2021年11月的文章
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1.体育课堂教学设计的基础六要素包括【 】
①教学任务;②教学对象;③教学目标;④教学策略;⑤教学过程;⑥教学评价;⑦教学方法;⑧教学场地;⑨教学器材;⑩教学信息
A.②③④⑤⑥⑦
B.④⑤⑥⑦⑧⑩
C.①②③④⑤⑥
D.③④⑤⑥⑦⑨
2.正常成年人在静息状态下的每博输出量为【 】
A.40~60毫升
B.60~80毫升
C.80~100毫升
D.100~120毫升
3.由于水平三5、6年级学生的心理、生理特点,课外体育活动仍然以【 】性活动为主。
A.竞技
B.集体
C.比赛
D.趣味
4.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解运动项目的知识,是指了解多种运动项目的名称及其【 】
A.体育与健康知识
B.基本的健身价值
C.技术技能
D.锻炼方法
5.【 】一般是指一节课教与学内容的合理顺序,各练习之间的有机联系及时间分配。
A.体育课密度
B.体育课结构
C.体育课组织形式
D.体育课负荷
6.很多学生喜欢上体育课而不喜欢参与体育运动,叫苦叫累,作为体育教师你认为应对学生进行【 】
A.积极的情感教育
B.意志品质的培养
C.人际交往教育
D.良好的性格培养
7.体育教学的主要特点是师生的双边活动,一般在室外运动场上进行,从事各种身体练习,【 】
A.主导作用和主体作用相结合
B.主要作用和主体作用相结合
C.室内外相结合
D.主要教材和辅助教材相结合
8.教师在授课过程中将教学内容创编成“美猴王上花果山”,其运用的教学方法是【 】
A.讲解法
B.演示法
C.情景法
D.讨论法
9.经常从事身体锻炼、身体娱乐、接受体育教育、参加运动训练和竞赛,具有统计意义的一种社会群体,称之为【 】
A.体育人口
B.运动员
C.体育锻炼者
D.体育爱好者
10.以下关于体操的说法,不正确的是【 】
A.团体操是以体操为主体的群众性表演项目
B.世界艺术体操锦标赛规定的轻器械有绳、圈、球、棒、带五种
C.艺术体操不属于竞技性体操
D.医疗体操属于实用性体操
11.某学生由于认识到瑜伽运动能保持良好体型而喜欢上该运动,这反映的是【 】
A.直接兴趣
B.间接兴趣
C.广泛兴趣
D.中心兴趣
12.一天中人们锻炼的最佳时间为【 】
A.上午7:00-9:00
B.中午12:00-1:00
C.下午4:00-6:00
D.晚上7:00-9:00
13.在投掷练习中,投掷【 】不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。
A.高度
B.力量
C.动作
D.方向
14.高中体育与健康学科核心素养主要包括【 】方面。
A.两个
B.三个
C.四个
D.五个
15.形成与获得运动技能的主要途径是【 】
A.反复练习
B.认真观察
C.记忆动作要领
D.思考动作表象
16.在足球比赛中,踢球的【 】动作,既可以维持身体平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。
A.摆腿
B.支撑
C.发力
D.随前
17.同质分组是指在同一小组内学生技能掌握【 】程度、性别、兴趣或爱好等基本情况比较一致的分组。
A.整体
B.熟练
C.运用
D.完整
18.跳远录取前8人参加后三次决赛,其决赛顺序应【 】
A.按原顺序进行比赛
B.成绩差的在先
C.重新抽签进行比赛
D.成绩好的在先
19.下列不属于校内课外体育活动的是【 】
A.班级体育锻炼
B.社区体育俱乐部
C.大课间体育活动
D.早操
20.不属于排球基本技术的是【 】
A.吊球
B.垫球
C.传球
D.发球
1.武术运动具有内外合一、【 】的民族风格。
A.广泛运用
B.丰富多彩
C.形神兼备
D.形体规范
2.义务教育阶段体育与健康课程学习目标中,心理健康与社会适应的目标包括培养坚强的意志品质、学会调控情绪的方法、形成合作意识与能力、【 】
A.关注体育的安全问题
B.形成积极的人生态度
C.了解健康的生活方式
D.具有良好的体育道德
3.“前飞、背飞、拉三、拉四”均属于排球中的【 】技术。
A.“空间差”扣球
B.“位置差”扣球
C.“时间差”扣球
D.他人掩护
4.奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品,2022年北京冬季奥运会的吉祥物是【 】
A.“冬梦”
B.“雪容融”
C.“飞跃”
D.“冰墩墩”
5.关于运动中的合理呼吸,下列说法错误的是【 】
A.谨慎应用憋气方法
B.增大呼吸道阻力,避免用嘴呼吸
C.加大呼吸深度,控制呼吸频率
D.周期性运动应注意呼吸节奏
6.骨膜是由结缔组织构成的,分为【 】
A.骨外膜和骨内膜
B.骨外膜和骨髓
C.骨内膜和骨髓
D.骨中膜和骨髓
7.体育学困生的心理致因有:缺乏正确的学习动机、意志力薄弱、过分关注同伴对自己的评价和【 】
A.自我中心
B.自信心不足
C.自信心饱满
D.他人中心
8.体育教学渗透德育教育,这体现了体育与健康课程的【 】
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.综合性
9.体育教师的首要职责是【 】
A.上好体育与健康课
B.指导课外体育活动
C.开展课余体育训练
D.组织课余体育竞赛
10.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于【 】
A.20世纪50年代末60年代初
B.20世纪60年代末年代初
C.20世纪年代末80年代初
D.20世纪80年代末90年代初
11.迄今为止,我国获得金牌最多的一届奥运会是【 】
A.2004年雅典奥运会
B.2008年北京奥运会
C.2012年伦敦奥运会
D.2016年里约奥运会
12.人每日消化腺分泌的消化液总量为【 】
A.4~5L
B.5~6L
C.6~8L
D.9~11L
13.蹦床时翻转保持的平衡属于【 】
A.对称平衡
B.静态平衡
C.动态平衡
D.以上都不是
14.学习领域是指体育与健康课程中,按学习内容【 】的不同划分的学习范畴。
A.性质
B.特性
C.多少
D.类别
15.人的身体中,【 】是心血管内循环流动着的液体。
A.血液
B.血浆
C.血浆蛋白
D.血小板
16.健康成年人在安静状态下舒张压为【 】
A.40~60毫米汞柱
B.60~80毫米汞柱
C.80~100毫米汞柱
D.100~120毫米汞柱
17.运动时肌肉工作的直接能源是【 】
A.ATP
B.肌糖原
C.脂肪
D.蛋白质
18.凡身体发育及健康状况无异常或身体发育和健康有轻微异常,而功能检查良好,具有一定锻炼基础者,体育课分组应分在【 】
A.基本组
B.准备组
C.医疗体育组
D.以上均不对
19.人体半月板位于【 】
A.肘关节
B.髋关节
C.膝关节
D.肩关节
20.【 】是武术教学中最常用的手段。
A.背面示范
B.侧面示范
C.正面示范
D.镜面示范
名师题库,章节练习,模块练习,历年真题,模拟试卷,精选易错题
1.在铅球比赛中,有效落地区的扇形角度是【 】
A.33.92°
B.34.92°
C.40°
D.45°
2.支撑跳跃技巧运动的落点,凡是落地时面朝前方,落地前脚必须向【 】伸出。
A.下方
B.后下方
C.前下方
D.以上都不是
3.新中国成立后,我国男子篮球队首次参加世界男篮锦标赛是在【 】
A.1950年
B.1956年
C.1978年
D.1980年
4.篮球传球技术中,【 】易犯错误包括出球离身体太近,用力不正确以及身体协调配合不好等。
A.双手胸前传球
B.单手体侧传球
C.双手头上传球
D.单手肩上传球
5.排球比赛中,成年男子网高为【 】
A.2.24米
B.2.42米
C.2.43米
D.2.44米
6.《国家学生体质健康标准》于【 】正式实施。
A.2006年
B.2005年
C.2002年
D.2007年
7.儿童少年运动系统的特点是【 】
A.骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形
B.骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形
C.肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复
D.关节的灵活性好、稳固性差
8.以下属于增强握力的锻炼方法是【 】
A.钻过低栏架
B.深蹲跳
C.单脚跳
D.负重前臂屈伸
9.学生或成队彼此之间左右的间隙叫【 】
A.距离
B.间隔
C.宽度
D.纵度
10.腓侧是指【 】
A.大腿内侧
B.大腿外侧
C.小腿内侧
D.小腿外侧
11.在体育学习过程中,学生通过练习而巩固下来的,自动化的、完善的动作活动方式就是【 】
A.动作技能
B.动作方法
C.动作练习
D.动作示范
12.经常参加体育锻炼能增强体能的依据是【 】规律。
A.人体机能活动能力变化
B.认识事物
C.超量恢复
D.动作技能形成
13.对视力要求高的人需要量较多的是【 】
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
14.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是【 】号位跟进。
A.6
B.5
C.4
D.1
15.运球者利用腿部、上体的晃动使对方产生错觉,在对手做抢球动作时,使其重心产生错误移动,从而有机会从另一方向越过对手,这在足球运动中属于【 】
A.人球分过
B.利用穿档球过人
C.运球假动作过人
D.利用速度强行过人
16.体育课教学的主要内容是【 】
A.体育知识和素质
B.体育知识与方法
C.体育知识与技术
D.体育方法与技术
17.学校体育的本质功能是育人,学校体育的其他功能包括【 】
A.文化功能、辐射功能、健身功能
B.文化功能、辐射功能、经济功能
C.文化功能、健身功能、经济功能
D.文化功能、娱乐功能、经济功能
18.篮球战术中,进攻队员背对或侧对球篮接球后,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守、创造各种里应外合进攻机会的配合方法是【 】
A.掩护配合
B.传切配合
C.突分配合
D.策应配合
19.下列不属于人体必需营养素的是【 】
A.蛋白质
B.脂肪
C.植物纤维
D.维生素
20.对糖、脂肪、蛋白质消化最强的消化液为【 】
A.唾液
B.胃液
C.胰液
D.小肠液
1.在体操术语中,将队列的左右两端称为【 】
A.列
B.基准
C.翼
D.满伍
2.仰卧起坐是测试腹肌力量和【 】的一个项目。
A.机能
B.体能
C.耐力
D.力量
3.发展学生个性的教学方法是【 】
A.启发诱导法
B.语言法
C.讲解法
D.示范法
4.学生自主选择练习伙伴时,大多数学生会选择与自己关系密切的同学在一起练习,这种分组方式为【 】
A.随机分组
B.同质分组
C.异质分组
D.友情分组
5.排球战术中,接扣球及其进攻系统简称【 】
A.“推攻”
B.“防反”
C.“一攻”
D.“保攻”
6.国际奥委会成立之初,国际奥委会主席由奥运会举办国的委员担任,【 】一轮换。
A.1年
B.2年
C.3年
D.4年
7.在人体运动过程中,工作能力逐步提高的过程称为【 】
A.准备活动
B.赛前状态
C.稳定状态
D.进入工作状态
8.下列选项中,最能促进肌糖原恢复的是【 】
A.按摩
B.睡眠
C.热敷
D.合理膳食
9.篮球运动中,常见的踝关节扭伤部位是【 】
A.外侧
B.内侧
C.前侧
D.后侧
10.体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的【 】
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
11.短跑运动员的竞技能力的主导因素是【 】
A.速度
B.力量
C.耐力
D.技术水平
12.小学毕业班学生的体质测试评价属于【 】
A.个体内差异评价
B.绝对评价
C.形成性评价
D.相对评价
13.体育习惯是指特定【 】的刺激和个体体育参与活动之间,经练习和重复而形成的稳固联系。
A.场地、器材
B.时间
C.情境
D.指导者
14.做武术弹踢腿时,小腿绕膝关节转动的轴是【 】
A.矢状轴
B.冠状轴
C.垂直轴
D.水平轴
15.4×400米跑每个接力区的距离为【 】
A.10米
B.20米
C.30米
D.15米
16.篮球运动是1891年起源于【 】的一项运动。
A.美国
B.英国
C.中国
D.法国
17.影响跳远成绩的主要因素是【 】
A.踏跳与助跑的结合
B.腾起的高度
C.腾空姿势
D.助跑速度
18.掌握适宜的运动强度,一般可采用心率百分法,锻炼时心率区间控制在本人最高心率的【 】
A.60%~70%
B.70%~85%
C.80%~90%
D.85%~95%
19.田径、篮球、足球等运动中,教师经常采用绳梯练习,其主要目的是【 】
A.发展学生保持速度的能力
B.发展学生的加速能力
C.提高学生协调性、培养动作节奏
D.提高摆臂动作频率
20.耐久跑中的途中跑,要求两个节奏的配合,一个是跑,另一个是【 】
A.步幅
B.步频
C.摆臀
D.呼吸
1.1995年,国务院颁布的和全国人大通过的体育法都是坚持群众体育与竞技体育协调发展的方针是【 】
A.《全民健身计划纲要》
B.《体育健身纲要》
C.《全民健身法》
D.《全国健身实施方针》
2.根据儿童少年氧运输系统的特点,体育教学与训练时宜采用【 】
A.长时间耐力性练习
B.力量性练习
C.短时间速度性练习
D.静力性练习
3.下列关于三级跳远的动作结构,表述正确的顺序是【 】
A.单腿跳、跨步跳、跳跃
B.跨步跳、单腿跳、跳跃
C.跳跃、跨步跳、单腿跳
D.跳跃、单腿跳、跨步跳
4.在体育与健康课程教学中,【 】对教师设置教学目标的影响较小。
A.教学条件
B.学生实际情况
C.三维目标
D.天气情况
5.分析理解教材是教师对教材从整体上做详尽分析,理解教材的特点,分析其内涵,把握教材的重点、难点和关键处,【 】,从而为组织处理好教材奠定扎实基础。
A.注重教材的内在联系
B.把握知识结构
C.探索教材教学意义
D.理清教材知识点
6.利用山林开展定向运动和登山运动,属于体育与健康课程资源开发与利用的种类是【 】
A.人力资源
B.时间资源
C.自然地理资源
D.信息资源
7.下列不属于体育游戏按进行的形式分类的是【 】
A.接力游戏
B.追逐游戏
C.儿童游戏
D.角斗游戏
8.投掷、举重等力量性运动项目需求量较高的营养素是【 】
A.蛋白质
B.糖类
C.维生素A
D.无机盐
9.下列选项中,不属于心肺耐力测试项目的是【 】
A.12分钟耐力跑测试
B.仰卧起坐测试
C.1分钟台阶测试
D.1英里步行测试
10.体育运动中,开放性软组织损伤处理的步骤为【 】
A.清洗、缝合、包扎、消毒、消炎
B.消毒、清洗、缝合、包扎、消炎
C.清洗、消毒、缝合、包扎、消炎
D.消毒、清洗、缝合、消炎、包扎
11.在奥运会沙滩排球比赛中,每场上场的队员是【 】名。
A.6
B.5
C.4
D.2
12.乒乓球具有悠久的历史,是中国传统的优势体育项目。其中,【 】是乒坛史上第10位大满贯选手,同时也是史上首位超级全满贯男子选手。
A.马龙
B.张继科
C.许昕
D.樊振东
13.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法?【 】
A.讲授法
B.直观法
C.完整法
D.分解法
14.你认为学习武术最重要的是【 】
A.发扬尚武精神
B.推广技术
C.强身健体
D.争强好胜
15.运动性心脏肥大具备的特点是【 】
A.每搏输出量小
B.心脏可能会发生病变
C.安静时心率过快
D.心脏泵血功能改善
16.下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式?【 】
A.广播体操
B.队列队形
C.大课间操
D.眼保健操
17.运动时最主要、最经济的能量来源,也是肌肉“最佳燃料”的是【 】
A.糖类
B.脂类
C.蛋白质
D.无机盐
18.下列能源物质中,作为人体运动直接能源物质的是【 】
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.ATP
19.身体形态的评价指标主要是指【 】
A.身高、体重、胸围
B.体形、体格、体态
C.姿势、姿态、动作
D.脉搏、血压、肺活量
20.脚内侧踢球是一种用脚【 】接触球的一种踢球方法。
A.内侧
B.跟骨
C.舟骨
D.踝
1.以下不属于决定短跑成绩主要因素的是【 】
A.起跑反应速度
B.起跑后的加速跑能力
C.保持最高跑速的时间和距离
D.身体体能要素与技术质量
2.根据肌肉运动特点,可把肌肉分为不随意肌和【 】
A.骨骼肌
B.随意肌
C.平滑肌
D.心肌
3.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】
A.双跳双落
B.单跳双落
C.双跳单落
D.单跳单落
4.根据肌组织形态和功能的特点,可将肌组织分为骨骼肌、【 】和平滑肌。
A.轮匝肌
B.肌纤维
C.心肌
D.斜方肌
5.单杠骑撑前回环动作围绕人体哪一个基本轴来完成?【 】
A.垂直轴
B.矢状轴
C.冠状轴
D.长轴
6.在足球的踢球动作环节中,【 】是踢球力量的主要来源。
A.助跑
B.踢球腿的摆动
C.脚击球
D.支撑脚站位
7.下列骨当中,属于躯干骨的是【 】
A.颅骨
B.颈椎
C.肩胛骨
D.锁骨
8.运动技能的教学需要从学生的【 】、从项目的特点上去考虑和把握是否符合学生身心发展的特征,是否有利于引导学生的健康发展。
A.考核内容
B.兴趣需要
C.身体条件
D.运动水平
9.赛跑是一种剧烈的体育运动项目,容易发生肌肉拉伤等事故。下列哪种做法是正确的?【 】
A.比赛开始前,为保证能量充足,多吃食物
B.比赛开始前,做好充分的准备活动
C.终点冲刺后立即停下,节约体能
D.比赛结束后马上坐下休息,喝水补充水分
10.造成儿童佝偻病是因为缺少【 】
A.维生素B
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
11.速度素质包括反应速度、动作速度、【 】速度。
A.移动
B.冲刺
C.位移
D.起跑
12.为及时处理比赛中出现的闭合性软组织损伤,常备的急救物品有【 】
A.冰袋
B.创可贴
C.止血棉
D.活血止痛膏
13.搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法,说法错误的是【 】
A.击球时,前臂和手腕向前下方用力
B.在球上升期击球的中上部
C.同时配合内旋转腕的动作,拍形后仰
D.击球后,前臂顺势前送
14.排球比赛运用“边一二”进攻战术时,两名攻手应是【 】
A.三号和六号队员
B.三号和四号队员
C.四号和五号队员
D.一号和二号队员
15.既是横纹肌又是不随意肌的是【 】
A.骨骼肌
B.平滑肌
C.心肌
D.肌梭
16.教学评价是体育教学活动的一个重要环节和有机组成部分,在体育教学评价时,必须采用统一的评价内容和评价标准,这体现了体育教学评价的【 】
A.发展性原则
B.一致性原则
C.全面性原则
D.可行性原则
17.“第二次呼吸”的机能状态是【 】
A.运动迟缓
B.呼吸困难
C.肌肉酸软无力
D.呼氧水平逐渐提高
18.肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的【 】
A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩
19.【 】由肱骨下端关节面与尺、桡骨上端关节面构成,属于典型的复关节。
A.肩关节
B.手关节
C.踝关节
D.肘关节
20.体育活动中,长跑所使用的呼吸方式通常有【 】
A.胸式呼吸与口呼吸
B.腹式呼吸与口呼吸
C.胸式呼吸与无意呼吸
D.有意呼吸与无意呼吸
1.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【 】
A.正比
B.反比
C.抛物线
D.不存在
2.影响柔韧素质的主要因素是【 】
A.力量
B.年龄
C.关节的活动范围
D.性别
3.【 】是对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验,具体表现为情绪低落,心境苦闷,整日愁眉不展,是一种常见的情感障碍,有“精神感冒”之称。
A.焦虑
B.抑郁
C.强迫障碍
D.恐怖障碍
4.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做的动作为【 】
A.翻转
B.剪绞
C.交叉
D.交换
5.下面能够反映人体机能水平的指标是【 】
A.耐力
B.胸围
C.脉搏
D.速度
6.【 】是指在不改变动作结构和运动负荷的情况下按照既定要求反复练习,每次练习之间的间歇能使机体得以恢复的一种训练方法。
A.重复训练法
B.持续训练法
C.变换训练法
D.比赛训练法
7.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A.一次划手、一次蹬腿、两次换气
B.一次划手、两次蹬腿、一次换气
C.一次划手、一次蹬腿、一次换气
D.两次划手、一次蹬腿、一次换气
8.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【 】原则。
A.差异性
B.全面性
C.知识性
D.综合性
9.一个标准田径场,跑道全长应为【 】,弯道最内圈半径为【 】
A.400m;36m
B.300m;34m
C.400m;34m
D.300m;36m
10.导致贫血的原因是【 】
A.白细胞数减少
B.血小板减少
C.血浆量减少
D.血红蛋白含量减少
11.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。
A.气管
B.上呼吸道
C.肺
D.下呼吸道
12.垫上技巧中燕式平衡的保护与帮助,保护者站侧面,一手扶其【 】,一手托其【 】
A.上臂、后举腿
B.上臂、腰部
C.下颚、后举腿
D.下颚、腰部
13.从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分为三大类,即【 】
A.有氧运动、耐力运动及混合运动
B.伸展运动、耐力运动及有氧运动
C.有氧运动、无氧运动及混合运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动
14.在足球比赛中,运动员在禁区外区域冲撞对方队员构成犯规的行为,裁判员应判罚【 】
A.任意球
B.掷界外球
C.坠球
D.点球
15.在增强学生体能练习过程中,【 】是发展体能的常用方法之一。
A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.讲解法
16.课时教学目标的设计应做到可观察性,因此表述预期的结果应尽量做到【 】
A.概括化
B.行为化
C.简单化
D.复杂化
17.教案又称【 】
A.单元教学计划
B.学期教学计划
C.全年教学计划
D.课时计划
18.下列选项中,最适合足球初学者进行的练习是【 】
A.两人一组传接球练习
B.三人一组传接球练习
C.四对一传抢练习
D.三对三传抢练习
19.新课标体育教学时,具体表达方法包括【 】
①行为动词②表现程度③行为主体④情境或条件
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.①②③④
20.超量恢复的【 】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内,肌肉活动量越大、能量消耗越多,引起的超量恢复也越明显。
A.程度
B.程度和时间
C.时间
D.快慢
1.排球最基本的传球技术是【 】
A.背向传球
B.正向传球
C.侧向传球
D.跳起传球
2.以下情况,瞳孔会扩大的是【 】
A.看强光时
B.看近物时
C.比赛时
D.睡觉时
3.【 】属于连续口令。
A.“立正”
B.“全体,集合”
C.“向前——看”
D.“左转弯——齐步走”
4.合作学习的分组方法宜采用【 】
A.随机分组
B.水平分组
C.学生自愿分组
D.异质分组
5.脑干由中脑、脑桥和【 】组成。
A.小脑
B.延髓
C.大脑
D.脑神经
6.为取得优异成绩,运动员最适宜的赛前心理状态是【 】
A.过分激动状态
B.战斗准备状态
C.盲目自信状态
D.冷漠状态
7.脚背正面踢球时,完成屈髋的主要肌肉是【 】
A.股直肌
B.髂腰肌
C.股中肌
D.缝匠肌
8.体育教学设计的核心和重点是【 】
A.教学目标
B.教学策略
C.教学过程
D.学生分析
9.人体固有的吸气肌为膈肌和肋间外肌,以膈肌运动为主的呼吸运动称为【 】
A.憋气
B.胸式呼吸
C.腹式呼吸
D.过度通气
10.发展足球运动员的力量,要在发展全身力量的基础上,重点发展【 】
A.腿部和背部
B.背部和腰部
C.腰部和头部
D.腿部和腰部
11.双杠支撑摆动时,两臂应【 】支撑。
A.屈臂
B.直臂
C.微屈
D.随意
12.体育教学的实证研究,最常用的方法是【 】
A.文献资料法
B.教学实验法
C.观察法
D.调查法
13.人在疾跑后不应站立不动而应接着慢跑再停下来,这样做是为了防止【 】
A.肌肉痉挛
B.中暑晕厥
C.重力性休克
D.发生低血糖
14.依据人体竞技能力变化的周期性特征,在运动训练中应遵循的原则是【 】
A.有效控制原则
B.竞技需要原则
C.周期安排原则
D.适宜负荷原则
15.广义的体育包括学校体育、竞技体育和【 】
A.终身体育
B.学校教育
C.大众体育
D.健康体育
16.剧烈运动后,肌肉产生乳酸,人体会感到肌肉酸痛,此时吃些碱性食物有助缓解这一症状,以下选项属于碱性食物的是【 】
A.牛肉
B.糖果
C.海带
D.鸡蛋
17.抛掷实心球练习主要培养学生的【 】
A.速度、耐力、平衡、协调
B.力量、速度、耐力、平衡
C.力量、速度、平衡、协调
D.力量、速度、耐力、协调
18.【 】年,中华人民共和国教育部开始设立体育处,创办了中国历史上第一所体育学院——华东体育学院,1956年改为上海体育学院。
A.1951
B.1952
C.1953
D.1954
19.篮球持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术是【 】
A.移动
B.运球
C.投篮
D.持球突破
20.人体进行长时间运动时的主要能源是【 】
A.维生素
B.糖
C.蛋白质
D.矿物质
1.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A.牵拉屈曲肌肉使其伸展
B.局部按摩冷敷
C.离开冷环境
D.喝盐开水
2.【 】是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目标的基本途径。
A.体育与健康课
B.课外体育活动
C.课外运动训练
D.体育竞赛
3.血浆渗透压主要来自【 】
A.血蛋白
B.球蛋白
C.电解质
D.代谢产物
4.【 】是体育专业学生必须要掌握的一项技能,运动技能水平的高低直接影响学生的专业素质。
A.运动水平
B.运动训练
C.运动技术
D.运动能力
5.根据血液循环的途径和功能的不同,血液循环可分为【 】
A.体循环和肺循环
B.肢体循环和躯干循环
C.外循环和内循环
D.动脉循环和静脉循环
6.身体素质中,协调性快速发展的年龄是【 】
A.6~8岁
B.8~10岁
C.10~12岁
D.13~15岁
7.小学中年级体育教学时,可通过横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、立位体前屈握脚踝等练习发展学生的【 】
A.瑜伽能力
B.柔韧性
C.拉伸能力
D.肌纤维长度
8.唯一能被机体直接利用的单糖是【 】
A.果糖
B.半乳糖
C.葡萄糖
D.蔗糖
9.女子100m栏比赛栏架的高为【 】
A.0.914m
B.0.840m
C.0.892m
D.1.067m
10.下列关于人体骨的说法,正确的是【 】
A.骨组织主要由骨细胞、胶原纤维和基质等构成
B.骨具有改建、修复的能力,但不具备再生的能力
C.成人有206块骨,其中有3块听小骨
D.骨按部位可分为颅骨、中轴骨和躯干骨
11.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握,大拇指扣在中指和食指的【 】
A.第二关节和第三关节之间
B.第三关节
C.第一关节
D.第二关节
12.游泳时,人体处于水平姿势,下肢、腹部与心脏基本处于同一水平面,是减小【 】对血液循环的影响。
A.重力
B.压力
C.浮力
D.阻力
13.篮球运动最初是作为一种【 】的。
A.游戏而存在
B.竞技而存在
C.战争而存在
D.表演而存在
14.下列哪项规律是体育教学的特殊规律?【 】
A.认知规律
B.社会制约性规律
C.人体机能适应性规律
D.学生身心发展规律
15.体能可以分为与健康有关的体能和与动作技巧有关的体能。【 】属于动作技巧的体能。
A.心肺耐力
B.身体成分
C.肌肉力量
D.灵敏性
16.下列关于合理安排体育课运动负荷的注意事项,不正确的一项是【 】
A.根据学生的身心发展水平安排运动负荷
B.根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
C.根据体育课教材的性质安排运动负荷
D.根据体育课的类型安排运动负荷
17.两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为【 】
A.散打
B.对练
C.集体演练
D.实战格斗
18.在田径教学中,学生学习动作技能要经历一个由不会到会,由泛化到分化,再到【 】的发展过程。
A.基本掌握
B.熟练掌握
C.巩固提高
D.熟练运用
19.篮球运动的持球手法是传球的基础,而提高传球技术的关键是【 】
A.球的落点
B.双手持球
C.合理的用力
D.注意观察
20.学校体育学的研究对象是【 】
A.体育教学现象及规律
B.体育现象及规律
C.学校体育现象及规律
D.体育课现象及规律
1.新体育课程要求发挥学生的【 】作用。
A.主导
B.主体
C.客体
D.主要
2.竞技体育形成的基本动因是生物学因素、个性心理因素和【 】
A.政治因素
B.经济因素
C.文化因素
D.社会学因素
3.体育与健康教学中,教师要根据学生的年龄特点、【 】、兴趣爱好等,设置适宜的学习目标,选择适合的教学内容,让学生在不断取得进步的过程中获得乐趣和成功感。
A.性格
B.个体需求
C.运动基础
D.心理特点
4.水平三5、6年级学习目标,要求学生初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与【 】处理方法。
A.人工呼吸
B.心脏复苏
C.急救
D.简易
5.跳绳时,正确的绕绳方法应以小臂来交绕,善用【 】
A.指力
B.掌力
C.臂力
D.腕力
6.足球踢球技巧中,决定踢球力量及准确性的三个重要环节是【 】
A.支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球
B.助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动
C.助跑、踢球腿摆动、脚击球
D.支撑脚站位、踢球腿摆动、随前动作
7.径赛比赛中,每个项目的第一名成绩应有三名正式计时员(其中一人为计时主裁判);在三只正式秒表中,两只秒表所计时间相同时,应以这两只秒表所计的时间为准;如三只秒表所计时间各不相同时,则应以中间时间为准;如使用两只秒表,所计时间不同时,应以【 】作为正式成绩。
A.较差的时间
B.较好的时间
C.任意一块
D.平均的时间
8.【 】是一种适应小学低、中年级学生,利用低、中年级学生热衷模仿,想象力丰富,形象思维占主导的年龄特点,运用生动活泼和富有教育意义的教学模式进行的体育教学模式。
A.体育技能学习教学模式
B.创新体育教学模式
C.选择式体育教学模式
D.情景教学模式
9.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中“全面发展体能与健身能力”属于以下哪个领域目标?【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
10.高中体育与健康课的必修选学课程内容包括【 】运动技能系列。
A.四个
B.五个
C.六个
D.七个
11.乒乓球的握拍方法分为直拍握法和横拍握法。下列不属于直拍握法的特点的是【 】
A.出手较快
B.防守时照顾面积大
C.正手攻球快速有力
D.攻斜、直线时拍面变化不大
12.足球教学训练原则是【 】
A.直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、完整性原则
B.直观性原则、进攻战术原则、综合性原则、实践性原则
C.直观性原则、综合性原则、实践性原则、安全性原则
D.直观性原则、循序渐进原则、综合性原则、实战性原则
13.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【 】
A.英国、日本、美国
B.英国、美国、苏联
C.奥地利、美国、苏联
D.奥地利、美国、中国
14.足球原地正面头顶球力量的主要来源是【 】
A.伸腿
B.转体
C.身体摆动
D.甩头
15.体育教学中,选用分组不轮换教学形式的条件主要是【 】
A.学生身体素质较好
B.场地器材比较充足
C.学生对所学内容比较熟悉
D.小组长能较好地管理好组内练习
16.少年拳第一套动作中,为挡架对方的冲拳攻击,同时冲拳向对方进行反击的是【 】
A.震脚架打
B.跳步推掌
C.马步横打
D.虚步架打
17.掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为【 】
A.35°
B.40°
C.29°
D.34°
18.体育游戏的创编原则有锻炼性原则、趣味性原则、【 】原则。
A.针对性
B.实效性
C.开放性
D.渐进性
19.足球比赛中球员的替换应从【 】进入。
A.罚球线
B.中点
C.中场线中点
D.中线
20.在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?【 】
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式