易考试教师中心单选题
1.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间？【 】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
2.运动后恢复最快的能源物质是【 】
A. 磷酸原
B. 肌糖原
C. 氧合肌红蛋白
D. 肝糖原
3.下列泳姿中，适合救援者快速游近溺水者的是【 】
A. 潜泳
B. 仰泳
C. 蝶泳
D. 爬泳
4.人的心理现象包括心理过程和【 】，与体育活动之间是一个双向影响关系。
A. 个性心理
B. 应激反应
C. 表现形式
D. 上述都不是
5.下面哪种类型的出血最为严重？【 】
A. 毛细血管
B. 静脉
C. 动脉
D. 微动脉
6.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
7.力量训练中的静力性练习是【 】
A. 离心收缩
B. 向心收缩
C. 离心—向心收缩
D. 等长收缩
8.排球扣球时，击球点应保持在扣球人的【 】
A. 击球肩的前上方
B. 击球肩的上方
C. 击球肩的前方
D. 击球肩的外侧上方
9.为进一步提高短跑能力，某同学希望在家中也能进行有针对性的练习，下列对他有明显帮助的是【 】
①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立
②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步
④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ③④⑤
10.在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的【 】
A. 全旋
B. 绕环
C. 绕
D. 旋转
……
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