2021年12月的文章 第63页

1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.随着全民健身热潮的不断高涨，每天早晨和傍晚，打羽毛球、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操、练轮滑的市民随处可见。其中【】属于武术与民族民间传统体育项目。 A.羽毛球 B.轮滑 C.太极拳 D.健美操 2.小明原来身体索质比较差，想通过体有锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【】为标准进行锻炼。 A.上限 B.平均值 C.阈值 D.下限 3.核心区练习一般采用【】的负荷。 A.较小 B.最大 C.较大 D.超大 4.在下列项目中，完成【】比赛后，体内乳酸含量最高。 A.400 米 B.100 米 C.5000 米 D.10000 米 5.关于肩肘倒立动作要领，下列说法正确的是【】。 A.仰卧后，向后倒肩、举腿 B.倒肩时，先举腿，再两臂压垫 C.倒立时，两手撑腰的两侧 D.倒肩时，同时举腿、双臂压垫 6.高中体育与健康课程标准把学业水平划分为5 级，即水平1 至水平5，水平【】是“合格”要求。 A.1 B.2 C.3 D.4 7.食物可分为碱性食物和酸性食物两大类，人们进食时必须搭配酸碱食物才能维持体内PH 值的平衡。下列食物中不属于碱性食物的是【】 A.牛奶 B.动物血 C.海带 D.海鱼 8.在基本体操中，队列的左右两端称为【】。 A.两头 B.两尾 C.基准 D.两翼 9.在画排球场平面图时，如果长是5 厘米，宽应该是【】厘米最合适。 A.3 B.4 C.2.5 D.5 10.篮球防守战术的基础配合一般包括【】 A.挤过、补防、掩护、策应等 B.挤过、交换、穿过、传切等 C.挤过、交换、穿过、夹击等 D.挤过、交换、突分、策应等

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1.在接力跑比赛中，第四棒通常安排【 】的运动员。 A. 速度耐力好，传接技术稳定 B. 有良好的弯道跑技术 C. 反应快，起跑好，加速能力强 D. 全队成绩最好，冲刺能力最强 2.体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心，体现了【 】的基本理念。 A. 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 B. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 C. 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 D. 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习 3.外部诱因是指能激起参与体育活动的【 】，它是引起体育活动、满足个体需要的外在刺激。 A. 外部原因 B. 外部因素 C. 外部环境 D. 外部条件 4.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】 A. 广泛性 B. 实践性 C. 全面性 D. 科学性 5.利用山林开展定向运动和登山运动，属于体育与健康课程资源开发与利用的种类是【 】 A. 人力资源 B. 时间资源 C. 自然地理资源 D. 信息资源 6.某种羽毛球击球动作的要点可归纳为转体、抬肘、倒拍、内旋挥拍击球，该击球动作是【 】 A. 反手发网前球 B. 正手发高远球 C. 正手后场击高远球 D. 正手挑球 7.课堂常规一般包括课前常规、【 】和课后常规三个部分。 A. 课内常规 B. 运动常规 C. 课中常规 D. 课外常规 8.按【 】分类，体育运动可分为田径运动、球类运动等。 A. 比赛的形式 B. 运动项目技术结构 C. 运动技术水平 D. 个人项目和集体项目 9.羽毛球比赛中，应对步伐慢、体力差或技术不全面的对手最为有效的技术是【 】 A. 攻前场 B. 快拉快吊 C. 打四方球 D. 压后场底线 10.儿童少年运动时，由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是【 】 A. 半月板损伤 B. 胫骨疲劳性骨膜炎 C. 髌骨损伤 D. 胫骨粗隆骨骺炎 11.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】 A. 1994年 B. 1995年 C. 1996年 D. 1997年 12.耐久跑中的途中跑，要求两个节奏的配合，一个是跑，另一个是【 】 A. 步幅 B. 步频 C. 摆臀 D. 呼吸 13.身体内缺【 】，会造成甲状腺肥大（就是俗称的大脖子病）。 A. 氟 B. 氯 C. 溴 D. 碘 14.下列能源物质中，作为人体运动直接能源物质的是【 】 A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 糖 D. ATP 15.在体育教学中，学生学习的方法有【 】 A. 自主学习法、分组学习法、合作学习法 B. 自主学习法、探究学习法、分组学习法 C. 分组学习法、探究学习法、合作学习法 D. 自主学习法、探究学习法、合作学习法 16.羽毛球比赛场地【 】、呈长方形。 A. 长为13.80米、宽为6.50米 B. 长为14米、宽为6.80米 C. 长为13米、宽为6米 D. 长为13.40米、宽为6.10米 17.武术运动中，五指指尖捏紧，尽量屈腕的手型是【 】 A. 拳 B. 掌 C. 勾 D. 爪 18.各项运动和身体训练的最基本项目是【 】 A. 田径运动 B. 球类运动 C. 垫上运动 D. 水上运动 19.小学生的心理特点具有较强的“开放性”、独特的“好奇心”和超常的“【 】”能力。 A. 学习 B. 动手 C. 模仿 D. 练习 20.下列不属于击剑运动武器的是【 】 A. 重剑 B. 花剑 C. 佩剑 D. 实剑

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