2022年01月2日的文章 第2页

1.运动负荷心率指数的计算公式为【】 A. 课中平均心率除以课前安静心率 B. 课前安静心率除以课中平均心率 C. 课中平均心率乘以课前安静必率 D. 课前安静心率乘以课中平均心率 2.耐久跑的途中跑技术与快速跑的途中跑技术相比【】 A. 上体前倾小，摆臂摆腿幅度小 B. 上体前倾小，摆臂摆腿幅度大 C. 上体前倾大，摆臂摆腿幅度小 D. 上体前倾大，摆臂摆腿幅度大 3.下列不属于接力跑传接棒方式的是【】 A. 上挑式 B. 下压式 C. 横棒式 D. 立棒式 4.物理学中把单位时间所做的功称为功率，在运动技术中，通常把力和速度的乘积称为爆发力，因此功率又称为【】 A. 骨骼肌的爆发力 B. 骨骼肌收缩的爆发力 C. 骨骼肌的收缩力 D. 骨骼肌的牵引力 5.网球运动员开始学习乒乓球的正手击球动作时，易出现【】 A. 负迁移 B. 垂直迁移 C. 特殊迁移 D. 水平迁移 6.骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有【】两种。 A. 骨内膜和膜内成骨 B. 膜内成骨和软骨内成骨 C. 骨外膜和软骨内成骨 D. 骨外膜和膜内成骨 7.完成具体肌肉动作是通过【】 A. 视觉 B. 肌肉本体感觉 C. 皮肤感觉 D. 前庭感觉 8.对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚【】 A. 一次 B. 两次 C. 零次 D. 三次 9.测定体育课的密度时，要求学生跑步捡回器材的时间应作为【】 A. 组织措施 B. 休息时间 C. 练习时间 D. 教导时间 10.体育教学与其他学科的主要区别在于【】 A. 师生的双边活动 B. 教师的主导作用 C. 学生的主体作用 D. 学生身体锻炼 11.武术弓步的动作要点是【】 A. 挺胸 B. 塌腰 C. 沉髋 D. 以上三点 12.既是横纹肌又是不随意肌的是【】 A. 骨骼肌 B. 平滑肌 C. 心肌 D. 肌梭 13.下列不属于体育教学方法中直观法的是【】 A. 动作示范 B. 指令和口令 C. 教具与模型演示 D. 定向直观标志 14.在前滚翻教学中，正确的保护帮助方法是【】 A. 拉、扶、送 B. 挡、扯、搓 C. 按、扶、推 D. 推、送、抬 15.在队列练习中，学生左右并排成一条直线叫【】 A. 行 B. 列 C. 路 D. 排 16.在跳跃类运动项目中，【】对跳跃的成绩影响不大。 A. 腾起的初速度 B. 腾起的角度 C. 空中姿势 D. 腾起瞬间身体重心高度 17.【】是研究体育运动情境中认知、感情和行为的科学。 A. 运动解剖学 B. 体育保健学 C. 体育教育学 D. 体育心理学 18.在田径教学中，学生学习动作技能要经历一个由不会到会，由泛化到分化，再到【】的发展过程。 A. 基本掌握 B. 熟练掌握 C. 巩固提高 D. 熟练运用 19.制订单元体育教学计划的主要依据是【】 A. 学生年龄与身心特征 B. 气候特征 C. 项目性质与学习原理 D. 比赛要求 20.在体育课教学开始阶段，对学生学习过程中的各种表现进行评价，属于【】 A. 诊断性评价 B. 形成性评价 C. 激励性评价 D. 水平性评价

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1.下列不属于骨骼肌的一项是【】 A. 股四头肌 B. 三角肌 C. 平滑肌 D. 肱二头肌 2.肺活量大小与性别、年龄、体表面积、【】的关系密切。 A. 胸围 B. 体重 C. 运动年限 D. 运动技术 3.肩关节脱位常发生在【】 A. 前下方 B. 上方 C. 后下方 D. 下方 4.根据儿童少年生长发育的基本规律，身体各个器官系统中【】发育最晚。 A. 神经系统 B. 循环系统 C. 生殖系统 D. 呼吸系统 5.大众传媒中的体育信息有助于学生【】的形成。 A. 体育态度和价值观 B. 体育兴趣和价值观 C. 体育知识和价值观 D. 体育认知和价值观 6.投篮技术由哪几个环节组成？【】 A. 瞄准方法、抛物线、球的旋转 B. 技术动作、瞄准方法、抛物线、球的旋转 C. 技术动作、出手动作、抛物线、瞄准方法 D. 持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线 7.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为【】 A. 屈和伸 B. 外展和内收 C. 回旋 D. 环转 8.义务教育阶段体育与健康课程学习目标中，心理健康与社会适应的目标包括培养坚强的意志品质、学会调控情绪的方法、形成合作意识与能力、【】 A. 关注体育的安全问题 B. 形成积极的人生态度 C. 了解健康的生活方式 D. 具有良好的体育道德 9.排球战术中，接扣球及其进攻系统简称【】 A. “推攻” B. “防反” C. “一攻” D. “保攻” 10.为了发展速度力量，通常采用的负荷强度是【】 A. 40%~60% B. 60%~70% C. 70%~80% D. 80%~90% 11.常用的球类比赛的编排有【】 A. 淘汰制、循环制、累进制 B. 单淘汰制、双淘汰制、循环制 C. 淘汰制、单循环、双循环和分组循环 D. 淘汰制和循环制 12.主张按关节活动的难易程度安排体育活动教学顺序的是【】 A. 裴斯泰洛齐 B. 古茨穆茨 C. 杜威 D. 伍德 13.分布在长骨的两端及其内部，由许多针状或片状的骨小梁交织而成的是【】 A. 骨密质 B. 骨松质 C. 不规则骨 D. 籽骨 14.男子竞技体操项目是【】 A. 四大项 B. 五大项 C. 六大项 D. 七大项 15.目前，比较一致的观点是把运动技能的形成划分为【】 A. 认知定向阶段、动作的联结阶段、协调完善阶段 B. 个性阶段、动作的联结阶段、协调完善阶段 C. 认知定向阶段、个性阶段、协调完善阶段 D. 认知定向阶段、动作的联结阶段、个性阶段 16.运动中出现肌肉拉伤时，应采用先【】，再加压包扎并抬高伤肢的处理方法。 A. 揉搓 B. 冷敷 C. 热敷 D. 抖动 17.【】是乒乓球快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强是解决战斗的关键技术。 A. 接发球 B. 推挡球 C. 攻球 D. 快攻 18.50米跑测试中，学生在单位时间内移动的距离称为【】 A. 动作速度 B. 反应速度 C. 位移速度 D. 力量速度 19.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【】 A. 持续训练原则和间歇训练原则 B. 分化训练原则和重复训练原则 C. 泛化训练原则和间歇训练原则 D. 超负荷训练原则和重复训练原则 20.奥林匹克精神是【】 A. 更快、更高、更强——更团结 B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争 C. 团结、友谊、进步 D. 参与比取胜更重要

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1.在足球比赛中，松动盯人一般适用于盯【】 A. 接近球的进攻队员 B. 离球远的进攻队员 C. 禁区地带的进攻队员 D. 前来接应的进攻队员 2.国际足联规定，标准十一人制足球场地的尺寸是【】 A. 100；64米 B. 105；68米 C. 90；45米 D. 110；75米 3.抛掷实心球练习主要培养学生的【】 A. 速度、耐力、平衡、协调 B. 力量、速度、耐力、平衡 C. 力量、速度、平衡、协调 D. 力量、速度、耐力、协调 4.运动员全身任何部位均可触球的球类运动是【】 A. 篮球 B. 足球 C. 网球 D. 排球 5.中学生的篮球质量为【】 A. 420~480克 B. 400~420克 C. 440~0克 D. 7~650克 6.体质健康标准中，小学一、二年级测试项目包含【】 A. 身高、胸围、坐位体前屈、立定跳远 B. 体重、身高、坐位体前屈、1分钟跳绳 C. 体重、身高、坐位体前屈、立定跳远 D. 体重、身高、仰卧起坐、立定跳远 7.下列属于单轴关节的是【】 A. 髋关节 B. 肩关节 C. 桡腕关节 D. 指关节 8.学校体育本质的功能是【】 A. 育人功能 B. 健身功能 C. 训练功能 D. 发展功能 9.体育课程内容资源开发的原则包括安全性原则、实用性原则、趣味性原则、【】 A. 系统性原则 B. 普及性原则 C. 简化性原则 D. 适度性原则 10.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是【】 A. 一大、二小、三高 B. 一小、二大、三快 C. 一大、二大、三高 D. 一小、二小、三快 11.体育课中，教师的评价具有【】 A. 专业性、客观性和可信性 B. 专业性、可信性和持久性 C. 客观性、可信性和持久性 D. 专业性、客观性和持久性 12.【】是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。 A. 啦啦操 B. 体操 C. 武术 D. 跆拳道 13.“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目？【】 A. 短跑 B. 中长跑 C. 接力跑 D. 跨栏跑 14.乒乓球运动中，正手发下旋加转球与不转球的特点不包括【】 A. 球速慢 B. 球前冲力大 C. 球旋转变化大 D. 动作隐蔽 15.运动会上中长距离赛跑，总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，其科学依据是【】 A. 保护心脏 B. 右脚比左脚有力，能够稳定重心 C. 裁判员的视觉习惯 D. 大多数跑步人的习惯 16.注意健康的自我观察（监督）主要是指【】 A. 感觉、睡眠和食欲 B. 锻炼、卫生和营养 C. 兴奋、疲劳和恢复 D. 脉搏、血压和肺活量 17.经常从事身体锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为【】 A. 体育人口 B. 运动员 C. 体育锻炼者 D. 体育爱好者 18.在游泳比赛中，以哪种泳式在水中先开始比赛？【】 A. 仰泳 B. 蝶泳 C. 自由泳 D. 蛙泳 19.以下哪项是学校体育管理的依据？【】 A. 学生身心发展规律 B. 国家体育锻炼标准 C. 学校体育管理体制 D. 学校体育工作计划 20.标准半圆式田径场的直道长度不得少于【】 A. 120米 B. 130米 C. 140米 D. 150米

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1.下列对体育课的时间分配最合理的是【】 A. 准备部分10%、基本部分80%、结束部分10% B. 准备部分20%、基本部分60%、结束部分20% C. 准备部分30%、基本部分40%、结束部分30% D. 准备部分40%、基本部分20%、结束部分40% 2.中国第一次正式提出申办奥运会是【】年。 A. 1990 B. 1991 C. 1998 D. 1999 3.人的颈椎共有【】块。 A. 6 B. 7 C. 8 D. 9 4.现代运动训练活动的主体是【】 A. 现代科学技术人员 B. 管理人员 C. 科研、医务人员 D. 教练与运动员 5.武术是以【】为主要内容，以【】为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A. 技击；功法、套路和搏斗 B. 套路练习；搏斗 C. 搏斗；套路练习 D. 套路和搏斗；技击 6.在弯道跑时，左脚正确的着地部位是【】 A. 脚掌外侧 B. 脚掌内侧 C. 全脚掌 D. 前脚掌 7.人体神经肌肉系统紧张或收缩时，对抗或克服阻力的能力是指【】 A. 力量素质 B. 耐力素质 C. 速度素质 D. 灵敏素质 8.下列属于直观教学法的是【】 A. 示范与录像 B. 完整与分解 C. 讲解与口令 D. 单独与分组 9.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法？【】 A. 讲授法 B. 直观法 C. 完整法 D. 分解法 10.某学生因溺水被救，两名施救者及时施救，在对其做胸外心脏按压时，每做【】次胸外心脏按压，做2次口对口人工呼吸。 A. 20 B. 30 C. 15 D. 40 11.各项运动和身体训练的最基本项目是【】 A. 田径运动 B. 球类运动 C. 垫上运动 D. 水上运动 12.美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上？【】 A. 1996年亚特兰大 B. 1992年巴塞罗那 C. 1988年首尔 D. 2000年悉尼 13.在《国家学生体质健康标准》的测试项目中，反映耐力素质的是【】 A. 台阶试验 B. 身高体重 C. 坐位体前屈 D. 立定跳远 14.以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是【】 A. 力量是专项素质的核心 B. 主副项相互促进 C. 由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练 D. 培养短跑型的三级跳远运动员 15.下列不属于跳高的过杆姿势的是【】 A. 跨越式 B. 背越式 C. 俯卧式 D. 站立式 16.根据跳高比赛规则，一名运动员在每个试跳高度上有【】次试跳机会。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 17.下列属于短跑的比赛项目是【】 A. 400米 B. 800米 C. 1000米 D. 1500米 18.“飞人刘翔”是我国体育史上优秀的跨栏运动员之一。下列关于跨栏项目的说法，不正确的是【】 A. 男子有110米跨栏跑 B. 女子有110米跨栏跑 C. 男子有400米跨栏跑 D. 女子有400米跨栏跑 19.按运动兴趣的内容，可分为物质兴趣和【】 A. 直接兴趣 B. 基础兴趣 C. 精神兴趣 D. 间接兴趣 20.2019年男篮世界杯在【】举办。 A. 美国 B. 加拿大 C. 澳大利亚 D. 中国

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1.影响运动技能迁移的因素是【】 A. 个人因素、共同因素 B. 个人因素、客观因素 C. 个人因素、认知因素 D. 客观因素、共同因素 2.消除运动性疲劳的方法有【】 A. 放松活动、慢跑、韧带拉伸 B. 劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药 C. 放松活动、按摩、吸氧 D. 按摩、吸氧、韧带拉伸 3.根据血液循环的途径和功能的不同，血液循环可分为【】 A. 体循环和肺循环 B. 肢体循环和躯干循环 C. 外循环和内循环 D. 动脉循环和静脉循环 4.运球者利用腿部、上体的晃动使对方产生错觉，在对手做抢球动作时，使其重心产生错误移动，从而有机会从另一方向越过对手，这在足球运动中属于【】 A. 人球分过 B. 利用穿档球过人 C. 运球假动作过人 D. 利用速度强行过人 5.小组合作学习中，最常采用的分组形式有【】 A. 同质分组 B. 异质分组 C. 随机分组 D. 友伴分组 6.为了有效地发展体能，教师要控制和调节的基本要素是【】 A. 身体素质 B. 运动能力 C. 身体健康 D. 负荷与休息 7.课时计划也称教案，它是根据【】、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。 A. 学年计划 B. 课程计划 C. 水平计划 D. 学期教学计划 8.在羽毛球正手握拍法中，小指与无名指在拍柄末端稍紧的主要目的是【】 A. 利用手腕发力 B. 不使球拍脱手 C. 便于控制球的落点 D. 以上均不对 9.骨是人体运动的杠杆，具有多重功能，而储备【】就是其重要功能之一。 A. 钙和铁 B. 镁和碘 C. 钙和磷 D. 碘和硒 10.【】主要取决于感受器的敏感程度（兴奋阈值的高低）、中枢延搁时间的长短和效应器（肌组织）的兴奋性。 A. 动作速度 B. 位移速度 C. 练习速度 D. 反应速度 11.交叉韧带存在于【】 A. 膝关节 B. 踝关节 C. 肘关节 D. 肩关节 12.运动兴趣的发生以一定的【】为基础。 A. 运动需要 B. 运动爱好 C. 运动诱因 D. 技术基础 13.学校体育的本质功能是育人，主要包括【】 A. 教育功能、健身功能、娱乐功能 B. 教育功能、健身功能、评价功能 C. 教育功能、娱乐功能、评价功能 D. 健身功能、娱乐功能、评价功能 14.运动动机的强化功能不仅能提高学生的运动行为，还能够促进运动行为具有【】 A. 稳定的内容 B. 合理的内容 C. 准确的内容 D. 动态的内容 15.体育教师的首要职责是【】 A. 上好体育与健康课 B. 指导课外体育活动 C. 开展课余体育训练 D. 组织课余体育竞赛 16.【】是田径运动会最重要的文件。 A. 组织方案 B. 成绩册 C. 竞赛规程 D. 秩序册 17.【】是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 A. 运动兴趣 B. 运动天赋 C. 运动基础 D. 运动能力 18.正常成年人在静息状态下的每博输出量为【】 A. 40~60毫升 B. 60~80毫升 C. 80~100毫升 D. 100~120毫升 19.以下不属于排球运动基本技术的是【】 A. 传球 B. 运球 C. 垫球 D. 扣球 20.公元前300多年前，古希腊伟大的思想家亚里士多德提出【】的名言。 A. 运动是一切生命的源泉 B. 健康运动 C. 生命在于运动 D. 活动是生命的基础

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1.刘翔第一次获得世界田径锦标赛冠军的时间是【】 A. 2005年 B. 2006年 C. 2007年 D. 2008年 2.新课程标准强化了评价的【】功能。 A. 甄别 B. 尊重 C. 选拔 D. 激励 3.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【】的影响。 A. 积极情绪 B. 愉悦情绪 C. 悲哀情绪 D. 愉快情绪 4.被称为“运动之母”的运动是【】 A. 田径 B. 游泳 C. 足球 D. 棒球 5.下列哪项能将一路纵队变为四路纵队？【】 A. 将一纵队分队—并队—分队—并队 B. 将一纵队分队—合队—裂队—并队 C. 将一纵队分队—并队—裂队—合队 D. 将一纵队分队—合队—裂队—合队 6.下列哪项不是以有氧代谢为主的运动？【】 A. 长拳 B. 太极拳 C. 竞走 D. 滑雪 7.跳高技术包括【】四个环节。 A. 助跑、起跳、腾空、落地 B. 助跑、踏跳、腾空、落地 C. 助跑、起跳、过杆、落地 D. 助跑、踏跳、过杆、落地 8.义务教育体育与健康课程坚持“【】第一”的指导思想。 A. 健康 B. 技能 C. 耐力 D. 金牌 9.【】把体操从社会引入学校，被称为“德国学校体育之父”。 A. 施皮斯 B. 洛克 C. 古兹姆斯 D. 林氏 10.在不同竞技项目的比赛中，运动员竞技表现受对手竞技表现影响的大小是不同的，以下哪个项目运动员自身的竞技表现受对手影响最大？【】 A. 跳远 B. 体操 C. 举重 D. 篮球 11.练习者在极限强度运动时，肌肉中的ATP和CP在【】秒内就几乎耗竭。 A. 5 B. 10 C. 15 D. 20 12.【】的应用特点包括练习过程不间断，一次练习的负荷时间相对较短，负荷强度相对较高，练习动作可以单一也可以多元。 A. 短时间持续训练法 B. 短时间重复训练法 C. 高强性间歇训练法 D. 递进分解训练法 13.小学“快速跑”教学中，教师设计模拟“5·12地震避险”，体现了《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》性质的【】 A. 基础性 B. 实践性 C. 健身性 D. 综合性 14.从出血的种类，可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面出血情况中，【】属于静脉出血。 A. 鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险 B. 鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久就会凝固 C. 暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大 D. 艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大 15.提高过栏速度，【】，是提高跨栏周期速度、创造优异成绩的根本途径。 A. 提高栏间跑频率 B. 准确踏上起跨点 C. 起跑加速步数固定 D. 起跨腿蹬伸充分 16.提高跑的速度取决于【】 A. 提高反应速度、增加步频、增大步幅 B. 起跑、步频、步幅 C. 起跑快、大步频、小步幅 D. 起跑快、小步频、大步幅 17.五指卷拢紧握为拳，其中【】是手心的一面，也是五指弯的一面。 A. 拳心 B. 拳背 C. 拳面 D. 拳眼 18.12支球队参赛，采用单循环赛制，共进行几场比赛？【】 A. 66场 B. 68场 C. 132场 D. 11场 19.在徒手操动作教学中，教师常用的动作示范方式为【】 A. 正面示范 B. 背面示范 C. 镜面示范 D. 侧面示范 20.【】是指一种事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。 A. 随意注意 B. 随意前注意 C. 随意后注意 D. 不随意注意

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1.学校文化建设有多个落脚点，其中，课堂教学是学校文化建设的主渠道。在课堂教学 中教师必须注意加强学校文化和学科文化建设，这主要有利于落实课程三维目标中的【】 A.知识与技能目标 B.情感态度价值观目标 C.过程与方法目标 D.课堂教学目标 2.体育教学计划作为学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据，主要包括【】 A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B.教学工作计划、教案 C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划 3.最早提出体育教学法的【】 A.德国教育家拉特克 B.捷克教育家夸美纽斯 C.美国教育家杜威 D.瑞典体育教师 W.斯卡斯特罗姆 4.下列不属于体育课的课中常规的是【】 A.上课仪式 B.课中的要求 C.器材的整理和归还 D.课的结束 5.单位体育与社区体育之间的关系协调属于【】 A.结构性协调 B.程度协调 C.结构-功能之间的协调 D.层次协调 6.我国的一类运动项目是指【】 A.非奥运会比赛项目的重点项目 B.非奥运会比赛项目 C.奥运会比赛项目 D.奥运会比赛项目中的重点项目 7.关于排球，下面哪项描述错误的是【】 A.接发球不可以用脚部击球 B.发球不能用手及手臂以外部位击球 C.拦网时可以用身体任何一个部位击球 D.扣球可以用手和手臂任何部位击球 8.学校体育学的研究对象是【】 A.体育教学现象及规律 B.体育现象及规律 C.学校体育现象及规律 D.体育课现象及规律 9.篮球战术基础配合是【】有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。 A.两人之间 B.两三人之间 C.三四人之间 D.四五人之间 10.足球比赛，经常通过快速的移动来虚晃对手，自如地控制自己【】的转移，是顺利完成假动作的关键因素。 A.身体重心 B.两腿 C.两眼 D.两肩

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1.关于肌力和肌肉力量，下列说法错误的是【】。 A.绝对肌力可以反应肌肉力量的大小，同时也反应肌肉每条肌纤维力量的大小 B.肌肉的横断面越大，其绝对肌肉力量越大 C.某块肌肉做最大收缩时所产生的张力为该肌肉的绝对肌力 D.某人的绝对力量除以体重即为该人的相对力量 2.关于运动后的整理活动，下列【】说法是错误的。 A.剧烈运动后如果骤然停止而不做准备活动，有可能会引起“重力性休克” B.整理活动有助于减少肌肉的延迟性酸痛 C.整理活动有助于消除疲劳 D.如果运动强度较小，可以少做或者不做整理活动 3.夏季青少年进行运动必须注意补充足够的水分。关于运动前后和运动中的补水，下列说法不正确的是【】 A.在进行长时间耐力性运动前的 1-2 小时，应当补充 500 毫升左右的液体 B.运动持续超过 1 小时的大强度运动，应当在运动后及时补充一定量的糖盐水 C.运动后的液体补充量一定要大于汗液的丢失量 D.夏季高温环境下，运动后要及时补充大量的矿泉水 4.关于少儿柔韧素质的训练，下列说法正确的是【】。 A.7-12 岁为少儿柔韧素质训练的敏感期 B.少儿柔韧训练，不应该多采用“缓慢式”和“主动”活动 C.少儿 13-16 岁期间，可以增大柔韧练习的幅度 D.力量素质会影响柔韧素质的发展 5.下列教学和技能学习过程中出现的现象，【】是由于产生了技能的正迁移。 A.有短跑经验的运动员所获得的速度能力，有助于跳远助跑的加速能力 B.篮球运动员难以适应推铅球的的技术动作 C.自由泳打腿技术影响了跳高的起跳动作学习 D.兵乓球正手攻球技术影响了网球正手抽球技术的掌握 6.通过集体项目培养青少年的团队意识是青少年体育教学和训练中常用的手段。培养青少年的战术意识是战术训练的中心环节。【】是战术意识的核心。 A.战术观念 B.战术思维 C.战术知识 D.战术行动 7.关于运动对人体心血管的影响，下列说法错误的是【】 A.长时间的系统训练可以导致耐力性项目运动员的心脏心腔发生明显增大 B.长时间的系统训练可以导致人体安静时的心率明显提高 C.长时间的系统训练可以导致人体心脏泵血功能明显改善 D.长时间的系统训练可以导致举重项目运动员的心脏心肌发生明显肥厚 8.关于糖在人体内的分解代谢，下列说法不正确的是【】。 A.糖酵解是人体某些组织、细胞正常生理情况下的主要供能途径 B.糖酵解产生的乳酸对人体细胞有损害 C.糖原在耗氧条件下彻底氧化，产生二氧化碳和水 D.糖的有氧氧化是长时间运动中供能的主要方式 9.学校体育方法是指为实现学校体育目标所采用的各种方式、手段的总和。可以分为体 育教学方法、【】和思想品德教育方法三大类。 A.身体锻炼方法 B.体育训练方法 C.心理健康教育方法 D.社会适应教育方法 10.在青少年业余训练时，为了提高青少年 400 米跑的运动成绩，应该重点采用【】。 A.重复训练法 B.间歇训练法 C.持续训练法 D.比赛训练法

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1.从根本上决定体育运动发展的规模和速度的是【】 A.社会的政治制度 B.社会文化 C.社会的物质生产水平 D.社会的经济制度 2.体育教师的特殊语言是【】 A.专业术语 B.口令 C.方言 D.艺术语言 3.刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在【】的唤醒水平下容易获得好的运动表现。 A.相对高 B.非常低 C.相对低 D.非常高 4.长拳的肘法有以下哪三种?【】 A.顶、盘、架 B.顶、架、推 C.挑、顶、盘 D.撩、盘、架 5.两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称【】 A.倒挂膝 B.单挂膝 C.单纯悬垂 D.混合悬垂 6.足球训练中，脚与球的接触面积大，出球平稳准确，由于踢球腿屈膝外转，摆幅，摆速都受一定的限制，出球力量小，这是【】踢球。 A.脚背正面 B.脚背内侧 C.脚内侧 D.脚背外侧 7.篮球训练中，队员运球结束时采用跨步急停，此时应以【】为中枢脚。 A.任何一脚 B.先落地脚 C.后落地脚 D.两脚同时 8.乒乓球比赛中，发球擦网的次数最多为【】 A.二次 B.三次 C.四次 D.无数次 9.排球比赛中，在防守对方大力发球和扣球时应采用的准备姿势是【】 A.一般准备姿势 B.后防准备姿势 C.近网保护准备姿势 D.不限 10.下列哪一项不属于同一类型的体育课程资源？【】 A.教科书 B.计算机 C.体育场地 D.学校体育传统风气

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1.一个技术基础由若干个技术环节按照特定的结构构成，其中，对技术动作的完成和效果起着关键、决定性作用的环节称为技术关键，如投掷的【 】环节。 A. 持球 B. 滑步 C. 转体 D. 最后用力 2.物理学中把单位时间所做的功称为功率，在运动技术中，通常把力和速度的乘积称为爆发力，因此功率又称为【 】 A. 骨骼肌的爆发力 B. 骨骼肌收缩的爆发力 C. 骨骼肌的收缩力 D. 骨骼肌的牵引力 3.吸烟对人体健康造成较大伤害，以下关于吸烟的危害与体育运动的关系描述不正确的是【 】 A. 一氧化碳与血红蛋白结合，造成血液携氧能力下降，心肺能力下降 B. 尼古丁使吸烟者成瘾 C. 烟焦油沉积于肺，诱发癌变 D. 吸烟使身体兴奋，提高运动能力 4.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【 】 A. 小、大、中 B. 大、中、小 C. 小、中、大 D. 小、小、大 5.原地双手低手传、接球适用于在【 】战术配合下运用。 A. 进攻 B. 防守 C. 掩护 D. 突分 6.肺是呼吸系统的实质性器官，根据肺的功能，肺的组织结构可分为【 】 A. 导气部和肺泡 B. 导气部和呼吸部 C. 肺泡和呼吸部 D. 肺泡和毛细血管 7.发展心肺耐力的靶心率是【 】 A. （230-年龄）×65%~80% B. （230-年龄）×65%~70% C. （220-年龄）×65%~80% D. （220-年龄）×65%~70% 8.跳远比赛运动员完成试跳后，应向【 】走出落地区，否则判为试跳失败。 A. 后 B. 左前方 C. 前 D. 右前方 9.短距离弯道跑时，为了产生一定的向心力，整个身体应【 】倾斜。 A. 向前 B. 向内 C. 向外 D. 向后 10.小学“快速跑”教学中，教师设计模拟“5·12地震避险”，体现了《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》性质的【 】 A. 基础性 B. 实践性 C. 健身性 D. 综合性 11.呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称，其中呼吸道不包括【 】 A. 支气管 B. 气管 C. 鼻 D. 肺 12.运动中补糖应该【 】 A. 多量多次 B. 多量少次 C. 少量多次 D. 一次 13.篮球比赛中，当犯规【 】后，会被罚下场。 A. 两次 B. 三次 C. 四次 D. 五次 14.“口令与指示”属于以下哪种体育教学方法？【 】 A. 语言法 B. 直观法 C. 预防与纠正错误法 D. 游戏与竞赛法 15.脑位于颅腔内，通常把中脑、脑桥、延髓称为【 】 A. 小脑 B. 脑干 C. 端脑 D. 间脑 16.国务院发布实施《学校体育工作条例》的时间是【 】 A. 1988年 B. 1990年 C. 1992年 D. 1994年 17.开启了学校体育思想多元化发展新局面的学校体育工作会议是在【 】 A. 1978年 B. 1979年 C. 1980年 D. 1980年 18.某体育教师上游泳课，也正在向学生讲解爬泳的手臂动作，爬泳手臂入水的顺序为【 】 A. 上臂→肘→前臂→手 B. 肘→前臂→上臂→手 C. 前臂→肘→手→上臂 D. 手→前臂→肘→上臂 19.下列选项中，是学校体育的重要组成部分，并且与体育课共同构成了学校体育整体的一项是【 】 A. 社区体育 B. 课余体育 C. 大众体育 D. 余暇体育 20.义务教育阶段体育与健康课程学习目标中，心理健康与社会适应的目标包括培养坚强的意志品质、学会调控情绪的方法、形成合作意识与能力、【 】 A. 关注体育的安全问题 B. 形成积极的人生态度 C. 了解健康的生活方式 D. 具有良好的体育道德

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