1.传播体育文化的重要途径是【 】
A. 学校体育
B. 社会体育
C. 大众体育
D. 高校体育
2.背越式跳高应【 】横杆起跳。
A. 面对
B. 侧对
C. 背对
D. 斜对
3.根据生理学新陈代谢规律提出来的是【 】
A. 人体心理规律
B. 人体适应规律
C. 身体认知规律
D. 条件反射规律
4.以下哪种训练方式属于超等长训练？【 】
A. 跳深练习
B. 侧踢腿练习
C. 游泳练习
D. 马步站桩练习
5.人体的行走、跑跳、排泄、循环等都是靠【 】的收缩来实现的。
A. 结缔组织
B. 神经组织
C. 骨组织
D. 肌组织
6.下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？【 】
A. 跳高
B. 跳远
C. 铅球
D. 接力跑
7.运动过度，轻者症状表现为【 】
A. 心律不齐
B. 肌肉持续酸痛
C. 恶心呕吐
D. 全身无力
8.在力量练习中，采用了3~6RM的强度3~4组练习，主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
9.在投掷中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是【 】
A. 增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度
B. 缩短工作距离，用力时间不变，能增大出手初速度
C. 工作距离不变，增加用力时间，能增大出手初速度
D. 增加工作距离，增加用力时间，能增大出手初速度
10.降低血糖水平的激素是【 】
A. 甲状腺素
B. 胰高血糖素
C. 性激素
D. 胰岛素
11.临床上常用于测量血压的动脉是【 】
A. 肱动脉
B. 主动脉
C. 桡动脉
D. 股动脉
12.下列选项中，最能促进肌糖原恢复的是【 】
A. 按摩
B. 睡眠
C. 热敷
D. 合理膳食
13.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠和【 】六个项目。
A. 吊环
B. 平衡木
C. 蹦床
D. 高低杠
14.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法？【 】
A. 讲授法
B. 直观法
C. 完整法
D. 分解法
15.下列不属于体育教学方法中直观法的是【 】
A. 动作示范
B. 指令和口令
C. 教具与模型演示
D. 定向直观标志
16.下列关于队列队形的基本术语，说法错误的是【 】
A. 间隔是指个人或成队彼此之间左右相隔的空隙
B. 队形的纵深是指从第一列到最后一列的纵长
C. 队列是指所排队伍的行列
D. 基准学生是指位于纵队之首或横队右翼的学生
17.成年男子铅球标准重量是【 】，成年女子铅球标准重量是【 】
A. 7.26kg；5kg
B. 7.26kg；4kg
C. 5kg；4kg
D. 6kg；4kg
18.以下行为最有可能导致艾滋病传播的是【 】
A. 共同进餐
B. 拥抱握手
C. 共用剃须刀
D. 共用卫生间
19.【 】是体育产生的基本源泉。
A. 生产劳动
B. 学习技能
C. 生活实践
D. 身体进化
20.在体育锻炼后，应适当补充淡盐水，其主要作用是【 】
A. 降温，维持体温稳定
B. 消毒、杀灭细菌等病原体
C. 维持体液代谢平衡
D. 维持水分代谢平衡
1.足球比赛中，罚球点与球门线的距离为【 】
A. 11码
B. 12码
C. 9.15码
D. 10码
2.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法都属于【 】
A. 以身体练习为主的体育教学方法
B. 以探究竞赛为主的体育教学方法
C. 以直接感知为主的体育教学方法
D. 以情景和竞赛活动为主的体育教学方法
3.低于标准体重的10%~19%，在胖瘦评定中被称为【 】
A. 正常范围
B. Ⅰ度肥胖
C. Ⅱ度消瘦
D. Ⅰ度消瘦
4.篮球战术中，进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守、创造各种里应外合进攻机会的配合方法是【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
5.我们体检时，测量胸围是以【 】
A. 肩胛上角为骨性标志
B. 第3肋骨为骨性标志
C. 肩峰为骨性标志
D. 肩胛下角为骨性标志
6.羽毛球正手扣杀球时的拍面角度，要比击高远球时小，一般控制在【 】度之间为宜。
A. 20~30
B. 40~50
C. 55~65
D. 75~85
7.国家学生体质健康标准中，仰卧起坐主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
8.铁人三项充分体现了对技巧和耐力的考验，2000年成为悉尼奥运会的正式比赛项目，由1.5千米游泳、10千米的长跑和【 】的自行车组成。
A. 30千米
B. 25千米
C. 35千米
D. 40千米
9.单杠单挂膝悬垂摆动练习中，应用的握杠方法是【 】
A. 交叉握
B. 正反握
C. 正握
D. 反握
10.女性运动能力优于男性的是【 】
A. 力量
B. 耐力
C. 速度
D. 平衡
11.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【 】的影响。
A. 积极情绪
B. 愉悦情绪
C. 悲哀情绪
D. 愉快情绪
12.下列哪项属于体育教学手段运用的基本模式？【 】
A. 辅助式
B. 传统式
C. 现代式
D. 讨论式
13.【 】是指足球运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法，是运动员获得球的主要手段。
A. 抢球
B. 断球
C. 运球
D. 接球
14.仰卧起坐中，上体由仰卧位至垂直位时，腹直肌进行的收缩是【 】
A. 等长收缩
B. 超等长收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
15.羽毛球比赛中，如每局双方打到20平后，一方领先【 】算该局获胜。
A. 1分
B. 2分
C. 3分
D. 4分
16.下列选项中，属于下呼吸道的一项是【 】
A. 气管
B. 鼻
C. 咽
D. 喉
17.常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和【 】
A. 身体结构指标
B. 运动技能指标
C. 心理健康指标
D. 身体素质指标
18.肺活量大小与性别、年龄、体表面积、【 】的关系密切。
A. 胸围
B. 体重
C. 运动年限
D. 运动技术
19.下列哪一项不是骨组织的组成成分？【 】
A. 骨细胞
B. 胶原纤维
C. 无机盐
D. 弹性纤维
20.区分跑和走的标准主要是看【 】
A. 速度的快慢
B. 步幅的大小
C. 身体重心起伏的大小
D. 身体是否腾空
1.小敏在篮球运球练习时，总低头，不观察场上情况。对此有效的纠错方法是【 】
A. 加强身体素质练习
B. 看教师手势运球
C. 原地拍静止不动的球
D. 原地低运球练习
2.【 】是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
A. 间歇训练法
B. 重复训练法
C. 循环训练法
D. 分解训练法
3.耐力跑测试是为了测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管系统的机能及【 】耐力。
A. 心肺
B. 有氧
C. 肌肉
D. 无氧
4.支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近【 】时，两手推杠，使身体向杠外平移。
A. 杠面
B. 最高点
C. 水平
D. 重心
5.体育教学主要在体育场馆进行，教学环境开放，教学空间较大，需要实施控制的因素较多，教师要根据不同的情况采用不同的方法教学主要体现了【 】
A. 体育教学组织更加复杂
B. 教学经常在相对自由的集体活动中展开
C. 体育教学具有锻炼学生身体的目的性
D. 教学活动主要在身体活动中进行
6.【 】是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
A. 表象训练
B. 暗示训练
C. 模拟训练
D. 放松训练
7.下列属于田径女子七项全能项目的是【 】
A. 100米栏、推铅球、400米
B. 跳高、跳远、掷标枪
C. 跳高、100米、掷标枪
D. 800米、掷铁饼、跳远
8.【 】对调节肌紧张、维持姿势、协调和形成随意运动均起重要作用。
A. 大脑
B. 小脑
C. 脑干
D. 基底神经节
9.足球技术中，短距离准确传球和射门的最佳部位是【 】
A. 脚内侧
B. 脚背正面
C. 脚背内侧
D. 脚背外侧
10.对于体育比赛中出现的“假球”“黑哨”等不【 】行为，相关管理部门必须严厉打击和制裁。
A. 诚实
B. 诚信
C. 诚心
D. 诚恳
11.体操教学中帮助运用的一般原则是位置要合适、【 】、时机要恰当。
A. 部位要正确
B. 力度要适度
C. 手法要灵活
D. 脱保要及时
12.水平三阶段的学生，在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】
A. 蹲踞式
B. 挺身式
C. 走步式
D. 空翻式
13.下列哪种动作不被判罚间接任意球？【 】
A. 拖延时间
B. 阻挡对方
C. 守门员用手触及同队队员直接掷入的界外球
D. 故意手球
14.体育课的结束部分，通常采用【 】组织形式进行。
A. 分组循环
B. 全班集体
C. 流水作业
D. 分组轮换
15.体育教学模式由三个基本的要素组成，即教学指导思想、相应的教法体系和【 】
A. 教学目标
B. 教学过程结构
C. 教学方法
D. 教学效果
16.小学体育课中，【 】素质练习量应该较小，练习强度应该适宜。
A. 力量
B. 灵敏
C. 柔韧
D. 平衡
17.下面哪种体育教学计划又可称为教案？【 】
A. 学年体育教学计划
B. 学期体育教学计划
C. 学段体育教学计划
D. 课时体育教学计划
18.体育课中，学生练习的总时间与上课的总时间的比例，称为体育课的【 】
A. 综合密度
B. 专项密度
C. 练习密度
D. 一般密度
19.以下投篮方式中，使球前旋的是【 】
A. 原地单手肩上投篮
B. 原地双手胸前投篮
C. 行进间单手肩上投篮
D. 行进间单手低手投篮
20.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为【 】
A. 屈和伸
B. 外展和内收
C. 回旋
D. 环转
1.体育课教学的主要内容是【 】
A. 体育知识和素质
B. 体育知识与方法
C. 体育知识与技术
D. 体育方法与技术
2.负重屈肘，肱二头肌做【 】
A. 等动收缩
B. 等长收缩
C. 超等长收缩
D. 等张收缩
3.人体内脂肪在脂肪酶的作用下，大量分解为甘油和脂肪酸，大量氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成【 】
A. APT
B. ATP
C. ADP
D. APD
4.耐久跑的途中跑技术与快速跑的途中跑技术相比【 】
A. 上体前倾小，摆臂摆腿幅度小
B. 上体前倾小，摆臂摆腿幅度大
C. 上体前倾大，摆臂摆腿幅度小
D. 上体前倾大，摆臂摆腿幅度大
5.下列关于接力跑的说法，错误的是【 】
A. 第一棒采用蹲踞式起跑，接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面
B. 上挑式传接棒方法的优点是接棒人手臂动作自然，容易掌握
C. 传棒人手持接力棒若在接力区掉落，可由接棒人重新拾起
D. 第四棒应为全队实力最强者
6.骨连结按连结组织的性质和活动情况可分为【 】
A. 有腔隙骨连结和有纤维骨连结
B. 无腔隙骨连结和无纤维骨连结
C. 有纤维骨连结和无纤维骨连结
D. 有腔隙骨连结和无腔隙骨连结
7.在徒手操动作教学中，教师常用的动作示范方式为【 】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
8.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是【 】
A. 胸大肌和三角肌
B. 胸大肌和背阔肌
C. 三角肌和冈下肌
D. 三角肌和冈上肌
9.教学反思的形式不包括【 】
A. 文本式反思
B. 行动式反思
C. 言语式反思
D. 多媒体式反思
10.背越式跳高身体过杆后，以下哪个部位先接触海绵包？【 】
A. 头部
B. 肩背部
C. 手臂部
D. 臀部
11.在一节体育课中，学生生理功能变化规律是【 】
A. 持续上升
B. 先下降后上升
C. 一直上升最后达到一个稳定状态
D. 先上升再稳定最后下降
12.足球脚背内侧踢定位球时，应击球的【 】
A. 侧中部
B. 侧下部
C. 后中部
D. 后下部
13.运动对心血管系统的影响不包括【 】
A. 使动脉管壁中的膜变薄
B. 使心的每分输出量增加
C. 使心肌细胞体积增大
D. 使血管壁的弹性增强
14.排球正式比赛采用的是【 】
A. 三局两胜制
B. 五局三胜制
C. 七局四胜制
D. 计时制
15.下列跳高的空中动作中，最优的是【 】
A. 跨越式
B. 走步式
C. 背越式
D. 俯卧式
16.排球比赛中，“后排违例”的意思是【 】
A. 后排队员直接击球过网
B. 后排队员到前场区扣球或拦网
C. 后排队员到前场区为本方攻手传球
D. 后排队员在后场区直接扣球进攻
17.在人体必需的六种营养素中，糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当，依次为【 】
①15%~25% ②60%~70% ③5%~10% ④10%~15%
A. ②①④
B. ①②④
C. ①③④
D. ①②③
18.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作，下列说法正确的是【 】
A. 仰卧开始，向后倒肩，举腿、翻臀
B. 倒肩时，先举腿，再翻臀
C. 倒立时，两手撑腰的两侧
D. 后倒肩时，同时举腿、翻臀
19.【 】是为了最大限度地发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
A. 娱乐体育
B. 竞技体育
C. 学校体育
D. 社会体育
20.篮球比赛中，在一次进攻中队员必须在【 】秒内出手且篮球触及篮圈，不然就是违例。
A. 3
B. 8
C. 12
D. 24
1.下列易出现“极点”的项目是【 】
A. 100米跑
B. 1500米跑
C. 体操
D. 铅球
2.竞赛时或竞赛前后，运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为【 】
A. 认知状态焦虑
B. 躯体状态焦虑
C. 心理准备状态
D. 状态自信心
3.跳远比赛运动员完成试跳后，应向【 】走出落地区，否则判为试跳失败。
A. 后
B. 左前方
C. 前
D. 右前方
4.跳远沙坑的宽度最小为【 】米。
A. 2.65
B. 2.75
C. 2.85
D. 3
5.评定生理负荷量，最简便易行的实用指标是【 】
A. 心率
B. 血压
C. 肺活量
D. 尿蛋白
6.下列选项中，不属于自由上肢骨的一项是【 】
A. 桡骨
B. 尺骨
C. 肱骨
D. 锁骨
7.在羽毛球双打比赛中，当对手为对拉两边底线较好的防守型配对时，应【 】
A. 多采用杀吊结合战术，应稳扎稳打，不要盲目乱杀
B. 采用猛抽快打战术，要快、硬、狠
C. 采用攻人战术，并加强网前抢攻
D. 采用防守战术，等待对方主动失误
8.生物运动能力是按着不同的速率提高的，其中柔软度以【 】为单位。
A. 周
B. 天
C. 月
D. 年
9.下列选项中对球类场地表述错误的是【 】
A. 标准篮球场场地长28米，宽15米
B. 羽毛球场地长13.4米，单打场地宽5.18米，双打场地宽6.1米
C. 排球比赛场区是19米×8米的长方形，所有界限的宽均为5厘米，线的宽度均包括在场区内
D. 国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地长105米，宽68米
10.《体育之研究》一文的作者是【 】
A. 周恩来
B. 毛泽东
C. 恽代英
D. 颜元
11.跳远技术由助跑、【 】、【 】、落地四个紧密相连的环节组成。
A. 起跳、挺身
B. 腾空、挺身
C. 起跳、腾空
D. 腾空、蹲踞
12.细胞排列紧密，细胞间质少的是【 】
A. 结缔组织
B. 肌组织
C. 神经组织
D. 上皮组织
13.有8名选手参加乒乓球单打比赛，若采用单循环方法进行编排，决出名次所需场数是【 】
A. 45
B. 36
C. 28
D. 21
14.以下不属于变换训练法的变化内容的是【 】
A. 运动负荷
B. 练习内容
C. 练习形式
D. 运动强度
15.学生在达到【 】学习水平后，能够通过体育活动进行积极性休息，感受多种体育活动和比赛的乐趣。
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
16.在体育与健康课程学习目标的领域中，下列不属于运动技能的目标是【 】
A. 学习体育运动知识
B. 体验运动乐趣与成功
C. 掌握运动技能和方法
D. 增强安全意识和防范能力
17.足球教学训练原则是【 】
A. 直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、完整性原则
B. 直观性原则、进攻战术原则、综合性原则、实践性原则
C. 直观性原则、综合性原则、实践性原则、安全性原则
D. 直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、实战性原则
18.教师在篮球传接球教学中设计了“传递抛接”游戏，这体现了体育游戏的【 】
A. 锻炼性原则
B. 单一性原则
C. 针对性原则
D. 竞技性原则
19.激发学生参与体育锻炼的内在动力是【 】
A. 运动动机
B. 运动习惯
C. 运动项目
D. 运动行为
20.我国体育与健康课程改革的前提与基础是【 】
A. 学校领导观念的转变
B. 体育教师观念的转变
C. 学生观念的转变
D. 学生家长观念的转变
1.小学低、中年级学生踢毽子之前应做好准备活动，踢时要由慢到快，每次踢的时间不宜过长，一般以【 】分钟左右为宜。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 20
2.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式，肌肉是以【 】的形式进行的练习。
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 等动收缩
D. 等距收缩
3.在跳远比赛中，下面丈量成绩有效的是【 】
A. 接触地面最近点与起跳点之间的距离
B. 接触地面最近点与起跳线之间的距离
C. 接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离
D. 接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离
4.小学低年级体育课每周共有【 】节。
A. 2节
B. 3节
C. 4节
D. 5节
5.体育课程标准要求从实际出发，以【 】需要为中心来选择和设计教学内容。
A. 运动项目
B. 教师
C. 学生的发展
D. 学校
6.科学合理的体育运动可以促进人体骨骼发育和肌肉生长，这体现了体育的【 】
A. 政治功能
B. 教育功能
C. 健身功能
D. 社会功能
7.机体抵抗外来微生物对机体的损害，对自身进行保护和防御，是由血液中的【 】通过吞噬及免疫反应来实现的。
A. 白细胞
B. 红细胞
C. 血小板
D. 血浆
8.剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是【 】
A. 白细胞
B. 乳酸
C. 水
D. CO2
9.当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A. 状态反射
B. 翻正反射
C. 姿势反射
D. 牵张反射
10.承担生理负荷的极限性是【 】的特点之一。
A. 学校体育
B. 群众体育
C. 运动训练
D. 社会体育
11.造成儿童佝偻病是因为缺少【 】
A. 维生素B
B. 维生素C
C. 维生素D
D. 维生素E
12.在羽毛球、排球、乒乓球比赛中，每局先得到规定的分数，并且至少要领先对手【 】分为胜一局。
A. 2
B. 5
C. 1
D. 3
13.三级跳远第一跳是用【 】起跳。
A. 左脚
B. 右脚
C. 双脚
D. 以上都可以
14.人体运动中的供能物质包括糖、脂肪和【 】
A. 维生素
B. 微量元素
C. 水
D. 蛋白质
15.最大心率随着年龄的增长逐渐【 】
A. 增加
B. 降低
C. 不变
D. 因人而异
16.正常成人胸椎在胸腔后，分【 】块，具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。
A. 4
B. 8
C. 12
D. 18
17.在羽毛球比赛中，每局双方打到20平后，一方领先【 】分算该局获胜。若双方打成29平后，一方领先【 】分算该局获胜。
A. 1；1
B. 1；2
C. 2；1
D. 2；2
18.下列哪项措施能提高学生身体耐力素质？【 】
A. 坚持每天锻炼1小时
B. 增加体育课时
C. 多吃鸡蛋和牛奶
D. 举行定期体育考试
19.完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是【 】
A. 前摆送髋
B. 支撑后摆
C. 双手推杠
D. 挺身跳下
20.现代羽毛球运动起始于英国，大约于【 】传入我国。
A. 1910年
B. 1920年
C. 1930年
D. 1940年
1.短跑技术的“起跑后的加速跑”指从后腿蹬离起跑器到转入途中跑姿势的一个疾跑段，距离在【 】米左右。
A. 15
B. 20
C. 25
D. 30
2.技术动作较轻松自如、有节奏感、稳定，能比较顺利和连贯地完成完整动作技术。但是遇到一些新异刺激时，多余动作和错误动作可能重新出现。此动作特征属于运动技能形成规律的【 】
A. 巩固过程
B. 泛化阶段
C. 动作自动化阶段
D. 分化阶段
3.人的颈椎共有【 】块。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
4.【 】的颁布标志着中国体育进入了一个新的历史时期，使体育完全纳入法治轨道。
A. 《中华人民共和国体育法》
B. 《社会体育指导员等级制度》
C. 《运动员等级制度》
D. 《裁判员等级制度》
5.学校课余体育锻炼同体育与健康教育课和其他活动既有联系又有区别，其特点不包括【 】
A. 单一性与可行性相结合
B. 课余性与计划性相结合
C. 自主与指导相结合
D. 规定与自愿相结合
6.下列占据了体育课的大部分时间的是【 】
A. 准备部分
B. 开始部分
C. 基本部分
D. 结束部分
7.在比赛中，比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为【 】
A. 单循环制比赛
B. 双淘汰制比赛
C. 单淘汰制比赛
D. 混合制比赛
8.某教师在“排球：正面双手垫球”的教学目标中提出，学生在垫球练习中注意与同伴之间的合作交流，体验合作带来的喜悦感。这体现了《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》四个课程目标中的【 】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
9.练习轨迹是指进行练习时【 】
A. 身体或身体某部分移动的路线
B. 练习的形式
C. 身体姿势
D. 器械运动的路线
10.篮球技术中，反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以【 】的有效传球方法。
A. 高制矮
B. 矮制高
C. 高制高
D. 矮制矮
11.下列哪项属于体育发展战略的特征？【 】
A. 强制性
B. 全局性
C. 垂直性
D. 具体性
12.在教学过程中，不强化其错误动作，并注意肯定初学者动作的正确方向，这样可促进【 】
A. 分化抑制的发展
B. 条件抑制的发展
C. 消退抑制的发展
D. 外抑制的发展
13.仰卧起坐测试时，受试者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈【 】度。
A. 90
B. 45
C. 180
D. 120
14.情景教学法最适宜使用的学段是【 】
A. 小学低年级
B. 小学高年级
C. 初中阶段
D. 高中阶段
15.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】
A. 1.2以下
B. 1.5~1.79
C. 1.2~1.49
D. 1.8~1.99
16.乒乓球的握拍方法分为直拍握法和横拍握法。下列不属于直拍握法的特点的是【 】
A. 出手较快
B. 防守时照顾面积大
C. 正手攻球快速有力
D. 攻斜、直线时拍面变化不大
17.影响学生运动兴趣水平的因素较多，其中“有希望完成的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生运动兴趣”的因素是【 】
A. 成功体验的获得
B. 运动需要的满足
C. 运动内容的新奇性
D. 现有的运动技术水平
18.两脚开立，双手扶膝关节外侧，前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内侧，然后练习10~15次。此练习可矫正【 】
A. X腿
B. 外八字脚
C. 内八字脚
D. O型腿
19.运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动【 】的能力。
A. 项目
B. 技能
C. 动作
D. 技术
20.学生直接从事各种身体练习，进行运动学习是【 】的主要特点。
A. 体育课程
B. 课外体育活动
C. 课余体育竞赛
D. 体育教学
1.在《国家学生体质健康标准》的测试项目中，反映耐力素质的是【 】
A. 台阶试验
B. 身高体重
C. 坐位体前屈
D. 立定跳远
2.下列体育活动中，最有利于培养学生勇敢、果断等心理品质的是【 】
A. 慢走
B. 快走
C. 跳山羊
D. 乒乓球
3.“口令与指示”属于以下哪种体育教学方法？【 】
A. 语言法
B. 直观法
C. 预防与纠正错误法
D. 游戏与竞赛法
4.足球比赛中，裁判员短促有力的哨音代表着【 】
A. 比赛开始
B. 进球
C. 比赛结束
D. 一般犯规
5.学生毕业时，评定体质健康的成绩和等级，按毕业当年学年总分和其他学年总分的平均得分，两者各占【 】
A. 30%、70%
B. 60%、40%
C. 50%、50%
D. 40%、60%
6.运动时，如憋气时间过长会导致【 】
A. 胸内负压过大
B. 大脑供血不足
C. 血液回流困难
D. 以上都是
7.短跑技术中的途中跑动作要领是【 】
A. 内扣、后蹬、提拉、加速
B. 后蹬、折叠、抬腿、扒地
C. 屈腰、腾空、缓冲、着地
D. 摆臀、后蹬、腾空、加速
8.同学甲所在班级要求每个同学选择一个体育模块学习，他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备→跑→起跳→腾空→挺身→落地→起身→向前走，甲所选项目是【 】
A. 跳水
B. 跳远
C. 跳箱
D. 足球
9.头手倒立用身体的【 】部位支撑。
A. 两手与头
B. 两手与前额
C. 两手与肩
D. 两手、头后部与肩
10.在体操术语中，【 】是指身体某部位做360°或大于360°的圆形动作。
A. 摆越
B. 绕环
C. 手翻
D. 悬垂
11.防守队员在同伴漏防时，立即放弃自己的对手，去补防那个威胁最大的进攻者，而漏人防守队员及时换防的一种协同防守方法是【 】
A. 关门配合
B. 夹击配合
C. 补防配合
D. 交换配合
12.小学生的心理特点具有较强的“开放性”、独特的“好奇心”和超常的“【 】”能力。
A. 学习
B. 动手
C. 模仿
D. 练习
13.下列选项中，能有效发展躯干主要肌肉力量的是【 】
A. 负重弯举
B. 负重提踵
C. 悬挂仰卧起坐
D. 俯卧收腿
14.近年来，中国青少年肥胖问题突出，对肥胖者而言，要想达到标准体重，下列做法科学的是【 】
①每天坚持中等强度锻炼至少持续半小时
②可以通过不吃早餐等节食方法减轻体重
③利用药物减轻体重是目前最科学有效的方法
④食物多样，少食高热量、油炸食物，控制膳食总热量
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
15.某班有30名学生，新授课学习行进间单手低手投篮，复习内容为行进间体前变向换手运球，教师应采取【 】的教学模式。
A. 两组一次等时轮换
B. 同质分组
C. 分组不轮换
D. 异质分组
16.中国武术的基本步型分为马步、弓步、仆步、虚步和【 】
A. 连接步
B. 虎形步
C. 鹤立步
D. 歇步
17.篮球进攻战术基础配合不包括【 】
A. 快攻
B. 掩护
C. 策应
D. 传切
18.在体操教学中，体操动作术语的记写方法包括【 】
A. 完整记写法、缩写法、图解法
B. 完整记写法、缩写法、文字法
C. 完整记写法、文字法、图解法
D. 缩写法、图解法、文字法
19.体育教学渗透德育教育，这体现了体育与健康课程的【 】
A. 基础性
B. 实践性
C. 健身性
D. 综合性
20.运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是【 】
A. 侧身跑
B. 交叉步
C. 滑步
D. 变向跑
1.对跑类项目而言，下列说法正确的是【 】
A. 快速力量是灵魂，耐力是核心，速度是基础
B. 速度是灵魂，耐力是核心，快速力量是基础
C. 快速力量是灵魂，速度是核心，耐力是基础
D. 速度是灵魂，快速力量是核心，耐力是基础
2.在400米比赛中，第二跑道选手的起点在第一跑道的选手的起点的前面，这是因为【 】
A. 以防选手之间相撞造成损伤
B. 第二跑道周长比第一跑道的周长要长
C. 第二跑道周长比第一跑道的周长要短
D. 主要是便于裁判判定成绩
3.体育与健康课程注重培养学生的【 】
A. 实践能力
B. 应用能力
C. 探究能力
D. 学习能力
4.20世纪初期，【 】出现了“新体育”学说。
A. 美国
B. 英国
C. 德国
D. 法国
5.行进间转法，口令“向右转——走！”（齐步），要领：左脚向前半步，脚尖稍向前右，身体向右转90度，同时出【 】，向新的方向前进。
A. 右脚右手
B. 左脚
C. 右脚
D. 左脚右手
6.水是人体内含量最多的组成部分，人体若丢失水分多少以上，生命活动将无法维持？【 】
A. 20%
B. 25%
C. 30%
D. 35%
7.由于水平三5、6年级学生的心理、生理特点，课外体育活动仍然以【 】性活动为主。
A. 竞技
B. 集体
C. 比赛
D. 趣味
8.人体速度素质发展最快的敏感期为【 】
A. 6~7岁
B. 8~9岁
C. 10~13岁
D. 14~15岁
9.根据学生的课外锻炼内容，可将课外锻炼划分为健体类、娱乐类、保健类以及【 】
A. 游戏类
B. 达标类
C. 活动类
D. 基本类
10.踢球是足球运动的特征，踢球的方法有很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法的完整技术动作过程都由【 】
A. 六个环节组成
B. 四个环节组成
C. 五个环节组成
D. 三个环节组成
11.迄今为止，我国获得金牌最多的一届奥运会是【 】
A. 2004年雅典奥运会
B. 2008年北京奥运会
C. 2012年伦敦奥运会
D. 2016年里约奥运会
12.在体育课堂教学中，运动（练习）负荷的安排应遵循【 】
A. 体育运动认知规律
B. 人体生理机能变化规律
C. 运动技能形成规律
D. 体验运动乐趣规律
13.体育教师教学评价的主体应多元化，评价的主体不包括下列哪项？【 】
A. 领导评价
B. 同行评价
C. 学生评价
D. 家长评价
14.我国跨栏运动员刘翔在第【 】奥运会上夺得男子110米栏的冠军。
A. 28届
B. 27届
C. 26届
D. 上述都不是
15.在一节45分钟的体育课中，基本部分的时长为【 】
A. 8~12分钟
B. 30分钟左右
C. 20~25分钟
D. 3~5分钟
16.下列不属于体操特点的是【 】
A. 具有广泛的群众性
B. 具有较强的艺术性
C. 要不断创新
D. 技能整体性
17.1953年，毛泽东将【 】作为三好学生的第一条。
A. 品德好
B. 学习好
C. 身体好
D. 性格好
18.少儿的肌肉活动相较于成人表现为易疲劳，而疲劳的恢复【 】
A. 慢
B. 快
C. 时间相同
D. 因运动项目的不同而不同
19.体育教学与其他学科相比，其明显的特点是身体直接参与、体力与智力活动密切配合、【 】
A. 以实践课教学为主
B. 学生身体承受一定的运动负荷
C. 以掌握运动技能为主
D. 师生双边活动为主
20.下列关于障碍跑的安全注意事项叙述错误的是【 】
A. 先决定采用通过的方法，再判断障碍物的类型
B. 在采用手脚支撑的方法时，必须检查障碍物是否结实
C. 在练习障碍物跑时，要注意障碍跑区域的地面是否平整，选择合理的通过障碍的动作
D. 在通过狭小空间障碍物时，要注意头上和身体两侧有无凸出的物体，以防划伤
1.遇到有人落水，需要救助时，在施救时，首先要选择【 】
A. 大声呼救寻求更多人的帮助
B. 脱掉鞋子下水救人
C. 脱掉衣服下水救人
D. 以物救人
2.延迟性肌肉酸痛的处理方法【 】
A. 热敷
B. 冷敷
C. 加压包扎
D. 抬高患处
3.在体育学习中，学生以学习和掌握【 】为主。
A. 直接经验
B. 间接经验
C. 传统经验
D. 亲身经验
4.某学生由于认识到瑜伽运动能保持良好体型而喜欢上该运动，这反映的是【 】
A. 直接兴趣
B. 间接兴趣
C. 广泛兴趣
D. 中心兴趣
5.推铅球的项目类型属于【 】
A. 速度型
B. 力量型
C. 速度力量型
D. 爆发型
6.【 】是体育教学设计的重点，为实现体育教学目标服务，并随着教学情境的变化而有所调整。
A. 体育教学对象
B. 体育教学内容
C. 体育教学策略
D. 体育教学评价
7.广播操教学时，最宜采用的教学组织形式是【 】
A. 全班集体教学
B. 分组轮换
C. 分组不轮换
D. 班内个别指导
8.1904年1月，清政府颁布并实施【 】，这标志着中国现代教育和体育制度的正式确立。
A. 《钦定学堂章程》
B. 《奏定学堂章程》
C. 《新学制课程标准》
D. 《学校体育指导纲要》
9.下列均属于对抗项目的是【 】
A. 推手、单练、轻功和功法
B. 散打、推手、短兵和长兵
C. 对练、太极、长枪和刀术
D. 套路、拳术、轻功和功法
10.在足球比赛中，松动盯人一般适用于盯【 】
A. 接近球的进攻队员
B. 离球远的进攻队员
C. 禁区地带的进攻队员
D. 前来接应的进攻队员
11.影响跳远远度因素中，腾起的初速度由跳远助跑速度和【 】决定。
A. 跳远的准确性
B. 空气阻力
C. 身材
D. 起跳
12.垒球的握法是【 】
A. 五指分开，用指根以上部位握球，手心空出
B. 用手掌及指根以上部位握球
C. 用手掌握球
D. 用拇指、食指和中指握球
13.足球比赛中，定位球攻方战术包括【 】
A. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，任意球和裁判员坠球
B. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，守门员开球和任意球
C. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，任意球和罚点球
D. 中圈开球，掷界外球，角球，球门球，直接任意球和间接任意球
14.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】
A. 移动
B. 运球
C. 投篮
D. 持球突破
15.闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的【 】
A. 力量素质
B. 耐力素质
C. 柔韧素质
D. 灵敏素质
16.【 】一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。
A. 体育课密度
B. 体育课结构
C. 体育课组织形式
D. 体育课负荷
17.人体的运动系统由全身【 】
A. 200多块肌肉和400多块骨骼构成
B. 400多块肌肉和200多块骨骼以及关节构成
C. 400多块肌肉和200多块骨骼构成
D. 200多块肌肉和400多块骨骼以及关节构成
18.五年级第二学期中，教师需要制订的学习目标包括【 】
①水平目标 ②学期目标 ③单元目标 ④课时目标
A. ①②④
B. ①③④
C. ①②③
D. ②③④
19.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A. 一次划手、一次蹬腿、两次换气
B. 一次划手、两次蹬腿、一次换气
C. 一次划手、一次蹬腿、一次换气
D. 两次划手、一次蹬腿、一次换气
20.游泳运动主要提高学生的【 】系统机能。
A. 心血管
B. 呼吸
C. 运动
D. 消化系统
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