易考试教师中心单选题
1.腹肌轮是健身的好器材，不受场地、空间的限制，向前滚动时要【 】
A. 收紧下巴慢慢推进
B. 放松腰不慢慢推进
C. 抬头前看慢慢推进
D. 翘起屁股慢慢推进
2.在体育课教学实践中发现，课堂心理气氛分为和谐型、一般型和【 】
A. 活力型
B. 枯燥型
C. 能动型
D. 冷漠型
3.关于赛前或较大运动量之前，正确的补糖方案为【 】
A. 前三天采用高糖膳食
B. 赛前2~4小时补充果糖
C. 赛前15分钟补充葡萄糖
D. 以上都可以
4.初中生每天需要睡眠【 】
A. 6小时
B. 7小时
C. 8小时
D. 9小时
5.下列选项中，属于发展灵敏性的手段的是【 】
A. 俯卧撑
B. 双摇跳绳
C. 负重蹲起
D. 立定跳远
6.【 】被称为奥林匹克之都。
A. 希腊雅典
B. 瑞士洛桑
C. 法国巴黎
D. 澳大利亚悉尼
7.________年第________届冬季奥林匹克运动会于________月________日在中国北京市和张家口市联合举行。选【 】
A. 2023；23；3；3
B. 2022；22；2；2
C. 2023；22；2；2
D. 2022；24；2；4
8.课外体育活动的特点之一表现为【 】
A. 强制性
B. 规定性
C. 规定参与和自愿参与相结合
D. 随意性
9.足球比赛中，掷界外球违反规则时应【 】
A. 重掷
B. 由对方掷球
C. 坠球
D. 获得任意球
10.下列哪项不能反映最大肌肉力量？【 】
A. 握力计
B. 1RM卧推
C. 等速肌力
D. 俯卧撑
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