2021年11月9日的文章 第5页

1.从学生好奇、好问、好动的心理特点出发，以培养研究性思维为目标，以基本教材为内容，使学生通过再发现的过程进行学习的方法叫【 】 A.发现学习法 B.启发诱导法 C.创造教学法 D.合作教学法 2.与健康有密切关系的体适能是【 】 A.健康体适能 B.技能体适能 C.有氧适能 D.肌适能 3.正规足球比赛时间应分为两个相等的半场，每半场时间为【 】分钟。 A.0 B.5 C.40 D.45 4.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式，肌肉是以【 】的形式进行的练习。 A.等长收缩 B.等张收缩 C.等动收缩 D.等距收缩 5.O2和CO2在血液中的运输形式有两种，它们是【 】 A.物理溶解和化学结合 B.物理溶解和化学溶解 C.物理结合和化学溶解 D.物理结合和化学结合 6.在足球比赛掷界外球时，哪种行为会被裁判判定为犯规？【 】 A.掷球前附加助跑 B.掷球时脚在地上滑动 C.掷球时动作有明显的停顿 D.掷球时脚踩线 7.在体育课堂的哪一环节应加强与创设“自主”的教学情景？【 】 A.队列训练时 B.集中讲解时 C.集体练习时 D.互帮互学时 8.培养小学生运动团结协作的运动项目有【 】 A.自行车 B.拳击 C.体操 D.足球 9.【 】是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。 A.啦啦操 B.体操 C.武术 D.跆拳道 10.根据不同的训练目标，篮球运动训练方法可以分为【 】 A.身体训练、技术训练、战术训练 B.力量训练、速度训练、耐力训练 C.单一训练法、变换训练法、组合训练法 D.持续训练法、重复训练法、间歇训练法

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1.下列关于羽毛球双打比赛主要规则的说法，错误的是【 】 A.获得发球权的一方得分为双数时，应从右发球区发球 B.比赛的第二局和第三局之间允许超过10秒的间歇 C.接发球方违例或因触及球成死球，发球方得一分且继续发球 D.一名运动员在同一局比赛不得连续两次击球 2.受【 】实用主义教育思想的影响，自然主义学校体育思想明确提出“体育必须和生活打成一片，使体育成为生活的实践”，并指出生活等于技能、理想、态度、习惯的总和。 A.桑代克 B.夸美纽斯 C.卢梭 D.杜威 3.有时根据教学的需要，教师可以组织部分学生直接对其他学生进行帮助，这种分组教学形式属于【 】 A.随机分组 B.同质分组 C.异质分组 D.帮教型分组 4.苏迪曼杯比赛是羽毛球【 】锦标赛。 A.混合团体 B.双打 C.单打 D.混合单打 5.下列关于接力跑的关键技术环节，叙述错误的是【 】 A.接力跑根据传接棒的方式不同分为上挑式和下压式 B.上挑式的优势是接棒人向后伸手动作比较自然，易掌握 C.下压式的缺陷为需要调整手握接力棒的位置，影响速度 D.若为4×100米接力赛，第四棒宜选择短跑成绩最好、冲刺能力最强的队员 6.武术运动中的“四击”是武术的四种基本技击法则，凡是含有技击动作组成部分的武术运动，在技击内容方面都离不开这四种技击法则的范畴，下列选项中不属于“四击”中“踢”的法则范畴的是【 】 A.拿 B.蹬 C.弹 D.扫 7.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用？【 】 A.耐力练习 B.力量练习 C.速度练习 D.协调性练习 8.碱性食物有软化血管的作用，下列属于碱性食物的是【 】 ①糖果②柑橘③山芋④糕点⑤海带⑥大米 A.①③⑤ B.①②④⑥ C.②③⑤ D.②④⑥ 9.排球比赛中，一方连续得分，该方运动员场上位置应【 】 A.顺时针轮转 B.逆时针轮转 C.不轮转 D.前后排互换 10.推铅球时，握好球后应将球放在【 】 A.肩部 B.锁骨窝 C.颈部 D.脸部

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1.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动，称为【 】 A.屈和伸 B.外展和内收 C.回旋 D.环转 2.体育与健康课程强调提高学生体育与健康学习动机水平体现了【 】的基本理念。 A.激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 B.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 C.关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 D.以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习 3.在接力跑比赛中，第四棒通常安排【 】的运动员。 A.速度耐力好，传接技术稳定 B.有良好的弯道跑技术 C.反应快，起跑好，加速能力强 D.全队成绩最好，冲刺能力最强 4.排球正面扣球时，最重要的动作环节是【 】 A.助跑 B.起跳点和时机 C.空中击球 D.落地动作 5.运动对呼吸系统的影响是多方面的，随着运动强度的增加，呼吸膜厚度由正常到增厚，再到【 】，最后直到【 】 A.变厚；变薄 B.变薄；破裂 C.变厚；破裂 D.变薄；变厚 6.运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果,其中起主要作用的是【 】 A.温度调节 B.体液调节 C.中枢调节 D.外周调节 7.后抛实心球，是体现力量与爆发力的项目，后抛实心球的用力顺序为【 】 A.以髋关节为轴，向上发力 B.以肩关节为轴，向上发力 C.以脚为支点，通过髋关节，把力量传递到肩背，最后到手指 D.以上都不对 8.995年，国务院颁布的和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针是【 】 A.《全民健身计划纲要》 B.《体育健身纲要》 C.《全民健身法》 D.《全国健身实施方针》 9.依据人体竞技能力变化的周期性特征，在运动训练中应遵循的原则是【 】 A.有效控制原则 B.竞技需要原则 C.周期安排原则 D.适宜负荷原则 10.为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫【 】 A.他人保护 B.他人帮助 C.自我保护 D.自

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1.乒乓球运动起源于【 】 A.英国 B.瑞典 C.法国 D.中国 2.下列哪种氨基酸不是必需氨基酸？【 】 A.赖氨酸 B.苏氨酸 C.缬氨酸 D.酪氨酸 3.新兴运动项目不仅能丰富体育教育内容，还能深受学生的喜爱，下列属于新兴运动项目的是【 】 A.网球 B.舞狮 C.攀岩 D.划龙舟 4.根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》规定，学生要掌握【 】终身受益的体育项目。 A.一项 B.两项 C.三项 D.四项 5.在一节体育课中，学生生理功能变化规律是【 】 A.持续上升 B.先下降后上升 C.一直上升最后达到一个稳定状态 D.先上升再稳定最后下降 6.项群训练理论依运动员竞技能力主导因素分类，800米跑属于【 】项目。 A.体能主导类 B.技能主导类 C.技心能主导类 D.技战能主导类 7.篮球运动的持球手法是传球的基础，而提高传球技术的关键是【 】 A.球的落点 B.双手持球 C.合理的用力 D.注意观察 8.体育课的基本部分运动结束后，其心率渐趋恢复，而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】 A.反比 B.环比 C.正比 D.等比 9.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法？【 】 A.讲授法 B.直观法 C.完整法 D.分解法 10.下列教学内容适合采用正面示范的是【 】 A.武术的套路教学 B.做徒手操 C.跑步中摆臂动作 D.球类运动

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1.为了取得比赛胜利，最重要的足球技术是【 】 A. 运球 B. 假动作 C. 踢球 D. 接球 2.下列选项中，【 】跳高技术是跳高过杆技术中最早采用的一种。 A. 跨越式 B. 背越式 C. 剪式 D. 俯卧式 3.义务教育体育与健康课程坚持“【 】第一”的指导思想。 A. 健康 B. 技能 C. 耐力 D. 金牌 4.原地双手低手传、接球适用于在【 】战术配合下运用。 A. 进攻 B. 防守 C. 掩护 D. 突分 5.下列不属于男子竞技体操项目的是【 】 A. 跳马 B. 平衡木 C. 自由体操 D. 双杠 6.铁人三项充分体现了对技巧和耐力的考验，2000年成为悉尼奥运会的正式比赛项目，由1.5千米游泳、10千米的长跑和【 】的自行车组成。 A. 30千米 B. 25千米 C. 35千米 D. 40千米 7.在增强学生体能练习过程中，【 】是发展体能的常用方法之一。 A. 变换法 B. 分解法 C. 直观法 D. 讲解法 8.最新田径规则中，铅球投掷扇形区内角角度最接近于【 】 A. 40° B. 45° C. 35° D. 30° 9.为进一步提高短跑能力，某同学希望在家中也能进行有针对性的练习，下列对他有明显帮助的是【 】 ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ③④⑤ 10.体操内容中，跳跃包括一般跳跃和【 】 A. 旋转 B. 腾空 C. 支撑跳跃 D. 连续跳跃

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1.马步正确的做法是两脚平行开立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心在【 】 A. 两脚之间 B. 两脚前方 C. 两脚后方 D. 身体右侧 2.影响运动技能迁移的因素是【 】 A. 个人因素、共同因素 B. 个人因素、客观因素 C. 个人因素、认知因素 D. 客观因素、共同因素 3.【 】是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 A. 学校体育 B. 群众体育 C. 大众体育 D. 社会体育 4.教师自编了一套涵盖游泳、射箭等动作元素的徒手操。该创编方法属于【 】 A. 完整创编 B. 移植创编 C. 情景创编 D. 改变节奏创编 5.球触边线则视为出界的球类项目是【 】 A. 篮球 B. 足球 C. 排球 D. 羽毛球 6.在出汗较多的情况下，特别是在夏季从事剧烈运动时，为保持体温相对稳定，应适当地喝一些【 】 A. 白开水 B. 淡盐水 C. 糖水 D. 冰水 7.田径教材中，跨越式跳高技术由助跑、起跳、【 】和落地缓冲四个环节组成。 A. 过杆 B. 耸肩 C. 提拉中心 D. 转髋 8.体育课堂心理气氛的作用是【 】 A. 效应功能、信号功能、教育功能 B. 交流功能、信号功能、教育功能 C. 效应功能、交流功能、教育功能 D. 效应功能、导向功能、教育功能 9.如果你教的学生能完成多种柔韧性练习（如横叉），这说明该学生达到体育与健康课程标准中身体健康领域规定的哪个学习水平？【 】 A. 水平一 B. 水平二 C. 水平三 D. 水平四 10.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】 A. 跑道起点 B. 第一接力区 C. 各棒接力区 D. 第二接力区

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1.运动中韧带扭伤的处理方法中,应先进行下列哪种?【 】 A. 用绷带加压包扎 B. 揉搓或抖动 C. 热敷 D. 冷敷 2.田径比赛中，若对比赛的成绩有异议，应在比赛结束后多久发起申诉？【 】 A. 30分钟 B. 1个小时 C. 4个小时 D. 8个小时 3.以下不属于体育教学评价功能的选项是【 】 A. 信息反馈功能 B. 动机强化功能 C. 环境营造功能 D. 考察、鉴定功能 4.在高中体育课程学习中，每位学生在三年应修满【 】学分方可达到体育课的毕业要求。 A. 11 B. 10 C. 13 D. 12 5.下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？【 】 A. 跳高 B. 跳远 C. 铅球 D. 接力跑 6.12支球队参赛，采用单循环赛制，共进行几场比赛？【 】 A. 66场 B. 68场 C. 132场 D. 11场 7.体育教师应结合实际将课程目标【 】，有计划、有步骤地促进学生学习目标的达成。 A. 具体化，提高目标的准确性 B. 抽象化，提高目标的可操作性 C. 具体化，提高目标的可操作性 D. 抽象化，提高目标的准确性 8.教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法为【 】 A. 演示法 B. 领会教学法 C. 情景教学法 D. 发现法 9.在编写学期教学曲变时，某项教材出现的次数等于【 】 A. 该教材时数 B. 该教材时数乘以每次课的教材数 C. 该教材时数除以每次课的教材数 D. 该教材时数乘以每次课的教材数的倒数 10.从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分为三大类，即【 】 A. 有氧运动、耐力运动及混合运动 B. 伸展运动、耐力运动及有氧运动 C. 有氧运动、无氧运动及混合运动 D. 有氧运动、伸展运动及混合运动

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1.根据跳高时过杆技术的不同，可将跳高分为【 】 A. 俯卧式、滚式、背越式、跨越式、剪式 B. 仰卧式、剪式、滚式、背越式、纵式 C. 背越式、跨越式、仰卧式、俯卧式、剪式 D. 剪式、滚式、纵式、仰卧式、跨越式 2.田径比赛中必须具备“各就位”“预备”“枪声”三个环节的竞赛项目是【 】 A. 100米、200米、400米、800米 B. 200米、400米、800米、3000米障碍 C. 100米栏、110米栏、400米栏、3000米障碍 D. 100米、110米栏、400米、400米栏 3.“运动示范”属于以下哪种体育教学方法？【 】 A. 语言法 B. 直观法 C. 预防与纠正错误法 D. 游戏与竞赛法 4.新课程评价强调，应建立促进学生【 】的评价体系。 A. 全优发展 B. 健康发展 C. 全面发展 D. 自由发展 5.下列不属于闭合性软组织损伤的是【 】 A. 撕裂伤 B. 挫伤 C. 拉伤 D. 肌腱腱鞘炎 6.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和【 】 A. 维生素 B. 微量元素 C. 水 D. 蛋白质 7.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》提出，从【 】学段开始，要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。 A. 水平一 B. 水平二 C. 水平三 D. 水平四 8.镜面示范一般为显示动作左右方向、线路较为简单的动作而采用，以利于学生跟随教师一同练习，并便于教师观察、指导，镜面示范时，教师面对学生做与学生【 】 A. 正方向动作 B. 前方向动作 C. 反方向动作 D. 后方向动作 9.以体育竞技为主要特征，以创造优异成绩和夺取比赛优胜为主要目标的是【 】 A. 竞技体育 B. 大众体育 C. 学校体育 D. 社会体育 10.下面所列的四个动作阶段中，【 】是投掷技术动作中最重要的环节。 A. 准备阶段 B. 预加速阶段 C. 结束阶段 D. 最后用力阶段

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1.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量？【 】 A. 斜方肌、三角肌 B. 腹直肌、腰大肌 C. 菱形肌、髂腰肌 D. 胸大肌、肱三头肌 2.放松游戏的目的是使学生运动后在身心上达到放松，由【 】状态过渡到【 】状态。 A. 安静；兴奋 B. 激动；低落 C. 运动；安静 D. 低落；激动 3.跳远技术的第三环节是【 】 A. 缓冲 B. 收缩 C. 腾空 D. 挺身 4.篮球运动的单手肩上投篮技术动作和行进间低手投篮技术动作中，球出手后的瞬间旋转方向分别是【 】 A. 向后；向后 B. 向前；向前 C. 向前；向后 D. 向后；向前 5.【 】是指机体总的生理激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。 A. 唤醒 B. 焦虑 C. 应激 D. 兴奋 6.为了给学生建立完整的动作概念，宜选用【 】 A. 慢速示范 B. 重点示范 C. 常速示范 D. 静止示范 7.体育游戏是一种【 】的体育手段。 A. 实践性 B. 科学性 C. 综合性 D. 广泛性 8.由耐力项目的训练（有氧运动）引起的过度训练，运动员会表现出的症状是【 】 A. 兴奋、烦躁 B. 疲乏、淡漠 C. 多梦、易醒 D. 体重下降 9.剧烈运动后，肌肉产生乳酸，人体会感到肌肉酸痛，此时吃些碱性食物有助缓解这一症状，以下选项属于碱性食物的是【 】 A. 牛肉 B. 糖果 C. 海带 D. 鸡蛋 10.在正规的田径比赛中，田赛中的跳跃项目有【 】个。 A. 2个 B. 3个 C. 4个 D. 5个

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1.技术动作较轻松自如、有节奏感、稳定，能比较顺利和连贯地完成完整动作技术。但是遇到一些新异刺激时，多余动作和错误动作可能重新出现。此动作特征属于运动技能形成规律的【 】 A. 巩固过程 B. 泛化阶段 C. 动作自动化阶段 D. 分化阶段 2.扶墙压肩可以发展【 】的伸展性。 A. 三角肌 B. 背阔肌 C. 斜方肌 D. 前锯肌 3.体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视【 】，促进全面发展的社会主义新人的成长。 A. 学生的运动体验 B. 学生的心理体验 C. 学生的情感体验 D. 学生的健康体验 4.【 】是篮球持球突破技术的首要环节。 A. 侧身探肩 B. 加速 C. 推放球 D. 蹬跨 5.出现闭合性软组织损伤的24~48小时内和24~48小时后应进行的处理分别是【 】 A. 热敷、热敷 B. 冷敷、冷敷 C. 冷敷、热敷 D. 热敷、冷敷 6.骨是人体运动的杠杆，具有多重功能，而储备【 】就是其重要功能之一。 A. 钙和铁 B. 镁和碘 C. 钙和磷 D. 碘和硒 7.少年拳第一套动作中，为挡架对方的冲拳攻击，同时冲拳向对方进行反击的是【 】 A. 震脚架打 B. 跳步推掌 C. 马步横打 D. 虚步架打 8.马拉松赛跑过程中，脂肪氧化供能起着节省【 】的作用。 A. 糖和维生素 B. 糖和蛋白质 C. 维生素和蛋白质 D. 糖和无机盐 9.武术弓步的动作要点是【 】 A. 挺胸 B. 塌腰 C. 沉髋 D. 以上三点 10.在体育课堂的哪一环节应加强与创设“自主”的教学情景？【 】 A. 队列训练时 B. 集中讲解时 C. 集体练习时 D. 互帮互学时

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