2021年11月的文章
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1.在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平，这属于哪种增加负荷的形式？【 】
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式
2.以下哪项是学校体育管理的依据？【 】
A.学生身心发展规律
B.国家体育锻炼标准
C.学校体育管理体制
D.学校体育工作计划
3.竞技性健美操的比赛项目不包括【 】
A.混双项目
B.三人项目
C.混五项目
D.男单项目
4.在百米比赛中，加速度最大且达到最高速度的部分是【 】
A.起跑
B.加速跑
C.途中跑
D.终点跑
5.篮球比赛中，在一次进攻中队员必须在【 】秒内出手且篮球触及篮圈，不然就是违例。
A.3
B.8
C.12
D.24
6.前臂大拇指所在的一侧为【 】
A.胫侧
B.腓侧
C.尺侧
D.桡侧
7.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【 】
A.把心理发展渗透到学校各项体育活动中
B.激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯
C.锻炼意志，增强进取心
D.认识和尊重个性差异，发展学生个性
8.立定跳远的最后用力点是在【 】
A.前脚掌
B.后脚掌
C.手臂
D.腰部
9.中国女子足球队世界杯的最好成绩是第【 】名。
A.1
B.2
C.3
D.4
10.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【 】
A.计划性
B.系统性
C.实效性
D.科学性
11.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”，动作组合顺序是弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—【 】
A.歇步盖打—提膝仆步穿掌—虚步挑掌
B.提膝仆步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C.虚步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步盖打
D.歇步盖打—虚步挑掌—提膝仆步穿掌
12.在广播体操的教学中，教师多采用【 】示范授课。
A.正面
B.侧面
C.镜面
D.反面
13.由耐力项目的训练（有氧运动）引起的过度训练，运动员会表现出的症状是【 】
A.兴奋、烦躁
B.疲乏、淡漠
C.多梦、易醒
D.体重下降
14.在各种突然变化条件下，运动员迅速、准确、协调地改变身体运动的能力称之为【 】
A.耐力素质
B.运动素质
C.灵敏素质
D.柔韧素质
15.肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为【 】
A.等长收缩
B.等张收缩
C.强直收缩
D.单收缩
16.运动中韧带扭伤的处理方法中,应先进行下列哪种?【 】
A.用绷带加压包扎
B.揉搓或抖动
C.热敷
D.冷敷
17.足球比赛中，运动员下列犯规行为不会被判罚红牌警告的是【 】
A.犯有暴力行为
B.用污言秽语或进行辱骂
C.未得到裁判许可故意离开比赛场地
D.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告
18.【 】是乒乓球快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强是解决战斗的关键技术。
A.接发球
B.推挡球
C.攻球
D.快攻
19.下列有利于促进运动创伤愈合的是【 】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
20.下列不属于刺激引起组织兴奋条件的是【 】
A.刺激强度变化率
B.刺激强度
C.刺激的作用时间
D.刺激开始时间
1.在武术器械中，具有气韵洒脱、刚柔兼备的特点，并被称为“百兵之君”的是【 】
A.刀
B.剑
C.枪
D.棍
2.田径项目中，人体从前水平运动转为抛射运动前的技术动作称为【 】
A.助跑
B.起跳
C.腾空
D.落地
3.体育教学与其他学科相比，其明显的特点是身体直接参与、体力与智力活动密切配合、【 】
A.以实践课教学为主
B.学生身体承受一定的运动负荷
C.以掌握运动技能为主
D.师生双边活动为主
4.影响学生运动兴趣水平的因素较多，其中“有希望完成的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生运动兴趣”的因素是【 】
A.成功体验的获得
B.运动需要的满足
C.运动内容的新奇性
D.现有的运动技术水平
5.队列队形中，下列术语描述正确的是【 】
A.按路排成的队形称为横队，其纵深小于宽度
B.按列排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
C.按列排成的队形称为横队，其宽度大于纵深
D.按路排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
6.医学生物学恢复手段有【 】
A.蒸汽浴
B.补充维生素
C.轻微活动消除乳酸
D.生物反馈
7.学校文化建设有多个落脚点，其中，课堂教学是学校文化建设的主渠道。在课堂教学中教师必须注意加强学校文化和学科文化建设，这主要有利于落实课程三维目标中的【 】
A.知识与技能目标
B.过程与方法目标
C.情感态度与价值观目标
D.课堂教学目标
8.引发学生对某项运动产生兴趣的初级水平是【 】
A.有趣
B.乐趣
C.志趣
D.无趣
9.体育教师应具备的特殊能力是指【 】
A.运动能力
B.思维能力
C.记忆能力
D.观察能力
10.下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收？【 】
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素C
11.双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以【 】为轴。
A.肩
B.腰部
C.两臂
D.髋关节
12.在学校体育教学中，体育教师应该具备较好的组织能力和较强的科研能力及【 】
A.组合训练能力
B.教学训练能力
C.业余训练能力
D.传统训练能力
13.乒乓球发球技术中，站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动的是【 】
A.正手平击发球
B.反手平击发球
C.反手发急球
D.正手发短球
14.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握，大拇指扣在中指和食指的【 】
A.第二关节和第三关节之间
B.第三关节
C.第一关节
D.第二关节
15.短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是【 】
A.挺胸
B.前倾
C.抬臂
D.后蹬
16.动作技能形成阶段，出现错误动作较多的是【 】
A.粗略掌握动作阶段
B.改进与提高动作阶段
C.提高与巩固动作阶段
D.巩固与运用自如阶段
17.在动作的方向、路线较为复杂时采用【 】有利于教师领做和学生模仿。
A.背面示范
B.正面示范
C.镜面示范
D.侧面示范
18.公元前300多年前，古希腊伟大的思想家亚里士多德提出【 】的名言。
A.运动是一切生命的源泉
B.健康运动
C.生命在于运动
D.活动是生命的基础
19.每次有氧锻炼时间并不是越长越好，一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A.120
B.80
C.45
D.60
20.体育课的基本部分运动结束后，其心率渐趋恢复，而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】
A.反比
B.环比
C.正比
D.等比
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