易考试教师中心一、单选题
1.在人体运动过程中，工作能力逐步提高的过程称为【 】
A. 准备活动
B. 赛前状态
C. 稳定状态
D. 进入工作状态
2.教师在篮球教学中创设了“送情报”游戏。这体现了游戏创编原则的【 】
A. 安全性
B. 适应性
C. 教育性
D. 公平性
3.下列属于直观教学法的是【 】
A. 示范与录像
B. 完整与分解
C. 讲解与口令
D. 单独与分组
4.学校体育目标是一个【 】的系统，按照不同的标准做出不同的划分。
A. 多层次、完整
B. 多层次、定向
C. 多层次、详细
D. 多层次、标准
5.击剑是一项短兵相接，紧张激烈的运动，胜负常常决定在刹那间。短跑运动员在起跑时的一触即发，球类运动员在球场上闪电般的移动和迅速抢断，都离不开快速反应的作用，都是与对手进行【 】长与短的较量。
A. 灵敏性
B. 速度
C. 反应时
D. 爆发力
6.体育运动中的特殊体验有高峰体验、流畅体验、【 】
A. 愉悦体验
B. 成功体验
C. 居上体验
D. 跑步者高潮
7.做团身前滚翻动作时，身体依次着垫的部位是【 】
A. 后背、腰、臀部
B. 头、腰、后背、臀部
C. 头、后背、臀部
D. 头、后背、腰、臀部
8.能使学生获得多种新鲜运动感觉，调动练习积极性和学习兴趣的训练方法是【 】
A. 重复训练法
B. 持续训练法
C. 变换训练法
D. 循环训练法
9.运动员运动时，踝关节扭伤后应【 】
A. 立即热敷按摩
B. 立即冷敷按摩
C. 立即冷敷，24小时后热敷
D. 电疗热敷
10.在武术项目中，以“拦、拿、扎”为主要技术的是【 】
A. 鞭术
B. 枪术
C. 刀术
D. 棍术
11.下列选项中，不属于心肺耐力测试项目的是【 】
A. 12分钟耐力跑测试
B. 仰卧起坐测试
C. 1分钟台阶测试
D. 1英里步行测试
12.课外体育活动的性质是：目的任务的多向性，【 】，组织形式灵活性。
A. 重点突出性
B. 活动内容多样性
C. 要求多样性
D. 活动内容多变性
13.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【 】
A. 把心理发展渗透到学校各项体育活动中
B. 激发运动动机，培养运动兴趣，养成体育锻炼的习惯
C. 锻炼意志，增强进取心
D. 认识和尊重个性差异，发展学生个性
14.【 】是反映负荷量大小的指标，一般包括次数、时间、距离、重量等。
A. 负荷量的评价指标
B. 平均心率的评价指标
C. 练习密度的评价指标
D. 练习强度的评价指标
15.摆动腿下栏着地时，只有什么关节可以缓冲？【 】
A. 踝关节
B. 髋关节
C. 膝关节
D. 内肘关节
16.前滚翻依次着垫的顺序是【 】
A. 前额—背部—腰部—臀部
B. 前额—腰部—背部—臀部
C. 后脑—背部—腰部—臀部
D. 后脑—腰部—背部—臀部
17.运动技能形成的第二阶段是【 】
A. 运动技能稳定阶段
B. 运动技能获得阶段
C. 运动技能自动化阶段
D. 运动技能改正阶段
18.一般用作调整步距的羽毛球移动步法是【 】
A. 并步
B. 交叉步
C. 垫步
D. 蹬转步
19.体育运动可以增强学生的交往能力，改善人际关系，尤其是【 】运动。
A. 足球
B. 户外
C. 健身
D. 铅球
20.跆拳道比赛中的处罚分为警告和扣分两种，下列属于判罚警告的犯规行为是【 】
A. 抱摔对手
B. 越过边界线
C. 用掌或拳击打对手面部
D. 故意拖延比赛时间
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