易考试教师中心一、单选题
1.标准半圆式田径场第一分道的周长计算线是从内突外沿向外【 】
A. 15cm
B. 20cm
C. 25cm
D. 30cm
2.武术与民族民间传统体育类运动是我国传统文化的重要组成部分，其特点是【 】
A. 观赏性、竞技性、传统性
B. 表演性、民族性、传统性
C. 表演性、商业性、传统性
D. 娱乐性、国际性、传统性
3.奥林匹克精神是【 】
A. 更快、更高、更强——更团结
B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争
C. 团结、友谊、进步
D. 参与比取胜更重要
4.《体育与健康课程标准》中，水平二对应的学段是【 】
A. 1~2年级
B. 3~4年级
C. 5~6年级
D. 7~9年级
5.为了保障运动中的安全，必须做到【 】
A. 最好热身
B. 保护帮助
C. 合理放松
D. 不用做
6.为了有效地发展体能，教师要控制和调节的基本要素是【 】
A. 身体素质
B. 运动能力
C. 身体健康
D. 负荷与休息
7.体育游戏是一种【 】的体育手段。
A. 实践性
B. 科学性
C. 综合性
D. 广泛性
8.排球比赛中，“后排违例”的意思是【 】
A. 后排队员直接击球过网
B. 后排队员到前场区扣球或拦网
C. 后排队员到前场区为本方攻手传球
D. 后排队员在后场区直接扣球进攻
9.人体调节生理机能的营养素有【 】
A. 脂肪、蛋白质、维生素和水
B. 糖、蛋白质、维生素和水
C. 糖、脂肪、维生素和矿物质
D. 蛋白质、维生素、矿物质和水
10.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩被称为【 】
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等张收缩
D. 等动收缩
11.运动对心血管系统的影响不包括【 】
A. 使动脉管壁中的膜变薄
B. 使心的每分输出量增加
C. 使心肌细胞体积增大
D. 使血管壁的弹性增强
12.在进行体育游戏教学前，必须做好【 】等准备工作。
A. 场地、教具、助手
B. 场地、规则、教具
C. 场地、助手、安全
D. 教具、规则、助手
13.运动训练学理论体系的三个不同层次为【 】
A. 一般训练理论—项群训练理论—专项训练理论
B. 项群训练理论—专项训练理论—一般训练理论
C. 专项训练理论—一般训练理论—项群训练理论
D. 一般训练理论—专项训练理论—项群训练理论
14.在体育教学中对学生的优秀行为进行肯定是一种【 】
A. 批评
B. 说服
C. 表扬
D. 评比
15.以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是【 】
A. 力量是专项素质的核心
B. 主副项相互促进
C. 由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练
D. 培养短跑型的三级跳远运动员
16.下列选项中，最能促进肌糖原恢复的是【 】
A. 按摩
B. 睡眠
C. 热敷
D. 合理膳食
17.背越式跳高应【 】横杆起跳。
A. 面对
B. 侧对
C. 背对
D. 斜对
18.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A. 1994年
B. 1995年
C. 1996年
D. 1997年
19.通过变换负荷强度、练习内容、练习形式等提高运动员训练的趣味性和积极性的训练方法是【 】
A. 重复训练法
B. 变换训练法
C. 循环训练法
D. 竞赛训练法
20.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
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