心性变弱
C. 向心性变薄
D. 向心性肥厚
13.体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性、【 】
A. 趣味性
B. 时代性
C. 综合性
D. 普及性
14.【 】是我国古代的一种健身术，也称“导引”。
A. 太极拳
B. 八段锦
C. 五禽戏
D. 气功
15.体育教学中的条件一般包括【 】三类。
A. 物质条件、身体条件、心理条件
B. 个人条件、学校条件、社会条件
C. 环境条件、信息条件、情景条件
D. 认知条件、行为条件、综合条件
16.形神拳的手型有【 】
A. 拳、横掌、勾
B. 拳、立掌、勾
C. 拳、爪、勾
D. 拳、掌、勾
17.自由下肢骨的组成包括【 】
A. 股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨
B. 股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C. 股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨
D. 股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
18.为改善关节的活动度，提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是【 】
A. 揉法
B. 搓法
C. 叩法
D. 运拉法
19.前臂大拇指所在的一侧为【 】
A. 胫侧
B. 腓侧
C. 尺侧
D. 桡侧
20.教学反思的形式不包括【 】
A. 文本式反思
B. 行动式反思
C. 言语式反思
D. 多媒体式反思
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