易考试教师中心一、单选题
1.体操教学中帮助运用的一般原则是位置要合适、【 】、时机要恰当。
A.部位要正确
B.力度要适度
C.手法要灵活
D.脱保要及时
2.田径男子十项全能第二天比赛项目含有110米栏、铁饼和【 】
A.三级跳远、标枪、1500米
B.三级跳远、标枪、3000米
C.撑竿跳高、标枪、1500米
D.撑竿跳高、标枪、3000米
3.在制订田径耐久跑锻炼计划时，变速跑适合【 】
A.刚参加耐久跑锻炼的人
B.具有一定锻炼基础的人
C.体重轻的人
D.心肺耐力较好的人
4.排球正面扣球时，最重要的动作环节是【 】
A.助跑
B.起跳点和时机
C.空中击球
D.落地动作
5.正式把体操科改为体育课的是【 】
A.《钦定学堂章程》
B.《奏定学堂章程》
C.《体育之研究》
D.《新学制课程标准》
6.在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以【 】
A.计时员计取的成绩为准
B.计时长计取的成绩为准
C.终点裁判员的判定为准
D.终点记录员的判定为准
7.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】
A.“冬梦”
B.“雪容融”
C.“飞跃”
D.“冰墩墩”
8.依据人体竞技能力变化的周期性特征，在运动训练中应遵循的原则是【 】
A.有效控制原则
B.竞技需要原则
C.周期安排原则
D.适宜负荷原则
9.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【 】
A.大腿外展肌群
B.大腿后部肌群
C.大腿内收肌群
D.大腿前部肌群
10.能充分体现体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【 】学习领域。
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
11.当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A.状态反射
B.翻正反射
C.姿势反射
D.牵张反射
12.运动中肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生的【 】导致肌肉疲劳。
A.ATP
B.氨基酸
C.丙酮酸
D.乳酸
13.现代奥林匹克运动会（指夏季奥林匹克运动会），每隔几年举办一次？【 】
A.两年
B.四年
C.一年
D.三年
14.后滚翻教学中，保护者应【 】
A.站在练习者前方
B.站在练习者后方
C.单腿跪在练习者正前方
D.单腿跪在练习者侧后方
15.足球比赛进行中，队员故意将球踢给本队守门员后，守门员在本方罚球区内脚停球后用手触球，裁判员应【 】
A.判给对方罚点球
B.判给对方直接任意球
C.坠球恢复比赛
D.判给对方间接任意球
16.毛泽东同志于1917年在《新青年》上发表了【 】一文。
A.《体育之经济》
B.《体育之哲学》
C.《体育之社会》
D.《体育之研究》
17.途中跑是中长跑的主要阶段。后蹬是途中跑技术的主要环节，后蹬动作应该迅速而积极，依次伸展髋、膝、踝3个关节，后蹬角度一般为【 】左右。
A.55°
B.50°
C.45°
D.40°
18.掌握适宜的运动强度，一般可采用心率百分法，锻炼时心率区间控制在本人最高心率的【 】
A.60%~70%
B.70%~85%
C.80%~90%
D.85%~95%
19.每次健身运动的时间，一般控制在【 】
A.5~15分钟为宜
B.15~60分钟为宜
C.60~90分钟为宜
D.60分钟以上为宜
20.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A.引体向上
B.跑步
C.仰卧起坐
D.体前屈
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