2021年11月14日的文章
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1.健身强体的基础是【 】
A.耐力
B.速度
C.体能
D.力量
2.快跑运动中,运动员“坐着”跑是常犯错误,形成原因是【 】
A.概念不清楚
B.腿部力量不足
C.后蹬不充分
D.上下肢配合不协调
3.在中学弯道跑动作技术教学时,常采用的示范法是【 】
A.镜面示范
B.正面示范
C.侧面示范
D.背面示范
4.田径运动的4×100米接力比赛中,每个接力区的有效距离是【 】
A.10米
B.15米
C.20米
D.30米
5.【 】是学生是否主动和积极参加体育学习和锻炼的前提。
A.年龄特点
B.运动基础
C.运动项目
D.体验运动乐趣和成功
6.知识、技能、体能的测试与评价应以下列哪一选项为主?【 】
A.学生评价与相对评价
B.教师评价与绝对评价
C.学生评价与绝对评价
D.教师评价与相对评价
7.资本主义初期,从【 】年到【 】世纪初,进步资产阶级教育家充分肯定了体育在教育中的价值,为近代学校体育的发展和繁荣做了重要的舆论准备。
A.1643:19
B.1642;19
C.1641:18
D.1640;18
8.人体的中轴骨包括【 】和躯干骨。
A.上肢骨
B.颅骨
C.下肢骨
D.骨盆
9.血液是由【 】和血细胞组成的液体组织,存在于心血管系统中。
A.血浆
B.红细胞
C.白细胞
D.血小板
10.标准田径场内突沿周长为【 】
A.400米
B.398米
C.396米
D.394米
11.400米及400米以下(4×400米接力的第一棒)的各项径赛,必须使用起跑器进行蹲踞式起跑。发令员口令为:【 】
A.各就位、预备、鸣枪
B.各就位、预备
C.各就位
D.预备
12.参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做【 】
A.放松运动
B.整理活动
C.拉伸运动
D.准备活动
13.年龄愈小、训练水平愈低,全面训练的比重应该【 】
A.愈大
B.愈小
C.不变
D.占一半
14.心血管系统是由心脏、动脉、【 】和静脉组成。
A.体循环
B.毛细血管
C.心房
D.动力泵
15.排球场上不是9米长宽的线是【 】
A.发球区宽
B.中线
C.进攻区边线
D.排球场边长
16.无氧阈主要反映了人体的【 】
A.有氧能力
B.无氧能力
C.力量
D.柔韧
17.在奥运会沙滩排球比赛中,每场上场的队员是【 】名。
A.6
B.5
C.4
D.2
18.下列关于接力跑的说法,错误的是【 】
A.第一棒采用蹲踞式起跑,接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面
B.上挑式传接棒方法的优点是接棒人手臂动作自然,容易掌握
C.传棒人手持接力棒若在接力区掉落,可由接棒人重新拾起
D.第四棒应为全队实力最强者
19.脚内侧踢球的推送踢法,其特点是踢球脚与球接触时间较长,出球易于【 】
A.平稳
B.高远
C.旋转
D.快速
20.经常进行体育锻炼的人,心率表现为【 】
A.静息时较慢
B.小强度运动时较快
C.最大心率比同龄人高
D.阵发性心动过缓
1.少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积,而是【 】
A.耐力素质的有效发展
B.提高中枢神经系统与肌肉的协调能力
C.技术的掌握程度
D.运动素质与技术水平、战术水平的提高
2.肌肉痉挛时没有哪种症状?【 】
A.肌肉僵硬疼痛
B.涉及关节暂时屈伸功能受限
C.痉挛缓解后局部仍酸痛不适
D.局部组织青紫肿胀
3.旋转掷铁饼时,人体的躯干转动轴是【 】
A.冠状轴
B.矢状轴
C.垂直轴
D.额状轴
4.营养物质消化吸收的主要部位是【 】
A.胃
B.小肠
C.食管
D.大肠
5.我国跨栏运动员刘翔在第【 】奥运会上夺得男子110米栏的冠军。
A.28届
B.27届
C.26届
D.上述都不是
6.抬高伤肢主要是为了【 】
A.减少疼痛
B.使受伤部位血液减少
C.使受伤部位血液增加
D.麻痹伤口
7.女生的胸廓、胸围、呼吸差均小于男生,呼吸肌弱,呼吸频率快,肺活量为男生的【 】
A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
8.乒乓球比赛规则规定,一局为【 】
A.11分
B.15分
C.21分
D.25分
9.足球比赛中,【 】既是本队防守的组织者、协调者,又是进攻的始发者。
A.中锋
B.边前卫
C.边后卫
D.守门员
10.立定跳远测试是为了测试学生下肢肌肉爆发力及身体【 】能力的发展水平。
A.协调
B.平衡
C.灵敏
D.前跃
11.在乒乓球比赛中,运动员发球时,握拍的右手由右侧身体上方向左斜下方挥拍,击球的中下部,往左下部摩擦。他发出的球为【 】
A.上旋球
B.左侧旋球
C.左侧下旋球
D.右侧下旋球
12.武术各类技术的基础是【 】
A.手型和手法
B.步型和步法
C.腿法
D.防守方法
13.排球击球瞬间,若双方任何一名队员不在规定的位置上,则构成位置错误。下列与3号队员为同列队员的号位是【 】
A.1
B.4
C.5
D.6
14.核心力量训练原则中,所谓“核心”就是指人体的中间环节。即【 】以下,【 】以上,包括盆骨内在的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包括许多块骨骼肌。
A.肩关节;踝关节
B.踝关节;髋关节
C.肘关节;髋关节
D.肩关节;髋关节
15.成年人全身有206块骨,按其所在部位可分为【 】两部分。
A.中轴骨和长骨
B.中轴骨和颅骨
C.中轴骨和附肢骨
D.中轴骨和躯干骨
16.2004年雅典奥运会上,我国选手刘翔在男子110米栏的决赛中以【 】的成绩夺得了金牌。
A.12秒96
B.12秒91
C.12秒88
D.12秒90
17.所有参赛队均轮流相遇一次,最后根据各队胜负场次的积分来决定名次的比赛方法是【 】
A.单循环
B.双循环
C.单淘汰
D.双淘汰
18.脑震荡的诊断要点是【 】
A.意识丧失
B.逆行性遗忘
C.头疼和头晕
D.恶心和呕吐
19.足球中,处理高空球最重要的手段是【 】,运用该技术,可以进行传球。
A.抢断球
B.大腿停球
C.抢截球
D.头顶球
20.运动过程中,将非糖物质转化为糖的主要器官是【 】
A.心脏
B.肾脏
C.骨骼肌
D.肝脏
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1.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A.中心体
B.高尔基复合体
C.线粒体
D.溶酶体
2.队列练习时,听到“立正”口令后两脚尖应向外分开的角度约是【 】
A.40°
B.60°
C.80°
D.100°
3.武术中,“缠头裹脑”是属于【 】
A.棍术
B.刀术
C.剑术
D.枪术
4.运动技能形成的第二阶段是【 】
A.运动技能稳定阶段
B.运动技能获得阶段
C.运动技能自动化阶段
D.运动技能改正阶段
5.队列队形术语中,学生或成队彼此之间前后的间隙称为【 】
A.间隔
B.基准
C.满伍
D.距离
6.运动负荷心率指数的计算公式为【 】
A.课中平均心率除以课前安静心率
B.课前安静心率除以课中平均心率
C.课中平均心率乘以课前安静必率
D.课前安静心率乘以课中平均心率
7.篮球进攻战术基础配合不包括【 】
A.快攻
B.掩护
C.策应
D.传切
8.“在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇气,如克服运动中‘极点’反应”属于哪一方面的学习?【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
9.不是提高学生速度水平的练习项目是【 】
A.50m跑
B.“8”字跑
C.快速仰卧起坐
D.15秒快速跳绳
10.鼻子大量出血时,有效的止血方法是【 】
A.抬头
B.压迫面动脉
C.水洗
D.压迫颞浅动脉
11.【 】起,世界足球锦标赛取消了对职业运动员的限制。
A.1928年
B.1929年
C.1930年
D.1931年
12.画分道线时,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成的。标准场地或正规比赛的分道宽应为【 】
A.1.22米或1.25米
B.1.22米或1.27米
C.1.25米或1.27米
D.1.25米或1.30米
13.在体操术语中,将队列的左右两端称为【 】
A.列
B.基准
C.翼
D.满伍
14.田径运动是比【 】的项目。
A.强度、力量、耐力
B.速度、高度、远度
C.素质、技术、意志
D.速度、柔韧、灵敏
15.过度训练的早期征象表现在【 】
A.神经系统
B.消化系统
C.心血管系统
D.呼吸系统
16.女子爆发力较差的主要原因是【 】
A.女子运动器官结构和功能的特征所决定的
B.女子体内的脂肪贮备较多所致
C.女子肌肉力量和收缩速度较差的缘故
D.神经的调控能力和神经兴奋传导速度较慢所致
17.体育的功能包括教育功能、【 】功能和娱乐功能。
A.健身
B.健美
C.健康
D.康复
18.在教学中,教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择的一些与技术动作有关的具体练习是指【 】
A.相应的教学内容
B.相应的教学方法
C.相应的教学方式
D.相应的教学手段
19.血液的成分主要是什么?【 】
A.血细胞和血浆
B.红细胞和白细胞
C.红细胞和血小板
D.红细胞和血清
20.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是【 】
A.运动时间
B.有氧或无氧
C.负荷强度大小
D.运动场地
1.排球比赛中,“后排违例”的意思是【 】
A.后排队员直接击球过网
B.后排队员到前场区扣球或拦网
C.后排队员到前场区为本方攻手传球
D.后排队员在后场区直接扣球进攻
2.依据人体竞技能力变化的周期性特征,在运动训练中应遵循的原则是【 】
A.有效控制原则
B.竞技需要原则
C.周期安排原则
D.适宜负荷原则
3.神经元之间相互接触的结构叫作【 】
A.肌腱
B.突触
C.运动终板
D.轴突
4.【 】是研究体育运动情境中认知、感情和行为的科学。
A.运动解剖学
B.体育保健学
C.体育教育学
D.体育心理学
5.仰卧起坐测试时,受试者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈【 】度。
A.90
B.45
C.
D.120
6.正式网球比赛,男子采用【 】制,女子采用【 】制。
A.三盘两胜;三盘两胜
B.三盘两胜;五盘三胜
C.五盘三胜;三盘两胜
D.五盘三胜;五盘三胜
7.行进间转法,口令“向右转——走!”(齐步),要领:左脚向前半步,脚尖稍向前右,身体向右转90度,同时出【 】,向新的方向前进。
A.右脚右手
B.左脚
C.右脚
D.左脚右手
8.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是【 】
A.教学方式的转变
B.教学行为的转变
C.学习方式的转变
D.教育教学方法的转变
9.标准足球门横梁下沿与地面的垂直距离是【 】
A.2.14米
B.2.24米
C.2.34米
D.2.44米
10.氧热价最高的营养物质是【 】
A.脂肪
B.糖类
C.蛋白质
D.维生素
11.一路纵队变二路纵队的口令是【 】
A.成二路纵队——走
B.成二路纵队走
C.成二路纵队
D.一路纵队成二路纵队
12.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中“全面发展体能与健身能力”属于以下哪个领域目标?【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
13.下列不属于足球脚背正面踢球的特点是【 】
A.踢球腿摆幅大
B.摆速快
C.出球方向变化较多
D.踢球力量大
14.50米跑测试中,学生在单位时间内移动的距离称为【 】
A.动作速度
B.反应速度
C.位移速度
D.力量速度
15.下列不属于队形变换的是【 】
A.分队走
B.合队走
C.并队走
D.交叉走
16.体育与健康课程根据学生的【 】划分学习水平。
A.身心发展特征
B.运动技术水平
C.兴趣爱好
D.体育基础知识
17.太极拳运动的特点是【 】
A.刚柔并济、快慢相间、呼吸和意念相配合
B.柔和自然、洒脱灵活
C.体松心静,缓慢柔和,动作、呼吸和意念相配合
D.刚劲有力、快慢相间、洒脱灵活
18.人的颈椎共有【 】块。
A.6
B.7
C.8
D.9
19.做原地前手翻动作时,保护者应该站在练习者的【 】,一手顶其肩,另一手托其腰部。
A.正前方
B.正后方
C.后侧方
D.前侧方
20.雾霾天气,体育活动应该怎样进行?【 】
A.去室外活动
B.停止活动
C.戴口罩的室外活动
D.正常活动
1.“尤伯杯”是世界【 】羽毛球团体锦标赛。
A.男子
B.混合
C.奥运会
D.女子
2.《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见(国办发[2016]27号)》规定,学校综合性运动会或体育节每年至少举办【 】
A.一次
B.两次
C.三次
D.四次
3.在某节徒手操中,臂上举,上体从左向右做圆形运动,该动作称为上体的【 】
A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转
4.有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下?【 】
A.低强度
B.中等
C.超负荷
D.高强度
5.国际羽毛球团体锦标赛又称【 】
A.苏迪曼杯赛
B.汤姆斯杯赛
C.戴维斯杯赛
D.尤伯杯赛
6.粗肌丝主要由【 】构成。
A.肌凝蛋白
B.肌动蛋白
C.肌钙蛋白
D.原肌球蛋白
7.被称弹跳功,泛指各种专门的练习方法和手段,以达到增强弹跳能力而蹦得高、跳得远之功效的功法运动是【 】
A.轻功
B.柔功
C.内壮功
D.外壮功
8.在体育教学中使用言语指导时,要想实现更有效的指导,就必须要重视【 】、指导和线索利用两个问题。
A.指导和关心
B.指导和诱导
C.指导和注意
D.指导和示范
9.下列不属于小学体育与健康课程性质的是【 】
A.实践性
B.基础性
C.健身性
D.单一性
10.耐力跑测试是为了测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管系统的机能及【 】耐力。
A.心肺
B.有氧
C.肌肉
D.无氧
11.运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动【 】的能力。
A.项目
B.技能
C.动作
D.技术
12.体育教学渗透德育教育,这体现了体育与健康课程的【 】
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.综合性
13.在训练时,肩关节脱臼后应该【 】
A.先冷敷再复位
B.先复位再热敷
C.先复位再冷敷
D.先热敷再复位
14.足球运动战术中,【 】是指防守中本队一个队员被对手突破时,另一个队员前去封堵。
A.长传突破
B.插上进攻
C.造越位
D.补位
15.上坡跑能够纠正学生跑步时后蹬不充分,属于【 】
A.阻力
B.助力
C.定向
D.领先
16.运动创伤的愈合主要是【 】的功能。
A.结缔组织的再生能力
B.神经组织的再生能力
C.肌肉组织的再生能力
D.上皮组织的再生能力
17.乒乓球推挡是直拍快攻打法的基本技术之一,特别是在【 】
A.弧圈球打法中占有重要地位
B.左推右攻打法中占有重要地位
C.远台防守打法中占有重要地位
D.削球打法中占有重要地位
18.《体育与健康》是一门以【 】为主的课程,学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为方面的改变。
A.分组学习
B.自主学习
C.技能学习
D.合作学习
19.下列选项中,可以体现运动员动作速度的是【 】
A.短跑运动员在听到出发指令时的反应
B.单位时间内运动员跑的距离
C.短跑运动员的步频
D.上坡跑时用的时间
20.男孩力量增长最快的年龄阶段是【 】岁。
A.7~10
B.11~13
C.14~17
D.18~21
1.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【 】
A.传统游戏
B.体育游戏
C.有规则游戏
D.民间游戏
2.常用的球类比赛的编排有【 】
A.淘汰制、循环制、累进制
B.单淘汰制、双淘汰制、循环制
C.淘汰制、单循环、双循环和分组循环
D.淘汰制和循环制
3.跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件,运动的效果主要决定于支撑阶段的技术质量,身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么,从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止,此过程为【 】
A.主动支撑阶段
B.经济性支撑
C.后支撑阶段
D.前支撑阶段
4.篮球进攻战术基础配合包括【 】
A.传切、掩护、关门和夹击
B.掩护、抢断、策应和突分
C.传切、掩护、策应和突分
D.传切、掩护、突分和夹击
5.挺身式跳远的技术特点是身体腾空后【 】
A.起跳腿大腿积极前摆,向摆动腿靠近
B.摆动腿大腿积极下放后摆,向起跳腿靠近
C.摆动腿大腿下放前摆,同时起跳腿前摆,两腿空中交替前摆
D.起跳腿和摆动腿腾空后收腹举腿
6.人体心血管系统对运动训练具有适应性,运动心脏的主要形态特征是心肌增厚,表现为心室、心房均增厚,其中【 】
A.以左心室增厚为主
B.以左心房增厚为主
C.以右心室增厚为主
D.以右心房增厚为主
7.新兴运动项目不仅能丰富体育教育内容,还能深受学生的喜爱,下列属于新兴运动项目的是【 】
A.网球
B.舞狮
C.攀岩
D.划龙舟
8.仰卧举腿动作的原动肌是【 】
A.腹直肌
B.髂腰肌
C.肋间内肌
D.股四头肌
9.准备活动可以降低骨骼肌的【 】
A.弹性
B.伸展性
C.黏滞性
D.兴奋性
10.根据不同的训练目标,篮球运动训练方法可以分为【 】
A.身体训练、技术训练、战术训练
B.力量训练、速度训练、耐力训练
C.单一训练法、变换训练法、组合训练法
D.持续训练法、重复训练法、间歇训练法
11.学生进行800米/1000米跑时,至终点时突然不动,易造成【 】
A.肩袖损伤
B.重力性休克
C.运动性贫血
D.运动性血尿
12.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【 】目标。
A.认知
B.情感
C.技能
D.三维
13.下面常用的体质测量指标中,属于身体素质指标的是【 】
A.身高
B.肺活量
C.臂展长度
D.柔韧度
14.终结性评价主要是以【 】评价的方式进行。
A.体育教学过程
B.学习效果
C.体育成绩
D.技能掌握程度
15.排球比赛,发球队员在端线后,利用助跑跳起在空中像扣球似的将球击入对方区的一种发球方法,称为【 】
A.勾手发球
B.正面下手发球
C.正面上手发球
D.跳发球
16.机体对各器官系统功能的调节,主要是通过【 】三种方式实现的。
A.神经调节、体液调节、肌肉调节
B.神经调节、肌肉调节、自身调节
C.肌肉调节、体液调节、自身调节
D.神经调节、体液调节、自身调节
17.做武术弹踢腿时,小腿绕膝关节转动的轴是【 】
A.矢状轴
B.冠状轴
C.垂直轴
D.水平轴
18.下列选项中,不属于灵敏素质的训练方法是【 】
A.因素训练法
B.助力训练法
C.综合训练法
D.游戏训练法
19.学生在学篮球原地运球时,易犯错误有【 】
①上体前倾②手掌拍球③动作僵硬④低头运球
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
20.短跑教学中,教师在距起点十米处设置了一条低于学生身高的橡皮筋,其目的是提高【 】
A.起跑技术
B.加速跑技术
C.途中跑技术
D.冲刺跑技术
1.奴隶社会时期,学校的出现为学校体育提供了前提条件,这是在公元前【 】世纪。
A.6
B.7
C.8
D.9
2.前臂负重弯举,肱二头肌的工作条件是【 】
A.近固定
B.远固定
C.无固定
D.下固定
3.羽毛球团体赛最常用的赛制是【 】
A.三场制
B.五场制
C.七场制
D.九场制
4.体操教学中帮助运用的一般原则是位置要合适、【 】、时机要恰当。
A.部位要正确
B.力度要适度
C.手法要灵活
D.脱保要及时
5.体育锻炼的方法是根据何种规律,以达到增强体质的目的?【 】
A.人体机能变化规律
B.认识事物的规律
C.运动技能形成规律
D.心理发展规律
6.健美操是一种将【 】融为一体的运动项目。
A.体操、舞蹈、音乐
B.体操、艺术、音乐
C.体操、舞蹈、艺术
D.音乐、艺术、舞蹈
7.体育课程从课程设计、开发和管理的主体来区分的三种类型可把课程分为【 】
A.国家课程、地方课程与校本课程
B.必修课程与选修课程
C.活动课程与分科课程
D.分科课程与综合课程
8.训练的竞赛期中,运动负荷的安排应遵循【 】
A.量小强度大
B.量大强度大
C.量小强度小
D.量大强度小
9.运动员科学选材主要涉及【 】、运动训练学、运动人类学、运动生理学、运动心理学和体育测量学等学科理论。
A.优育学
B.项群理论学
C.人类遗传学
D.技能形成学
10.下列关于足球间接任意球的说法,错误的一项是【 】
A.间接任意球不能直接射门得分
B.主踢队员不得连踢
C.除守方队员站在本方球门线上外,对方队员必须至少距球9.15米
D.间接任意球可以直接射入对方球门得分
11.下列易出现“极点”的项目是【 】
A.100米跑
B.1500米跑
C.体操
D.铅球
12.脚背正面踢球时,完成屈髋的主要肌肉是【 】
A.股直肌
B.髂腰肌
C.股中肌
D.缝匠肌
13.《体育与健康课程标准》的三级课程管理分别是国家、地方和【 】
A.传统
B.地域
C.学校
D.政府
14.唯一能被机体直接利用的单糖是【 】
A.果糖
B.半乳糖
C.葡萄糖
D.蔗糖
15.把震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、【 】、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱八个动作作为少年拳第一套动作的组成。
A.马步架打
B.马步横打
C.马步冲拳
D.马步推掌
16.国际足球比赛的比赛时间为【 】
A.45分钟
B.90分钟
C.60分钟
D.75分钟
17.自由下肢骨的组成包括【 】
A.股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨
B.股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C.股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨
D.股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
18.在足球比赛掷界外球时,哪种行为会被裁判判定为犯规?【 】
A.掷球前附加助跑
B.掷球时脚在地上滑动
C.掷球时动作有明显的停顿
D.掷球时脚踩线
19.人体的水平位移的两种形式是走和跑。其中跑的一个周期是【 】
A.两个支撑期和两个腾空期
B.两个支撑期和一个腾空期
C.一个支撑期和两个腾空期
D.一个支撑期和一个腾空期
20.根据学生的身体情况和兴趣爱好制订锻炼任务、内容、方法时,必须有所区别,其体现的锻炼身体的基本原则是【 】
A.持之以恒原则
B.因人制宜原则
C.全面发展原则
D.循序渐进原则
1.【 】是人体的标准解剖学姿势之一。
A.双眼平视
B.前臂外侧
C.小腿外侧
D.手掌向后
2.中国第一次正式提出申办奥运会是【 】年。
A.1990
B.1991
C.1998
D.1999
3.投掷铅球时,当握好铅球后,要将铅球【 】
A.抵住颈部或下颚
B.抵住颈部或上颚
C.抵住颈部或肩部
D.抵住肩部或下颚
4.增强安全意识和防范能力【 】领域目标的内容之一。
A.运动参与
B.运动技能
C.心理健康
D.社会适应
5.以下不属于足球整体进攻战术的是【 】
A.边路进攻
B.中路进攻
C.后场进攻
D.转移进攻
6.运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是【 】
A.侧身跑
B.交叉步
C.滑步
D.变向跑
7.体育教师在制定体育教学工作计划时,最根本要体现的是【 】
A.教育性
B.普及性
C.现实性
D.科学性
8.生物体的生命现象主要表现为【 】和生殖五方面的基本特征。
A.新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性
B.新陈代谢、兴奋性、刺激性、适应性
C.新陈代谢、兴奋性、反应性、适应性
D.新陈代谢、兴奋性、机体性、适应性
9.运动技能形成的第三个阶段是【 】
A.认知与定向
B.运动的联结阶段
C.泛化阶段
D.协调完善阶段
10.运动对呼吸系统的影响是多方面的,随着运动强度的增加,呼吸膜厚度由正常到增厚,再到【 】,最后直到【 】
A.变厚;变薄
B.变薄;破裂
C.变厚;破裂
D.变薄;变厚
11.“马修斯”式假动作过人的方法是以【 】前著名前锋的名字命名。
A.巴西
B.德国
C.法国
D.英国
12.下列关于三级跳远的动作结构,表述正确的顺序是【 】
A.单腿跳、跨步跳、跳跃
B.跨步跳、单腿跳、跳跃
C.跳跃、跨步跳、单腿跳
D.跳跃、单腿跳、跨步跳
13.关于赛前或较大运动量之前,正确的补糖方案为【 】
A.前三天采用高糖膳食
B.赛前2~4小时补充果糖
C.赛前15分钟补充葡萄糖
D.以上都可以
14.乒乓球基本战术包括接发球战术、对攻战术、拉攻战术和【 】
A.搓攻战术
B.接球抢攻战术
C.对拉进攻战术
D.攻防反搓战术
15.推铅球最后用力阶段,球出手时的角度为【 】
A.38°~42°
B.25°~30°
C.30°~40°
D.30°~45°
16.下列选项中,哪一项不是投篮技术中正确的持球方法?【 】
A.五指自然张开
B.掌心触球
C.指根及其以上部位都能触及球
D.球体的重力作用线落在食指和中指的指根部位
17.在球类运动中,篮球、橄榄球、足球、排球中哪种球最重?【 】
A.篮球
B.橄榄球
C.足球
D.排球
18.下列关于队列队形的基本术语,说法错误的是【 】
A.间隔是指个人或成队彼此之间左右相隔的空隙
B.队形的纵深是指从第一列到最后一列的纵长
C.队列是指所排队伍的行列
D.基准学生是指位于纵队之首或横队右翼的学生
19.在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者【 】
A.膝关节
B.小腿
C.大腿
D.髋关节
20.人体做加速度的直线运动或旋转运动时,通过前庭器官引起的感觉是【 】
A.触压觉
B.平衡觉
C.视觉
D.听觉
1.女性经期不宜从事【 】运动。
A.散步
B.颠乒乓球
C.拍排球
D.跳绳
2.下列选项中,主要依靠ATP-CP系统供能的是【 】
A.竞走
B.马拉松
C.400米跑
D.立定跳远
3.弯道跑后蹬过程中,右脚【 】用力。
A.前脚掌内侧
B.前脚掌外侧
C.全脚掌
D.脚后跟
4.在运动过程中,肌肉内会产生一种叫作【 】的物质刺激你的机体,从而使你有酸疼之感。
A.肌糖原
B.三磷酸腺苷
C.磷酸肌酸
D.乳酸
5.学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?【 】
A.培养竞技体育后备人才
B.提高体育意识
C.增强体质
D.传授体育知识和技能
6.水平三5、6年级学习目标,要求学生初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与【 】处理方法。
A.人工呼吸
B.心脏复苏
C.急救
D.简易
7.投篮技术由哪几个环节组成?【 】
A.瞄准方法、抛物线、球的旋转
B.技术动作、瞄准方法、抛物线、球的旋转
C.技术动作、出手动作、抛物线、瞄准方法
D.持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线
8.小组合作学习中,最常采用的分组形式有【 】
A.同质分组
B.异质分组
C.随机分组
D.友伴分组
9.“Z”字形跑有利于提高【 】
A.队员改变跑动方向的能力
B.跑动中调整身体姿势的能力
C.髋关节的灵活性
D.快速转身起动的能力
10.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】
A.双跳双落
B.单跳双落
C.双跳单落
D.单跳单落
11.良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要,也是进行【 】的必要条件。
A.体育教学、提高运动教学水平、适应社会体育工作
B.体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作
C.体育教学、提高运动技术水平、适应体育训练工作
D.体育教学、提高运动教学水平、适应学校体育工作
12.由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨骼等受到伤害,称为【 】
A.拉伤
B.外伤
C.内伤
D.压伤
13.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A.牵拉屈曲肌肉使其伸展
B.局部按摩冷敷
C.离开冷环境
D.喝盐开水
14.注意健康的自我观察(监督)主要是指【 】
A.感觉、睡眠和食欲
B.锻炼、卫生和营养
C.兴奋、疲劳和恢复
D.脉搏、血压和肺活量
15.小肌肉群动作技能的学习绩效与智力之间存在着相关性,其相关程度是【 】
A.高度正相关
B.高度负相关
C.低度正相关
D.低度负相关
16.在出汗较多的情况下,特别是在夏季从事剧烈运动时,为保持体温相对稳定,应适当地喝一些【 】
A.白开水
B.淡盐水
C.糖水
D.冰水
17.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【 】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
18.体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关?【 】
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节面软骨
19.在体育教学过程中,教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】
A.教学目标
B.教学方法
C.教学原则
D.教学要素
20.人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现。其中,“中央机制”是指【 】
A.心脏泵血功能
B.肌细胞的摄氧能力
C.中枢神经
D.肌细胞的耐乳酸能力
1.按运动兴趣的内容,可分为物质兴趣和【 】
A.直接兴趣
B.基础兴趣
C.精神兴趣
D.间接兴趣
2.【 】是自然教育思想的代表人物,主张教育要与体育相结合,要顺应儿童的自然本性。
A.洛克
B.夸美纽斯
C.佩斯泰洛奇
D.卢梭
3.体育教学中,为了更好地展示方向、路线变化复杂的动作,一般可采用的示范面为【 】
A.正面示范
B.侧面示范
C.背面示范
D.镜面示范
4.跑是基础性最强的运动项目,决定跑速的主要因素是【 】
A.起跑方式、加速度
B.起跑方式、步长
C.步频、步长
D.加速度、步长
5.体育教学与其他学科的教学一样,都是“教”与“学”的【 】活动,都是在教师指导下进行的有目的、有计划、有组织的教学和教育活动。
A.双边
B.任意
C.自由
D.开放性
6.武术套路的雏形是【 】
A.五禽戏
B.八段锦
C.太极拳
D.武舞
7.根据生理学新陈代谢规律提出来的是【 】
A.人体心理规律
B.人体适应规律
C.身体认知规律
D.条件反射规律
8.课程标准规定,学生学习成绩评价包括体能、【 】、态度与参与、情意与合作。
A.体能水平
B.课堂表现
C.知识与技能
D.意志品质
9.骨骼肌依据其外形可分为长肌、短肌、扁肌和【 】四种。
A.轮匝肌
B.皮肌
C.横纹肌
D.不随意肌
10.学校开展广播体操比赛时,一般采用的竞赛方法是【 】
A.顺序法
B.淘汰法
C.循环法
D.轮换法
11.体育课运动负荷测定的方法有自我感觉法、观察法和【 】
A.访问法
B.评比法
C.生理测定法
D.调查法
12.篮球战术中,进攻队员背对或侧对球篮接球后,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守、创造各种里应外合进攻机会的配合方法是【 】
A.掩护配合
B.传切配合
C.突分配合
D.策应配合
13.足球比赛踢间接任意球时误将球直接踢进自家的球门,则应该【 】
A.进球有效,球门球恢复比赛
B.进球有效,中圈球恢复比赛
C.进球无效,球门球恢复比赛
D.进球无效,角球恢复比赛
14.两臂维持侧平举姿势时,三角肌做的是静力性工作的【 】
A.支持工作
B.加固工作
C.固定工作
D.向心工作
15.下列各项均为呼吸道传染病的是【 】
A.流行性感冒和腮腺炎
B.霍乱和细菌性痢疾
C.沙眼和疟疾
D.乙型肝炎和肺结核
16.【 】是投掷铅球教学的重点。
A.维持身体平衡
B.最后用力
C.滑步
D.滑步与最后用力
17.足球踢球方法都是由【 】五个技术环节组成的。
A.助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚击球和随前动作
B.拨球、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚击球和随前动作
C.助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、拨球和脚击球
D.支撑脚站位、踢球腿的摆动、拨球、脚击球和随前动作
18.学校课余活动训练的特点是业余性和【 】
A.普及性
B.阶段性
C.竞赛性
D.基础性
19.学生直接从事各种身体练习,进行运动学习是【 】的主要特点。
A.体育课程
B.课外体育活动
C.课余体育竞赛
D.体育教学
20.两脚开立,双手扶膝关节外侧,前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内侧,然后练习10~15次。此练习可矫正【 】
A.X腿
B.外八字脚
C.内八字脚
D.O型腿