1.每次有氧锻炼时间并不是越长越好，一般认为【 】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A. 120
B. 80
C. 45
D. 60
2.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A. 2次
B. 3次
C. 4次
D. 5次
3.足球运动中,掷界外球时,球未进入场内,应【 】
A. 对方掷界外球
B. 对方发直接任意球
C. 重新掷界外球
D. 对方发间接任意球
4.在短距离跑的途中跑过程中，若腰腹肌松弛，髋关节柔韧性差，后蹬时髋部的前送不充分，这种错误动作称为【 】
A. 坐着跑
B. 摆臂错误动作
C. 摆动腿前摆太低
D. 踢小腿跑
5.大腿强壮首先需要发展【 】
A. 股四头肌
B. 缝匠肌
C. 股后肌群
D. 梨状肌
……
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在一块标准的排球场上，李老师给四年级女生上排球课，班级人数40人，排球20个，学习内容是下手发球(新授课)。在基本部分的技能教学中，李老师在给学生进行详细的讲解和技术示范后，直接让学生分成两队站在排球场的两个端线后进行面对面发球练习。在练习中，李老师要求学生在每次成功发球过网后举手示意，以培养学生的竞争意识。结果发现学生开始练习热情很高，但举手的同学寥寥无几，一段时间后，大部分同学的练习热情很快就低落下来，甚至变得有点沮丧…… 根据上述材料，请分析学生练习热情下降的原因，针对上述问题，设计出3种练习方法。在一次观摩教学活动中，王老师执教了一节水平二(三年级)的30米短跑接力跑的课。在技能教学完成之后，王老师把学生分成四个小组进行教学比赛。赛前王老师强调了短跑接力跑的动作要求及安全事项，同时在30米两端画好起跑线，要求学生必须站在起跑线后接棒。比赛开始后，前面几位学生能自觉遵守规则。随着比赛越来越激烈，赛场上出现了学生越过起跑线前去接棒的现象，老师制止这边，对面的学生又无法兼顾。这时王老师果断鸣哨终止了比赛，他指出学生犯规现象后，再次强调比赛规则，告诉学生如果再出现犯规动作将取消成绩，然后继续进行第二次的比赛。在比赛中，依次到达终点的分别是第二小组、第三小组、第一小组和第四小组。在宣布成绩时，王老师判定第三组为第一名，原因是第二小组有2名学生越线接棒犯规，成绩无效。接下来进行第三次比赛，各小组担心自己队员出现犯规，分别在两边安排小组长提醒队友不能踩线犯规。比赛顺利进行，最终第二小组获得第一名。 请你根据体育与健康课程标准相关的教学理念，对此教学案例进行评价，并提出你的看法或建议。六年级(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。 教学内容：原地跳起单手肩上投篮(新授课)。 教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。 教学步骤： ①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，熟悉球性练习。 ②教师讲解，示范动作。教师强调动作重点：投篮时的手型手法。难点：跳起投篮的时机。 ③学生分组练习：原地投篮练习10次。 ④上一步跳起单手肩上投篮练习5次。 ⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次。 ⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评。 ⑦素质练习，蹲起跳20次，三组；俯卧撑20次，两组。 ⑧教师小结，布置作业(跳投篮10次)，宣布下课，收器材。 根据上述材料，分析该案例能否完成教学目标，为什么？足球脚内侧踢球教学时，教师首先带学生进行多种趣味游戏、慢跑以及足球操、拉伸活动，学生学习热情一下子就被调动起来，积极主动投入到主教材学习；接着教师采取球性练习，让学生自主体验脚的触球部位，并通过精练的语言和精准的动作对脚内侧踢球进行讲解示范，接着带领学生进行分组学习与分层练习，强调相互间的协作，并对学生指导与纠错，最后以足球游戏结束。 问题：(1)教学实录片段体现的教学原则(2项)及理由； (2)脚内侧踢球的教学重点、难点； (3)依据体育游戏创编原则与方法，以脚内侧踢球为主要游戏内容，创编一个体育游戏。
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