1.在田径运动中，跑的一个周期包括【 】个腾空时期和【 】个单脚支撑时期。
A. 1；1 B. 1；2
C. 2；1 D. 2；2
2.影响跳远远度因素中，腾起的初速度由跳远助跑速度和【 】决定。
A. 跳远的准确性 B. 空气阻力
C. 身材 D. 起跳
3.体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和【 】
A. 相互批评 B. 相互评价
C. 他人批评 D. 他人评价
4.抬高伤肢主要是为了【 】
A. 减少疼痛 B. 使受伤部位血液减少
C. 使受伤部位血液增加 D. 麻痹伤口
5.学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和【 】
A. 个人体育锻炼 B. 校外体育锻炼
C. 课外体育锻炼 D. 业余体育锻炼
6.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A. 牵拉屈曲肌肉使其伸展 B. 局部按摩冷敷
C. 离开冷环境 D. 喝盐开水
7.【 】位于肌的两端，连接肌腹与骨之间，主要由平行致密的胶原纤维结缔组织构成，色白坚韧，并有感觉神经末梢分布。
A. 筋膜 B. 腱鞘
C. 肌腱 D. 滑膜囊
8.短跑技术主要包括【 】技术。
A. 起跑、起跑后的冲刺跑、途中跑、终点跑
B. 加速跑、途中跑、终点跑、冲刺跑
C. 起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑
D. 起跑、途中跑、途中跑的加速跑、冲刺跑
9.发口令应准确、洪亮、节奏分明和【 】
A. 语言正确 B. 语调正确
C. 命令语气 D. 语言简明
10.体育教学模式由三个基本的要素组成，即教学指导思想、相应的教法体系和【 】
A. 教学目标 B. 教学过程结构
C. 教学方法 D. 教学效果
1.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A. 1994年 B. 1995年
C. 1996年 D. 1997年
2.最大心率随着年龄的增长逐渐【 】
A. 增加 B. 降低
C. 不变 D. 因人而异
3.体育教学中思想品德教育的途径是【 】
A. 突发事件处理 B. 说明与榜样
C. 评比与表扬 D. 批评与纠错
4.【 】是对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验，具体表现为情绪低落，心境苦闷，整日愁眉不展，是一种常见的情感障碍，有“精神感冒”之称。
A. 焦虑 B. 抑郁
C. 强迫障碍 D. 恐怖障碍
5.铁人三项是指【 】
A. 游泳、射击、自行车 B. 游泳、自行车、长跑
C. 自行车、射击、马拉松 D. 游泳、自行车、障碍跑
6.教学评价是体育教学活动的一个重要环节和有机组成部分，在体育教学评价时，必须采用统一的评价内容和评价标准，这体现了体育教学评价的【 】
A. 发展性原则 B. 一致性原则
C. 全面性原则 D. 可行性原则
7.排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队中6名队员必须按【 】方向轮转一个位置。
A. 逆时针 B. 顺时针
C. 任意 D. 先顺后逆
8.体育教师应具备的特殊能力是指【 】
A. 运动能力 B. 思维能力
C. 记忆能力 D. 观察能力
9.乒乓球单打比赛，双方比分10:10，则需某一方超过对手【 】
A. 2 B. 4
C. 6 D. 8
10.需要较低唤醒水平的运动项目是【 】
A. 短跑 B. 举重
C. 射箭 D. 拳击
1.儿童少年的长骨不断长长的原因是【 】
A. 骨膜内的成骨细胞不断分泌骨质的结果 B. 骺软骨不断增生、骨化的结果
C. 骨细胞不断分裂、增大的结果 D. 骨骺不断增生的结果
2.【 】的应用特点包括练习过程不间断，一次练习的负荷时间相对较短，负荷强度相对较高，练习动作可以单一也可以多元。
A. 短时间持续训练法 B. 短时间重复训练法
C. 高强性间歇训练法 D. 递进分解训练法
3.羽毛球单打接发球站在离前发球线1.5m处。在右区时应站在【 】，以防发球方以平射球攻击头顶区域；在左区时站在【 】
A. 靠近发球线的位置；中线与边线的中间 B. 靠近发球线的位置；靠近边线的位置
C. 靠近中线位置；中线与边线之间 D. 靠近中线位置；靠近边线位置
4.《国家学生体质健康标准》中属于身体机能类共性指标的是【 】
A. 身高 B. 800米跑
C. 肺活量 D. 50米跑
5.不属于球类运动技术练习要素的是【 】
A. 练习次数与练习人数 B. 动作组合与动作方式
C. 练习辅助器械与练习限制区 D. 练习准备与练习效果
6.现代羽毛球运动起始于英国，大约于【 】传入我国。
A. 1910年 B. 1920年
C. 1930年 D. 1940年
7.《体育之研究》一文的作者是【 】
A. 周恩来 B. 毛泽东
C. 恽代英 D. 颜元
8.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【 】
A. 计划性 B. 系统性
C. 实效性 D. 科学性
9.学生在达到【 】学习水平后，能够通过体育活动进行积极性休息，感受多种体育活动和比赛的乐趣。
A. 水平一 B. 水平二
C. 水平三 D. 水平四
10.在比赛中，比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为【 】
A. 单循环制比赛 B. 双淘汰制比赛
C. 单淘汰制比赛 D. 混合制比赛
1.下列选项中，最适合足球初学者进行的练习是【 】
A. 两人一组传接球练习 B. 三人一组传接球练习
C. 四对一传抢练习 D. 三对三传抢练习
2.体育教学设计的核心和重点是【 】
A. 教学目标 B. 教学策略
C. 教学过程 D. 学生分析
3.武术与民族民间传统体育类运动是我国传统文化的重要组成部分，其特点是【 】
A. 观赏性、竞技性、传统性 B. 表演性、民族性、传统性
C. 表演性、商业性、传统性 D. 娱乐性、国际性、传统性
4.蛙泳的一个完整划水动作可分为【 】
A. 外划—内划—前伸—下划 B. 外划—下划—内划—前伸
C. 下划—外划—前伸—下划 D. 下划—外划—前伸—内划
5.足球比赛中，罚球点与球门线的距离为【 】
A. 11码 B. 12码
C. 9.15码 D. 10码
6.以下属于健美操基本步伐的是【 】
A. 迈步吸腿、侧滑步、侧交叉步 B. 迈步屈腿、侧滑步、侧交叉步
C. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧滑步 D. 迈步屈腿、迈步吸腿、侧交叉步
7.体操动作以质量为前提，动作评定讲究【 】
A. 稳定、大方、优美 B. 稳定、大方、幅度
C. 稳定、优美、幅度 D. 优美、大方、幅度
8.下肢肌肉中慢肌纤维百分比组成占优势的人，较适宜从事的运动项目是【 】
A. 100m跑 B. 800m跑
C. 马拉松跑 D. 跳高与跳远
9.系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。其训练程序包括【 】
A. 身心健康训练、建立害怕事件层次、实施
B. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、实施
C. 身心健康训练、建立害怕事件层次、过程
D. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、过程
10.50米测试是为了测试学生的速度、灵敏素质及【 】灵活性的发展水平。
A. 神经系统 B. 大脑思考
C. 听觉 D. 起动
1.美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上？【 】
A. 1996年亚特兰大 B. 1992年巴塞罗那
C. 1988年首尔 D. 2000年悉尼
2.人体身高一天内有1~2厘米左右的波动，身高最高的时间段是【 】
A. 早晨起床 B. 中午12点
C. 下午16点 D. 晚上睡前
3.【 】是人类的高级活动功能，它是人体对外界信息的反应能力，包括感觉、知觉、注意、表象、记忆、思维、语言等重要组成部分。
A. 记忆功能 B. 感知功能
C. 思维功能 D. 认知功能
4.新兴运动项目不仅能丰富体育教育内容，还能深受学生的喜爱，下列属于新兴运动项目的是【 】
A. 网球 B. 舞狮
C. 攀岩 D. 划龙舟
5.下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是【 】
A. 课例准备 B. 课例设计
C. 课例的过程描述 D. 课例反思
6.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A. 每搏输出量小 B. 心脏可能会发生病变
C. 安静时心率过快 D. 心脏泵血功能改善
7.游泳比赛总共有多少种游泳姿势？【 】
A. 2 B. 4
C. 6 D. 8
8.人体呼吸系统中的呼吸道为中空性器官，是传送气体的通道，它由【 】构成。
A. 口、咽、喉、气管和支气管及其分支 B. 鼻、咽、喉、气管
C. 口、鼻、咽、气管和支气管及其分支 D. 口、鼻、喉、气管
9.学校体育的本质功能是育人，学校体育的其他功能包括【 】
A. 文化功能、辐射功能、健身功能 B. 文化功能、辐射功能、经济功能
C. 文化功能、健身功能、经济功能 D. 文化功能、娱乐功能、经济功能
10.排球比赛中，前排队员的站位从左至右依次是【 】
A. 4号位、3号位、2号位 B. 5号位、6号位、1号位
C. 1号位、2号位、3号位 D. 4号位、5号位、6号位
1.下列各项技术动作中，不宜采用分解法教学的是【 】
A. 蹲踞式跳远 B. 单手肩上投篮
C. 背越式跳高 D. 弓步冲拳
2.生物体不断将体内的自身物质进行分解，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A. 能量代谢 B. 同化过程
C. 异化过程 D. 合成代谢
3.篮球运动竞赛编排中设置种子队的目的是避免【 】
A. 比赛竞技性过低 B. 强队相遇过早
C. 观赏性较差 D. 比赛时间长
4.下列不属于健美操基本步伐类型的是【 】
A. 迈步类 B. 点地类
C. 抬腿类 D. 支撑类
5.下面不是发展体能的原则是【 】
A. 全面性和适量性原则 B. 持续性原则
C. 健康性原则 D. 循序渐进原则
6.新课程方案规定的初中体育课周课时数是【 】学时。
A. 1 B. 2
C. 3 D. 4
7.“训练时肌肉的最大用力可以始终贯穿于动作的始末，肌肉张力时值的总和可以显现出最大值”。上述文字描述的是【 】特点。
A. 离心收缩训练方法 B. 向心收缩训练方法
C. 超等长收缩训练方法 D. 等动收缩训练方法
8.在广播体操的教学中，教师多采用【 】示范授课。
A. 正面 B. 侧面
C. 镜面 D. 反面
9.血浆渗透压主要来自【 】
A. 血蛋白 B. 球蛋白
C. 电解质 D. 代谢产物
10.间歇训练法中，不完全休息期间的慢跑方式，对于改善【 】系统的机能具有重要意义。
A. 神经 B. 心血管
C. 呼吸循环 D. 内分泌
1.以下属于竞技排球项目的是【 】
A. 软式排球 B. 4人制排球
C. 沙滩排球 D. 草地排球
2.正规足球比赛时间应分为两个相等的半场，每半场时间为【 】分钟。
A. 30 B. 35
C. 40 D. 45
3.良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要，也是进行【 】的必要条件。
A. 体育教学、提高运动教学水平、适应社会体育工作
B. 体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作
C. 体育教学、提高运动技术水平、适应体育训练工作
D. 体育教学、提高运动教学水平、适应学校体育工作
4.相比较而言，下列更加重视身体训练的项目是【 】
A. 排球 B. 羽毛球
C. 田径 D. 射击
5.下列关于人体骨骼的说法正确的一项是【 】
A. 上肢骨和下肢骨一样多 B. 全身骨共206块
C. 椎骨分为颈椎、胸椎和腰椎 D. 人体有8块听小骨
6.在体育与健康课程教学中，【 】对教师设置教学目标的影响较小。
A. 教学条件 B. 学生实际情况
C. 三维目标 D. 天气情况
7.田径、篮球、足球等运动中，教师经常采用绳梯练习，其主要目的是【 】
A. 发展学生保持速度的能力 B. 发展学生的加速能力
C. 提高学生协调性、培养动作节奏 D. 提高摆臂动作频率
8.体育教学目标可分为【 】
A. 知识目标与技能目标 B. 全年目标和学期目标
C. 社会目标和个人目标 D. 认知目标和情感目标
9.田径女子七项全能含有100米栏、跳高、推铅球、200米和【 】七个项目。
A. 三级跳远、掷铁饼、1500米 B. 三级跳远、掷标枪、1500米
C. 跳远、掷标枪、800米 D. 跳远、掷铁饼、800米
10.发展灵敏素质的练习方法是【 】
A. 长时间的练习 B. 最快动作练习
C. 复杂化的练习 D. 牵拉力的练习
1.生理学研究成果表明，影响红细胞变形能力的因素主要有三种：即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【 】
A. 血浆清蛋白的浓度 B. 血浆清蛋白的黏度
C. 红细胞膜的浓度 D. 红细胞膜的弹性
2.《体育与健康》课程在进行【 】专题系列的教学中，一般可采取行政班的组织形式进行教学。
A. 健康教育 B. 疾病预防
C. 治疗方法 D. 身体发育
3.在运动生理学中，【 】又称合成代谢，是指生物体不断地把体外环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存的变化过程。
A. 代谢作用 B. 分解作用
C. 异化作用 D. 同化作用
4.教学目标是为教师在教学中可随时评价和【 】而设置的。
A. 调控教学 B. 把握教材
C. 具体操作 D. 掌握技能
5.水平三5、6年级学习目标，要求学生了解食品安全与健康的关系，如购买包装食品时注意查看生产日期、【 】期、包装有无胀包或破损。
A. 冷冻 B. 库存
C. 加工 D. 保质
6.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式？【 】
A. 学校运动会 B. 单项运动竞赛
C. 单项娱乐性竞赛 D. 季节性单项竞赛
7.篮球比赛中，一队已达4次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行【 】
A. 罚球1次 B. 发球2次
C. 罚球2次 D. 1+1+1罚球
8.武术的【 】以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法。
A. 太极拳 B. 形意拳
C. 五步拳 D. 通臂拳
9.在羽毛球、排球、乒乓球比赛中，每局先得到规定的分数，并且至少要领先对手【 】分为胜一局。
A. 2 B. 5
C. 1 D. 3
10.负荷强度的指标可以通过【 】表现出来。
A. 练习速度 B. 练习次数
C. 练习距离 D. 练习时间
1.体育运动可以增强学生的交往能力，改善人际关系，尤其是【 】运动。
A. 足球 B. 户外
C. 健身 D. 铅球
2.体育课程从课程设计、开发和管理的主体来区分的三种类型可把课程分为【 】
A. 国家课程、地方课程与校本课程 B. 必修课程与选修课程
C. 活动课程与分科课程 D. 分科课程与综合课程
3.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒 B. 18~20秒
C. 30~32秒 D. 42~44秒
4.唯一能被机体直接利用的单糖是【 】
A. 果糖 B. 半乳糖
C. 葡萄糖 D. 蔗糖
5.从出血的种类，可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面出血情况中，【 】属于静脉出血。
A. 鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险
B. 鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久就会凝固
C. 暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
D. 艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
6.人在单位时间内流经肺毛细血管的血量为【 】
A. 肺通气量 B. 肺血流量
C. 肺泡通气量 D. 最大吸氧量
7.体育与健康课程标准中对教师的教学评价包括【 】和课堂教学两方面的综合评价。
A. 教师职业道德 B. 教师专业素质
C. 教学能力 D. 教育科研能力
8.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。
A. 课程目标 B. 课程思想
C. 课程理念 D. 课程结构
9.体育运动损伤以【 】最为常见。
A. 韧带扭伤 B. 肌肉挫伤
C. 肌腱拉伤 D. 骨伤脱臼
10.新中国成立后，学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A. 两 B. 三
C. 四 D. 五
1.课程强调以体育练习为主要手段，体现了体育与健康课程的【 】特性。
A. 基础性 B. 实践性
C. 健身性 D. 娱乐性
2.体育教学过程中，以语言传递信息为主的方法有【 】
A. 讲解法、问答法、讨论法 B. 示范法、纠正错误法、演示法
C. 讲解法、分解法、展示法 D. 领会法、问答法、比赛法
3.背越式跳高采用【 】方式助跑。
A. 直线 B. 弧线
C. 直线加弧线 D. 弧线加直线
4.学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、【 】
A. 合作精神和社会责任感 B. 合作精神和自信心
C. 合作精神和意志表现 D. 社会责任感和自信心
5.羽毛球比赛中，应对步伐慢、体力差或技术不全面的对手最为有效的技术是【 】
A. 攻前场 B. 快拉快吊
C. 打四方球 D. 压后场底线
6.学校体育功能是学校体育本质的反映，是学校教育功能的构成部分，又与【 】的功能有密切的关系。
A. 娱乐体育 B. 竞技体育
C. 大众体育 D. 国民体育
7.在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中，“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A. 运动参与学习方面 B. 身体健康学习方面
C. 运动机能学习方面 D. 心理健康与社会适应学习方面
8.前庭蜗器俗称耳，其中外耳包括【 】三个部分。
A. 耳郭、听小骨和鼓膜 B. 耳道、听小骨和鼓膜
C. 耳鼓、鼓室和鼓膜 D. 耳郭、外耳道和鼓膜
9.下列不属于竞技游泳的是【 】
A. 仰泳 B. 蝶泳
C. 自由泳 D. 侧泳
10.中国女排在郎平主教练的带领下，于【 】夺得里约奥运会的冠军。
A. 1996年 B. 2000年
C. 2008年 D. 2016年
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