2021年12月的文章 第47页

1.消化系统由消化管和【 】两大部分组成。 A. 口腔 B. 食管 C. 小肠 D. 消化腺 2.下列物质中，因剧烈运动导致在身体积累的代谢产物是【 】 A. 苏氨酸 B. 色氨酸 C. 乳酸 D. 亮氨酸 3.在丈量径赛项目距离时，要从起跑线【 】量至终点线【 】 A. 前沿；后沿 B. 后沿；后沿 C. 前沿；前沿 D. 后沿；前沿 4.篮球行进间单手肩上低手投篮的脚步动作（以右手为例）为【 】 A. 右脚跨出一大步同时接球，接着左脚跨出一大步并用力起跳 B. 右脚跨出一小步同时接球，接着左脚跨出一小步并用力起跳 C. 右脚跨出一大步同时接球，接着左脚跨出一小步并用力起跳 D. 右脚跨出一小步同时接球，接着左脚跨出一大步并用力起跳 5.击球点在足球的后中部，作用力通过球心，作用力方向是朝着正前方，此时踢出的球是【 】 A. 向前平直 B. 向右前上方 C. 向左前上方 D. 偏高 6.体育态度是个体对外界对象（包括人和事物）较为稳固的，由【 】三种成分构成的内在心理倾向。 A. 认知、情感、技能 B. 认知、情感、行为意向 C. 认知、技能、行为意向 D. 情感、行为意向、技能 7.体育学习中有的学生并不喜欢体育活动，他们来上体育课包括进行课余锻炼只是为了获得体育学分，这种动机属于【 】 A. 内部动机 B. 远景性动机 C. 直接动机 D. 间接动机 8.服用含铁的贫血药物时应同时服用【 】 A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D 9.学校体育是指通过体育课教学、【 】和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A. 早操 B. 课外体育锻炼 C. 课间操 D. 小型多样活动 10.在学生进行头手倒立时，教师应该【 】 A. 站在学生前方扶住其大腿 B. 站在学生侧面扶住其手臂 C. 站在学生前方扶住其腰部 D. 站在学生后方扶住其大腿 11.正规排球比赛中，球网高度为2.43米的组别是【 】 A. 少年男子 B. 成年男子 C. 少年女子 D. 成年女子 12.下列哪一项不属于储存脂肪的主要作用？【 】 A. 维持正常生理功能 B. 保温 C. 缓冲机械撞击 D. 能源储存 13.广义的体育包括学校体育、竞技体育和【 】 A. 终身体育 B. 学校教育 C. 大众体育 D. 健康体育 14.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】 A. 田径 B. 足球 C. 篮球 D. 游泳 15.篮球最基本的区域联防战术是【 】站位。 A. “2—1—2” B. “2—3” C. “3—2” D. “1—3—1” 16.在体育与健康课程教学中，【 】对教师设置教学目标的影响较小。 A. 教学条件 B. 学生实际情况 C. 三维目标 D. 天气情况 17.学生进行800米/1000米跑时，至终点时突然不动，易造成【 】 A. 肩袖损伤 B. 重力性休克 C. 运动性贫血 D. 运动性血尿 18.在游泳比赛中，以哪种泳式在水中先开始比赛？【 】 A. 仰泳 B. 蝶泳 C. 自由泳 D. 蛙泳 19.课程标准明确要求在小学阶段，要注重激发和培养学生的【 】，使学生在体育学习中体验到运动的乐趣。 A. 运动意识 B. 运动习惯 C. 创新能力 D. 运动兴趣 20.在男子100米决赛中，凡顺风时平均风速超过【 】米/秒者，所创纪录不予承认。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4

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1.体育课程教学中，场地器材布置要求有利于练习轮换的队伍调动和【 】 A. 符合锻炼的卫生安全要求 B. 方便教师易取易收 C. 利于学生练习方便 D. 利于个人教学方便 2.足球整体进攻战术中，依据进攻的区域，整体进攻战术可分为【 】 A. 快速反击、层次进攻和破密集防守进攻 B. 边路进攻、中路进攻和转移进攻 C. 边路进攻、中路进攻和层次进攻 D. 快速反击、转移进攻和破密集防守进攻 3.体育与健康课程标准将【 】作为学生学习成绩评定的内容之一。 A. 效果 B. 考核 C. 体能 D. 方法 4.武术各类技术的基础是【 】 A. 手型和手法 B. 步型和步法 C. 腿法 D. 防守方法 5.健身强体的基础是【 】 A. 耐力 B. 速度 C. 体能 D. 力量 6.体育课程设计思路，根据课程学习目标和发展性要求建立【 】的学习评价体系。 A. 多元 B. 客观 C. 鼓励 D. 差异 7.【 】年，中华人民共和国教育部开始设立体育处，创办了中国历史上第一所体育学院——华东体育学院，1956年改为上海体育学院。 A. 1951 B. 1952 C. 1953 D. 1954 8.下列选项中，属于减负荷练习的是【 】 A. 上坡跑 B. 迎风跑 C. 下坡跑 D. 负重跑 9.科学假设的特点是【 】 A. 假设可以与已知事实相矛盾 B. 假设可以与证实为正确的理论相矛盾 C. 假设是任意的猜测 D. 假设要具有可验证性 10.羽毛球的握拍技术有正手握拍和【 】 A. 反手握拍 B. 拳握拍 C. 食指型握拍 D. 斜手型握拍 11.篮球比赛场地是由【 】组成的界线所限定。 A. 两条中线（在短边）和两条边线（在长边） B. 两条边线（在短边）和两条中线（在长边） C. 两条端线（在短边）和两条边线（在长边） D. 两条边线（在短边）和两条端线（在长边） 12.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【 】 A. 广泛性 B. 实践性 C. 全面性 D. 科学性 13.运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果,其中起主要作用的是【 】 A. 温度调节 B. 体液调节 C. 中枢调节 D. 外周调节 14.篮球运动中，在防守区域内，区域联防战术最主要的任务是【 】 A. 防人为主，顾人不顾球 B. 以球为主，顾球不顾人 C. 防人为主，人球兼顾 D. 站好位置 15.下列不是短距离跑身体素质训练方法的是【 】 A. 中间跑、加速跑、行进间跑及跑的专门性练习 B. 采用强度适中的弹性跑、逐渐体会运动负荷压力 C. 上坡跑和下坡跑 D. 通过讲解短跑的相关知识来养成学生锻炼的习惯 16.女子篮球在1976年第1届【 】奥运会上成为正式比赛项目。 A. 柏林 B. 伦敦 C. 蒙特利尔 D. 罗马 17.下列属于上肢骨的是【 】 A. 股骨 B. 胫骨 C. 腓骨 D. 桡骨 18.在画跑道直段分道线时，应该以【 】 A. 跑道外沿为基准 B. 跑道内沿为基准 C. 跑道内突沿外沿为基准 D. 跑道内突沿为基准 19.在队列练习中，学生左右并列成一条直线叫【 】 A. 行 B. 列 C. 路 D. 排 20.在体育单元教学中，将全班同学分成几个异质或同质的学习小组进行学习比赛与展示，教师这种教学安排采用的是【 】 A. 技能掌握教学模式 B. 快乐体育目标教学模式 C. 发现式教学模式 D. 小群体学习型教学模式

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1.脚背正面踢球时，完成屈髋的主要肌肉是【 】 A. 股直肌 B. 髂腰肌 C. 股中肌 D. 缝匠肌 2.基本体操的镜面示范是指【 】 A. 面对练习者做同方向的动作 B. 背对练习者做同方向的动作 C. 面对练习者做反方向的动作 D. 背对练习者做反方向的动作 3.以下不属于足球整体进攻战术的是【 】 A. 边路进攻 B. 中路进攻 C. 后场进攻 D. 转移进攻 4.《国家学生体质健康标准》规定的测试项目中，仅限于女生的测试项目是【 】 A. 800米跑 B. 引体向上 C. 坐位体前屈 D. 立定跳远 5.下列哪项不属于田径项目？【 】 A. 标枪 B. 冰球 C. 跳高 D. 铁饼 6.奥运会上金牌总数最多的项目是【 】 A. 田径 B. 滑冰 C. 游泳 D. 举重 7.五禽戏模仿的五种动物是【 】 A. 虎、鹿、熊、猿、鸟 B. 虎、鹿、熊、鸟、猴 C. 鹿、熊、猿、虎、鹤 D. 虎、鹿、熊、猴、鹤 8.李宁在第【 】届世界杯体操比赛中获得全能冠军。 A. 5 B. 6 C. 7 D. 8 9.推铅球时，握好球后应将球放在【 】 A. 肩部 B. 锁骨窝 C. 颈部 D. 脸部 10.水平三5、6年级学习目标，要求学生了解运动项目的知识，是指了解多种运动项目的名称及其【 】 A. 体育与健康知识 B. 基本的健身价值 C. 技术技能 D. 锻炼方法 11.自生训练，又称自主训练、自律训练、自我训练或【 】 A. 强化训练 B. 自发训练 C. 个性化训练 D. 暗示训练 12.羽毛球反手发球由于受挥拍距离限制，无法发【 】 A. 高远球 B. 平高球 C. 平射球 D. 网前球 13.为人体提供能量的主要营养素是【 】 A. 糖类、脂肪、维生素 B. 糖类、脂肪、蛋白质 C. 糖类、脂肪、无机盐 D. 糖类、蛋白质、维生素 14.学校体育的本质功能是育人，学校体育的其他功能包括【 】 A. 文化功能、辐射功能、健身功能 B. 文化功能、辐射功能、经济功能 C. 文化功能、健身功能、经济功能 D. 文化功能、娱乐功能、经济功能 15.根据某个体育教学内容，按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【 】 A. 学年教学计划 B. 单元教学计划 C. 学期教学计划 D. 学时教学计划 16.儿童少年运动系统的特点是【 】 A. 骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形 B. 骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形 C. 肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复 D. 关节的灵活性好、稳固性差 17.武术套路的雏形是【 】 A. 五禽戏 B. 八段锦 C. 太极拳 D. 武舞 18.中国男子篮球队在历届奥运会中，获得的最好成绩是【 】 A. 第7名 B. 第8名 C. 第9名 D. 第10名 19.两足并拢时双膝不能靠拢，且相距超过1.5厘米以上是【 】腿。 A. “X”型 B. “O”型 C. 正常 D. “S”型 20.被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人【 】 A. 基拉宁 B. 萨马兰奇 C. 皮埃尔·德·顾拜旦 D. 托马斯·巴赫

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1.体育教学中准备活动的强度和时间安排应以【 】为主要标志。 A. 体温升高 B. 血压升高 C. 兴奋性提高 D. 呼吸平稳 2.运动过程中，运动负荷常用的测定方法是【 】 A. 手测脉搏 B. 测肺活量 C. 测血糖 D. 测尿液 3.排球比赛，发球队员发球过网时，球接触球网并落入对方场地中，此时应判为【 】 A. 发球失误 B. 发球无效 C. 重新发球 D. 发球得分 4.跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应【 】 A. 按原顺序进行比赛 B. 成绩差的在先 C. 重新抽签进行比赛 D. 成绩好的在先 5.体育实践课通常可分为【 】 A. 新授课、复习课、考核课 B. 新授课、复习课、综合课、考核课 C. 新授课、复习课、综合课 D. 新授课、综合课、考核课 6.学生肌肉拉伤后【 】小时，视病情换药、做按摩、理疗和热敷。 A. 12 B. 48 C. D. 36 7.体育教学与其他学科的主要区别在于【 】 A. 师生的双边活动 B. 教师的主导作用 C. 学生的主体作用 D. 学生身体锻炼 8.2004年雅典奥运会上，我国选手刘翔在男子110米栏的决赛中以【 】的成绩夺得了金牌。 A. 12秒96 B. 12秒91 C. 12秒88 D. 12秒90 9.由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化，称为【 】 A. 肺牵张反射 B. 防御性呼吸反射 C. 肺扩张反射 D. 本体感受性反射 10.人体心血管系统对运动训练具有适应性，运动心脏的主要形态特征是心肌增厚，表现为心室、心房均增厚，其中【 】 A. 以左心室增厚为主 B. 以左心房增厚为主 C. 以右心室增厚为主 D. 以右心房增厚为主 11.根据学生的身体情况和兴趣爱好制订锻炼任务、内容、方法时，必须有所区别，其体现的锻炼身体的基本原则是【 】 A. 持之以恒原则 B. 因人制宜原则 C. 全面发展原则 D. 循序渐进原则 12.人体的形态包括骨龄、体格、体型和【 】 A. 身高 B. 体重 C. 形体 D. 身体成分 13.下列不属于人体必需营养素的是【 】 A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 植物纤维 D. 维生素 14.下列说法，错误的是【 】 A. 路：学生前后重叠成一行叫路 B. 翼：指队伍的两端 C. 列：学生左右并列成一排叫列 D. 基准学生：每一排的排头称为基准学生 15.【 】是指运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神的变化，佯装传球或射门以迷惑对手，使其产生错误的判断，从而趁机越过对手的动作方法。 A. 假动作突破 B. 变速运球突破 C. 人球分过突破 D. 快速拉、扣、拨球突破 16.分布在长骨的两端及其内部，由许多针状或片状的骨小梁交织而成的是【 】 A. 骨密质 B. 骨松质 C. 不规则骨 D. 籽骨 17.在学习武术组合动作时，练习者通过意念想象巩固动作。该练习方法是【 】 A. 完整练习 B. 模仿练习 C. 重复练习 D. 默想练习 18.下列不属于队形变换的是【 】 A. 分队走 B. 合队走 C. 并队走 D. 交叉走 19.重复训练法类型当中，普遍用于糖酵解供能条件下的运动技术、战术和素质的训练是【 】 A. 短时间重复训练法 B. 中时间重复训练法 C. 长时间重复训练法 D. 超长时间重复训练法 20.【 】是学期教学计划的细化，是课时教学计划制定的依据，具有中介和桥梁的作用。 A. 阶段教学计划 B. 年度教学计划 C. 水平教学计划 D. 单元教学计划

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1.根据力量素质与运动体重的关系，可以分为【 】 A. 一般力量与专项力量 B. 绝对力量与相对力量 C. 最大力量与最小力量 D. 上述都不对 2.根据肌肉收缩的张力和长度变化，运动生理学将肌肉收缩形式分为【 】三类。 A. 缩短收缩、拉长收缩、等动收缩 B. 缩短收缩、等动收缩、等长收缩 C. 缩短收缩、拉长收缩、等长收缩 D. 等动收缩、拉长收缩、等长收缩 3.小组合作学习中，最常采用的分组形式有【 】 A. 同质分组 B. 异质分组 C. 随机分组 D. 友伴分组 4.以下属于竞技排球项目的是【 】 A. 软式排球 B. 4人制排球 C. 沙滩排球 D. 草地排球 5.人体半月板位于【 】 A. 肘关节 B. 髋关节 C. 膝关节 D. 肩关节 6.从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科是【 】 A. 体育概论 B. 体育保健学 C. 体育与健康 D. 体育心理学 7.对培养学生的合作意识和团队精神最为有利的项目是【 】 A. 个人项目 B. 集体项目 C. 技能项目 D. 体能项目 8.在体育运动中，常见的开放性软组织损伤有【 】 A. 擦伤、碰伤、刺伤、撕裂伤 B. 擦伤、切割伤、扭伤、撕裂伤 C. 碰伤、切割伤、刺伤、撕裂伤 D. 擦伤、切割伤、刺伤、撕裂伤 9.【 】对促进体育学习具有指向和强化作用。 A. 技能指导 B. 坚持实战 C. 不断优化 D. 体育兴趣 10.课程密度指教师在一节课中合理运用时间和总时间的比例，分为一般密度和【 】 A. 特殊密度 B. 常用密度 C. 对应密度 D. 专项密度 11.下列哪一项不是体育教学过程独有的特点？【 】 A. 身体承受必要的运动负荷 B. 难度由深入浅 C. 体力活动和智力活动的结合 D. 身体直接参与 12.乒乓球快攻类打法依靠反手推挡和【 】技术，充分发挥快速多变的特点来调动对手。 A. 正手攻球 B. 搓中变线 C. 打拉结合 D. 拉吊结合 13.按【 】分类，体育运动可分为田径运动、球类运动等。 A. 比赛的形式 B. 运动项目技术结构 C. 运动技术水平 D. 个人项目和集体项目 14.教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法为【 】 A. 演示法 B. 领会教学法 C. 情景教学法 D. 发现法 15.全面完成体育教学目标的入手点是【 】 A. 提高学生的体育认知能力，养成良好的锻炼习惯，加强身体锻炼，增强体质 B. 思想品德和意志品质的培养 C. 传授体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能 D. 在广泛学习掌握运动技能基础上，提高部分有运动才能的学生的运动技术水平 16.在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中，“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】 A. 运动参与学习方面 B. 身体健康学习方面 C. 运动机能学习方面 D. 心理健康与社会适应学习方面 17.健美操是一种将【 】融为一体的运动项目。 A. 体操、舞蹈、音乐 B. 体操、艺术、音乐 C. 体操、舞蹈、艺术 D. 音乐、艺术、舞蹈 18.完成单一动作的时间长短称为【 】 A. 动作速度 B. 反应速度 C. 位移速度 D. 力量速度 19.50米跑测试中，学生在单位时间内移动的距离称为【 】 A. 动作速度 B. 反应速度 C. 位移速度 D. 力量速度 20.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键，下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【 】 A. 助跑时保持匀速，身体重心较低 B. 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板 C. 腾空后展髋下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体 D. 落地时小腿前伸，使身体重心迅速转移过落点

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1.下列属于超等长收缩练习的是【 】 A. 跳深 B. 仰卧起坐 C. 十字支撑 D. 提铃至胸 2.下列不属于羽毛球移动的基本步法的是【 】 A. 蹦步 B. 蹬步 C. 跨步 D. 垫步 3.篮球比赛中，发动快攻的首要条件是【 】 A. 队员的配合 B. 强烈的快攻意识 C. 良好的体力 D. 熟练的技术 4.在游泳比赛中，发令员应站在游泳池的侧面、离出发池端几米以内处发令？【 】 A. 8米 B. 2米 C. 3米 D. 5米 5.高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满【 】课时，修完【 】模块，获得【 】学分。 A. 180；6；12 B. 216；12；12 C. 196；5；10 D. 186；12；12 6.运动员竞技能力构成因素决定了田径训练的主要内容，即【 】训练。 A. 身体、技术、战术、综合 B. 身体、技术、心理、综合 C. 身体、技术、战术、心理 D. 技术、战术、心理、综合 7.田径男子十项全能第二天比赛项目含有110米栏、铁饼和【 】 A. 三级跳远、标枪、1500米 B. 三级跳远、标枪、3000米 C. 撑竿跳高、标枪、1500米 D. 撑竿跳高、标枪、3000米 8.背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫作【 】 A. 4、5、6 B. 5、6、7 C. 6、7、8 D. 4、6、8 9.国民体育的基础是【 】 A. 大众体育 B. 终身体育 C. 学校体育 D. 竞技体育 10.武术的本质功能是【 】 A. 比赛表扬 B. 修身养性 C. 愉悦身心 D. 防身自卫 11.热射病的特征表现是【 】 A. 高热、无汗、昏迷 B. 高热、肌肉疼痛、轻度脱水 C. 多汗、肌肉疼痛、痉挛 D. 头晕、多汗、轻度脱水 12.自2017年实行新课标以来，下面哪些项目是高中学生每年体育健康标准测试的项目？【 】 A. 50m、立定跳远、仰卧起坐（女）、1000m（男） B. 50m、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、800m（女）、1000m（男） C. 100m、立定跳远、坐位体前屈、800m、1000m D. 100m、三级蛙跳、仰卧起坐（女）、1000米（男） 13.下列选项不属于现代跳远技术特点的是【 】 A. 助跑距离逐渐增加 B. 获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度 C. 起跳前达到了最高跑速 D. 落地点在身体重心投影点较近的地方 14.现代奥林匹克运动的创始人是【 】 A. 罗格 B. 萨马兰奇 C. 顾拜旦 D. 巴赫 15.“极点”出现的迟早及消除的快慢与【 】因素有关。 ①运动强度②训练水平③营养状况④准备活动 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④ 16.体育与健康学习评价标准应为【 】 A. 由单一评价标准向多元评价标准转变 B. 定性评价与定量评价相结合 C. 终结性评价与过程性评价相结合 D. 绝对性评价与相对评价相结合 17.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【 】 A. 抛球不宜太高 B. 提高击球瞬间的挥拍速度 C. 第一落点要靠近本方台面的端线 D. 击球瞬间减小拍面后仰角度 18.标准半圆式田径场的直道长度不得少于【 】 A. 120米 B. 130米 C. 140米 D. 150米 19.快跑运动中，运动员“坐着”跑是常犯错误，形成原因是【 】 A. 概念不清楚 B. 腿部力量不足 C. 后蹬不充分 D. 上下肢配合不协调 20.下列学生体质健康测试指标中，有助于发展学生心肺耐力的是【 】 A. 50米跑 B. 坐位体前屈 C. 1000米跑 D. 立定跳远

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1.“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作？【 】 A. 撑 B. 桥 C. 立 D. 倾 2.运动中腹痛发生率较高的运动项目是【 】 A. 100米跑 B. 三级跳远 C. 跳高 D. 1500米跑 3.400米及400米以下的比赛中，对蹲踞式起跑描述不正确的是【 】 A. 在蹲踞式起跑中，口令为：“各就位”、“预备” B. 在“预备”口令发出时，运动员提高身体重心 C. 在“预备”口令发出后，运动员的双脚可以离开起跑器抵脚板 D. 运动员已就位时，其双手或双脚都不得触及起跑线或线前地面 4.《国家学生体质健康标准》的评价指标是【 】 A. 心理、生理、素质 B. 形态、机能、素质 C. 身高、体重、肺活量 D. 体适能、心肺功能、运动能力 5.心血管系统是由心脏、动脉、【 】和静脉组成。 A. 体循环 B. 毛细血管 C. 心房 D. 动力泵 6.根据公式推算，年龄为14岁的初二学生最大心率为【 】 A. 205次／分 B. 206次／分 C. 215次／分 D. 216次／分 7.小学生参加课余体育锻炼必须遵循的原则是【 】 A. 自觉性原则、经常性原则、差异性原则 B. 自觉性原则、经常性原则、灵活性原则 C. 自觉性原则、开放性原则、差异性原则 D. 自觉性原则、灵活性原则、差异性原则 8.运动动机可分为直接动机和间接动机，相对于间接动机来说，直接动机的特征是【 】 A. 持续时间长、作用力大 B. 持续时间短、作用力大 C. 持续时间长、作用力小 D. 持续时间短、作用力小 9.运动系统中骨的分类，按形态可分为【 】四类。 A. 长骨、短骨、肱骨和不规则骨 B. 长骨、肱骨、扁骨和不规则骨 C. 长骨、短骨、扁骨和不规则骨 D. 长骨、短骨、扁骨和肱骨 10.以直观感知为主的体育教学方法是【 】 A. 游戏法、讲解法、情景法 B. 讲解法、问答法、讨论法 C. 分解练习法、完整练习法、循环练习法 D. 示范法、演示法、保护与帮助法 11.田径教材中，跨越式跳高技术由助跑、起跳、【 】和落地缓冲四个环节组成。 A. 过杆 B. 耸肩 C. 提拉中心 D. 转髋 12.途中跑是中长跑的主要阶段。后蹬是途中跑技术的主要环节，后蹬动作应该迅速而积极，依次伸展髋、膝、踝3个关节，后蹬角度一般为【 】左右。 A. 55° B. 50° C. 45° D. 40° 13.男教师上体操课时，在保护与帮助方面尽量避开女生【 】 A. 腰部 B. 背部 C. 头部 D. 胸部 14.乒坛常青树瓦尔德内尔是【 】人。 A. 瑞士 B. 瑞典 C. 法国 D. 英国 15.关节的基本结构有关节面、【 】，又称关节三要素。 A. 关节结和关节腔 B. 关节结和关节囊 C. 关节囊和关节腔 D. 关节囊和关节骨 16.在日常体育课教学的身体练习过程中，当看到学生出现步伐生理现象反应时，可判断学生此时疲劳程度为【 】 A. 过度 B. 中度 C. 重度 D. 轻度 17.按照标准的篮球架高度，小学生很难将球投进篮筐，无法体验得分的乐趣。为了让学生充分体验投篮和扣篮的乐趣，下列最有效的教学手段是【 】 A. 减轻篮球重量 B. 缩小篮球场 C. 降低篮球架高度 D. 学生反复练习 18.仰卧起坐主要锻炼【 】 A. 小腿三头肌 B. 腹肌 C. 肱二头肌 D. 肱三头肌 19.足球比赛中，运动员下列犯规行为不会被判罚红牌警告的是【 】 A. 犯有暴力行为 B. 用污言秽语或进行辱骂 C. 未得到裁判许可故意离开比赛场地 D. 经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告 20.新课程标准是按照水平来划分学段的，水平三相当于【 】 A. 小学三年级 B. 小学五、六年级 C. 小学三、四年级 D. 小学六年级

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1.准备活动的生理意义在于【 】 A. 调整赛前状态 B. 克服内脏器官生理惰性 C. 提高代谢水平 D. 以上都是 2.“马修斯”式假动作过人的方法是以【 】前著名前锋的名字命名。 A. 巴西 B. 德国 C. 法国 D. 英国 3.为帮助学生在肩肘倒立练习中挺直腰腹，教师在垫子上方悬一吊球，其运用的教学方法是【 】。 A. 循环练习法 B. 诱导练习法 C. 自我暗示法 D. 演示法 4.一天中人们锻炼的最佳时间为【 】 A. 上午7：00-9：00 B. 中午12：00-1：00 C. 下午4：00-6：00 D. 晚上7：00-9：00 5.小红在进行耐久跑练习过程中，总是觉得跑一会儿就喘不过气来，询问老师后，指出她的呼吸方法不对，耐久跑一般【 】 A. 只用鼻呼吸 B. 只用口呼吸 C. 使用鼻和口同时呼吸 D. 采用腹部呼吸法 6.可绕三个基本轴运动的关节是【 】 A. 髋关节 B. 肘关节 C. 膝关节 D. 桡腕关节 7.篮球比赛5秒违例是指【 】 A. 某队的前场控制活球时，进攻球员在限制区暂停超过5秒 B. 当一名队员被严密防守或夹击时，5秒内没有进行传、投、运球 C. 当一名队员在他的后场获得控制活球时，他的队伍必须在5秒内使球进入该队前场 D. 以上都对 8.体育游戏是一种【 】的体育手段。 A. 实践性 B. 科学性 C. 综合性 D. 广泛性 9.1959年，我国运动员容国团获得了第【 】届世界乒乓球锦标赛单打冠军。 A. 20 B. 22 C. 25 D. 26 10.排球运动的基本技术包括【 】 A. 垫球、传球、发球、扣球和拦网 B. 垫球、传球、跳球、扣球和拦网 C. 跳球、传球、发球、扣球和拦网 D. 垫球、传球、发球、扣球和跳球 11.在4×100米接力跑比赛中，接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在【 】米的接力区完成传接棒。 A. 5 B. 20 C. 15 D. 30 12.【 】是实现我国学校体育教学目标的重要组织形式。 A. 体育课 B. 课外运动训练 C. 体育竞赛 D. 课外体育活动 13.中国女排在郎平主教练的带领下，于【 】夺得里约奥运会的冠军。 A. 1996年 B. 2000年 C. 2008年 D. 2016年 14.径赛比赛中，每个项目的第一名成绩应有三名正式计时员（其中一人为计时主裁判）；在三只正式秒表中，两只秒表所计时间相同时，应以这两只秒表所计的时间为准；如三只秒表所计时间各不相同时，则应以中间时间为准；如使用两只秒表，所计时间不同时，应以【 】作为正式成绩。 A. 较差的时间 B. 较好的时间 C. 任意一块 D. 平均的时间 15.武术是以技击为内容，通过功法、【 】、搏斗等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。 A. 拳法 B. 腿法 C. 表演 D. 套路 16.体育与健康课程强调提高学生体育与健康学习动机水平体现了【 】的基本理念。 A. 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 B. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 C. 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 D. 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习 17.有氧训练的方式是【 】 A. 高强度，短时间 B. 高强度，长时间 C. 低强度，短时间 D. 低强度，长时间 18.篮球既是集体项目，又是【 】 A. 综合项目 B. 单项项目 C. 冒险项目 D. 极限项目 19.武术“四击”技术中有关踢的谚语是【 】 A. 手似两扇门，全凭腿打人 B. 练拳不练腰，终究艺不高 C. 出手不见手，拳打人不知 D. 未习打，先练挨 20.小学低、中年级学生经常参加跳绳活动，可以提高【 】功能，发展弹跳力和身体协调性，增强耐力。 A. 肾脏 B. 代谢 C. 心脏 D. 代偿

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1.课时计划也称【 】 A. 年度计划 B. 教学进度 C. 单项计划 D. 教案 2.运动性心脏肥大具备的特点是【 】 A. 每搏输出量小 B. 心脏可能会发生病变 C. 安静时心率过快 D. 心脏泵血功能改善 3.铅球投掷圈内沿直径为【 】，有效落地区域为【 】 A. 2.135m；扇形 B. 1.25m；扇形 C. 2.135m；长方形 D. 1.25m；长方形 4.足球原地正面头顶球力量的主要来源是【 】 A. 伸腿 B. 转体 C. 身体摆动 D. 甩头 5.在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时，保护者双手应握住练习者【 】 A. 膝关节 B. 小腿 C. 大腿 D. 髋关节 6.下列哪个运动项目是新兴运动项目？【 】 A. 乒乓球 B. 轮滑 C. 足球 D. 篮球 7.排球【 】年传入中国。 A. 1901 B. 1915 C. 1905 D. 1895 8.间歇训练法是指对多次练习的【 】严格规定，反复进行练习的训练方法。 A. 练习次数 B. 练习方式 C. 间歇方式 D. 间歇时间 9.采用循环练习法时，各站连续完成练习的运动负荷应介于学生最大负荷能力的【 】 A. 1/3~2/3 B. 1/2~2/3 C. 1/4~3/4 D. 2/3~3/4 10.体育课运动负荷测定的方法有自我感觉法、观察法和【 】 A. 访问法 B. 评比法 C. 生理测定法 D. 调查法 11.身体素质中，速度能力发展“敏感期”年龄范围是【 】 A. 3~5岁 B. 6~8岁 C. 10~12岁 D. 15~17岁 12.跆拳道在哪一年的奥运会上成为正式比赛项目？【 】 A. 1996年 B. 2000年 C. 2004年 D. 2008年 13.下列不属于武术单器械的是【 】 A. 朴刀 B. 长穗剑 C. 猴棍 D. 峨眉刺 14.健康成年人在安静状态下舒张压为【 】 A. 40~60毫米汞柱 B. 60~80毫米汞柱 C. 80~100毫米汞柱 D. 100~120毫米汞柱 15.学习领域是指体育与健康课程中，按学习内容【 】的不同划分的学习范畴。 A. 性质 B. 特性 C. 多少 D. 类别 16.下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式？【 】 A. 广播体操 B. 队列队形 C. 大课间操 D. 眼保健操 17.要树立以学生为发展中心的教育观，教师必须做到【 】 A. 坚信每个学生的运动天赋 B. 用“健康第一”的观念教育每一个学生 C. 用统一的标准衡量每一个学生 D. 重视学生的运动技能和运动成绩 18.【 】年第【 】届冬季奥林匹克运动会将于【 】月【 】日在中国北京市和张家口市联合举行。 A. 2023；23；3；3 B. 2022；22；2；2 C. 2023；22；2；2 D. 2022；24；2；4 19.关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是【 】 A. 谨慎应用憋气方法 B. 增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸 C. 加大呼吸深度，控制呼吸频率 D. 周期性运动应注意呼吸节奏 20.决定田径跳跃高度或远度的最重要因素是【 】 A. 起跳的爆发力量 B. 起跳的蹬地角度 C. 起跳的动作速度 D. 起跳后人体腾起的初速度

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1.以下属于轻器械体操活动的是【 】 A. 沙袋操 B. 基本部位操 C. 角力游戏 D. 舞蹈 2.长期坚持适当锻炼，下列表述错误的是【 】 A. 促进心肌强壮有力，冠状动脉侧支循环丰富 B. 管腔加宽，管壁弹性增强，心肌血流量改善 C. 心肌营养好转，使整个心血管循环系统的功能有质的改变 D. 可以预防或推迟动脉硬化、高血压、冠心病等常见老年病的发生或加重 3.课程标准中的三维健康观是指身体、心理、【 】的健康。 A. 社会适应 B. 智力 C. 肢体 D. 思想 4.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】 A. 跑道起点 B. 第一接力区 C. 各棒接力区 D. 第二接力区 5.田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用【 】 A. 加大运动量，减小强度 B. 减小运动量，加大强度 C. 减小运动量，减小强度 D. 加大运动量，加大强度 6.下列不属于羽毛球高手击球技术要求的是【 】 A. 击球点要低 B. 保持动作一致性 C. 发力正确，又能控制力量 D. 准确控制拍面角度 7.【 】由肱骨下端关节面与尺、桡骨上端关节面构成，属于典型的复关节。 A. 肩关节 B. 手关节 C. 踝关节 D. 肘关节 8.跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆与落地组成，其中助跑的任务是使人体获得向前运动的【 】 A. 水平速度 B. 角度 C. 加速度 D. 高度 9.《国家学生体质健康标准》测试要求学生需具备的素质有【 】 A. 力量 B. 平衡 C. 对抗 D. 体操 10.《国家学生体质健康标准》中属于身体机能类共性指标的是【 】 A. 身高 B. 800米跑 C. 肺活量 D. 50米跑 11.下列属于国际男子羽毛球团体锦标赛的是【 】 A. 尤伯杯赛 B. 苏迪曼杯赛 C. 汤姆斯杯赛 D. 世界锦标赛 12.教案亦称【 】，是体育教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。 A. 教学设计 B. 教学计划 C. 课程内容 D. 课时计划 13.根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法称为【 】 A. 变换训练法 B. 循环训练法 C. 间歇训练法 D. 负重训练法 14.下面常用的体质测量指标中，属于身体素质指标的是【 】 A. 身高 B. 肺活量 C. 臂展长度 D. 柔韧度 15.运动中出现肌肉拉伤时，应采用先【 】，再加压包扎并抬高伤肢的处理方法。 A. 揉搓 B. 冷敷 C. 热敷 D. 抖动 16.生物体不断将体内的自身物质进行分解，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】 A. 能量代谢 B. 同化过程 C. 异化过程 D. 合成代谢 17.肺与血液的气体交换叫作【 】 A. 肺通气 B. 肺换气 C. 内呼吸 D. 外呼吸 18.排球战术中，接扣球及其进攻系统简称【 】 A. “推攻” B. “防反” C. “一攻” D. “保攻” 19.双杠臂屈伸练习发展【 】的力量。 A. 胸大肌、三角肌前束、肱二头肌 B. 胸大肌、背阔肌、肱二头肌 C. 肩带肌、三角肌前束、肱三头肌 D. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌 20.排球比赛中，“心跟进”防守又称为【 】防守。 A. “3号位跟进” B. “4号位跟进” C. “5号位跟进” D. “6号位跟进”

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