易考试教师中心一、单选题
1.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】
A. 自由、随意地呼吸
B. 尽可能控制呼吸次数
C. 短而快地急促呼吸
D. 与跑的步频节奏相互协调地呼吸
2.力量素质是指人体【 】工作时克服阻力的能力。
A. 跳跃
B. 跑步
C. 紧张
D. 肌肉
3.运动技术的基本结构包括【 】和技术细节。
A. 技术支持
B. 技术基础
C. 技术开发
D. 技术巩固
4.如果你教的学生能完成多种柔韧性练习（如横叉），这说明该学生达到体育与健康课程标准中身体健康领域规定的哪个学习水平？【 】
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
5.体育能力既有一般能力的特征，又有一种特殊能力，是由个体的【 】、运动技术及技能所构成的一种身心品质的综合体。
A. 体育道德、体育特长
B. 体育智慧、体育道德
C. 体育特长、体育知识
D. 体育智慧、体育知识
6.体育与健康课程，将根据【 】和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
A. 三维健康观
B. 学生需要
C. 教学需要
D. 社会需要
7.胰岛的主要功能是分泌【 】
A. 胰岛素
B. 胰岛素和胰高血糖素
C. 胰液
D. 胰高血糖素
8.下列关于男子110米栏的说法，不正确的是【 】
A. 每条跑道上共设置10个跨栏
B. 第一栏距起跑线13.72米
C. 每个栏之间的距离是10米
D. 栏高均为1.067米
9.在人体运动过程中，工作能力逐步提高的过程称为【 】
A. 准备活动
B. 赛前状态
C. 稳定状态
D. 进入工作状态
10.儿童少年的长骨不断长长的原因是【 】
A. 骨膜内的成骨细胞不断分泌骨质的结果
B. 骺软骨不断增生、骨化的结果
C. 骨细胞不断分裂、增大的结果
D. 骨骺不断增生的结果
11.“Z”字形跑有利于提高【 】
A. 队员改变跑动方向的能力
B. 跑动中调整身体姿势的能力
C. 髋关节的灵活性
D. 快速转身起动的能力
12.在篮球双手胸前传球教学分组练习中，教师利用学生间“凝聚力特强”这一独特优点进行分组练习的分组形式为【 】
A. 合作型分组
B. 友伴型分组
C. 同质分组
D. 异质分组
13.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A. 一次划手、一次蹬腿、两次换气
B. 一次划手、两次蹬腿、一次换气
C. 一次划手、一次蹬腿、一次换气
D. 两次划手、一次蹬腿、一次换气
14.大众传媒中的体育信息有助于学生【 】的形成。
A. 体育态度和价值观
B. 体育兴趣和价值观
C. 体育知识和价值观
D. 体育认知和价值观
15.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【 】
A. 正比
B. 反比
C. 抛物线
D. 不存在
16.运动密度（又称为练习密度）是【 】
A. 指各项活动运用的时间与上课时间的比例
B. 指各项活动合理运用的时间与上课时间的比例
C. 指某一项目的练习时间与上课时间的比例
D. 指练习时间与实际上课的总时间的比例
17.标准足球门横梁下沿与地面的垂直距离是【 】
A. 2.14米
B. 2.24米
C. 2.34米
D. 2.44米
18.提高跑的速度取决于【 】
A. 提高反应速度、增加步频、增大步幅
B. 起跑、步频、步幅
C. 起跑快、大步频、小步幅
D. 起跑快、小步频、大步幅
19.运动系统由骨骼和肌肉组成，【 】不是运动系统的组成部分。
A. 骨
B. 骨连结
C. 骨密质
D. 骨骼肌
20.下列易出现“极点”的项目是【 】
A. 100米跑
B. 1500米跑
C. 体操
D. 铅球
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