易考试教师中心一、单选题
1.在球类游戏教学过程中，教师强化规则与裁判的作用，使学生在教学过程中逐渐学会在规范的约束中进行体育活动，增强规范意识，有助于提高学生的【 】
A. 身体健康
B. 体育知识
C. 体育技能
D. 思想品德
2.课程评价是促进学生全面发展和全面提高教学质量的重要手段。【 】评价是学校教育评价的核心。
A. 教师
B. 社会
C. 学校
D. 学生
3.在田径教学中，学生学习动作技能要经历一个由不会到会，由泛化到分化，再到【 】的发展过程。
A. 基本掌握
B. 熟练掌握
C. 巩固提高
D. 熟练运用
4.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是【 】
A. 后蹬跑
B. 单足跳
C. 弓箭步走
D. 高抬腿跑
5.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10~15RM，练习组数为3~4组时，其练习效果为主要发展哪项体能？【 】
A. 肌肉最大力量
B. 爆发力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的体积
6.单元体育教学过程的特点有规模变化性和【 】
A. 进程变化性
B. 结构变化性
C. 运用变化性
D. 学理性
7.【 】是排球基本技术之一，也是攻击性最强的，最有效的进攻手段和夺取发球权与得分的主要方法。
A. 传球
B. 垫球
C. 扣球
D. 拦网
8.后滚翻时，身体依次着垫的部位是【 】
A. 臀部、腰、后背
B. 臀部、腰、后背、头
C. 臀部、后背、头
D. 腰、后背、头
9.在体育教学的原则中，主要解决教学中获取新知识与保持旧知识之间的矛盾的是【 】
A. 适宜运动负荷原则
B. 个性适应性原则
C. 巩固提高原则
D. 身心全面发展原则
10.运动中腹痛发生率较高的运动项目是【 】
A. 100米跑
B. 三级跳远
C. 跳高
D. 1500米跑
11.对于15岁的青少年，他的最高运动心率应该为每分钟【 】次。
A. 205
B. 203
C. 204
D. 195
12.跳远技术的第三环节是【 】
A. 缓冲
B. 收缩
C. 腾空
D. 挺身
13.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中课程的四个学习方面是【 】
A. 运动动机、运动技能、运动成绩、运动评价
B. 体育知识、运动技能、竞赛技巧、锻炼规范
C. 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应
D. 体育人文、运动技能、人体科学、民族体育
14.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A. 持续训练原则和间歇训练原则
B. 分化训练原则和重复训练原则
C. 泛化训练原则和间歇训练原则
D. 超负荷训练原则和重复训练原则
15.马拉松跑全程为【 】，属超长距离跑项目。
A. 41.195千米
B. 42.195千米
C. 43.195千米
D. 44.195千米
16.网球单打场地的长和宽是【 】
A. 长23.77m，宽10.97m
B. 长23.77m，宽10.95m
C. 长23.77m，宽8.23m
D. 长23.77m，宽8.25m
17.长期坚持适当锻炼，下列表述错误的是【 】
A. 促进心肌强壮有力，冠状动脉侧支循环丰富
B. 管腔加宽，管壁弹性增强，心肌血流量改善
C. 心肌营养好转，使整个心血管循环系统的功能有质的改变
D. 可以预防或推迟动脉硬化、高血压、冠心病等常见老年病的发生或加重
18.两人按照一定的规则使用踢、打、摔等方法致胜对方的搏斗竞技项目称为【 】
A. 对打拳
B. 推手
C. 散打
D. 短兵
19.学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心?【 】
A. 培养竞技体育后备人才
B. 提高体育意识
C. 增强体质
D. 传授体育知识和技能
20.标准田径场一周为【 】
A. 300米
B. 400米
C. 500米
D. 600米
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