1.体育与健康教学中，教师要根据学生的年龄特点、【 】、兴趣爱好等，设置适宜的学习目标，选择适合的教学内容，让学生在不断取得进步的过程中获得乐趣和成功感。
A. 性格 B. 个体需求
C. 运动基础 D. 心理特点
2.发口令应准确、洪亮、节奏分明和【 】
A. 语言正确 B. 语调正确
C. 命令语气 D. 语言简明
3.长期坚持适当锻炼，下列表述错误的是【 】
A. 促进心肌强壮有力，冠状动脉侧支循环丰富
B. 管腔加宽，管壁弹性增强，心肌血流量改善
C. 心肌营养好转，使整个心血管循环系统的功能有质的改变
D. 可以预防或推迟动脉硬化、高血压、冠心病等常见老年病的发生或加重
4.学生投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮动作是为了纠正【 】
A. 接球手型不正确 B. 肘关节外展
C. 手臂过早前伸 D. 抬时伸臂不充分
5.属于羽毛球技术的是【 】
A. 正手拉弧圈球 B. 正手发高远球
C. 反手削球 D. 正手快带
6.运动员肺活量比一般人大的原因是【 】
A. 呼吸肌收缩有力，呼吸慢而深 B. 呼吸频率高
C. 参与呼吸的肺泡数量多 D. 肺比一般人的大
7.在运动过程中，肌肉内会产生一种叫作【 】的物质刺激你的机体，从而使你有酸疼之感。
A. 肌糖原 B. 三磷酸腺苷
C. 磷酸肌酸 D. 乳酸
8.八段锦是中国古代传统的健身术和引导术，其全套动作共有【 】
A. 八节 B. 九节
C. 十节 D. 六节
9.在锻炼过程中，小王需要测定心率以调控运动强度，下列说法正确的是【 】
A. 通过触压手腕的桡动脉计数脉搏来测定心率
B. 为了准确测定运动时的心率，须在运动结束5分钟后测量
C. 在运动过程中，心率与运动强度成反比
D. 靶心率提供了无氧运动时安全有效的心率范围
10.肌肉收缩时，相对固定或运动幅度较小的骨的附着点称为【 】
A. 起点 B. 止点
C. 动点 D. 定点
1.短跑运动员的竞技能力的主导因素是【 】
A. 速度 B. 力量
C. 耐力 D. 技术水平
2.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A. 每搏输出量小 B. 心脏可能会发生病变
C. 安静时心率过快 D. 心脏泵血功能改善
3.体育科学研究中，最本质的特征是【 】
A. 准确 B. 知识
C. 创造 D. 读书
4.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A. 牵拉屈曲肌肉使其伸展 B. 局部按摩冷敷
C. 离开冷环境 D. 喝盐开水
5.篮球体前变向换手运球时，右手按拍球的【 】
A. 左侧 B. 右侧
C. 右后上方 D. 前方
6.体育锻炼后，适当补充【 】有利于缓解肌肉酸痛，减轻疲劳，增强体质。
A. 维生素A B. 维生素B
C. 维生素C D. 维生素D
7.武术中，练腰的技术动作分别是俯腰、甩腰、【 】和下腰。
A. 耗腰 B. 涮腰
C. 荡腰 D. 担腰
8.学生进行800米/1000米跑时，至终点时突然不动，易造成【 】
A. 肩袖损伤 B. 重力性休克
C. 运动性贫血 D. 运动性血尿
9.在体操教学中，正确的保护帮助方法是【 】
A. 托、顶、推 B. 挡、扯、搓
C. 拉、扶、送 D. 推、送、拍
10.足球运动战术中，【 】是指防守中本队一个队员被对手突破时，另一个队员前去封堵。
A. 长传突破 B. 插上进攻
C. 造越位 D. 补位
1.在田径比赛中，男子十项全能第一天的比赛顺序为【 】
A. 100米、跳远、400米、铅球、跳高 B. 跳远、100米、铅球、跳高、400米
C. 100米、跳远、铅球、400米、跳高 D. 100米、跳远、铅球、跳高、400米
2.武术运动中，冲拳要求力达【 】部位。
A. 拳心 B. 拳背
C. 拳轮 D. 拳面
3.灵敏性的评定传统测试方法有【 】
A. 立卧撑测验 B. 侧跨步测验
C. 象限跳测验 D. 以上都是
4.中长跑中的“第二次呼吸”出现在【 】
A. 起跑阶段 B. 途中跑阶段
C. “极点”出现后 D. 冲刺阶段
5.新兴运动项目不仅能丰富体育教育内容，还能深受学生的喜爱，下列属于新兴运动项目的是【 】
A. 网球 B. 舞狮
C. 攀岩 D. 划龙舟
6.双手传反弹球：持球姿势用力与胸前传球相似，传球路线发生了变化，变成了折线，反弹传球的击球点一般距离接球人【 】处。
A. 二分之一 B. 三分之一
C. 四分之一 D. 五分之一
7.【 】对调节肌紧张、维持姿势、协调和形成随意运动均起重要作用。
A. 大脑 B. 小脑
C. 脑干 D. 基底神经节
8.【 】，人们研究心理与运动损伤的关系重点在动机与运动损伤的关系上。
A. 20世纪60年代末 B. 20世纪70年代末
C. 20世纪80年代末 D. 20世纪90年代末
9.1953年，毛泽东将【 】作为三好学生的第一条。
A. 品德好 B. 学习好
C. 身体好 D. 性格好
10.体育教学的特殊性主要表现在以身体活动为主要学习和练习方式，多种感觉参与，以动作记忆为主和受各种【 】因素的影响。
A. 场地 B. 情绪
C. 游戏 D. 器材
1.2019年男篮世界杯在【 】举办。
A. 美国 B. 加拿大
C. 澳大利亚 D. 中国
2.体育的功能包括教育功能、【 】功能和娱乐功能。
A. 健身 B. 健美
C. 健康 D. 康复
3.受新冠肺炎疫情影响而推迟的2020年东京奥运会是第【 】届奥运会。
A. 30 B. 31
C. 32 D. 33
4.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【 】
A. 12米、8米 B. 14米、6米
C. 14米、8米 D. 16米、8米
5.下列骨骼肌，不属于运动上肢主要肌群的是【 】
A. 斜方肌 B. 胸肌
C. 三角肌 D. 前锯肌
6.在200米跑比赛中，起跑后运动员从3道跑去2道后完成比赛，并第一个冲过终点，其成绩为【 】
A. 第一名 B. 第二名
C. 取消成绩 D. 以上各项都不是
7.羽毛球比赛时，下列情况中，不属于违例的是【 】
A. 发球时，在击球的瞬间，整个球高于发球员的腰部
B. 发球时，球没有落在规定的接发球区内
C. 球触及球场、身体或衣服
D. 发球员在接发球员未做好准备时发球
8.排球运动中，正面上手传球的正确击球点为【 】
A. 胸前约一球距离 B. 额前约一球距离
C. 胸前约半球距离 D. 额前约半球距离
9.运动中和运动后的饮水，应以【 】为原则。
A. 少量多次 B. 多量少次
C. 少量少次 D. 多量多次
10.篮球比赛中，在一次进攻中队员必须在【 】秒内出手且篮球触及篮圈，不然就是违例。
A. 3 B. 8
C. 12 D. 24
1.对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚【 】
A. 一次 B. 两次
C. 零次 D. 三次
2.体育课练习密度的计算方法是【 】
A. 各项活动合理的时间之和／课的总时间×100%
B. 某种活动合理运用的时间／课的总时间×100%
C. 学生做练习的总时间／课的总时间×100%
D. 学生基本部分总时间／课的总时间×100%
3.根据学生身心发展的特征划分学习水平，初中学段学生预期达到的学习目标为【 】
A. 水平三 B. 水平四
C. 水平五 D. 水平六
4.行进间转法，口令“向右转——走！”（齐步），要领：左脚向前半步，脚尖稍向前右，身体向右转90度，同时出【 】，向新的方向前进。
A. 右脚右手 B. 左脚
C. 右脚 D. 左脚右手
5.下列运动员中，获得2004年雅典奥运会女子排球冠军的是【 】
A. 孙雯 B. 朱婷
C. 李娜 D. 冯坤
6.在进行武术动作教学时，常采用的示范法是【 】
A. 镜面示范 B. 正面示范
C. 背面示范 D. 侧面示范
7.判断人的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为【 】
A. 120~130次／分 B. 140~150次／分
C. 160~170次／分 D. 180~200次／分
8.机体疲劳积累时，基础心率【 】
A. 下降 B. 不变
C. 上升5~10次 D. 上升1~2次
9.蛋白质是生命的【 】，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
A. 保障 B. 基础
C. 源泉 D. 条件
10.在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中，“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A. 运动参与学习方面 B. 身体健康学习方面
C. 运动机能学习方面 D. 心理健康与社会适应学习方面
1.《国家学生体质健康标准》的评价指标是【 】
A. 心理、生理、素质 B. 形态、机能、素质
C. 身高、体重、肺活量 D. 体适能、心肺功能、运动能力
2.根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用【 】
A. 长时间耐力性练习 B. 力量性练习
C. 短时间速度性练习 D. 静力性练习
3.参加短时间重复训练的运动员体内以【 】系统为主供能。
A. 磷酸原代谢 B. 乳酸
C. 蛋白质 D. 脂肪
4.下列哪项素质不能体现运动员的体能水平？【 】
A. 力量素质 B. 心理素质
C. 速度素质 D. 耐力素质
5.田径运动中的长跑项目马拉松跑主要是靠【 】供能。
A. 磷酸原系统 B. 有氧氧化系统
C. 乳酸能系统 D. 消化系统
6.五年级第二学期中，教师需要制订的学习目标包括【 】
①水平目标 ②学期目标 ③单元目标 ④课时目标
A. ①②④ B. ①③④
C. ①②③ D. ②③④
7.下列不属于田赛项目的是【 】
A. 撑竿跳高 B. 铅球
C. 铁饼 D. 男子110米栏
8.练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和【 】
A. 时间间隔的关系 B. 速度之间的关系
C. 力量大小的关系 D. 结构之间的关系
9.体育教学的实证研究，最常用的方法是【 】
A. 文献资料法 B. 教学实验法
C. 观察法 D. 调查法
10.【 】是人体的标准解剖学姿势之一。
A. 双眼平视 B. 前臂外侧
C. 小腿外侧 D. 手掌向后
1.决定跳远成绩的主要因素是【 】
A. 助跑速度 B. 空中走步式
C. 腾起初速度和角度 D. 踏板的准确性
2.乒乓球运动中，正手发下旋加转球与不转球的特点不包括【 】
A. 球速慢 B. 球前冲力大
C. 球旋转变化大 D. 动作隐蔽
3.下列最适合采用分解教学方法的是【 】
A. 简单且不能合理分解的动作 B. 简单且能合理分解的动作
C. 复杂且不能合理分解的动作 D. 复杂且能合理分解的动作
4.第一位参加奥运会的中国运动员是【 】
A. 刘长春 B. 李宁
C. 郎平 D. 许海峰
5.形神拳的手型有【 】
A. 拳、横掌、勾 B. 拳、立掌、勾
C. 拳、爪、勾 D. 拳、掌、勾
6.快速跑是以什么练习为主？【 】
A. 强度大的无氧练习为主 B. 强度大的有氧练习为主
C. 强度小的无氧练习为主 D. 强度小的有氧练习为主
7.跳远、三级跳远比赛中，运动员未超过8人时（含8人），允许每人试跳【 】
A. 3次 B. 4次
C. 5次 D. 6次
8.排球正面上手传球过程中运动员触球的瞬间手型是【 】
A. 五指张开，手腕前屈 B. 五指张开，手腕后仰
C. 五指并拢，手腕前屈 D. 五指并拢，手腕后仰
9.衡量学校体育目标完成的最终标准是【 】
A. 条件目标 B. 过程目标
C. 效果目标 D. 教学目标
10.分腿腾越支撑提臂练习中，保护与帮助者应站在跳箱的【 】
A. 前侧方 B. 正前方
C. 后侧方 D. 正后方
1.体育课堂教学设计的基础六要素包括【 】
①教学任务；②教学对象；③教学目标；④教学策略；⑤教学过程；⑥教学评价；⑦教学方法；⑧教学场地；⑨教学器材；⑩教学信息
A. ②③④⑤⑥⑦ B. ④⑤⑥⑦⑧⑩
C. ①②③④⑤⑥ D. ③④⑤⑥⑦⑨
2.现代篮球兴起于哪一年？【 】
A. 1889 B. 1890
C. 1891 D. 1896
3.在弯道跑时，左脚正确的着地部位是【 】
A. 脚掌外侧 B. 脚掌内侧
C. 全脚掌 D. 前脚掌
4.根据倒“U”形假说，哪种程度的唤醒水平对运动表现最有利？【 】
A. 低等 B. 高等
C. 中等 D. 中等与高等之间
5.学校体育管理的中心环节是【 】
A. 体育课程管理 B. 体育教学管理
C. 课余体育管理 D. 课余训练管理
6.跨越式跳高时，热身时重点的活动部位是【 】
A. 上肢 B. 下肢
C. 腰部 D. 颈部
7.为改善关节的活动度，提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是【 】
A. 揉法 B. 搓法
C. 叩法 D. 运拉法
8.新课程标准强化了评价的【 】功能。
A. 甄别 B. 尊重
C. 选拔 D. 激励
9.骨组织由【 】组成。
A. 骨细胞和骨纤维 B. 骨纤维和骨基质
C. 骨细胞和骨体 D. 骨细胞、骨纤维和骨基质
10.队列练习中，当下达“向左转——走”口令后，身体向左转90°后同时出【 】脚向前迈进。
A. 左 B. 右
C. 前 D. 后
1.【 】是指运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神的变化，佯装传球或射门以迷惑对手，使其产生错误的判断，从而趁机越过对手的动作方法。
A. 假动作突破 B. 变速运球突破
C. 人球分过突破 D. 快速拉、扣、拨球突破
2.被称为人体所需的“第七大营养素”的是【 】
A. 矿物质 B. 膳食纤维
C. 无机盐 D. 维生素
3.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】
A. 游泳 B. 田径
C. 射击 D. 乒乓球
4.技巧运动在大型比赛中，只进行【 】比赛。
A. 自选动作 B. 规定动作
C. 单人 D. 团体
5.肌糖原储量增多时，更有利于提高哪一项目的运动成绩？【 】
A. 跳远 B. 中长跑
C. 举重 D. 推铅球
6.自由下肢骨的组成包括【 】
A. 股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨 B. 股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C. 股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨 D. 股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
7.下列营养素中，既可承担氧气运输，又可维持血浆胶体渗透压平衡的是【 】
A. 糖 B. 蛋白质
C. 脂肪 D. 维生素
8.男子110米跨栏跑比赛中，栏高是【 】
A. 0.76m B. 0.84m
C. 0.914m D. 1.067m
9.以下关于篮球、排球、足球三大球判定界内界外的描述，正确的是【 】
A. 篮球球体触场地边线，未触及场外物体，视为界内
B. 排球球体触场地边线，未触及场外物体，视为界内
C. 足球球体空中经弧线超出场地边线后，落入场地内，视为界内
D. 篮球、排球、足球球体只要触及场地边线，均视为界外
10.体育人口的判定标准是【 】
A. 每周身体活动频度3次以上 B. 每次身体活动时间30分钟以上
C. 每次身体活动强度中等程度以上 D. 必须同时满足以上三个条件
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