2021年12月的文章 第81页

1.在运动过程中，肌肉内会产生一种叫作【 】的物质刺激你的机体，从而使你有酸疼之感。 A. 肌糖原 B. 三磷酸腺苷 C. 磷酸肌酸 D. 乳酸 2.水平三阶段的学生，在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】 A. 蹲踞式 B. 挺身式 C. 走步式 D. 空翻式 3.在100米比赛中，【 】的技术与速度对最终成绩起主要作用。 A. 起跑 B. 起跑后的加速跑 C. 途中跑 D. 终点跑 4.区分跑和走的标准主要是看【 】 A. 速度的快慢 B. 步幅的大小 C. 身体重心起伏的大小 D. 身体是否腾空 5.时尚健美操的种类有【 】 A. 搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操 B. 搏击操、摩登有氧操、单车有氧操 C. 拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操 D. 搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操 6.蛙泳在收腿结束后，两膝内侧约与髋关节同宽，大腿与小腿之间的角度为【 】 A. 40°~50° B. 60°~90° C. 120°~140° D. 150°~155° 7.最初的奥林匹克竞技，只有一项比赛，内容是【 】 A. 摔跤 B. 角斗 C. 赛马 D. 赛跑 8.途中跑是中长跑的主要阶段。后蹬是途中跑技术的主要环节，后蹬动作应该迅速而积极，依次伸展髋、膝、踝3个关节，后蹬角度一般为【 】左右。 A. 55° B. 50° C. 45° D. 40° 9.运动生理学是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和技能变化规律的科学，是人体生理学的一门【 】学科。 A. 应用分支 B. 生化分支 C. 技能分支 D. 运动分支 10.小学低、中年级学生经常参加跳绳活动，可以提高【 】功能，发展弹跳力和身体协调性，增强耐力。 A. 肾脏 B. 代谢 C. 心脏 D. 代偿 11.能充分体现体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应 12.双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是【 】号位跟进。 A. 6 B. 5 C. 4 D. 1 13.通过体育教学评价促使被评价对象形成继续努力或在以后的工作学习中改善不足之处，提高学习活动水平的动机或期望，这体现了教学评价的【 】原则。 A. 指导性 B. 科学性 C. 激励性 D. 全面性 14.在足球比赛中，踢球的【 】动作，既可以维持身体平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。 A. 摆腿 B. 支撑 C. 发力 D. 随前 15.躯干骨中的肋由肋骨和肋软骨组成，共有【 】对。 A. 10 B. 11 C. 12 D. 13 16.举重运动员把杠铃举到胸前瞬间头后仰是【 】 A. 牵张反射 B. 腱反射 C. 翻正反射 D. 状态反射 17.体育与健康课程标准将【 】作为学生学习成绩评定的内容之一。 A. 效果 B. 考核 C. 体能 D. 方法 18.在篮球比赛中，运动员在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去3米，此时该名运动员拿起球并开始运球进行比赛，该名运动员的动作属于【 】 A. 脚踢球违例 B. 带球走违例 C. 合法 D. 非法运球违例 19.对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚【 】 A. 一次 B. 两次 C. 零次 D. 三次 20.【 】是我国学校体育工作的最高法规性文件。 A. 《学校体育工作条例》 B. 《中小学体育工作督导评估指标体系》 C. 《中华人民共和国体育法》 D. 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

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1.搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法，说法错误的是【 】 A. 击球时，前臂和手腕向前下方用力 B. 在球上升期击球的中上部 C. 同时配合内旋转腕的动作，拍形后仰 D. 击球后，前臂顺势前送 2.单手肩上投篮时，全身协调用力，用手指拨球，球的旋转方向是【 】 A. 向左 B. 向右 C. 向前 D. 向后 3.【 】是体育专业学生必须要掌握的一项技能，运动技能水平的高低直接影响学生的专业素质。 A. 运动水平 B. 运动训练 C. 运动技术 D. 运动能力 4.篮球比赛中，后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑的方法，是为了观察场上【 】情况。 A. 进攻 B. 防守 C. 攻守 D. 改变 5.两臂维持侧平举姿势时，三角肌做的是静力性工作的【 】 A. 支持工作 B. 加固工作 C. 固定工作 D. 向心工作 6.为展示动作的方向、路线，教师动作示范一般可采用镜面示范、正面示范、【 】示范、背面示范。 A. 全面 B. 局部 C. 侧面 D. 肢体 7.体育课程内容资源开发的原则包括安全性原则、实用性原则、趣味性原则、【 】 A. 系统性原则 B. 普及性原则 C. 简化性原则 D. 适度性原则 8.体育教师的工作特点是【 】 A. 以身体练习为基本手段 B. 与训练竞赛相结合 C. 脑力与体力相结合 D. 形式灵活 9.单杠教材多为简单悬垂、混合悬垂、摆动、回环和上法、下法等，用以增强学生的上肢、肩带、腰腹等肌肉群的力量；发展灵敏、平衡和定向能力，培养身体的正确姿势，以及勇敢、克服困难的优良品质。单杠是锻炼与发展学生【 】的典型器械。 A. 肩带关节灵活性 B. 上肢屈伸 C. 远端肌肉 D. 悬垂 10.篮球运动中，适合与持球突破技术相结合的进攻战术是【 】 A. 掩护配合 B. 传切配合 C. 策应配合 D. 突分配合 11.体育教学中的条件一般包括【 】三类。 A. 物质条件、身体条件、心理条件 B. 个人条件、学校条件、社会条件 C. 环境条件、信息条件、情景条件 D. 认知条件、行为条件、综合条件 12.在进行武术动作教学时，常采用的示范法是【 】 A. 镜面示范 B. 正面示范 C. 背面示范 D. 侧面示范 13.足球运动战术中，【 】是指防守中本队一个队员被对手突破时，另一个队员前去封堵。 A. 长传突破 B. 插上进攻 C. 造越位 D. 补位 14.武术基本功练习中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“一勾”是指【 】 A. 勾手 B. 勾脚 C. 支撑腿脚尖勾起 D. 摆动腿脚尖勾起 15.运动技能形成的第二阶段是【 】 A. 泛化阶段 B. 自动化阶段 C. 分化阶段 D. 巩固阶段 16.肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？【 】 A. 兴奋性 B. 黏滞性 C. 伸展性 D. 弹性 17.运动解剖学这门学科研究的是【 】 A. 运动疾病 B. 人体生理变化 C. 人体生化机制 D. 人体形态结构及运动规律 18.下列选项中，最适于监督学生运动疲劳消除情况的测量指标是【 】 A. 兴奋度 B. 睡眠时间 C. 晨脉 D. 睡眠质量 19.《中华人民共和国体育法》是我国第一部体育法则，于【 】年10月1日起实施。 A. 1949 B. 1978 C. 1995 D. 1998 20.以下属于增强握力的锻炼方法是【 】 A. 钻过低栏架 B. 深蹲跳 C. 单脚跳 D. 负重前臂屈伸

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1.下列关于男子110米栏的说法，不正确的是【 】 A. 每条跑道上共设置10个跨栏 B. 第一栏距起跑线13.72米 C. 每个栏之间的距离是10米 D. 栏高均为1.067米 2.下列选项中，属于发展灵敏性的手段的是【 】 A. 俯卧撑 B. 双摇跳绳 C. 负重蹲起 D. 立定跳远 3.运动时肌肉工作的直接能源是【 】 A. ATP B. 肌糖原 C. 脂肪 D. 蛋白质 4.对体育过程结构的认识，经历了由运动教学的单一结构观到体育过程的三阶段结构观的过程，即【 】三阶段。 A. 体育教学、运动实践、学习评价 B. 体育教学、运动后恢复、学习评价 C. 运动实践、运动后恢复、学习评价 D. 体育教学、运动实践、运动后恢复 5.体育课程设计思路，根据课程学习目标和发展性要求建立【 】的学习评价体系。 A. 多元 B. 客观 C. 鼓励 D. 差异 6.人体长时间进行肌肉活动克服疲劳的能力是指【 】 A. 力量 B. 速度 C. 耐力 D. 灵敏 7.当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】 A. 状态反射 B. 翻正反射 C. 姿势反射 D. 牵张反射 8.田径运动中，起跑器的安装方法是【 】 A. 普通式和拉长式 B. 普通式和蹲踞式 C. 拉长式和蹲踞式 D. 蹲踞式和站立式 9.如果肌肉收缩张力大于阻力时，肌肉缩短，牵引骨杠杆做相向运动，这种收缩形式称为【 】 A. 等长收缩 B. 拉长收缩 C. 缩短收缩 D. 超等长收缩 10.【 】是学生是否主动和积极参加体育学习和锻炼的前提。 A. 年龄特点 B. 运动基础 C. 运动项目 D. 体验运动乐趣和成功 11.以下不属于武术运动特点的是【 】 A. 广泛的适应性 B. 内外合一、形神兼备的民族风格 C. 广泛的群众基础 D. 寓技击于体育之中 12.下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式？【 】 A. 广播体操 B. 队列队形 C. 大课间操 D. 眼保健操 13.排球防守战术中，6号位队员跟进防吊球及前区球的防守阵型为【 】 A. 边跟进 B. 心跟进 C. 内撤 D. 双卡 14.糖类的生理功能不包括【 】 A. 提供热能 B. 调节脂肪代谢 C. 调节食品风味 D. 维持机体正常免疫 15.体操运动员优于篮球运动员的基本身体素质是【 】 A. 力量素质 B. 速度素质 C. 耐力素质 D. 柔韧素质 16.一般将影响健康的因素归纳为环境因素、【 】、生活方式的行为因素、医疗卫生服务因素四个方面。 A. 饮食结构因素 B. 社会适应因素 C. 生物遗传因素 D. 自我保健因素 17.通过徒手操的学习，有助于提高学生的注意力、观察力和【 】 A. 联系能力 B. 动作思维能力 C. 适应能力 D. 想象力 18.心血管系统是由心脏、动脉、【 】和静脉组成。 A. 体循环 B. 毛细血管 C. 心房 D. 动力泵 19.在篮球比赛中，当一名队员在后场获得控制活球的机会时，他所在的队必须【 】使球进入他的前场。 A. 在3秒内 B. 在5秒内 C. 在8秒内 D. 在10秒内 20.在运动技术中，通常把力和速度的乘积称为【 】 A. 耐力 B. 绝对力量 C. 爆发力 D. 相对力量

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1.肌组织是由特殊分化的【 】所组成的。 A. 肌细胞 B. 横纹肌 C. 肌原纤维 D. 随意肌 2.体育与健康课程是以【 】为主要手段的一门必修课程。 A. 技能学习 B. 身体练习 C. 综合练习 D. 基础练习 3.足球场大禁区到球门线的距离是【 】 A. 20.15米 B. 11米 C. 14.65米 D. 16.5米 4.对学生进行运动技能成绩的评定主要采用【 】 A. 定量评价 B. 定性评价 C. 定性与定量相结合 D. 因人而异 5.学生在达到【 】学习水平后，能够通过体育活动进行积极性休息，感受多种体育活动和比赛的乐趣。 A. 水平一 B. 水平二 C. 水平三 D. 水平四 6.体育活动中，长跑所使用的呼吸方式通常有【 】 A. 胸式呼吸与口呼吸 B. 腹式呼吸与口呼吸 C. 胸式呼吸与无意呼吸 D. 有意呼吸与无意呼吸 7.教学中遇到技术难度较大的项目，一般采用【 】 A. 完整教学法 B. 分解教学法 C. 完整与分解相结合的教学法 D. 随意进行 8.决定跳远成绩的主要因素是【 】 A. 助跑速度 B. 空中走步式 C. 腾起初速度和角度 D. 踏板的准确性 9.在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是【 】 A. 完整练习 B. 模仿练习 C. 重复练习 D. 默想练习 10.训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一供能系统能力的提高？【 】 A. 糖酵解系统 B. 有氧氧化系统 C. 磷酸原系统 D. 磷酸原和有氧氧化系统 11.交叉韧带存在于【 】 A. 膝关节 B. 踝关节 C. 肘关节 D. 肩关节 12.脚内侧踢球的推送踢法，其特点是踢球脚与球接触时间较长，出球易于【 】 A. 平稳 B. 高远 C. 旋转 D. 快速 13.体育教学与其他学科相比，其明显的特点是身体直接参与、体力与智力活动密切配合、【 】 A. 以实践课教学为主 B. 学生身体承受一定的运动负荷 C. 以掌握运动技能为主 D. 师生双边活动为主 14.慢肌纤维的生理特征表现为【 】 A. 收缩速度慢，收缩力量大 B. 收缩速度慢，收缩力量小 C. 收缩速度慢，抗疲劳能力弱 D. 收缩速度快，抗疲劳能力强 15.下列关于篮球运动中急停的说法，不正确的是【 】 A. 急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法 B. 急停是摆脱对手的有效方法 C. 跳步急停落地时，重心在两腿之间 D. 跨步急停时，第一步要用脚内侧着地 16.下列营养素中，既可承担氧气运输，又可维持血浆胶体渗透压平衡的是【 】 A. 糖 B. 蛋白质 C. 脂肪 D. 维生素 17.杨扬是我国首位夺得冬季奥林匹克运动会金牌的运动员，其夺冠的项目是【 】 A. 冰壶 B. 短道速滑 C. 冰球 D. 自由式滑雪 18.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【 】和课堂教学两方面的综合评价。 A. 教师职业道德 B. 教师专业素质 C. 教学能力 D. 教育科研能力 19.运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为【 】 A. 超量恢复阶段 B. 工作阶段 C. 相对恢复阶段 D. 复原阶段 20.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】 A. “冬梦” B. “雪容融” C. “飞跃” D. “冰墩墩”

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1.在一节45分钟的体育课中，基本部分的时长为【 】 A. 8~12分钟 B. 30分钟左右 C. 20~25分钟 D. 3~5分钟 2.把震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、【 】、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱八个动作作为少年拳第一套动作的组成。 A. 马步架打 B. 马步横打 C. 马步冲拳 D. 马步推掌 3.篮球比赛中，发动快攻的首要条件是【 】 A. 队员的配合 B. 强烈的快攻意识 C. 良好的体力 D. 熟练的技术 4.足球世界杯决赛的第二阶段——淘汰赛阶段，想要获得冠军的球队必须连赢【 】 A. 3场 B. 4场 C. 5场 D. 6场 5.肌肉痉挛时没有哪种症状？【 】 A. 肌肉僵硬疼痛 B. 涉及关节暂时屈伸功能受限 C. 痉挛缓解后局部仍酸痛不适 D. 局部组织青紫肿胀 6.体育最基本、最基础的功能是【 】 A. 健身功能 B. 教育功能 C. 娱乐功能 D. 政治功能 7.当学生想要运动的愿望达到一定水平，就成为心理推动力推动他们行动起来。这是运动动机的【 】 A. 发动功能 B. 选择功能 C. 强化功能 D. 维持功能 8.体能是指人体各器官系统的机能在【 】中表现出来的能力。 A. 身体练习 B. 运动技能练习 C. 身体活动 D. 体育活动 9.主张按关节活动的难易程度安排体育活动教学顺序的是【 】 A. 裴斯泰洛齐 B. 古茨穆茨 C. 杜威 D. 伍德 10.夏季奥运会和冬季奥运会都是每四年一届，2016夏季奥运会和2022年冬季奥运会分别在哪个国家举行？【 】 A. 俄罗斯、中国 B. 巴西、韩国 C. 英国、中国 D. 巴西、中国 11.排球正面扣球时，最重要的动作环节是【 】 A. 助跑 B. 起跳点和时机 C. 空中击球 D. 落地动作 12.骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有【 】两种。 A. 骨内膜和膜内成骨 B. 膜内成骨和软骨内成骨 C. 骨外膜和软骨内成骨 D. 骨外膜和膜内成骨 13.根据体育与健康课程标准，以下不是教学内容的依据的是【 】 A. 依据体育课程的目标体系 B. 依据教师专业特点 C. 依据学生身心发展特点 D. 依据学校的具体条件 14.世界排球联赛，从113年开始，【 】年举行一次比赛。 A. 一 B. 两 C. 三 D. 四 15.在羽毛球技术中，【 】技术具有球速快、擦网过、飞行弧线平的特点。 A. 推球 B. 挡球 C. 挑球 D. 抽球 16.在体育教学中使用言语指导时，要想实现更有效的指导，就必须要重视【 】、指导和线索利用两个问题。 A. 指导和关心 B. 指导和诱导 C. 指导和注意 D. 指导和示范 17.足球比赛中，经常通过快速的移动来虚晃对手，自如地控制自己【 】的转移，是顺利完成假动作的关键因素。 A. 身体重心 B. 两腿 C. 两眼 D. 速度 18.科学合理的体育运动可以促进人体骨骼发育和肌肉生长，这体现了体育的【 】 A. 政治功能 B. 教育功能 C. 健身功能 D. 社会功能 19.体育与健康课程强调提高学生体育与健康学习动机水平体现了【 】的基本理念。 A. 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 B. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 C. 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 D. 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习 20.少年男子排球比赛中，其球网高度是【 】 A. 224~225厘米 B. 200~215厘米 C. 236~243厘米 D. 上述都不是

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1.学校体育本质的功能是【 】 A. 育人功能 B. 健身功能 C. 训练功能 D. 发展功能 2.在相同肺通气量的情况下，经常参加体育活动的人相比普通人，其呼吸频率【 】 A. 稍高 B. 更高 C. 一样 D. 更低 3.在篮球四角传球练习中，要求学生双手胸前传接球，在移动时应做到【 】跑侧身接球。 A. 加速 B. 快速 C. 直线 D. 弧线 4.适宜安排在课的后半部分进行的练习是【 】的循环练习形式。 A. 快速力量 B. 技术 C. 耐力 D. 速度 5.球类运动常用的示范方法是【 】 A. 正面示范 B. 背面示范 C. 侧面示范 D. 镜面示范 6.“运动员血液”作为一个专有名词而出现，它的概念应是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了【 】改变，这种改变在运动训练停止后是可逆的。 A. 系统性 B. 适应性 C. 强化性 D. 抵抗性 7.后滚翻练习中，两手用力推垫撑起翻转成蹲撑前，身体着垫的部位是【 】 A. 头部 B. 背部 C. 腰部 D. 臀部 8.发口令应准确、洪亮、节奏分明和【 】 A. 语言正确 B. 语调正确 C. 命令语气 D. 语言简明 9.为了让学生尽快掌握一种泳姿，并能游一定距离，常先教的是【 】 A. 爬泳 B. 蛙泳 C. 仰泳 D. 蝶泳 10.终结性评价主要是以【 】评价的方式进行。 A. 体育教学过程 B. 学习效果 C. 体育成绩 D. 技能掌握程度 11.助跑是跳远技术的重要组成部分，下列关于跳远技术中的助跑，说法错误的是【 】 A. 助跑速度要快 B. 要准确地跑上跳板 C. 步长和步频要稳定，不随意变化 D. 保持曲线跑进 12.超量恢复的【 】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内，肌肉活动量越大、能量消耗越多，引起的超量恢复也越明显。 A. 程度 B. 程度和时间 C. 时间 D. 快慢 13.依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，以学习攀、爬、钻、跑、接等基本身体活动方法为学习目标的是【 】 A. 水平一 B. 水平二 C. 水平三 D. 水平四 14.练习前滚翻动作时，保护与帮助者应站在练习者的【 】 A. 前方 B. 后方 C. 前侧方 D. 后侧方 15.测得一节课的平均心率为每分钟145次，课前安静脉搏为每分钟80次。该课的生理负荷强度为【 】 A. 小 B. 中 C. 大 D. 最大 16.体育能力既有一般能力的特征，又有一种特殊能力，是由个体的【 】、运动技术及技能所构成的一种身心品质的综合体。 A. 体育道德、体育特长 B. 体育智慧、体育道德 C. 体育特长、体育知识 D. 体育智慧、体育知识 17.乒乓球技术中，【 】的特点是回球下旋，弧线较低，球下沉快，能够减弱对方推压的力量或使对方回接困难。 A. 快推 B. 推下旋 C. 减力挡 D. 反手远削 18.分组教学的形式有分组轮换和【 】 A. 两组一次等时轮换 B. 分组不轮换 C. 三组两次轮换 D. 四组三次轮换 19.在体操平衡觉动作教学中，为了降低动作难度，易于学生完成，教师可采用的方法是【 】 A. 降低重心，增大支撑面 B. 提高重心，减小支撑面 C. 降低重心，减小支撑面 D. 提高重心，增大支撑面 20.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【 】目标。 A. 认知 B. 情感 C. 技能 D. 三维

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1.制定体育学期教学工作计划的直接依据是【 】 A. 学时教学工作计划 B. 单元教学工作计划 C. 学年教学工作计划 D. 学段教学工作计划 2.体育课程规划阶段的重要工作是【 】 A. 体育课程指南 B. 制定体育课程标准 C. 体育课程标准 D. 体育课程 3.临床上常用于测量血压的动脉是【 】 A. 肱动脉 B. 主动脉 C. 桡动脉 D. 股动脉 4.下列不是短距离跑身体素质训练方法的是【 】 A. 中间跑、加速跑、行进间跑及跑的专门性练习 B. 采用强度适中的弹性跑、逐渐体会运动负荷压力 C. 上坡跑和下坡跑 D. 通过讲解短跑的相关知识来养成学生锻炼的习惯 5.以下情况，瞳孔会扩大的是【 】 A. 看强光时 B. 看近物时 C. 比赛时 D. 睡觉时 6.学生自主选择练习伙伴时，大多数学生会选择与自己关系密切的同学在一起练习，这种分组方式为【 】 A. 随机分组 B. 同质分组 C. 异质分组 D. 友情分组 7.下列属于单轴关节的是【 】 A. 髋关节 B. 肩关节 C. 桡腕关节 D. 指关节 8.人体心血管系统对运动训练具有适应性，运动心脏的主要形态特征是心肌增厚，表现为心室、心房均增厚，其中【 】 A. 以左心室增厚为主 B. 以左心房增厚为主 C. 以右心室增厚为主 D. 以右心房增厚为主 9.排球比赛中，除调整传球外，其他传球全部由【 】担任。 A. 自由人 B. 二传手 C. 副攻手 D. 接应手 10.股四头肌是人体膝关节伸的主要收缩肌，其肌腱向下止于哪一部位？【 】 A. 胫骨外侧髁 B. 胫骨粗隆 C. 髌骨 D. 胫骨内侧髁 11.篮球进攻战术基础配合包括【 】 A. 传切、掩护、关门和夹击 B. 掩护、抢断、策应和突分 C. 传切、掩护、策应和突分 D. 传切、掩护、突分和夹击 12.体育课的基本结构主要是根据【 】来划分。 A. 动作技能形成规律 B. 学生身心发展规律 C. 人体生理机能活动变化规律 D. 超量恢复原理 13.将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来，促使大脑对信息的理解的策略属于【 】 A. 练习策略 B. 选择性注意策略 C. 体育学习认知—调控策略 D. 精细加工策略 14.运用预防与纠正错误的方法时应当【 】 A. 以练习为主 B. 以预防为主 C. 以讲解和练习为主 D. 以讲解为主 15.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握，大拇指扣在中指和食指的【 】 A. 第二关节和第三关节之间 B. 第三关节 C. 第一关节 D. 第二关节 16.2001年，成为我国进入美国男子职业篮球联赛(NBA)第一人的是【 】 A. 姚明 B. 易建联 C. 孙悦 D. 王治郅 17.肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力称为【 】 A. 粘滞性 B. 伸展性 C. 弹性 D. 兴奋性 18.当今体育教学评价中，更加重视的评价目的是【 】 A. 选拔、甄别 B. 选拔、发展 C. 甄别、激励 D. 发展、激励 19.【 】是我国制订的学校体育工作的法律性文件。 A. 《奏定学堂章程》 B. 《新学制课程标准》 C. 《全民健身条例》 D. 《学校体育工作条例》 20.在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地练习，再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】 A. 间歇锻炼法 B. 变换锻炼法 C. 持续锻炼法 D. 循环锻炼法

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1.背越式跳高中，若采用走步式丈量法丈量助跑线，则应从起跳点沿横杆平行方向向前自然走5步，再向右转成直角向前自然走6步做标点，再向前走【 】步，画起跑点。 A. 4 B. 7 C. 5 D. 9 2.下列不属于男子竞技体操项目的是【 】 A. 跳马 B. 平衡木 C. 自由体操 D. 双杠 3.体育教学模式由三个基本的要素组成，即教学指导思想、相应的教法体系和【 】 A. 教学目标 B. 教学过程结构 C. 教学方法 D. 教学效果 4.无氧阈主要反映了人体的【 】 A. 有氧能力 B. 无氧能力 C. 力量 D. 柔韧 5.下列不属于武术中四种进攻技法的是【 】 A. 抱 B. 踢 C. 打 D. 拿 6.【 】位于肌的两端，连接肌腹与骨之间，主要由平行致密的胶原纤维结缔组织构成，色白坚韧，并有感觉神经末梢分布。 A. 筋膜 B. 腱鞘 C. 肌腱 D. 滑膜囊 7.我们体检时，测量胸围是以【 】 A. 肩胛上角为骨性标志 B. 第3肋骨为骨性标志 C. 肩峰为骨性标志 D. 肩胛下角为骨性标志 8.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》简称“中央7号文件”，其颁布时间为【 】 A. 2006年 B. 2007年 C. 2008年 D. 2009年 9.下列选项中，不属于骨生长的外因的是【 】 A. 营养 B. 激素 C. 机械力 D. 体育锻炼 10.某运动员在摔跤比赛中，右侧锁骨中外1/3处骨折，发现内侧端向上移位，这是下列哪块肌肉牵拉所致？【 】 A. 斜方肌 B. 胸大肌 C. 胸锁乳突肌 D. 三角肌 11.在设计与实施体育课准备活动时，除了要达到热身效果外还应考虑【 】 A. 针对性、独特性与趣味性 B. 趣味性、独特性与简便性 C. 简便性、个体性与针对性 D. 针对性、简便性与趣味性 12.运动后不宜立即进食，至少应该休息【 】 A. 10分钟 B. 20分钟 C. 30分钟 D. 40分钟 13.血细胞又称“血球”，占全血量的【 】，包括红细胞、白细胞和血小板。 A. 30%~35% B. 35%~40% C. 40%~45% D. 45%~50% 14.肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表一次最大的机能活动量，是反映机体生长发育水平的重要机能指标之一。下列关于肺活量说法错误的是【 】 A. 未成年人肺活量每年下降10%以内属于正常生理过程 B. 肺活量反映肺一次通气的最大能力 C. 肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性 D. 正常情况下，连续测五次肺活量，一次强于一次说明呼吸肌机能好 15.体能训练包括速度、力量、耐力、柔韧、【 】及协调等素质。 A. 平衡 B. 反应 C. 灵敏 D. 心肺机能 16.下列关于学校体育和社区体育，说法正确的是【 】 A. 把社区体育文化作为学校体育内容可以唤起学生的学习兴趣 B. 利用课余时间开展社区体育活动可以巩固体育课所学的知识 C. 从体育的目标、内容、手段来看，学校体育是社区体育的基础 D. 以部分社区体育运动作为学校体育内容可以有效的增强学生的体质 17.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作，下列说法正确的是【 】 A. 仰卧开始，向后倒肩，举腿、翻臀 B. 倒肩时，先举腿，再翻臀 C. 倒立时，两手撑腰的两侧 D. 后倒肩时，同时举腿、翻臀 18.肾脏、输尿管、膀胱、尿道是【 】的组成部分。 A. 泌尿系统 B. 心血管系统 C. 脉管系统 D. 生殖系统 19.根据《国家学生体质健康标准》，各年级学生测试的基本指标不包括【 】 A. 坐位体前屈 B. 50m跑 C. 肺活量 D. 1分钟跳绳 20.下列适用于逆进分解训练法的是【 】 A. 少年拳 B. 广播操 C. 蹲踞式跳远 D. 侧向滑步推铅球

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1.【 】的摆幅相对较大，摆踢动作顺畅快速，便于发力，但出球路线或性能缺乏变化，适用于远距离的发球和大力射门。 A. 脚内侧踢球 B. 脚背正面踢球 C. 脚背内侧踢球 D. 脚背外侧踢球 2.女生的胸廓、胸围、呼吸差均小于男生，呼吸肌弱，呼吸频率快，肺活量为男生的【 】 A. 50% B. 60% C. 70% D. 80% 3.体育运动可以增强学生的交往能力，改善人际关系，尤其是【 】运动。 A. 足球 B. 户外 C. 健身 D. 铅球 4.下面最能体现学生主体，培养学生解决问题能力的教学方法是【 】 A. 发现法 B. 演示法 C. 示范法 D. 讲解法 5.血糖浓度过低最先迅速影响的器官功能是【 】 A. 脑功能 B. 心功能 C. 肝功能 D. 肾功能 6.在小学阶段，教师应注重培养学生的【 】 A. 运动兴趣 B. 运动技能 C. 锻炼习惯 D. 运动认知 7.体育教师将某一教材内容按授课时数制订的教学计划应该是【 】 A. 学期体育教学计划 B. 单元体育教学计划 C. 课时教学计划 D. 阶段训练计划 8.双杠支撑摆动时，两臂应【 】支撑。 A. 屈臂 B. 直臂 C. 微屈 D. 随意 9.短距离弯道跑时，为了产生一定的向心力，整个身体应【 】倾斜。 A. 向前 B. 向内 C. 向外 D. 向后 10.女子篮球在1976年第21届【 】奥运会上成为正式比赛项目。 A. 柏林 B. 伦敦 C. 蒙特利尔 D. 罗马 11.队列队形的【 】是体育教师必须要掌握的一种重要手段。 A. 口令 B. 指挥 C. 动作 D. 方向 12.全面完成体育教学目标的入手点是【 】 A. 提高学生的体育认知能力，养成良好的锻炼习惯，加强身体锻炼，增强体质 B. 思想品德和意志品质的培养 C. 传授体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能 D. 在广泛学习掌握运动技能基础上，提高部分有运动才能的学生的运动技术水平 13.【 】是指运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神的变化，佯装传球或射门以迷惑对手，使其产生错误的判断，从而趁机越过对手的动作方法。 A. 假动作突破 B. 变速运球突破 C. 人球分过突破 D. 快速拉、扣、拨球突破 14.做团身前滚翻动作时，身体依次着垫的部位是【 】 A. 后背、腰、臀部 B. 头、腰、后背、臀部 C. 头、后背、臀部 D. 头、后背、腰、臀部 15.在足球运动中，中远距离射门的常用技术是【 】 A. 脚背内侧踢球 B. 脚背外侧踢球 C. 脚背正面踢球 D. 脚内侧踢球 16.“第二次呼吸”的机能状态是【 】 A. 运动迟缓 B. 呼吸困难 C. 肌肉酸软无力 D. 呼氧水平逐渐提高 17.前滚翻和鱼跃前滚翻时，身体触垫的次序为【 】 A. 手、头、颈、背、臀 B. 手、后脑、背、臀 C. 手、后脑、颈、背、臀 D. 头、手、颈、背 18.运动性心脏肥大具备的特点是【 】 A. 每搏输出量小 B. 心脏可能会发生病变 C. 安静时心率过快 D. 心脏泵血功能改善 19.人的身高增长，有两个高峰期，第一个高峰期是【 】 A. 3周岁以下 B. 5~6周岁 C. 10~12周岁 D. 12~14周岁 20.运动技术的基本结构包括【 】和技术细节。 A. 技术支持 B. 技术基础 C. 技术开发 D. 技术巩固

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1.体育与健康课程对学生学习成绩的评价采用的是多元评定方法，【 】的评定多采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。 A. 运动技能 B. 学习态度 C. 情意表现 D. 合作精神 2.篮球运动中，在防守区域内，区域联防战术最主要的任务是【 】 A. 防人为主，顾人不顾球 B. 以球为主，顾球不顾人 C. 防人为主，人球兼顾 D. 站好位置 3.讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是【 】的重要保证。 A. 提高身体素质和教学质量 B. 提高教学效率和教学质量 C. 提高教学效率和身体素质 D. 提高运动负荷和教学质量 4.正规4×400米接力跑比赛中，各队切入里道之前应跑的弯道数是【 】 A. 4个 B. 3个 C. 2个 D. 1个 5.对脑和长骨的发育最为重要的激素是【 】 A. 生长素 B. 甲状腺激素 C. 性激素 D. 促甲状腺激素 6.体育课堂心理气氛是指师生在体育课堂中占优势的【 】的综合表现。 A. 态度与价值 B. 情感与价值 C. 态度与情感 D. 情绪与态度 7.下列选项中，【 】跳高技术是跳高过杆技术中最早采用的一种。 A. 跨越式 B. 背越式 C. 剪式 D. 俯卧式 8.田径运动中的长跑项目马拉松跑主要是靠【 】供能。 A. 磷酸原系统 B. 有氧氧化系统 C. 乳酸能系统 D. 消化系统 9.下面常用的体质测量指标中，属于身体素质指标的是【 】 A. 身高 B. 肺活量 C. 臂展长度 D. 柔韧度 10.负重缓慢下蹲，股四头肌做【 】 A. 向心收缩 B. 加固工作 C. 离心收缩 D. 固定工作 11.现代篮球兴起于哪一年？【 】 A. 181 B. 110 C. 111 D. 116 12.体育教学主要在体育场馆进行，教学环境开放，教学空间较大，需要实施控制的因素较多，教师要根据不同的情况采用不同的方法教学主要体现了【 】 A. 体育教学组织更加复杂 B. 教学经常在相对自由的集体活动中展开 C. 体育教学具有锻炼学生身体的目的性 D. 教学活动主要在身体活动中进行 13.体育动作技能是个体以一定的【 】为前提条件，通过运动学习而形成的，是一种潜在的能力倾向。 A. 肌肉和神经机能 B. 生理和心理机能 C. 技术和技能水平 D. 素质和运动技能 14.为了赢得比赛胜利，篮球运动员应掌握的最重要进攻技术是【 】 A. 运球 B. 传接球 C. 投篮 D. 持球突破 15.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中，正确的按压部位是【 】 A. 胸锁关节处 B. 胸骨下端 C. 左侧肋骨中间 D. 右侧肋骨中间 16.下列属于男子十项全能第一天比赛项目的是【 】 A. 铅球 B. 标枪 C. 110米跨栏跑 D. 撑竿跳高 17.一般情况下，细胞间的兴奋传递有【 】种情况。 A. 一 B. 两 C. 三 D. 四 18.提高足球技术水平的具体步骤：明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【 】条件下进行练习、在比赛中练习。 A. 惩罚 B. 胜负 C. 对抗 D. 反复 19.足球基本技术中，脚背正面踢定位球，应采用【 】 A. 直线助跑 B. 斜线助跑 C. 弧线助跑 D. 不助跑 20.下列不属于提高接力跑成绩因素的是【 】 A. 传接棒的方法熟练 B. 各棒次的分工明确 C. 传接棒的时机恰当 D. 助理裁判的位置

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