2021年11月14日的文章
1.在体育与健康课程教学中，游戏与竞赛活动多采用【 】分组。
A.合作型
B.友伴型
C.同质
D.异质
2.进行弓步冲拳教学时，应做【 】
A.侧面示范
B.慢速示范
C.分解示范
D.正面示范
3.下列不属于武术中四种进攻技法的是【 】
A.抱
B.踢
C.打
D.拿
4.由于水平三5、6年级学生的心理、生理特点，课外体育活动仍然以【 】性活动为主。
A.竞技
B.集体
C.比赛
D.趣味
5.形神拳的手型有【 】
A.拳、横掌、勾
B.拳、立掌、勾
C.拳、爪、勾
D.拳、掌、勾
6.【 】是国际定向运动联合会的英文缩写。
A.FIFA
B.IOF
C.DHB
D.FINA
7.奥运会上金牌总数最多的项目是【 】
A.田径
B.滑冰
C.游泳
D.举重
8.足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为【 】
A.黄色
B.橘色
C.红色
D.白色
9.在长跑运动中出现“第二次呼吸”表明人体机能水平已经达到的水平为【 】
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态
10.体育与健康课程三维课程目标指的是知识与技能、【 】、情感态度与价值观。
A.过程与考核
B.体验与技能
C.过程与方法
D.计划与实施
11.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【 】的影响。
A.积极情绪
B.愉悦情绪
C.悲哀情绪
D.愉快情绪
12.进行掷标枪运动时，影响投掷远度最主要的因素是【 】
A.标枪出手角度
B.标枪出手初速度
C.标枪出手高度
D.标枪在空中的姿态
13.下列属于足球进攻技术的是【 】
A.传球
B.铲球
C.断球
D.争顶球
14.体育课上老师在整队时，排头高的学生应站在老师【 】
A.右手
B.左手
C.前方
D.后方
15.铅球比赛三次试掷结束后，成绩较好的前8名运动员进入后三轮，试掷顺序按【 】排。
A.成绩倒序
B.成绩优先
C.前三轮顺序
D.抽签决定
16.田径运动中的长跑项目马拉松跑主要是靠【 】供能。
A.磷酸原系统
B.有氧氧化系统
C.乳酸能系统
D.消化系统
17.现代羽毛球运动起源于【 】，1939年由国际制定了会员国共同遵守的羽毛球规则。
A.英国
B.法国
C.德国
D.中国
18.体育教学中，依据学校的物质条件，教师能力及学术实际情况等来选择教学内容，所遵循的原则是【 】
A.科学性原则
B.统一性原则
C.可行性原则
D.趣味性原则
19.根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括【 】
A.小型多样
B.统一集中
C.基层为主
D.勤俭节约
20.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》要求，中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1~2年级每周【 】课时。
A.4
B.3
C.2
D.1
1.排球比赛每个回合中，本方最多可以击球【 】次，就要将球击入对方场地（拦网触球也计算在内）。
A.2
B.3
C.4
D.5
2.通过徒手操的学习，有助于提高学生的注意力、观察力和【 】
A.联系能力
B.动作思维能力
C.适应能力
D.想象力
3.乒乓球运动起源于【 】
A.英国
B.瑞典
C.法国
D.中国
4.体育与健康课程的主要手段是【 】
A.身体练习
B.体能练习
C.技能发展
D.技术提升
5.国家学生体质健康标准中，仰卧起坐主要测试学生的【 】
A.腹肌耐力
B.上肢爆发力
C.下肢爆发力
D.背肌耐力
6.在运动技能形成的分化过程中，教师应该强调【 】
A.动作细节
B.动作的主要环节
C.练习的经常化
D.动作精益求精
7.乒乓球基本步法包括【 】
A.单步、跨步、跳步、弓步、交叉步
B.单步、跨步、跳步、并步、交叉步
C.单步、仆步、跳步、并步、交叉步
D.单步、跨步、跳步、闪步、交叉步
8.根据某个体育教学内容，按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【 】
A.学年教学计划
B.单元教学计划
C.学期教学计划
D.学时教学计划
9.在体育课教学实践中发现，课堂心理气氛分为和谐型、一般型和【 】
A.活力型
B.枯燥型
C.能动型
D.冷漠型
10.运动员在完成【 】动作时，膝关节内侧副韧带最容易受伤。
A.膝关节半屈，小腿突然外展外旋
B.突然伸膝
C.膝关节半屈，小腿突然内收内旋
D.反复跳跃
11.根据儿童少年生长发育的基本规律，发育最快的系统是【 】
A.心血管系统
B.生殖系统
C.呼吸系统
D.神经系统
12.运动技术的基本结构包括【 】和技术细节。
A.技术支持
B.技术基础
C.技术开发
D.技术巩固
13.在田径场地上，计算100米跑的距离是从【 】
A.起跑线的前沿至终点线的前沿
B.起跑线的后沿至终点线的后沿
C.起跑线的前沿至终点线的后沿
D.起跑线的后沿至终点线的前沿
14.奥林匹克文化源于【 】
A.古印度
B.古罗马
C.古巴比伦
D.古希腊
15.女性运动能力优于男性的是【 】
A.力量
B.耐力
C.速度
D.平衡
16.最早提出体育教学法的是【 】
A.德国教育家拉特克
B.捷克教育家夸美纽斯
C.美国教育家杜威
D.瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆
17.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为【 】
A.灵敏素质
B.协调性
C.柔韧素质
D.速度素质
18.运动技能的获得阶段被称为在形成运动技能三个过程中的【 】
A.泛化过程
B.分化过程
C.巩固过程
D.反馈过程
19.体育锻炼后，适当补充【 】有利于缓解肌肉酸痛，减轻疲劳，增强体质。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
20.肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表一次最大的机能活动量，是反映机体生长发育水平的重要机能指标之一。下列关于肺活量说法错误的是【 】
A.未成年人肺活量每年下降10%以内属于正常生理过程
B.肺活量反映肺一次通气的最大能力
C.肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性
D.正常情况下，连续测五次肺活量，一次强于一次说明呼吸肌机能好
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1.下列关于大众传播对学校体育发展的负面影响，不正确的一项描述是【 】
A.大众传媒对学生体育行为的影响，造成学生体育价值观念的变化，也影响到他们体育活动的倾向
B.体育暴力方面的影响
C.诸如假球、黑哨等体育道德方面的影响
D.一些似是而非的体育知识传播，导致学生对体育知识产生不正确的认识
2.体育教学中，最简单便捷的班级教学组织形式是【 】
A.行政分班
B.男女分班
C.兴趣分班
D.友伴分班
3.学习领域是指体育与健康课程中，按学习内容【 】的不同划分的学习范畴。
A.性质
B.特性
C.多少
D.类别
4.从跑的技术原理来讲，跑的速度取决于【 】
A.蹬摆动作的配合
B.步幅和步频
C.腿部力量的大小
D.上下肢的协调配合
5.稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的【 】
A.三分之一
B.四分之一
C.四分之二
D.三分之二
6.体育教学过程的基本规律可分为【 】和特殊教学规律两类。
A.普通教学规律
B.传统教学规律
C.一般教学规律
D.基本教学规律
7.前后贯穿人体，垂直通过额状面的轴是【 】
A.垂直轴
B.冠状轴
C.矢状轴
D.额状轴
8.头部前额出血可采用临时间接指压止血法，需按压的动脉是【 】
A.颌外动脉
B.颞浅动脉
C.锁骨下动脉
D.肱动脉
9.造成儿童佝偻病是因为缺少【 】
A.维生素B
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
10.【 】是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
A.学校体育
B.群众体育
C.大众体育
D.社会体育
11.下列体育游戏中，可较好发展力量素质的是【 】
A.抓手指
B.踢毽子
C.推小车
D.滚铁环
12.1984年，【 】获得了奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌“零”的突破。
A.郎平
B.李宁
C.许海峰
D.黄志红
13.学校体育是指通过体育课教学、【 】和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A.早操
B.课外体育锻炼
C.课间操
D.小型多样活动
14.广义的体育包括学校体育、竞技体育和【 】
A.终身体育
B.学校教育
C.大众体育
D.健康体育
15.体育课教学的主要内容是【 】
A.体育知识和素质
B.体育知识与方法
C.体育知识与技术
D.体育方法与技术
16.体育游戏的特点是给所有参加者提供了获胜的可能与希望，并能在游戏活动中更好地挖掘人的潜能，这体现了体育游戏的【 】
A.无效用性
B.可选择性
C.变通性
D.竞争性
17.热射病的特征表现是【 】
A.高热、无汗、昏迷
B.高热、肌肉疼痛、轻度脱水
C.多汗、肌肉疼痛、痉挛
D.头晕、多汗、轻度脱水
18.关于《国家学生体质健康标准》的等级评价，不正确的一项是【 】
A.优秀：总分90分以上
B.良好：总分80~89.9分
C.一般：总分60~79.9分
D.不及格：总分59分以下
19.下列关于游泳时机选择的说法，不正确的是【 】
A.饱食后不宜游泳
B.极度饥饿时不宜游泳
C.饮酒后不宜游泳
D.短时慢跑后不宜游泳
20.跳远技术由助跑、【 】、【 】、落地四个紧密相连的环节组成。
A.起跳、挺身
B.腾空、挺身
C.起跳、腾空
D.腾空、蹲踞
1.现代奥林匹克运动会（指夏季奥林匹克运动会），每隔几年举办一次？【 】
A.两年
B.四年
C.一年
D.三年
2.体育课健康分组组别有【 】、准备组、医疗体育组。
A.预备组
B.提高组
C.健康组
D.基本组
3.下列哪个运动项目是新兴运动项目？【 】
A.乒乓球
B.轮滑
C.足球
D.篮球
4.在体育课堂教学的构成要素中，起主体作用的是【 】
A.学生
B.教师
C.教材
D.课程标准
5.羽毛球决胜局比赛中，当一方首先到达【 】时，双方必须交换场区。
A.7分
B.8分
C.11分
D.15分
6.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中课程的四个学习方面是【 】
A.运动动机、运动技能、运动成绩、运动评价
B.体育知识、运动技能、竞赛技巧、锻炼规范
C.运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应
D.体育人文、运动技能、人体科学、民族体育
7.在足球比赛中，松动盯人一般适用于盯【 】
A.接近球的进攻队员
B.离球远的进攻队员
C.禁区地带的进攻队员
D.前来接应的进攻队员
8.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，约占成人体重的【 】，无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作，都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.60%~70%
D.70%~80%
9.【 】是生命的基础，它的主要作用是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
A.脂肪
B.蛋白质
C.糖类
D.维生素
10.武术的基本步型中，重心最低的是【 】
A.弓步
B.马步
C.仆步
D.虚步
11.后滚翻时，身体依次着垫的部位是【 】
A.臀部、腰、后背
B.臀部、腰、后背、头
C.臀部、后背、头
D.腰、后背、头
12.【 】是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
A.素质教育
B.卫生教育
C.环境教育
D.健康教育
13.一个标准田径场，跑道全长应为【 】，弯道最内圈半径为【 】
A.400m；36m
B.300m；34m
C.400m；34m
D.300m；36m
14.人体运动中的供能物质包括糖、脂肪和【 】
A.维生素
B.微量元素
C.水
D.蛋白质
15.正面上手发球击球时，以全掌击球的【 】
A.后部分
B.后上部分
C.后中下部
D.后中上部
16.下列体操教学的示范法中，一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作，便于学生观察和模仿练习的是【 】
A.镜面示范
B.正面示范
C.背面示范
D.侧面示范
17.以下行为最有可能导致艾滋病传播的是【 】
A.共同进餐
B.拥抱握手
C.共用剃须刀
D.共用卫生间
18.被称为人体所需的“第七大营养素”的是【 】
A.矿物质
B.膳食纤维
C.无机盐
D.维生素
19.下列属于低策略性动作技能的运动项目是【 】
A.篮球
B.举重
C.排球
D.足球
20.标准的挺身式跳远应在空中呈现【 】姿势。
A.跨步
B.弓步
C.腾空步
D.弓箭步
1.世界卫生组织(WHO)根据BMI指数对亚太地区体重进行分级，属于肥胖的标准是【 】
A.小于或等于18.5
B.18.5~22.9
C.23~24.9
D.大于或等于25
2.正面传球是指面对目标的传球，它是排球传球技术最基本的方法，是掌握和运用其他各种传球技术的基础，下列关于该传球技术的手型说法正确的是【 】
A.手触球时，十指并拢
B.手触球时，双手拇指张开，其他手指并拢
C.两拇指相对成近“一”字形
D.两拇指相对成“八”字形
3.跨越式跳高的助跑一般采用【 】
A.弧线助跑
B.正面直线助跑
C.侧面直线助跑
D.任意助跑
4.当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A.状态反射
B.翻正反射
C.姿势反射
D.牵张反射
5.慢肌纤维的生理特征表现为【 】
A.收缩速度慢，收缩力量大
B.收缩速度慢，收缩力量小
C.收缩速度慢，抗疲劳能力弱
D.收缩速度快，抗疲劳能力强
6.足球运动员犯规时，判罚的原地踢球称为【 】
A.踢角球
B.罚任意球
C.门球
D.争球
7.投掷铅球的预摆阶段，髋关节的运动是绕【 】，在【 】上运动。
A.矢状轴，冠状面
B.冠状轴，矢状面
C.垂直轴，水平面
D.冠状轴，冠状面
8.每个人在不同阶段，不同季节的营养需求都是不同的，为增进健康，学生要及时调整饮食，以适应身体的需求，在高中长身体阶段、发展体能阶段、体育锻炼后，这三个的关键时期需求以下哪些营养物质占比多些？其排列顺序是【 】
①大量的鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼和牛奶等动物性食品
②瘦肉、鸡蛋、猪肝、牛肉、鱼、豆制品、米面食品
③豆制品、蔬菜水果等碱性食品
A.①②③
B.③②①
C.②①③
D.①③②
9.制订单元体育教学计划的主要依据是【 】
A.学生年龄与身心特征
B.气候特征
C.项目性质与学习原理
D.比赛要求
10.适宜安排在课的后半部分进行的练习是【 】的循环练习形式。
A.快速力量
B.技术
C.耐力
D.速度
11.游戏具有以下特点：自由性、趣味性、【 】、社会性、实践性。
A.灵活性
B.教育性
C.娱乐性
D.虚构性
12.体操内容中，跳跃包括一般跳跃和【 】
A.旋转
B.腾空
C.支撑跳跃
D.连续跳跃
13.下列物质中，因剧烈运动导致在身体积累的代谢产物是【 】
A.苏氨酸
B.色氨酸
C.乳酸
D.亮氨酸
14.球触边线则视为出界的球类项目是【 】
A.篮球
B.足球
C.排球
D.羽毛球
15.下列关于运动处方的表述哪个是不正确的？【 】
A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制订
16.下列哪个选项不属于学生体育学习评价常用方法？【 】
A.情感目标的测量与评价
B.体育成绩的测量与评定
C.理论知识的测验与评定
D.体育态度的测量与评定
17.足球基本技术中，脚背正面踢定位球，应采用【 】
A.直线助跑
B.斜线助跑
C.弧线助跑
D.不助跑
18.垒球的握法是【 】
A.五指分开，用指根以上部位握球，手心空出
B.用手掌及指根以上部位握球
C.用手掌握球
D.用拇指、食指和中指握球
19.人的身高增长，有两个高峰期，第一个高峰期是【 】
A.3周岁以下
B.5~6周岁
C.10~12周岁
D.12~14周岁
20.2019年男篮世界杯在【 】举办。
A.美国
B.加拿大
C.澳大利亚
D.中国
1.下列选项中，最适合足球初学者进行的练习是【 】
A.两人一组传接球练习
B.三人一组传接球练习
C.四对一传抢练习
D.三对三传抢练习
2.在进行单杠一足蹬地翻身上动作时，在蹬地摆腿获得一定动能后，屈臂引体使【 】贴杠，就是为了让身体重心靠近旋转轴，从而确保身体旋转。
A.大腿
B.腹部
C.髋部
D.腰部
3.跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，【 】落地。
A.全脚掌
B.前脚掌
C.双脚
D.脚后跟
4.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【 】
A.12米、8米
B.14米、6米
C.14米、8米
D.16米、8米
5.新课程标准要求水平二的3、4年级学生要了解体能的构成，如知道心肺耐力、力量、柔韧性、【 】、速度、灵敏性是体能的组成部分。
A.平衡
B.协调
C.BMI
D.身体成分
6.任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是【 】
A.人体的外力
B.支撑反作用力
C.摩擦力
D.人体的内力
7.发展绝对速度的主要训练手段是【 】
A.300米计时跑
B.150米计时跑
C.200米计时跑
D.60米计时跑
8.在体育课堂教学评价中，同行评价某老师的教学基本技能时，其主要的观察点是【 】
A.口令、讲解与示范
B.教案、教态与语言
C.服装、表情和活力
D.爱心、亲和与幽默
9.踢球是足球运动的特征，踢球的方法有很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法的完整技术动作过程都由【 】
A.六个环节组成
B.四个环节组成
C.五个环节组成
D.三个环节组成
10.我国第一个100米电动计时成绩在10秒以内的运动员是【 】
A.劳义
B.刘长春
C.苏炳添
D.张培萌
11.在运动技能学习过程中，迁移表现最强的是【 】
A.右手—左手的迁移
B.右手—左脚的迁移
C.左手—右脚的迁移
D.右脚—右手的迁移
12.在利用“分解—提取—改变—重构”的方法将竞技体育运动教材化改造时，必须遵循的原则是【 】
A.简化性原则、普及性原则、适应性原则、科学性原则
B.简化性原则、普及性原则、适应性原则、教育性原则
C.简化性原则、普及性原则、科学性原则、教育性原则
D.简化性原则、科学性原则、适应性原则、教育性原则
13.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A.最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
14.体育游戏不同于智力游戏的地方是【 】
A.具有趣味性
B.具有一定的规则
C.具有锻炼身体的价值
D.具有教化性
15.下列多用于肘、膝、踝关节处的绷带包扎法是【 】
A.环形包扎法
B.螺旋形包扎法
C.转折形包扎法
D.“8”字形包扎法
16.对视力要求高的人需要量较多的是【 】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
17.三级跳远技术中的第二跳，又叫做【 】
A.单脚跳
B.双脚跳
C.跨步跳
D.跳跃
18.下列不属于课外体育活动的是【 】
A.早操、课间操
B.运动队训练
C.运动会
D.体育课篮球比赛
19.“人生能有几回搏”这句名言最初出自哪位运动员？【 】
A.容国团
B.朱建华
C.许海峰
D.郎平
20.传统体育项目“五禽戏”的创编者是【 】
A.华佗
B.孙思邈
C.李时珍
D.老子
1.根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法称为【 】
A.变换训练法
B.循环训练法
C.间歇训练法
D.负重训练法
2.在排球的教学中，掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习，说法错误的是【 】
A.自抛球要稳、准
B.高抛至1米左右
C.应保持在头上方击球
D.注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
3.激发学生参与体育锻炼的内在动力是【 】
A.运动动机
B.运动习惯
C.运动项目
D.运动行为
4.在编写学期教学曲变时，某项教材出现的次数等于【 】
A.该教材时数
B.该教材时数乘以每次课的教材数
C.该教材时数除以每次课的教材数
D.该教材时数乘以每次课的教材数的倒数
5.下列哪项不是以有氧代谢为主的运动？【 】
A.长拳
B.太极拳
C.竞走
D.滑雪
6.田径竞赛规则规定，跳高的比赛中，下列记录符号是有效试跳的是【 】
A.×
B.√
C.O
D.—
7.在运动生理学研究的基本方法中，让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为【 】
A.功能测定法
B.实验训练法
C.现场测定法
D.目标监控法
8.篮球技术的初始阶段，教师示范是给学生建立正确的动作【 】
A.原理
B.要素
C.自动化
D.表象
9.我国体育教师的培养模式是【 】
A.运动型、理论型、一专多能型
B.运动型、创造型、一专多能型
C.运动型、理论型、混合型培养
D.创造型、理论型、混合型培养
10.【 】、目标、策略、过程、评价是教学设计的五大要素。
A.设计理念
B.教学规律
C.背景分析
D.教材分析
11.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为【 】
A.散打
B.对练
C.集体演练
D.实战格斗
12.血液在心脏和全部血管所组成的管道系统中的循环叫作【 】
A.双循环
B.血液循环
C.体循环
D.肺循环
13.利用山林开展定向运动和登山运动，属于体育与健康课程资源开发与利用的种类是【 】
A.人力资源
B.时间资源
C.自然地理资源
D.信息资源
14.兴奋在神经-肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是【 】
A.多巴胺
B.5-羟色胺
C.谷氨酸
D.乙酰胆碱
15.从出血的种类，可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面出血情况中，【 】属于静脉出血。
A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险
B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久就会凝固
C.暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
D.艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
16.在增强学生体能练习过程中，【 】是发展体能的常用方法之一。
A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.讲解法
17.当篮球队员带球走步时，裁判应判其【 】
A.犯规
B.违例
C.技术犯规
D.无此规定
18.科学合理的体育运动可以促进人体骨骼发育和肌肉生长，这体现了体育的【 】
A.政治功能
B.教育功能
C.健身功能
D.社会功能
19.发展速度素质的方法是【 】
A.牵拉力的练习
B.长时间的练习
C.最快动作练习
D.复杂化的练习
20.指导运动训练实践的训练原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、【 】原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。
A.适时负荷
B.适当负荷
C.变化负荷
D.适宜负荷
2021年河南省新乡市牧野区中小学语文教师招聘/编制考试历年真题试卷 一、积累与运用 1.下列加点字的注音，全部正确的一项是()。 A.愧怍(zuò)执拗(ǎo)濒临(bīn)矫揉造作(jiāo) B.吞噬(shì)诡谲(jué)恪守（kè...
1.人体跑时，推动人体前进的主要动力是【 】
A.摩擦力
B.支撑反作用力
C.重力
D.空气阻力
2.篮球场中，三分线距离篮筐中心垂直投影点的距离是【 】
A.5.85米
B.6.15米
C.6.25米
D.6.75米
3.在羽毛球正手握拍法中，小指与无名指在拍柄末端稍紧的主要目的是【 】
A.利用手腕发力
B.不使球拍脱手
C.便于控制球的落点
D.以上均不对
4.下列不属于体育与健康新课程标准学习领域的目标的是【 】
A.运动参与目标
B.人际交往目标
C.身体健康目标
D.心理健康目标
5.下列选项中，属于减负荷练习的是【 】
A.上坡跑
B.迎风跑
C.下坡跑
D.负重跑
6.通过练习【 】可以发展心肺耐力。
A.仰卧起坐
B.50米往返跑
C.俯卧撑
D.举哑铃
7.一天中人们锻炼的最佳时间为【 】
A.上午7：00-9：00
B.中午12：00-1：00
C.下午4：00-6：00
D.晚上7：00-9：00
8.体育态度是个体对外界对象（包括人和事物）较为稳固的，由【 】三种成分构成的内在心理倾向。
A.认知、情感、技能
B.认知、情感、行为意向
C.认知、技能、行为意向
D.情感、行为意向、技能
9.课程标准中的三维健康观是指身体、心理、【 】的健康。
A.社会适应
B.智力
C.肢体
D.思想
10.摆动腿下栏着地时，只有什么关节可以缓冲？【 】
A.踝关节
B.髋关节
C.膝关节
D.内肘关节
11.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的，第一次较正规的跳远比赛是【 】年在英国牛津大学举行的。
A.1896
B.1865
C.1860
D.1868
12.人体重要的钙、磷的储存库属于【 】
A.上皮组织
B.骨组织
C.肌组织
D.神经组织
13.单杠支撑后回环的动作难点是【 】
A.倒肩压臂腹贴杠
B.倒肩压臂腹离杠
C.倒肩压臂抬头支撑
D.心理压力
14.体育与健康课程标准中，安全教育始于【 】的运动技能领域。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
15.根据学生的身心发展特点，小学、初中、高中不同学习阶段的德育工作有相应的侧重点，其中，小学阶段的德育重点主要是【 】
A.基本道德知识的理解与掌握
B.日常行为习惯的培养与指导
C.道德理想信念的培养与指导
D.人生观价值观的选择与确立
16.超量恢复规律是【 】原则的依据之一。
A.周期性
B.合理安排运动负荷
C.区别对待
D.系统不间断性
17.在热的环境中运动会造成正的热平衡，而使体温升高，从事体育运动的最佳体温是【 】，骨骼肌的温度是【 】
A.38.5℃；36.5℃
B.39.5℃；38.5℃
C.38.0℃；37.2℃
D.37.2℃；38.0℃
18.心输出量维持在较高水平的最佳心率范围是【 】
A.100~120次／分
B.120~180次／分
C.160~180次／分
D.180~220次／分
19.体能训练包括速度、力量、耐力、柔韧、【 】及协调等素质。
A.平衡
B.反应
C.灵敏
D.心肺机能
20.下列体育活动中，可以更好地满足学生社会需要的是【 】
A.中长跑
B.五步拳
C.自行车
D.集体舞
1.小学软式排球4人制比赛采用【 】发球制。
A.固定
B.轮流
C.指定
D.得分
2.体育与健康课程强调提高学生体育与健康学习动机水平体现了【 】的基本理念。
A.激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
B.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
C.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益
D.以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
3.人体长时间进行肌肉活动克服疲劳的能力是指【 】
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
4.少年拳第一套动作中，为挡架对方的冲拳攻击，同时冲拳向对方进行反击的是【 】
A.震脚架打
B.跳步推掌
C.马步横打
D.虚步架打
5.下列属于篮球比赛中的进攻战术的是【 】
A.夹击配合
B.挤过配合
C.突分配合
D.穿过配合
6.受【 】实用主义教育思想的影响，自然主义学校体育思想明确提出“体育必须和生活打成一片，使体育成为生活的实践”，并指出生活等于技能、理想、态度、习惯的总和。
A.桑代克
B.夸美纽斯
C.卢梭
D.杜威
7.中小学生体育锻炼时应采用中等强度运动，运动时心率应保持在每分钟【 】
A.70~90次左右
B.90~110次左右
C.110~130次左右
D.130~150次左右
8.乒乓球运动的特点是球小、速度快、旋转性强、【 】
A.变化小
B.落点不清
C.变化多
D.场地小
9.足球运动中，缓冲来球力量的技术动作是【 】
A.踢球
B.接球
C.运球
D.抢球
10.在短距离跑技术中，“预备”环节应【 】
A.吸口气，从容抬臀部略高于肩，肩部略过起跑线
B.全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方
C.两手迅速推离地面，积极蹬摆
D.两脚前后开立，上体直立，屈膝下沉
11.单手肩上投篮时，全身协调用力，用手指拨球，球的旋转方向是【 】
A.向左
B.向右
C.向前
D.向后
12.篮球运动中，在防守区域内，区域联防战术最主要的任务是【 】
A.防人为主，顾人不顾球
B.以球为主，顾球不顾人
C.防人为主，人球兼顾
D.站好位置
13.测得一节课的平均心率为每分钟145次，课前安静脉搏为每分钟80次。该课的生理负荷强度为【 】
A.小
B.中
C.大
D.最大
14.为进一步提高短跑能力，某同学希望在家中也能进行有针对性的练习，下列对他有明显帮助的是【 】
①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立
②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步
④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.③④⑤
15.情景教学法最适宜使用的学段是【 】
A.小学低年级
B.小学高年级
C.初中阶段
D.高中阶段
16.下列选项中，不属于体育课程实施本质的一项是【 】
A.适应性
B.复杂性
C.现实性
D.创造性
17.20世纪初期，【 】出现了“新体育”学说。
A.美国
B.英国
C.德国
D.法国
18.在制订田径耐久跑锻炼计划时，变速跑适合【 】
A.刚参加耐久跑锻炼的人
B.具有一定锻炼基础的人
C.体重轻的人
D.心肺耐力较好的人
19.在1500米以上的比赛中，最后一圈应以信号通知【 】，通常以铃声作为信号。
A.第一名运动员
B.前三名运动员
C.前六名运动员
D.每一名运动员
20.现代奥运会与古代奥运会均含有的仪式是【 】
A.开幕
B.闭幕
C.点火
D.交接会旗仪式
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