2022年01月2日的文章 第5页

1.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】 A. 跑道起点 B. 第一接力区 C. 各棒接力区 D. 第二接力区 2.能充分体现体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应 3.在人体的骨骼肌中，快肌纤维与慢肌纤维相比，其生理特征是【 】 A. 收缩力量大，速度慢 B. 收缩力量小，速度慢 C. 收缩力量小，速度快 D. 收缩力量大，速度快 4.学生肌肉拉伤后【 】小时，视病情换药、做按摩、理疗和热敷。 A. 12 B. 48 C. 24 D. 36 5.我国夺得第一枚夏季奥运会金牌是来自【 】 A. 游泳 B. 田径 C. 射击 D. 乒乓球 6.逆时针弯道跑时，身体应向【 】倾斜。 A. 右 B. 左 C. 前 D. 后 7.在投掷中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是【 】 A. 增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度 B. 缩短工作距离，用力时间不变，能增大出手初速度 C. 工作距离不变，增加用力时间，能增大出手初速度 D. 增加工作距离，增加用力时间，能增大出手初速度 8.下列选项中，不属于奥运会格言的是【 】 A. 更快 B. 更高 C. 更强 D. 更壮 9.在羽毛球正手握拍法中，小指与无名指在拍柄末端稍紧的主要目的是【 】 A. 利用手腕发力 B. 不使球拍脱手 C. 便于控制球的落点 D. 以上均不对 10.热射病的特征表现是【 】 A. 高热、无汗、昏迷 B. 高热、肌肉疼痛、轻度脱水 C. 多汗、肌肉疼痛、痉挛 D. 头晕、多汗、轻度脱水 11.在最新的田径比赛规则中，田径比赛抢跑多少次会被取消比赛资格（全能比赛除外）？【 】 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 12.以下行为最有可能导致艾滋病传播的是【 】 A. 共同进餐 B. 拥抱握手 C. 共用剃须刀 D. 共用卫生间 13.在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平，这属于哪种增加负荷的形式？【 】 A. 波浪式 B. 跳跃式 C. 直线式 D. 阶梯式 14.中国第一次正式提出申办奥运会是【 】年。 A. 1990 B. 1991 C. 1998 D. 1999 15.下列不属于武术中四种进攻技法的是【 】 A. 抱 B. 踢 C. 打 D. 拿 16.中国第一枚奥运会田径金牌获得者是【 】 A. 伏明霞 B. 王军霞 C. 陈跃玲 D. 刘东 17.技巧练习过程中，凡是向后做动作时，保护与帮助者均应站在练习者的【 】 A. 前方 B. 侧方 C. 后侧方 D. 后方 18.短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是【 】 A. 挺胸 B. 前倾 C. 抬臂 D. 后蹬 19.2004年雅典奥运会上，我国选手刘翔在男子110米栏的决赛中以【 】的成绩夺得了金牌。 A. 12秒96 B. 12秒91 C. 12秒88 D. 12秒90 20.系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。其训练程序包括【 】 A. 身心健康训练、建立害怕事件层次、实施 B. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、实施 C. 身心健康训练、建立害怕事件层次、过程 D. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、过程

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1.运动系统中骨的分类，按形态可分为【 】四类。 A. 长骨、短骨、肱骨和不规则骨 B. 长骨、肱骨、扁骨和不规则骨 C. 长骨、短骨、扁骨和不规则骨 D. 长骨、短骨、扁骨和肱骨 2.下列哪种方法是发展体能的方法？【 】 A. 变换法 B. 分解法 C. 直观法 D. 说明法 3.课程目标体系三个层次的递进关系为课程目标、【 】、水平目标。 A. 教学目标 B. 领域目标 C. 课时目标 D. 内容目标 4.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量？【 】 A. 斜方肌、三角肌 B. 腹直肌、腰大肌 C. 菱形肌、髂腰肌 D. 胸大肌、肱三头肌 5.人体最复杂的关节是【 】 A. 肩关节 B. 肘关节 C. 髋关节 D. 膝关节 6.下面所列的四个动作阶段中，【 】是投掷技术动作中最重要的环节。 A. 准备阶段 B. 预加速阶段 C. 结束阶段 D. 最后用力阶段 7.以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是【 】 A. 感受器相同 B. 引起反射的刺激性质相同 C. 前者的效应器是屈肌，后者是伸肌 D. 都是短暂的反射活动 8.首届中国足球协会超级联赛有【 】支球队参加。 A. 12 B. 11 C. 10 D. 9 9.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。 A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量 B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力 C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量 D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量 10.排球在发飘球时击球的用力【 】 A. 短促突然 B. 一直送出去 C. 持续用力 D. 慢而缓 11.新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括【 】两个过程。 A. 同化作用和异化作用 B. 同质作用和异质作用 C. 功能作用和同质作用 D. 功能作用和异质作用 12.下列队列口令中，动令落在左脚的是【 】 A. 向右转走 B. 立定 C. 向后转走 D. 向左转走 13.关于排球正面双手上手传球动作要领，下列表述错误的是【 】 A. 采用稍蹲的准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于胸前 B. 传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球 C. 传球主要靠伸臂力量与下肢蹬地力量的协调配合 D. 通过球压在手上，使手指、手腕产生反弹力将球传出 14.下列不属于青少年健康的三大杀手的是【 】 A. 近视 B. 肥胖 C. 龋齿 D. 低血压 15.下列选项中，可以体现运动员动作速度的是【 】 A. 短跑运动员在听到出发指令时的反应 B. 单位时间内运动员跑的距离 C. 短跑运动员的步频 D. 上坡跑时用的时间 16.以下哪个不属于跳高运动环节？【 】 A. 前蹬 B. 起跳 C. 助跑 D. 落地 17.下列哪种形式属于校内锻炼？【 】 A. 校外自我锻炼 B. 家庭体育 C. 社区体育 D. 课间操 18.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】 A. 后部 B. 后中部 C. 后外侧 D. 中部 19.某教师让学生根据武术挂图分组探索学习，但学习效果不好，其中存在的原因可能是【 】 ①组内人数过多②探究时间过短③内容难度过大④教师讲解过少 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 20.依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，以学习攀、爬、钻、跑、接等基本身体活动方法为学习目标的是【 】 A. 水平一 B. 水平二 C. 水平三 D. 水平四

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1.体育运动的基石是【 】 A. 篮球 B. 游泳 C. 马拉松 D. 田径 2.【 】是指机体总的生理激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。 A. 唤醒 B. 焦虑 C. 应激 D. 兴奋 3.《体育与健康》课程的【 】主要体现在学生体育与健康知识的掌握，运动技能的习得，体能的增强和学习行为的变化等方面。 A. 教学内容和效果 B. 教学方法和质量 C. 教学内容和质量 D. 教学质量和效果 4.肌组织是由特殊分化的【 】所组成的。 A. 肌细胞 B. 横纹肌 C. 肌原纤维 D. 随意肌 5.身体健康学习方面，小学阶段要注意引导学生懂得【 】、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响。 A. 睡眠 B. 锻炼 C. 保健 D. 营养 6.发展体能的原则是【 】 A. 全面性和适量性原则 B. 持续性原则 C. 健康性原则 D. 以上都是 7.队列队形术语中，学生或成队彼此之间前后的间隙称为【 】 A. 间隔 B. 基准 C. 满伍 D. 距离 8.健身健美操属于【 】 A. 有氧运动 B. 无氧运动 C. 健身运动 D. 耐力运动 9.学校体育的主要手段，是【 】、运动技能的学习及参与运动的行为。 A. 体能的练习 B. 体育活动 C. 体育教学 D. 个性培养 10.讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是【 】的重要保证。 A. 提高身体素质和教学质量 B. 提高教学效率和教学质量 C. 提高教学效率和身体素质 D. 提高运动负荷和教学质量 11.下列选项中，不影响灵敏素质的因素是【 】 A. 速度素质 B. 年龄 C. 心率 D. 力量素质 12.投掷、举重等力量性运动项目需求量较高的营养素是【 】 A. 蛋白质 B. 糖类 C. 维生素A D. 无机盐 13.发球时，乒乓球拍后仰向前正方向发力所击出的球具有【 】性能。 A. 下旋 B. 飘球 C. 上旋 D. 侧旋 14.小学体育课综合密度【 】 A. 越大越好 B. 越小越好 C. 适中为好 D. 练习强度大时小些好 15.在运动技能形成的分化阶段，教学中应特别注重【 】 A. 纠正错误动作 B. 运用辅助练习 C. 建立动作概念 D. 强化主要环节 16.通过人体本体感觉形成的认知称为【 】 A. 感觉认知 B. 概念认知 C. 运动认知 D. 行为认知 17.在排球比赛中，后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求？【 】 A. 在三米线内起跳 B. 在三米线外起跳，起跳时可以踩线 C. 在比赛场上任何地方起跳 D. 在三米线外起跳，起跳时不能踩线 18.布置场地器材时，可移动器材和固定器材应【 】 A. 相对分开 B. 相对靠拢 C. 保持距离 D. 保持较远 19.下列不属于校内课外体育活动的是【 】 A. 班级体育锻炼 B. 社区体育俱乐部 C. 大课间体育活动 D. 早操 20.“在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇气，如克服运动中‘极点’反应”属于哪一方面的学习？【 】 A. 运动参与 B. 运动技能 C. 身体健康 D. 心理健康与社会适应

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1.下列不属于实现我国体育目的和体育目标的基本途径的一项是【 】 A. 运动竞赛 B. 体育游戏 C. 体育教学 D. 运动训练 2.初中生每天需要睡眠【 】 A. 6小时 B. 7小时 C. 8小时 D. 9小时 3.少年儿童生长发育规律表明，十岁以前男、女学生身高体重的差异不甚明显，但是由于男、女学生青春发育期的开始时间不一样，一般女生要比男生早2至3年，因而在男、女学生生长发育的一些指标的曲线上就出现了【 】 A. 互不交叉 B. 三次交叉 C. 两次交叉 D. 递进交叉 4.在课程标准设计中，如果说课程性质是“根基”，课程理念是“灵魂”，那么课程目标就是【 】 A. 向导 B. 中心 C. 全部 D. 方向 5.我国“体育”这个词是19世纪末从【 】引进的。 A. 法国 B. 英国 C. 日本 D. 苏联 6.径赛项目起跑后加速跑阶段的任务是【 】 A. 使身体迅速摆脱静止状态 B. 在最短时间内发挥出较高的跑速，迅速过渡到途中跑 C. 运用合理的技术动作继续提高跑速 D. 合理分配体力、最大限度地减少耗时 7.脊柱一般至【 】岁才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A. 18~19 B. 19~20 C. 20~21 D. 21~22 8.运动成绩与最大摄氧量相关性最高的是【 】 A. 100米跑 B. 800米跑 C. 1500米跑 D. 10000米跑 9.每次有氧锻炼时间并不是越长越好，一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。 A. 120 B. 80 C. 45 D. 60 10.下列营养素中，既可承担氧气运输，又可维持血浆胶体渗透压平衡的是【 】 A. 糖 B. 蛋白质 C. 脂肪 D. 维生素 11.体育锻炼的方法是根据何种规律，以达到增强体质的目的？【 】 A. 人体机能变化规律 B. 认识事物的规律 C. 运动技能形成规律 D. 心理发展规律 12.学校体育目标是一个【 】的系统，按照不同的标准做出不同的划分。 A. 多层次、完整 B. 多层次、定向 C. 多层次、详细 D. 多层次、标准 13.为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊、追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，而参加体育活动的动机属于【 】 A. 内部动机 B. 外部动机 C. 生物性动机 D. 社会性动机 14.羽毛球比赛中，女子单打、男子单打和所有双打项目都是以一方先得【 】分为胜一局。 A. 15 B. 21 C. 24 D. 25 15.【 】是细胞进行代谢的内部环境，其主要成分是水和各种无机盐。 A. 糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. 体液 16.篮球的传球，双手持球于腹前或腹侧，传球时两臂前送，手指由下往上翻转，用中指、无名指和小指的指端用力拨球，将球柔和地传出，此传球动作为【 】 A. 双手低手传球 B. 隐蔽传球 C. 双手胸前传球 D. 双手反弹传球 17.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷，其大小受哪些因素的影响？【 】 ①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数 A. ①②③④ B. ①② C. ①③④ D. ①②③ 18.终身体育兴起于【 】 A. 20世纪60年代 B. 20世纪70年代 C. 20世纪80年代 D. 21世纪 19.2008年第【 】届奥运会在北京举办。 A. 27 B. 28 C. 29 D. 30 20.在体育教学中使用言语指导时，要想实现更有效的指导，就必须要重视【 】、指导和线索利用两个问题。 A. 指导和关心 B. 指导和诱导 C. 指导和注意 D. 指导和示范

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