1.在人体标准解剖学姿势中，垂直轴是呈【 】的轴。
A. 上下方向垂直于地面
B. 左右方向平行于地面
C. 前后方向平行于地面
D. 倾斜方向相交于地面
2.面向全体学生的学校体育活动有【 】
①体育与健康课程 ②课外体育活动 ③课余体育训练 ④课余体育竞赛
A. ①②
B. ③④
C. ①③
D. ②④
3.在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地练习，再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】
A. 间歇锻炼法
B. 变换锻炼法
C. 持续锻炼法
D. 循环锻炼法
4.以下哪个动作要素属于综合性特征？【 】
A. 动作的力量
B. 动作的速率
C. 动作的时间
D. 身体运动节奏
5.参加短时间重复训练的运动员体内以【 】系统为主供能。
A. 磷酸原代谢
B. 乳酸
C. 蛋白质
D. 脂肪
……
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1.教师要顺利地进行教学，就必须明确教学活动中应遵循的一系列体育教学原则，上好体育课首先遵循【 】
A. 准备性原则
B. 学生主体性原则
C. 身心全面发展原则
D. 兴趣性原则
2.足球比赛运动员下肢肌肉发生抽搐，这是由于随着大量出汗而向体外排出过量的【 】
A. 水
B. 钠盐
C. 尿素
D. 钙盐
3.一般情况下，细胞间的兴奋传递有【 】种情况。
A. 一
B. 两
C. 三
D. 四
4.提高足球技术水平的具体步骤：明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【 】条件下进行练习、在比赛中练习。
A. 惩罚
B. 胜负
C. 对抗
D. 反复
5.跑步过程中出现腹部疼痛，应采取【 】
A. 减慢跑动速度，深呼吸，按压疼痛部位，继续坚持跑一段距离
B. 及时补充生理盐水
C. 停止运动
D. 服止疼药
……
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1.运动心理学起源于【 】
A. 解剖学和生理学
B. 解剖学和心理学
C. 心理学和生理学
D. 运动学和生理学
2.游泳比赛台上的出发形式不包括【 】
A. 抓台式
B. 自由式
C. 摆臂式
D. 蹲踞式
3.柔韧素质练习前，要做好热身活动，以降低肌肉【 】，防止肌肉拉伤等伤害事故。
A. 活性
B. 疲劳感
C. 粘滞性
D. 弹性
4.跳远运动中，对远度贡献率最大的因素是【 】
A. 速度
B. 起跳
C. 腾空
D. 落地
5.出现闭合性软组织损伤的24~48小时内和24~48小时后应进行的处理分别是【 】
A. 热敷、热敷
B. 冷敷、冷敷
C. 冷敷、热敷
D. 热敷、冷敷
……
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1.在体育运动中，发生肌肉痉挛的主要原因不包括【 】
A. 身体疲劳
B. 肌肉受到热刺激
C. 电解质丢失过多
D. 肌肉过度收缩
2.武术的【 】以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法。
A. 太极拳
B. 形意拳
C. 五步拳
D. 通臂拳
3.运动员跨越障碍栏时可采用跨栏法和【 】两种方法。
A. 飞跃法
B. 冲刺法
C. 触栏法
D. 踏上跳下法
4.下列选项中，对侧踢腿的要求与要点错误的是【 】
A. 挺胸
B. 松髋
C. 猛收腹
D. 侧身
5.体育游戏是一种【 】的体育手段。
A. 实践性
B. 科学性
C. 综合性
D. 广泛性
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1.梁老师组织了一个体育小游戏，在球场上画了一个等边三角形，每个顶点站立一名同学，并在每个顶点放置三个足球，三名同学在哨声响后快速跑到其他顶点以足球规则将球带回自己的顶点，规定时间内，谁拥有的球多谁就是胜者，梁老师主持的小游戏，可以锻炼同学们【 】的能力。
A. 快速运球
B. 团结合作
C. 精准发球
D. 准确接球
2.血液的成分主要是什么？【 】
A. 血细胞和血浆
B. 红细胞和白细胞
C. 红细胞和血小板
D. 红细胞和血清
3.人体的组织分四种基本类型，它们是【 】
A. 上皮组织、肌组织、骨组织、软骨组织
B. 脂肪组织、结缔组织、肌组织、神经组织
C. 肌组织、骨组织、结缔组织、神经组织
D. 上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织
4.在人体必需的六种营养素中，糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当，依次为【 】
①15%~25%②60%~70%③5%~10%④10%~15%
A. ②①④
B. ①②④
C. ①③④
D. ①②③
5.女性运动能力优于男性的是【 】
A. 力量
B. 耐力
C. 速度
D. 平衡
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1.小明原来身体素质比较差，想通过体育锻炼强身健体，锻炼初期应采用靶心率的【 】为标准进行锻炼。
A. 上限
B. 平均值
C. 阈值
D. 下限
2.跑的过程中，单腿运动过程中的动作顺序是【 】
①后蹬②前摆③扒地④折叠
A. ①②③④
B. ①④②③
C. ③④①②
D. ②③④①
3.中长跑教学重点应放在发展体能上，在发展有氧耐力的基础上，要注重发展速度耐力，始终把【 】作为教学的重点。
A. 起跑
B. 途中跑
C. 加速跑
D. 终点跑
4.在运动中，出现面部潮红、皮肤灼热、心悸胸闷、体温升高的情况，可能是发生了【 】
A. 运动性低血糖
B. 运动性晕厥
C. 运动性中暑
D. 运动性贫血
5.足球竞赛制度包括【 】
A. 单循环、双循环、分组制
B. 单循环、混合制、分组制
C. 单循环、淘汰制、混合制
D. 循环制、淘汰制、混合制
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1.根据肌肉收缩的张力和长度变化，运动生理学将肌肉收缩形式分为【 】三类。
A. 缩短收缩、拉长收缩、等动收缩
B. 缩短收缩、等动收缩、等长收缩
C. 缩短收缩、拉长收缩、等长收缩
D. 等动收缩、拉长收缩、等长收缩
2.下列适用于逆进分解训练法的是【 】
A. 少年拳
B. 广播操
C. 蹲踞式跳远
D. 侧向滑步推铅球
3.通过变换负荷强度、练习内容、练习形式等提高运动员训练的趣味性和积极性的训练方法是【 】
A. 重复训练法
B. 变换训练法
C. 循环训练法
D. 竞赛训练法
4.下列关于篮球持球的动作，说法不正确的是【 】
A. 持球时五指伸开，保持五指覆盖的面积最大，面积越大对于球的控制效果越好
B. 持球时手心一定要触球，大拇指第一关节也要紧贴球面
C. 双手持球时两肘稍向外，保持两上臂、两前臂、左右手的两个大拇指均呈八字形
D. 双手持球时两个手腕可以灵活转动
5.足球运动员犯规时，判罚的原地踢球称为【 】
A. 踢角球
B. 罚任意球
C. 球门球
D. 争球
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1.现代篮球兴起于哪一年？【 】
A. 1889
B. 1890
C. 1891
D. 1896
2.武术运动具有内外合一、【 】的民族风格。
A. 广泛运用
B. 丰富多彩
C. 形神兼备
D. 形体规范
3.现代短跑技术可概括为【 】三个字。
A. 松、快、高
B. 松、快、大
C. 高、快、大
D. 松、快、送
4.血浆渗透压主要来自【 】
A. 血蛋白
B. 球蛋白
C. 电解质
D. 代谢产物
5.一切活组织的细胞都存在电活动，这种电活动称为【 】
A. 静电
B. 电位
C. 生物电
D. 动作电位
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1.【 】不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤。
A. 擦伤
B. 刺伤
C. 拉伤
D. 裂伤
2.既是横纹肌又是不随意肌的是【 】
A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 心肌
D. 肌梭
3.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断：主观感觉和【 】
A. 客观检查
B. 客观指标
C. 心理感觉
D. 医生检查
4.下列不属于课外体育活动的是【 】
A. 早操、课间操
B. 运动队训练
C. 运动会
D. 体育课篮球比赛
5.下列属于队列练习的是【 】
A. “8”字行进
B. 跑步走
C. 蛇形行进
D. 圆形行进
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1.镜面示范一般为显示动作左右方向、线路较为简单的动作而采用，以利于学生跟随教师一同练习，并便于教师观察、指导，镜面示范时，教师面对学生做与学生【 】
A. 正方向动作
B. 前方向动作
C. 反方向动作
D. 后方向动作
2.《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定，小学1~2年级每【 】个班配备1名体育教师。
A. 3~4
B. 5~6
C. 7~8
D. 9~10
3.初学者对于某一个运动技术有了初步的理解，在不断的练习过程中，一些不协调和多余的动作也逐渐消除。此时，该初学者的运动技能处在【 】
A. 泛化过程
B. 分化过程
C. 巩固过程
D. 自动化过程
4.下列关于心率的说法，错误的是【 】
A. 正常人安静状态下每分钟心跳的次数
B. 正常人一般为60~100次／分
C. 年龄越小，心率越慢
D. 心率变化与心脏疾病密切相关
5.正常情况下，机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。
A. 心、肺、肾
B. 肝、肺、肾
C. 血液缓冲系统、肝、肾
D. 血液缓冲系统、肺、肾
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