1.马步正确的做法是两脚平行开立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心在【 】
A. 两脚之间
B. 两脚前方
C. 两脚后方
D. 身体右侧
2.运动时最主要、最经济的能量来源，也是肌肉“最佳燃料”的是【 】
A. 糖类
B. 脂类
C. 蛋白质
D. 无机盐
3.武术的本质功能是【 】
A. 比赛表扬
B. 修身养性
C. 愉悦身心
D. 防身自卫
4.一般情况下，细胞间的兴奋传递有【 】种情况。
A. 一
B. 两
C. 三
D. 四
5.新中国成立后，我国男子篮球队首次参加世界男篮锦标赛是在【 】
A. 1950年
B. 1956年
C. 1978年
D. 1980年
6.田径运动中，属于集体比赛项目的是【 】
A. 接力跑
B. 短距离跑
C. 跳远
D. 掷实心球
7.下列关于足球比赛中掷界外球的说法，正确的是【 】
A. 双脚同时起跳，离开地面
B. 掷界外球队员必须面向球场
C. 双手将球从头顶抛出
D. 双脚可以越过边线，进入球场
8.与健康有密切关系的体适能是【 】
A. 健康体适能
B. 技能体适能
C. 有氧适能
D. 肌适能
9.长时间运动后，机体逐渐出现疲劳症状，其中最明显的特征是【 】
A. 血压升高
B. 呼吸急促
C. 反应时间延长
D. 肌肉力量下降
10.下列属于篮球技术的是【 】
A. 前排进攻
B. 斜拉线球
C. 下手发球
D. 三步上篮
11.太极拳初学者首先掌握的三步法是【 】
A. 进步、退步、独立步
B. 进步、独立步、侧身步
C. 进步、退步、侧身步
D. 马步、弓步、仆步
12.属于小学生广播体操的一组是【 】
A. 放飞理想与舞动青春
B. 七彩阳光与放飞理想
C. 舞动青春与七彩阳光
D. 七彩阳光与希望风帆
13.动作技能形成阶段，出现错误动作较多的是【 】
A. 粗略掌握动作阶段
B. 改进与提高动作阶段
C. 提高与巩固动作阶段
D. 巩固与运用自如阶段
14.在各种突然变化条件下，运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】
A. 耐力素质
B. 运动素质
C. 灵敏素质
D. 柔韧素质
15.以下选项中，属于体育教学活动最主要特点的是【 】
A. 身体活动
B. 增进健康
C. 活动自由
D. 组织复杂
16.无氧阈主要反映了人体的【 】
A. 有氧能力
B. 无氧能力
C. 力量
D. 柔韧
17.下列选项中，最能促进肌糖原恢复的是【 】
A. 按摩
B. 睡眠
C. 热敷
D. 合理膳食
18.体育教学中，最简单便捷的班级教学组织形式是【 】
A. 行政分班
B. 男女分班
C. 兴趣分班
D. 友伴分班
19.【 】是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
A. 运动兴趣
B. 运动动机
C. 运动归因
D. 运动需求
20.足球比赛中，【 】既是本队防守的组织者、协调者，又是进攻的始发者。
A. 中锋
B. 边前卫
C. 边后卫
D. 守门员
1.根据血液循环的途径和功能的不同，血液循环可分为【 】
A. 体循环和肺循环
B. 肢体循环和躯干循环
C. 外循环和内循环
D. 动脉循环和静脉循环
2.在体育课800米或1500米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照进行练习。这采用的是【 】
A. 选择教学法
B. 举例教学法
C. 观察教学法
D. 分层教学法
3.排球比赛中，自我掩护进攻可分为时间差、位置差和【 】
A. 时速差
B. 距离差
C. 空间差
D. 前后差
4.单杠单挂膝悬垂摆动练习中，应用的握杠方法是【 】
A. 交叉握
B. 正反握
C. 正握
D. 反握
5.足球踢球技巧中，决定踢球力量及准确性的三个重要环节是【 】
A. 支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球
B. 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动
C. 助跑、踢球腿摆动、脚击球
D. 支撑脚站位、踢球腿摆动、随前动作
6.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】
A. 后部
B. 后中部
C. 后外侧
D. 中部
7.运动时肌肉工作的直接能源是【 】
A. ATP
B. 肌糖原
C. 脂肪
D. 蛋白质
8.燕式平衡动作中，非支撑腿的臀大肌、股后肌群完成【 】
A. 支持工作
B. 加固工作
C. 固定工作
D. 保护工作
9.细胞的基本结构是由【 】组成的。
A. 细胞膜、细胞质、细胞核
B. 细胞膜、细胞质、基质
C. 细胞膜、细胞核、基质
D. 细胞膜、细胞器、细胞质
10.采用斜线助跑踢球的主要技术是【 】
A. 脚背内侧踢球
B. 脚背正面踢球
C. 脚背外侧踢球
D. 脚内侧踢球
11.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】
A. 1.2以下
B. 1.5~1.79
C. 1.2~1.49
D. 1.8~1.99
12.下列关于排球比赛的说法，错误的是【 】
A. 每队最多可替换6人，可以同时替换1人或多人
B. 若球出手过缓，应判为持球
C. 自由防守队员可由前排轮转至后排，也可由后排轮换至前排
D. 每局开始时，由一方的1号位队员首先发球
13.体育教学过程的基本规律可分为【 】和特殊教学规律两类。
A. 普通教学规律
B. 传统教学规律
C. 一般教学规律
D. 基本教学规律
14.走和跑的区别在于【 】
A. 跑的速度快，走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大，走的步幅小
D. 跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
15.1992年8月，中国体操队获得巴塞罗那奥运会【 】
A. 女团冠军
B. 女团亚军
C. 男团冠军
D. 男团亚军
16.足球比赛中，定位球攻方战术包括【 】
A. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，任意球和裁判员坠球
B. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，守门员开球和任意球
C. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，任意球和罚点球
D. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，直接任意球和间接任意球
17.体育教师的理论课备课是备学生、备教材教法、备教具学具和【 】
A. 备教案
B. 备气候
C. 备伤病
D. 备培养体育骨干
18.人体缺乏维生素A易患【 】
A. 坏血病
B. 佝偻病
C. 骨质疏松症
D. 夜盲症
19.提高田径运动员的反应速度主要利用【 】来刺激运动员，使其做出快速反应来实现。
A. 枪声
B. 口令
C. 掌声
D. 信号
20.跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角约为【 】
A. 10~30度
B. 20~30度
C. 30~60度
D. 40~70度
1.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】
A. 双跳双落
B. 单跳双落
C. 双跳单落
D. 单跳单落
2.体育与健康课程三维课程目标指的是知识与技能、【 】、情感态度与价值观。
A. 过程与考核
B. 体验与技能
C. 过程与方法
D. 计划与实施
3.血液的成分主要是什么？【 】
A. 血细胞和血浆
B. 红细胞和白细胞
C. 红细胞和血小板
D. 红细胞和血清
4.肺是呼吸系统的实质性器官，根据肺的功能，肺的组织结构可分为【 】
A. 导气部和肺泡
B. 导气部和呼吸部
C. 肺泡和呼吸部
D. 肺泡和毛细血管
5.学校体育的主要目标是【 】
A. 发展和培养体育后备人才
B. 提高学生竞技运动水平
C. 促进学生动作技能的发展
D. 通过体育活动增进学生健康，增强学生体质
6.田径运动中，起跑器的安装方法是【 】
A. 普通式和拉长式
B. 普通式和蹲踞式
C. 拉长式和蹲踞式
D. 蹲踞式和站立式
7.体重指数(BMI)的计算公式是【 】
A. 身高(m)／实际体重（kg）²
B. 实际体重(kg)／身高(m)²
C. 实际体重（k）²／身高(m)
D. 实际体重（kg）／身高(m)
8.双杠臂屈伸练习发展【 】的力量。
A. 胸大肌、三角肌前束、肱二头肌
B. 胸大肌、背阔肌、肱二头肌
C. 肩带肌、三角肌前束、肱三头肌
D. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌
9.下列不属于男子竞技体操项目的是【 】
A. 跳马
B. 平衡木
C. 自由体操
D. 双杠
10.“第二腾空”是【 】技术中的一项术语。
A. 三级跳远
B. 跳远
C. 跳高
D. 支撑跳跃
11.完成单一动作的时间长短称为【 】
A. 动作速度
B. 反应速度
C. 位移速度
D. 力量速度
12.超量恢复的【 】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内，肌肉活动量越大、能量消耗越多，引起的超量恢复也越明显。
A. 程度
B. 程度和时间
C. 时间
D. 快慢
13.体育教学内容排列方式中，简教类教学内容属于【 】
A. 充实螺旋式
B. 单薄直线式
C. 充实直线式
D. 单薄螺旋式
14.教师指导学生进行科学的身体锻炼时，应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、【 】原则、安全性原则。
A. 阶段性
B. 合理性
C. 规范性
D. 经常性
15.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的，第一次较正规的跳远比赛是【 】年在英国牛津大学举行的。
A. 1896
B. 1865
C. 1860
D. 1868
16.人体的形态包括骨龄、体格、体型和【 】
A. 身高
B. 体重
C. 形体
D. 身体成分
17.直观教学是通过具体动作的示范、图解、模型等将动作的过程显示出来，使学生了解动作的【 】
A. 结构—节奏—空间特征
B. 结构—时间—速度特征
C. 幅度—时间—空间特征
D. 结构—时间—空间特征
18.在体育教学过程中，体育教师运用队列队形达到的基本要求是【 】
A. 形式多样、利于课堂教学、合理利用口令
B. 简捷高效、利于课堂教学、形式多样
C. 简捷高效、形式多样、合理利用口令
D. 简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令
19.排球场上不是9米长宽的线是【 】
A. 发球区宽
B. 中线
C. 进攻区边线
D. 排球场边长
20.《国家学生体质健康标准》中属于身体机能类共性指标的是【 】
A. 身高
B. 800米跑
C. 肺活量
D. 50米跑
1.有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好并且受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是【 】
A. 小团体活动
B. 班级活动
C. 小组活动
D. 俱乐部活动
2.下列有关体育课程标准制定理念的描述，不正确的是【 】
A. 改革课程内容教学方式
B. 努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识
C. 强调教师在课堂上的主导作用，确立教师的主体地位
D. 激发学生运动兴趣，注意学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础
3.在生理学上，肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作【 】
A. 肌耐力
B. 快速肌力
C. 肌张力
D. 最大肌力
4.体育课程内容资源开发的原则包括安全性原则、实用性原则、趣味性原则、【 】
A. 系统性原则
B. 普及性原则
C. 简化性原则
D. 适度性原则
5.ATP-CP系统是指【 】
A. 乳酸能系统
B. 有氧氧化系统
C. 磷酸原系统
D. 供能系统
6.在人体运动的供能系统中，【 】能在有氧条件下彻底氧化生成二氧化碳和水并释放大量能量。
A. 糖类
B. 糖类、脂类
C. 糖类、脂类、蛋白质
D. 糖类、脂类、蛋白质、三磷酸腺苷
7.体育教师的首要职责是【 】
A. 上好体育与健康课
B. 指导课外体育活动
C. 开展课余体育训练
D. 组织课余体育竞赛
8.为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫【 】
A. 他人保护
B. 他人帮助
C. 自我保护
D. 自我帮助
9.最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧含量，下列选项中影响最大摄氧量的中央机制是【 】
A. 心脏的泵血功能
B. 心脏的内分泌功能
C. 肌肉利用氧的能力
D. 骨骼肌的分泌功能
10.决定田径投掷项目成绩的最主要因素是【 】
A. 用力大小
B. 出手角度
C. 出手初速度
D. 用力时间
11.蛙泳的一个完整划水动作可分为【 】
A. 外划—内划—前伸—下划
B. 外划—下划—内划—前伸
C. 下划—外划—前伸—下划
D. 下划—外划—前伸—内划
12.【 】是决定出球准确性的重要环节。
A. 踢球腿的摆动
B. 脚触球
C. 助跑
D. 踢球后的随前动作
13.下列说法不正确的是【 】
A. 列是横队的量词
B. 路是纵队的量词
C. 排尾是纵队最后一名或横队左翼者
D. 排头是队伍的基调
14.网球单打场地的长和宽是【 】
A. 长23.77m，宽10.97m
B. 长23.77m，宽10.95m
C. 长23.77m，宽8.23m
D. 长23.77m，宽8.25m
15.在篮球四角传球练习中，要求学生双手胸前传接球，在移动时应做到【 】跑侧身接球。
A. 加速
B. 快速
C. 直线
D. 弧线
16.在体育教学中对学生的优秀行为进行肯定是一种【 】
A. 批评
B. 说服
C. 表扬
D. 评比
17.水平三阶段的学生，在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】
A. 蹲踞式
B. 挺身式
C. 走步式
D. 空翻式
18.在篮球双手胸前传球教学分组练习中，教师利用学生间“凝聚力特强”这一独特优点进行分组练习的分组形式为【 】
A. 合作型分组
B. 友伴型分组
C. 同质分组
D. 异质分组
19.在人体标准解剖学姿势中，垂直轴是呈【 】的轴。
A. 上下方向垂直于地面
B. 左右方向平行于地面
C. 前后方向平行于地面
D. 倾斜方向相交于地面
20.足球比赛时，防守者把球踢出球门线外应判【 】
A. 角球
B. 球门球
C. 罚球点球
D. 任意球
1.下列选项中，不属于110米跨栏跑全程技术的是【 】
A. 起跑至第一栏技术
B. 栏间跑技术
C. 途中跑技术
D. 终点冲刺跑技术
2.下列选项中，发展三角肌最有效的动作是【 】
A. 屈臂侧平举
B. 悬垂屈膝转体
C. 杠铃胸前弯举
D. 仰卧臂屈伸
3.指导运动训练实践的训练原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、【 】原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。
A. 适时负荷
B. 适当负荷
C. 变化负荷
D. 适宜负荷
4.武术是以【 】为主要内容，以【 】为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
A. 技击；功法、套路和搏斗
B. 套路练习；搏斗
C. 搏斗；套路练习
D. 套路和搏斗；技击
5.学生学会了羽毛球基本技能后再学习网球，不利于网球基本技能的学习，这是属于【 】
A. 正迁移
B. 负迁移
C. 垂直迁移
D. 水平迁移
6.小学体育教学的目的是【 】
A. 全面锻炼身体，促进学生正常的身体发育
B. 向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操
C. 进行体育卫生保健教育，增进健康、增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础
D. 掌握“三基”
7.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用？【 】
A. 耐力练习
B. 力量练习
C. 速度练习
D. 协调性练习
8.以下几个水平目标中，哪一个是水平三的目标？【 】
A. 能注意正确身体姿势
B. 基本保持正确的身体姿势
C. 掌握正确的运动技能
D. 能用正确的身体姿势进行学习、运动和生活
9.为使运动员在分道比赛中跑的路程相等，必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长度就叫该分道的【 】
A. 前伸数
B. 接力区
C. 弯道差
D. 起跑前伸数
10.发展心肺耐力的靶心率=（220-年龄）×65%~80%。例如一个18岁的学生，安静时心率为68次／分，其70%运动强度时的靶心率约为【 】
A. 106次／分
B. 121次／分
C. 141次／分
D. 152次／分
11.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是【 】
A. 胸大肌和三角肌
B. 胸大肌和背阔肌
C. 三角肌和冈下肌
D. 三角肌和冈上肌
12.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A. 持续训练原则和间歇训练原则
B. 分化训练原则和重复训练原则
C. 泛化训练原则和间歇训练原则
D. 超负荷训练原则和重复训练原则
13.贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数和（或）血细胞比容【 】相同年龄、性别和地区的正常标准。
A. 低于
B. 高于
C. 等于
D. 大于
14.广播操教学时，最宜采用的教学组织形式是【 】
A. 全班集体教学
B. 分组轮换
C. 分组不轮换
D. 班内个别指导
15.蛙泳在收腿结束后，两膝内侧约与髋关节同宽，大腿与小腿之间的角度为【 】
A. 40°~50°
B. 60°~90°
C. 120°~140°
D. 150°~155°
16.体质测试中，下列不适合用来测试柔韧性的是【 】
A. 转肩
B. 引体向上
C. 转体
D. 坐位体前屈
17.新课程标准下，单元教学计划是指【 】
A. 某一技术动作的教学方案
B. 学期教学计划
C. 水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述
D. 课时教学计划
18.现代篮球运动中，发动快攻机会最多是【 】
A. 掷界外球后
B. 抢、断球后
C. 抢获后场篮板球后
D. 跳球获得球权后
19.【 】是跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方场区的一种排球击球方法。
A. 发球
B. 垫球
C. 传球
D. 扣球
20.技巧练习过程中，凡是向后做动作时，保护与帮助者均应站在练习者的【 】
A. 前方
B. 侧方
C. 后侧方
D. 后方
1.某运动员在摔跤比赛中，右侧锁骨中外1/3处骨折，发现内侧端向上移位，这是下列哪块肌肉牵拉所致？【 】
A. 斜方肌
B. 胸大肌
C. 胸锁乳突肌
D. 三角肌
2.双杠支撑摆动时，两臂应【 】支撑。
A. 屈臂
B. 直臂
C. 微屈
D. 随意
3.体育学习中有的学生并不喜欢体育活动，他们来上体育课包括进行课余锻炼只是为了获得体育学分，这种动机属于【 】
A. 内部动机
B. 远景性动机
C. 直接动机
D. 间接动机
4.三维体育观又称人文体育观，重点强调的是社会价值，它的三个维度是【 】
A. 生理健康、心理健康、社会适应
B. 生理健康、心理健康、体育文化
C. 竞技体育、娱乐体育、体育健康
D. 健康教育、社会适应、生理健康
5.【 】是一种适应小学低、中年级学生，利用低、中年级学生热衷模仿，想象力丰富，形象思维占主导的年龄特点，运用生动活泼和富有教育意义的教学模式进行的体育教学模式。
A. 体育技能学习教学模式
B. 创新体育教学模式
C. 选择式体育教学模式
D. 情景教学模式
6.前臂负重弯举，肱二头肌的工作条件是【 】
A. 近固定
B. 远固定
C. 无固定
D. 下固定
7.体育学习中学生努力学习是为了获得老师的表扬和同学的赏识，这种动机属于【 】
A. 生物性动机
B. 内部动机
C. 外部动机
D. 间接动机
8.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间？【 】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
9.下列不属于人体必需营养素的是【 】
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 植物纤维
D. 维生素
10.运动对呼吸系统的影响是多方面的，随着运动强度的增加，呼吸膜厚度由正常到增厚，再到【 】，最后直到【 】
A. 变厚；变薄
B. 变薄；破裂
C. 变厚；破裂
D. 变薄；变厚
11.乒乓球桌两端与球网平行的白线是【 】
A. 端线
B. 中线
C. 边线
D. 分割线
12.对于运动中的关节韧带损伤，下列处理办法哪种不合适？【 】
A. 在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎
B. 24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C. 疼痛减轻后增加功能性练习
D. 对急性腰部损伤要迅速按摩
13.乒乓球技术中，【 】的要点是以上臂带动前臂发力，向右前方挥击，腰部配合用力，在高点期击球中上部。
A. 放高球
B. 正手滑拍
C. 反手拉球
D. 反手扣杀
14.当机体血糖减少时，首先受到影响的是【 】
A. 运动系统
B. 呼吸系统
C. 内分泌系统
D. 神经系统
15.足球脚背内侧踢定位球时，应击球的【 】
A. 侧中部
B. 侧下部
C. 后中部
D. 后下部
16.在进行100米运动项目途中跑时，运动员上体应【 】
A. 稍后倾，头部略低
B. 稍前倾，头部略低
C. 稍后倾，头部正直
D. 稍前倾，头部正直
17.在乒乓球比赛中，如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡，则应判该发球员【 】
A. 得一分
B. 失一分
C. 重发球
D. 发球权转换到对方
18.在下列运动项目组中，都属于球类项目的是【 】
A. 篮球、乒乓球、链球
B. 手球、足球、网球
C. 排球、网球、铅球
D. 手球、链球、篮球
19.教师在篮球教学中创设了“送情报”游戏。这体现了游戏创编原则的【 】
A. 安全性
B. 适应性
C. 教育性
D. 公平性
20.【 】是指一种事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。
A. 随意注意
B. 随意前注意
C. 随意后注意
D. 不随意注意
1.对培养学生的合作意识和团队精神最为有利的项目是【 】
A. 个人项目
B. 集体项目
C. 技能项目
D. 体能项目
2.华佗编制的医学体操被称为【 】
A. “八段锦”
B. “五禽戏”
C. “太极拳”
D. “气功”
3.田径、篮球、足球等运动中，教师经常采用绳梯练习，其主要目的是【 】
A. 发展学生保持速度的能力
B. 发展学生的加速能力
C. 提高学生协调性、培养动作节奏
D. 提高摆臂动作频率
4.短跑技术的“起跑后的加速跑”指从后腿蹬离起跑器到转入途中跑姿势的一个疾跑段，距离在【 】米左右。
A. 15
B. 20
C. 25
D. 30
5.下列选项中，不属于骨生长的外因的是【 】
A. 营养
B. 激素
C. 机械力
D. 体育锻炼
6.【 】的应用特点包括练习过程不间断，一次练习的负荷时间相对较短，负荷强度相对较高，练习动作可以单一也可以多元。
A. 短时间持续训练法
B. 短时间重复训练法
C. 高强性间歇训练法
D. 递进分解训练法
7.体育教师将某一教材内容按授课时数制订的教学计划应该是【 】
A. 学期体育教学计划
B. 单元体育教学计划
C. 课时教学计划
D. 阶段训练计划
8.在田径比赛中，有的径赛项目要求运动员先分道跑，跑完一段距离到抢道标志线后，再采用不分道跑，这样运动员由外道向内道跑进就要比第一分道运动员多跑一段距离，这段距离叫做【 】
A. 切入差
B. 前伸数
C. 弯道差
D. 分道差
9.“练习者主要是依靠动作的比较与外部反馈来学习，通过视听信息进行模仿练习，示范与指导对于学习尤为重要”，这是指动作技能形成中的【 】阶段。
A. 协调完善
B. 动作的联结
C. 认知定向
D. 动作自动化
10.国际篮联规则中的3秒违例是指【 】队员在限制区内停留超过3秒时间。
A. 进攻
B. 防守
C. 双方
D. 替补
11.直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是【 】
A. 股四头肌
B. 斜方肌
C. 股后肌群
D. 臀大肌
12.在教学中，教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择的一些与技术动作有关的具体练习是指【 】
A. 相应的教学内容
B. 相应的教学方法
C. 相应的教学方式
D. 相应的教学手段
13.中国古代“六艺”教育中，属于体育范畴的内容是【 】
A. 礼、乐
B. 射、御
C. 书、数
D. 礼、射
14.以下选项中，判罚正确的是【 】
①篮球压在边线上判界外②排球压在边线上判界外
③足球压在边线上判界外④羽毛球单打球压在边线上判界外
A. ①②
B. ①②③
C. ①
D. ①②③④
15.接力比赛时，运动员在自己的分道内可以用何物做标志？【 】
A. 胶布
B. 大会提供的标志物
C. 鞋或者其他适当物品
D. 粉笔
16.下列选项中，说法错误的是【 】
A. 一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物
B. 通常每克碳水化合物在人体内产生代谢能力为100kcal
C. 能量摄入过剩，则会在体内贮存起来
D. 能量不足，会引起儿童发育停滞，成人消瘦和工作能力下降
17.间歇训练法中，不完全休息期间的慢跑方式，对于改善【 】系统的机能具有重要意义。
A. 神经
B. 心血管
C. 呼吸循环
D. 内分泌
18.下肢带骨连结包括【 】，两者与下肢带骨、骶骨和尾骨等共同组成骨盆。
A. 骶髂关节和耻骨联合
B. 膝关节和耻骨联合
C. 骶髂关节和髋关节
D. 髋关节和耻骨联合
19.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【 】
A. 把心理发展渗透到学校各项体育活动中
B. 激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯
C. 锻炼意志，增强进取心
D. 认识和尊重个性差异，发展学生个性
20.两腿交叉屈腿全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，膝部靠于前小腿外侧，臀部接于后脚跟处的步法称为【 】
A. 仆步
B. 虚步
C. 歇步
D. 弓步
1.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】
A. 移动
B. 运球
C. 投篮
D. 持球突破
2.骨骼肌具有多种物理特性，下列不属于骨骼肌物理特性的是【 】
A. 伸展性
B. 弹性
C. 柔韧性
D. 黏滞性
3.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键，下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【 】
A. 助跑时保持匀速，身体重心较低
B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C. 腾空后展髋下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体
D. 落地时小腿前伸，使身体重心迅速转移过落点
4.【 】是指当体内外环境变化时，器官、组织、细胞不依赖于神经调节或体液调节而产生的一种适应环境变化的反应。
A. 自身调节
B. 反馈调节
C. 负反馈调节
D. 前馈调节
5.雾霾天气，体育活动应该怎样进行？【 】
A. 去室外活动
B. 停止活动
C. 戴口罩的室外活动
D. 正常活动
6.被称为“运动之母”的运动是【 】
A. 田径
B. 游泳
C. 足球
D. 棒球
7.练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和【 】
A. 时间间隔的关系
B. 速度之间的关系
C. 力量大小的关系
D. 结构之间的关系
8.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为【 】
A. 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
B. 蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳
C. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳
D. 蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
9.体育习惯是指特定【 】的刺激和个体体育参与活动之间，经练习和重复而形成的稳固联系。
A. 场地、器材
B. 时间
C. 情境
D. 指导者
10.立定跳远测试是为了测试学生下肢肌肉爆发力及身体【 】能力的发展水平。
A. 协调
B. 平衡
C. 灵敏
D. 前跃
11.肌肉痉挛时没有哪种症状？【 】
A. 肌肉僵硬疼痛
B. 涉及关节暂时屈伸功能受限
C. 痉挛缓解后局部仍酸痛不适
D. 局部组织青紫肿胀
12.下列适用于逆进分解训练法的是【 】
A. 少年拳
B. 广播操
C. 蹲踞式跳远
D. 侧向滑步推铅球
13.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【 】和课堂教学两方面的综合评价。
A. 教师职业道德
B. 教师专业素质
C. 教学能力
D. 教育科研能力
14.判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为【 】
A. 120~130次／分
B. 140~150次／分
C. 160~170次／分
D. 180~200次／分
15.根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法称为【 】
A. 变换训练法
B. 循环训练法
C. 间歇训练法
D. 负重训练法
16.关于赛前或较大运动量之前，正确的补糖方案为【 】
A. 前三天采用高糖膳食
B. 赛前2~4小时补充果糖
C. 赛前15分钟补充葡萄糖
D. 以上都可以
17.骨连结按连结组织的性质和活动情况可分为【 】
A. 有腔隙骨连结和有纤维骨连结
B. 无腔隙骨连结和无纤维骨连结
C. 有纤维骨连结和无纤维骨连结
D. 有腔隙骨连结和无腔隙骨连结
18.关于《国家学生体质健康标准》的等级评价，不正确的一项是【 】
A. 优秀：总分90分以上
B. 良好：总分80~89.9分
C. 一般：总分60~79.9分
D. 不及格：总分59分以下
19.正规4×400米接力跑比赛中，各队切入里道之前应跑的弯道数是【 】
A. 4个
B. 3个
C. 2个
D. 1个
20.在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时间为【 】
A. 1分钟
B. 1分30秒
C. 3分钟
D. 2分钟
1.呼吸商是指机体在同一时间内【 】
A. ATP合成与释放的比值
B. 通气量与二氧化碳生成量的比值
C. 二氧化碳生成量与耗氧量的比值
D. ATP合成与CP消耗的比值
2.学校课余体育锻炼同体育与健康教育课和其他活动既有联系又有区别，其特点不包括【 】
A. 单一性与可行性相结合
B. 课余性与计划性相结合
C. 自主与指导相结合
D. 规定与自愿相结合
3.在运动解剖学中，【 】是指人体关节以及跨过关节的韧带、肌肉等组织的伸展能力。
A. 耐力素质
B. 柔韧素质
C. 灵敏素质
D. 力量素质
4.机体对各器官系统功能的调节，主要是通过【 】三种方式实现的。
A. 神经调节、体液调节、肌肉调节
B. 神经调节、肌肉调节、自身调节
C. 肌肉调节、体液调节、自身调节
D. 神经调节、体液调节、自身调节
5.心脏是人体血液循环的动力泵，支配它的神经是【 】
A. 心交感神经和心迷走神经
B. 内脏感觉神经和躯体感觉神经
C. 心交感神经和躯体感觉神经
D. 内脏感觉神经和心迷走神经
6.人体需要的营养素有【 】种。
A. 9
B. 6
C. 7
D. 8
7.镜面示范一般为显示动作左右方向、线路较为简单的动作而采用，以利于学生跟随教师一同练习，并便于教师观察、指导，镜面示范时，教师面对学生做与学生【 】
A. 正方向动作
B. 前方向动作
C. 反方向动作
D. 后方向动作
8.运动密度（又称为练习密度）是【 】
A. 指各项活动运用的时间与上课时间的比例
B. 指各项活动合理运用的时间与上课时间的比例
C. 指某一项目的练习时间与上课时间的比例
D. 指练习时间与实际上课的总时间的比例
9.把所教的内容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分联合起来教学，学会后再学第三部分，以此类推，这种分解的方法称为【 】
A. 单纯分解法
B. 递进分解法
C. 顺进分解法
D. 逆进分解法
10.下列选项中，可以体现运动员动作速度的是【 】
A. 短跑运动员在听到出发指令时的反应
B. 单位时间内运动员跑的距离
C. 短跑运动员的步频
D. 上坡跑时用的时间
11.在投掷练习中，投掷【 】不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。
A. 高度
B. 力量
C. 动作
D. 方向
12.下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是【 】
A. 摆腿不要太高，要有控制
B. 以脚为轴，小腿发力
C. 摆腿速度要快，上体尽量保持直立
D. 身体重心随着腿的迈出而移动
13.【 】是篮球比赛中，最基本、最常用的传球方法，用这种方法传出的球快速有力，可以在不同方向、不同距离中运用，而且便于和投篮、突破等动作结合运用。
A. 双手胸前传球
B. 单手体侧传球
C. 单手肩上传球
D. 双手头上传球
14.人体的行走、跑跳、排泄、循环等都是靠【 】的收缩来实现的。
A. 结缔组织
B. 神经组织
C. 骨组织
D. 肌组织
15.武术运动中，冲拳要求力达【 】部位。
A. 拳心
B. 拳背
C. 拳轮
D. 拳面
16.运动中腹痛发生率较高的运动项目是【 】
A. 100米跑
B. 三级跳远
C. 跳高
D. 1500米跑
17.在足球运动中，最易发生痉挛的肌肉是【 】
A. 趾长屈肌
B. 腓肠肌
C. 股四头肌
D. 拇长屈肌
18.篮球比赛场地是由【 】组成的界线所限定。
A. 两条中线（在短边）和两条边线（在长边）
B. 两条边线（在短边）和两条中线（在长边）
C. 两条端线（在短边）和两条边线（在长边）
D. 两条边线（在短边）和两条端线（在长边）
19.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A. 战术意识
B. 战术观念
C. 战术知识
D. 战术行动
20.下列哪个选项不属于学生体育学习评价常用方法？【 】
A. 情感目标的测量与评价
B. 体育成绩的测量与评定
C. 理论知识的测验与评定
D. 体育态度的测量与评定
1.【 】是终身体育的基础阶段。
A. 社区体育
B. 学校体育
C. 家庭教育
D. 社会教育
2.儿童少年运动时，由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是【 】
A. 半月板损伤
B. 胫骨疲劳性骨膜炎
C. 髌骨损伤
D. 胫骨粗隆骨骺炎
3.生理学研究成果表明，影响红细胞变形能力的因素主要有三种：即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【 】
A. 血浆清蛋白的浓度
B. 血浆清蛋白的黏度
C. 红细胞膜的浓度
D. 红细胞膜的弹性
4.运动技能学习方面要求，在小学阶段要注意【 】游戏学习，发展学生的基本运动能力。
A. 娱乐
B. 情境
C. 体育
D. 比赛
5.教育部下文至各中小学校倡导开展“2+1”项目，目的在于为学生的全面发展奠定良好的基础，2+1项目是指【 】
A. 2项艺术特长+1项体育运动技能
B. 2项身体素质+1项球类运动技能
C. 2项体育运动技能+1项艺术特长
D. 2项体育运动技能+1项手工技能
6.下列选项中，对侧踢腿的要求与要点错误的是【 】
A. 挺胸
B. 松髋
C. 猛收腹
D. 侧身
7.人体最基本的心血管中枢与呼吸中枢位于【 】
A. 大脑
B. 延髓
C. 小脑
D. 脊髓
8.新中国成立后，学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A. 两
B. 三
C. 四
D. 五
9.长期运动训练可使心壁结构发生适应性的变化，但不包括下列哪一选项？【 】
A. 心内膜
B. 心肌层
C. 心外膜
D. 心瓣膜
10.人体神经肌肉系统紧张或收缩时，对抗或克服阻力的能力是指【 】
A. 力量素质
B. 耐力素质
C. 速度素质
D. 灵敏素质
11.竞赛时或竞赛前后，运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为【 】
A. 认知状态焦虑
B. 躯体状态焦虑
C. 心理准备状态
D. 状态自信心
12.体育教学设计中，学情分析是非常重要的一个环节，其核心内容是【 】
A. 班级的人数构成
B. 学生的学习起点
C. 学生的兴趣爱好
D. 学生的身高体重
13.生物体不断将体内的自身物质进行分解，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A. 能量代谢
B. 同化过程
C. 异化过程
D. 合成代谢
14.在比赛中，对方篮下攻击能力较强时，一般采用【 】防守。
A. 半场缩小人盯人
B. 半场扩大人盯人
C. 全场紧逼人盯人
D. 扩大联防
15.根据生理学新陈代谢规律提出来的是【 】
A. 人体心理规律
B. 人体适应规律
C. 身体认知规律
D. 条件反射规律
16.骨是一种器官，骨膜分为【 】
A. 骨内膜和骨松质
B. 骨内膜和骨密质
C. 骨内膜和骨外膜
D. 骨内膜和骨髓
17.体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作为【 】
A. 倾
B. 举
C. 桥
D. 绕
18.下列不属于跳高的过杆姿势的是【 】
A. 跨越式
B. 背越式
C. 俯卧式
D. 站立式
19.血液循环路线：【 】→（此时为动脉血）→主动脉→各级动脉→毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成静脉血）→各级静脉→上下腔静脉→【 】→右心室→肺动脉→肺部毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成动脉血）→肺静脉→【 】→最后回到左心室，开始新一轮循环。
A. 左心室；右心房；左心房
B. 右心室；左心房；右心房
C. 右心室；右心房；左心房
D. 左心室；左心房；右心房
20.【 】是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力量。
A. 绝对力量
B. 相对力量
C. 静力性力量
D. 动力性力量
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