1.体育课间的练习时间为【】
A. 调动队形时间
B. 教师讲解时间
C. 学生活动时间
D. 学生分组讨论时间
2.以下更有利于培养学生坚韧不拔意志品质的运动项目是【】
A. 耐力跑
B. 跳远
C. 铅球
D. 快速跑
3.持哑铃平卧飞鸟主要发展【】
A. 胸大肌
B. 腹外斜肌
C. 肱二头肌
D. 小圆肌
4.《国家学生体质健康标准》评价指标中，不属于同一类的是【】
A. 50米跑
B. 800米跑
C. 1000米跑
D. 台阶试验
5.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求确保学生每天锻炼【】
A. 半小时
B. 一小时
C. 两小时
D. 三小时
6.踏步时听到“前进”的口令，在换齐步或跑步行进之前，应继续踏【】
A. 一步
B. 两步
C. 三步
D. 四步
7.儿童少年进行力量练习时，为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育，应尽量避免【】
A. 大口吸气
B. 尽力憋气
C. 自然吸气
D. 有节奏的呼吸
8.【】主要取决于感受器的敏感程度（兴奋阈值的高低）、中枢延搁时间的长短和效应器（肌组织）的兴奋性。
A. 动作速度
B. 位移速度
C. 练习速度
D. 反应速度
9.肩关节脱位常发生在【】
A. 前下方
B. 上方
C. 后下方
D. 下方
10.主题教学法是设定教学主题，围绕主题进行【】，归纳主题特性。
A. 教学
B. 拓展
C. 升华
D. 延伸
11.同质分组是指在同一小组内学生技能掌握【】程度、性别、兴趣或爱好等基本情况比较一致的分组。
A. 整体
B. 熟练
C. 运用
D. 完整
12.原地双手低手传、接球适用于在【】战术配合下运用。
A. 进攻
B. 防守
C. 掩护
D. 突分
13.任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由【】三方面因素决定的。
A. 竞技能力、竞技状态、比赛条件
B. 比赛发挥、先天性能力、后天性能力
C. 竞技规则、评定手段、裁判员业务水准
D. 对手在比赛中的表现、运动员在比赛中的表现、比赛结果的评定行为
14.【】有出手点高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点，但也是难度较大的投篮方法。
A. 跳投
B. 扣篮
C. 原地投篮
D. 行进间投篮
15.与健康有密切关系的体适能是【】
A. 健康体适能
B. 技能体适能
C. 有氧适能
D. 肌适能
16.人体右肺因受肝的位置影响，形状【】；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状【】
A. 扁窄而略长；短而宽
B. 长而宽；扁宽而略长
C. 短而宽；扁窄而略长
D. 扁宽而略长；长而宽
17.足球比赛中，判断球是否进门，应根据【】
A. 球的位置
B. 守门员接球时身体所在的位置
C. 队员触球时身体所在位置
D. 裁判判决结果
18.消化道平滑肌具有的共同特性是【】
A. 兴奋性、自律性、传导性和收缩性
B. 兴奋性、自律性、传导性和反射性
C. 兴奋性、自律性、收缩性和反射性
D. 自律性、传导性、收缩性和反射性
19.单杠骑撑前回环动作围绕人体哪一个基本轴来完成？【】
A. 垂直轴
B. 矢状轴
C. 冠状轴
D. 长轴
20.在人体必需的六种营养素中，糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当，依次为【】
①15%~25% ②60%~70% ③5%~10% ④10%~15%
A. ②①④
B. ①②④
C. ①③④
D. ①②③
1.对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣为【】
A. 精神兴趣
B. 直接兴趣
C. 中心兴趣
D. 间接兴趣
2.手法是武术中上肢运动的方法，【】不是武术中的手法。
A. 拳
B. 冲拳
C. 架拳
D. 推拳
3.排球正面扣球时，最重要的动作环节是【】
A. 助跑
B. 起跳点和时机
C. 空中击球
D. 落地动作
4.【】是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
A. 间歇训练法
B. 重复训练法
C. 循环训练法
D. 分解训练法
5.运动训练理论研究的三个层次不包括【】
A. 一般训练理论
B. 周期训练理论
C. 项群训练理论
D. 专项训练理论
6.下列哪项属于体育教学手段运用的基本模式？【】
A. 辅助式
B. 传统式
C. 现代式
D. 讨论式
7.【】是终身体育的基础阶段。
A. 社区体育
B. 学校体育
C. 家庭教育
D. 社会教育
8.奥林匹克精神是【】
A. 更快、更高、更强——更团结
B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争
C. 团结、友谊、进步
D. 参与比取胜更重要
9.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【】目标。
A. 认知
B. 情感
C. 技能
D. 三维
10.以下对于抱拳礼的含义，描述错误的是【】
A. 一手为掌一手为拳
B. 拳喻“尚武”
C. 以右掌掩左拳
D. 屈拇指代表不自大
11.原地投掷沙包练习时，教师要求学生将沙包投过三米高的横杆，其主要目的是【】
A. 改善出手速度
B. 提升投掷远度
C. 改善出手角度
D. 提升投掷准度
12.足球项目球门的宽和高分别是【】
A. 7.32米、2.44米
B. 7.23米、2.34米
C. 7.22米、2.44米
D. 7.33米、2.44米
13.相比较而言，最有利于培养合作意识的运动项目是【】
A. 田径
B. 射击
C. 举重
D. 篮球
14.在游戏中使学生愉快、使学生感到有意思，能吸引学生主动参加到游戏中去，这描述的是体育游戏创编原则中的【】
A. 锻炼性原则
B. 趣味性原则
C. 针对性原则
D. 广泛性原则
15.第31届奥运会举办城市是【】
A. 北京
B. 伦敦
C. 里约热内卢
D. 东京
16.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是【】
A. 运动时间
B. 有氧或无氧
C. 负荷强度大小
D. 运动场地
17.队列队形的【】是体育教师必须要掌握的一种重要手段。
A. 口令
B. 指挥
C. 动作
D. 方向
18.下列关于乒乓球基本发球技术，说法错误的是【】
A. 正手发平击球：挥拍击球时有一个略向前下方压球的动作
B. 反手发平击球：击球点比较低，应与网同高
C. 正手发不转球：用球拍下半部分撞击球的中上部分
D. 正手发左侧下旋球：球拍略后仰，摩擦球的内侧下部
19.身体素质中，速度能力发展“敏感期”年龄范围是【】
A. 3~5岁
B. 6~8岁
C. 10~12岁
D. 15~17岁
20.讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系生活常识进行讲解，下列生活常识与该项讲解联系最为紧密的是【】
A. 徒步登山
B. 汽车爬坡
C. 火车拐弯
D. 飞机降落
1.运动中腹痛发生率较高的运动项目是【】
A. 100米跑
B. 三级跳远
C. 跳高
D. 1500米跑
2.创编徒手体操和轻器械体操有多种要素。下列不属于创编要素的是【】
A. 时间要素
B. 动作要素
C. 音乐要素
D. 审美要素
3.标准篮球场地的长、宽是多少？【】
A. 26米、14米
B. 28米、15米
C. 28米、16米
D. 28米、17米
4.体育课堂心理气氛的作用是【】
A. 效应功能、信号功能、教育功能
B. 交流功能、信号功能、教育功能
C. 效应功能、交流功能、教育功能
D. 效应功能、导向功能、教育功能
5.下列选项中，不属于体育课程实施本质的一项是【】
A. 适应性
B. 复杂性
C. 现实性
D. 创造性
6.根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础，将运动动机分为【】
A. 生物性动机和内部动机
B. 生物性动机和外部动机
C. 生物性动机和社会性动机
D. 生物性动机和直接动机
7.腓侧是指【】
A. 大腿内侧
B. 大腿外侧
C. 小腿内侧
D. 小腿外侧
8.力量素质是指人体【】工作时克服阻力的能力。
A. 跳跃
B. 跑步
C. 紧张
D. 肌肉
9.体育教学中常指的“三基”不包括【】
A. 基本知识
B. 基本技能
C. 基本技术
D. 基本设备
10.新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括【】两个过程。
A. 同化作用和异化作用
B. 同质作用和异质作用
C. 功能作用和同质作用
D. 功能作用和异质作用
11.下列没有作为第一届奥运会竞技体操比赛项目的是【】
A. 双杠
B. 自由体操
C. 鞍马
D. 吊环
12.武术运动中，冲拳要求力达【】部位。
A. 拳心
B. 拳背
C. 拳轮
D. 拳面
13.属于自我监督的主观感觉的指标是【】
A. 排汗量
B. 脉搏
C. 体重
D. 运动成绩
14.下列哪项不是以有氧代谢为主的运动？【】
A. 长拳
B. 太极拳
C. 竞走
D. 滑雪
15.田径运动中，起跑器的安装方法是【】
A. 普通式和拉长式
B. 普通式和蹲踞式
C. 拉长式和蹲踞式
D. 蹲踞式和站立式
16.体育课堂教学设计的基础六要素包括【】
①教学任务；②教学对象；③教学目标；④教学策略；⑤教学过程；⑥教学评价；⑦教学方法；⑧教学场地；⑨教学器材；⑩教学信息
A. ②③④⑤⑥⑦
B. ④⑤⑥⑦⑧⑩
C. ①②③④⑤⑥
D. ③④⑤⑥⑦⑨
17.间歇重复练习法的特点是对【】予以适当控制。
A. 运动负荷
B. 练习形式
C. 练习后的休息
D. 完成动作的方法
18.在动作技能的课堂教学中，常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A. 演示法
B. 讲授法
C. 练习法
D. 讨论法
19.教师在学期末对学生知识、技能、体能等方面进行测试，然后与学期开始时的成绩进行对照，这样能发现每名学生的进步幅度。这种对学生的评价方式是【】
A. 绝对评价
B. 形成性评价
C. 相对性评价
D. 定性评价
20.标枪投掷弧的宽度为【】
A. 5厘米
B. 6厘米
C. 7厘米
D. 8厘米
1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，约占成人体重的【】，无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作，都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A. 40%~50%
B. 50%~60%
C. 60%~70%
D. 70%~80%
2.提高足球技术水平的具体步骤：明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【】条件下进行练习、在比赛中练习。
A. 惩罚
B. 胜负
C. 对抗
D. 反复
3.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【】及耐久力的发展水平。
A. 灵敏
B. 力量
C. 平衡
D. 转体
4.少年拳第一套动作中，为挡架对方的冲拳攻击，同时冲拳向对方进行反击的是【】
A. 震脚架打
B. 跳步推掌
C. 马步横打
D. 虚步架打
5.支撑跳跃技巧运动的落点，凡是落地时面朝前方，落地前脚必须向【】伸出。
A. 下方
B. 后下方
C. 前下方
D. 以上都不是
6.以下哪个不属于跳高运动环节？【】
A. 前蹬
B. 起跳
C. 助跑
D. 落地
7.提高反应速度的锻炼方法是【】
A. 信号反应法
B. 指令法
C. 减负法
D. 竞赛法
8.跳远沙坑的宽度最小为【】米。
A. 2.65
B. 2.75
C. 2.85
D. 3
9.在弯道跑时，双脚应以哪个部位着地？【】
A. 左脚掌外侧、右脚掌内侧着地
B. 左脚掌内侧、右前脚掌着地
C. 左全脚掌、右前脚掌外侧着地
D. 左前脚掌、右全脚掌着地
10.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【】
A. 正比
B. 反比
C. 抛物线
D. 不存在
11.在体操运动中，为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫【】
A. 自我保护
B. 他人保护
C. 直接帮助
D. 间接帮助
12.以下不属于变换训练法的变化内容的是【】
A. 运动负荷
B. 练习内容
C. 练习形式
D. 运动强度
13.ATP-CP系统是指【】
A. 乳酸能系统
B. 有氧氧化系统
C. 磷酸原系统
D. 供能系统
14.篮球运动中，常用于中、远距离传球的方法是【】
A. 双手低手传球
B. 双手击地传球
C. 单手背后传球
D. 单手肩上传球
15.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量，【】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
16.体重指数(BMI)的计算公式是【】
A. 身高(m)／实际体重（kg）²
B. 实际体重(kg)／身高(m)²
C. 实际体重（k）²／身高(m)
D. 实际体重（kg）／身高(m)
17.在足球比赛中，裁判员驱逐球员出场的表达方式是【】
A. 哨声警告
B. 吹哨后出示红牌
C. 口头警告
D. 吹哨后出示黄牌
18.下列物质中，因剧烈运动导致在身体积累的代谢产物是【】
A. 苏氨酸
B. 色氨酸
C. 乳酸
D. 亮氨酸
19.以下选项中，不属于根据体操的目的与任务进行分类的是【】
A. 徒手体操
B. 基本体操
C. 竞技性体操
D. 表演体操
20.在篮球技术教学中，依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上遵循由浅入深、由简到繁的原则的是【】
A. 直接性原则
B. 实事求是原则
C. 循序渐进原则
D. 巩固提高原则
1.负重屈肘，肱二头肌做【】
A. 等动收缩
B. 等长收缩
C. 超等长收缩
D. 等张收缩
2.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“全面发展体能与健身能力”属于以下哪个领域目标？【】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
3.下列关于抢篮板技术教学，顺序正确的是【】
A. 抢球—判断起跳—抢占位置—移动
B. 抢占位置—判断起跳—移动—抢球
C. 移动—抢占位置—判断起跳—抢球
D. 判断起跳—抢占位置—抢球—移动
4.人体调节生理机能的营养素有【】
A. 脂肪、蛋白质、维生素和水
B. 糖、蛋白质、维生素和水
C. 糖、脂肪、维生素和矿物质
D. 蛋白质、维生素、矿物质和水
5.训练的竞赛期中，运动负荷的安排应遵循【】
A. 量小强度大
B. 量大强度大
C. 量小强度小
D. 量大强度小
6.正式把体操科改为体育课的是【】
A. 《钦定学堂章程》
B. 《奏定学堂章程》
C. 《体育之研究》
D. 《新学制课程标准》
7.体育教师特殊的专业能力是精力充沛、体魄健壮和【】
A. 教学组织管理能力
B. 课余运动训练能力
C. 课题科研创新能力
D. 教育设计实施能力
8.在体操平衡觉动作教学中，为了降低动作难度，易于学生完成，教师可采用的方法是【】
A. 降低重心，增大支撑面
B. 提高重心，减小支撑面
C. 降低重心，减小支撑面
D. 提高重心，增大支撑面
9.搏击健美操是一种有氧健身操，它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作，它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要，按照健美操的要求进行创编的，具有哪些特点？【】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
10.体育教师进修的主要特点是【】
A. 自学
B. 短期培训
C. 函授
D. 在职性
11.篮球比赛中，后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑的方法，是为了观察场上【】情况。
A. 进攻
B. 防守
C. 攻守
D. 改变
12.在粗略掌握体操动作阶段，教师对保护与帮助的运用，一般以【】为主。
A. 保护
B. 帮助
C. 保护与帮助交替运用
D. 脱保、独立完成
13.下列属于高策略性动作技能的运动项目是【】
A. 举重
B. 游泳
C. 足球
D. 田径
14.短跑是以【】为基础，以无氧代谢功能为特点的体育竞赛活动。
A. 耐力素质
B. 力量素质
C. 灵敏素质
D. 速度素质
15.学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、【】
A. 合作精神和社会责任感
B. 合作精神和自信心
C. 合作精神和意志表现
D. 社会责任感和自信心
16.学校课余体育锻炼同体育与健康教育课和其他活动既有联系又有区别，其特点不包括【】
A. 单一性与可行性相结合
B. 课余性与计划性相结合
C. 自主与指导相结合
D. 规定与自愿相结合
17.【】可以提高学生的主体意识，是学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习目标的学习模式。
A. 自主学习
B. 合作学习
C. 探究学习
D. 以上都是
18.足球比赛中承担特定防守任务的“清道夫”是【】
A. 拖后中卫
B. 前锋
C. 盯人中卫
D. 前卫
19.体操练习中，当落地前人体具有一定的水平速度，落地时双脚应【】
A. 落在重心的下方
B. 落在重心的左方
C. 落在重心的右方
D. 落在重心的前下方
20.篮球比赛中，进攻一方必须在规定时间内投篮出手，否则被判为【】
A. 3秒违例
B. 5秒违例
C. 8秒违例
D. 24秒违例
1.体育学习是学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成【】，培养品德和发展个性的过程。
A. 运动素养
B. 运动习惯
C. 运动技能
D. 运动爱好
2.运动系统由骨骼和肌肉组成，【】不是运动系统的组成部分。
A. 骨
B. 骨连结
C. 骨密质
D. 骨骼肌
3.在足球训练的脚颠球技术中，最关键的是【】
A. 甩大腿
B. 以膝关节为轴
C. 球触脚面时紧张踝关节
D. 身体重心落在踢球腿上
4.篮球、足球过人的动作属于【】速度。
A. 反应
B. 动作
C. 位移
D. 灵敏
5.少年儿童力量训练的主要方式是【】
A. 动力性练习
B. 静力性练习
C. 最大力量练习
D. 专项训练
6.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点，就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称【】
A. 直接丈量法
B. 经纬仪丈量法
C. 正弦丈量法
D. 放射丈量法
7.按照标准的篮球架高度，小学生很难将球投进篮筐，无法体验得分的乐趣。为了让学生充分体验投篮和扣篮的乐趣，下列最有效的教学手段是【】
A. 减轻篮球重量
B. 缩小篮球场
C. 降低篮球架高度
D. 学生反复练习
8.足球比赛中除守门员外，唯一允许运动员用手接触球的特殊技术是【】
A. 角球
B. 点球
C. 任意球
D. 掷界外球
9.第一届现代奥林匹克运动会是【】年在希腊举行的。
A. 1890
B. 1894
C. 1896
D. 1900
10.为了发展速度力量，通常采用的负荷强度是【】
A. 40%~60%
B. 60%~70%
C. 70%~80%
D. 80%~90%
11.短跑技术中的途中跑动作要领是【】
A. 内扣、后蹬、提拉、加速
B. 后蹬、折叠、抬腿、扒地
C. 屈腰、腾空、缓冲、着地
D. 摆臀、后蹬、腾空、加速
12.学校体育的本质功能是育人，学校体育的其他功能包括【】
A. 文化功能、辐射功能、健身功能
B. 文化功能、辐射功能、经济功能
C. 文化功能、健身功能、经济功能
D. 文化功能、娱乐功能、经济功能
13.下列食物中必需脂肪酸的最好来源是【】
A. 瘦肉
B. 猪油
C. 动物内脏
D. 植物油
14.排球竞赛规则规定，自由防守队员在场上只能运用下列哪种技术？【】
A. 发球
B. 扣球
C. 拦网
D. 传球
15.【】是生命的基础，它的主要作用是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
A. 脂肪
B. 蛋白质
C. 糖类
D. 维生素
16.标准田径径赛场地的规格为【】
A. 分道宽为1.20米，分道线宽为5厘米
B. 分道宽为1.22米，分道线宽为6厘米
C. 分道宽为1.20米，分道线宽为6厘米
D. 分道宽为1.22米，分道线宽为5厘米
17.羽毛球属于轻巧型球类运动，两个拍子一球，无论走到哪里，无论是在室内室外，也无论是否有架网只要有空地，就能进行羽毛球运动，这主要体现了羽毛球运动特点中的【】
A. 不确定性
B. 比赛无限时
C. 瞬息万变
D. 全方位运动
18.新课程方案规定的初中体育课周课时数是【】学时。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
19.根据肌束排列方向，可以把肌肉分为【】
A. 长肌、短肌、扁肌、轮匝肌
B. 二头肌、三头肌、四头肌、多头肌
C. 梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽状肌
D. 二头肌、多头肌、长肌、短肌
20.一个技术基础由若干个技术环节按照特定的结构构成，其中，对技术动作的完成和效果起着关键、决定性作用的环节称为技术关键，如投掷的【】环节。
A. 持球
B. 滑步
C. 转体
D. 最后用力
1.在田径比赛中，当运动员到达终点时，计时员应以主要目光盯住【】
A. 运动员
B. 终点线前沿垂直面，用余光观察运动员
C. 终点线后沿垂直面，用余光观察运动员
D. 终点裁判员
2.医学生物学恢复手段有【】
A. 蒸汽浴
B. 补充维生素
C. 轻微活动消除乳酸
D. 生物反馈
3.短跑是指【】
A. 400米和400米以下
B. 800米和800米以下
C. 200米和200米以下
D. 100米和100米以下
4.对于所学过的教材内容进行练习、改进和巩固提高的课是【】
A. 新授课
B. 复习课
C. 综合课
D. 考核课
5.足球踢球技巧中，决定踢球力量及准确性的三个重要环节是【】
A. 支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球
B. 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动
C. 助跑、踢球腿摆动、脚击球
D. 支撑脚站位、踢球腿摆动、随前动作
6.对20世纪学校体育发展影响最大的三个国家是【】
A. 英国、日本、美国
B. 英国、美国、苏联
C. 奥地利、美国、苏联
D. 奥地利、美国、中国
7.下列选项全部运用了医学生物学恢复方法的是【】
A. 补液、理疗、吸氧
B. 水疗、理疗、吸氧
C. 药物、补液、补充碱性物质
D. 水疗、针灸、补充碱性物质
8.决定田径跳跃高度或远度的最重要因素是【】
A. 起跳的爆发力量
B. 起跳的蹬地角度
C. 起跳的动作速度
D. 起跳后人体腾起的初速度
9.国际业余田径联合会章程第一条的解释：田径运动是由田赛、径赛、公路赛跑、竞走和【】组成的运动项目。
A. 40千米自行车
B. 越野赛跑
C. 游泳
D. 障碍跑
10.在篮球比赛中，当一名队员在后场获得控制活球的机会时，他所在的队必须【】使球进入他的前场。
A. 在3秒内
B. 在5秒内
C. 在8秒内
D. 在10秒内
11.肺活量大小与性别、年龄、体表面积、【】的关系密切。
A. 胸围
B. 体重
C. 运动年限
D. 运动技术
12.下列关于三级跳远的动作结构，表述正确的顺序是【】
A. 单腿跳、跨步跳、跳跃
B. 跨步跳、单腿跳、跳跃
C. 跳跃、跨步跳、单腿跳
D. 跳跃、单腿跳、跨步跳
13.剧烈运动时，出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿意再运动下去等现象，这在运动生理学上称为【】
A. 极点
B. 第二次呼吸
C. 过度疲劳
D. 呼吸急促
14.跆拳道在哪一年的奥运会上成为正式比赛项目？【】
A. 1996年
B. 2000年
C. 2004年
D. 2008年
15.在徒手操动作教学中，教师常用的动作示范方式为【】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
16.人体或人体某一部分快速应答的能力是【】
A. 反应速度
B. 位移速度
C. 力量速度
D. 动作速度
17.空气质量的等级反映了空气清洁或污染的程度。我国目前计入大气污染指数的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入颗粒物，根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康、生态的影响来确定污染指数的分级。有利于人们参加户外各种体育活动的空气质量等级为【】
A. 101~150
B. 150~200
C. 1~100
D. 0以下
18.田径运动的4×100米接力比赛中，每个接力区的有效距离是【】
A. 10米
B. 15米
C. 20米
D. 30米
19.常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和【】
A. 身体结构指标
B. 运动技能指标
C. 心理健康指标
D. 身体素质指标
20.贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数和（或）血细胞比容【】相同年龄、性别和地区的正常标准。
A. 低于
B. 高于
C. 等于
D. 大于
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