1.世界卫生组织在1992年明确指出：世界上最好的运动是【 】
A. 慢跑
B. 登山
C. 散步
D. 游泳
2.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【 】
A. 正比
B. 反比
C. 抛物线
D. 不存在
3.从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间？【 】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
4.“运动示范”属于以下哪种体育教学方法？【 】
A. 语言法
B. 直观法
C. 预防与纠正错误法
D. 游戏与竞赛法
5.在运动技巧的训练中，改变规则、制造噪音、以少打多是通过营造模拟比赛的环境，采用【 】的方式进行训练。
A. 增加难度要素
B. 变化难度要素
C. 模拟比赛情境
D. 积累比赛经验
……
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1.以下练习可以发展小腿三头肌伸展性的是【 】
A. 负重提踵
B. 负重后蹬跑
C. 跳绳
D. 勾脚正压腿
2.利用标志杆进行足球运球绕杆练习属于【 】
A. 表象性练习
B. 辅助性练习
C. 演示性练习
D. 间歇性练习
3.跑步过程中出现腹部疼痛，应采取【 】
A. 减慢跑动速度，深呼吸，按压疼痛部位，继续坚持跑一段距离
B. 及时补充生理盐水
C. 停止运动
D. 服止疼药
4.进行弓步冲拳教学时，应做【 】
A. 侧面示范
B. 慢速示范
C. 分解示范
D. 正面示范
5.机体抵抗外来微生物对机体的损害，对自身进行保护和防御，是由血液中的【 】通过吞噬及免疫反应来实现的。
A. 白细胞
B. 红细胞
C. 血小板
D. 血浆
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1.最初的奥林匹克竞技，只有一项比赛，内容是【 】
A. 摔跤
B. 角斗
C. 赛马
D. 赛跑
2.【 】有出手点高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点，但也是难度较大的投篮方法。
A. 跳投
B. 扣篮
C. 原地投篮
D. 行进间投篮
3.运动中肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生的【 】导致肌肉疲劳。
A. ATP
B. 氨基酸
C. 丙酮酸
D. 乳酸
4.直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是【 】
A. 股四头肌
B. 斜方肌
C. 股后肌群
D. 臀大肌
5.在田径运动训练中，发展最大力量最常用的手段是【 】
A. 负重抗阻力练习
B. 均速越野跑练习
C. 大量变速跑
D. 足球运动
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1.对维生素的描述，错误的是【 】
A. 维生素属于微量营养素
B. 长期合理服用维生素,可以预防一些疾病
C. 维生素缺乏会影响机体的生理功能
D. 人体不能合成维生素
2.在体操教学中，教师通过放置一些安全的、醒目的物品，可以指示动作方向、幅度和范围，帮助学生建立正确的空间感觉和正确的掌握动作，这些放置的物品叫做【 】
A. 提示
B. 信号
C. 限制物
D. 标志物
3.铅球比赛三次试掷结束后，成绩较好的前8名运动员进入后三轮，试掷顺序按【 】排。
A. 成绩倒序
B. 成绩优先
C. 前三轮顺序
D. 抽签决定
4.队列队形中常用的语言法是【 】
A. 指示
B. 默念
C. 自我暗示
D. 口令
5.人体骨中，上肢带骨包括【 】
A. 肱骨和肩胛骨
B. 锁骨和肩胛骨
C. 桡骨和尺骨
D. 锁骨和肱骨
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1.足球比赛中，【 】是破密集防守、破紧逼的重要的个人战术。
A. 运球过人
B. 传球
C. 跑位
D. 射门
2.下列不属于骨骼肌的一项是【 】
A. 股四头肌
B. 三角肌
C. 平滑肌
D. 肱二头肌
3.学生在学篮球原地运球时，易犯错误有【 】
①上体前倾②手掌拍球③动作僵硬④低头运球
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
4.膈也称膈肌，俗称横膈膜，既为________，又为________，为穹隆形的扁肌。选【 】
A. 胸腔的顶；腹腔的底
B. 胸腔的底；腹腔的顶
C. 胸腔的底；腹腔的底
D. 胸腔的顶；腹腔的顶
5.武德代表了武术的精神和文化，以下选项中不属于武德表现内容的是【 】
A. 仁
B. 精
C. 信
D. 勇
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1.游戏法是指在体育教学中，运用游戏形式组织课堂教学活动的教学方法。在运用该方法时应注意【 】
A. 制定尽可能复杂的规则，锻炼学生的理解能力
B. 在低年级的技术动作教学中尽可能多采用游戏法
C. 可以在准备活动阶段多采用游戏法，以达到热身的目的
D. 必须公正进行评价，否则会影响学生参与的积极性
2.队列队形中，下列术语描述正确的是【 】
A. 按路排成的队形称为横队，其纵深小于宽度
B. 按列排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
C. 按列排成的队形称为横队，其宽度大于纵深
D. 按路排成的队形称为纵队，其纵深小于宽度
3.运动员受伤后的心理反应大致分为【 】五个阶段。
A. 否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
B. 否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
C. 否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段
D. 否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段
4.教师要顺利地进行教学，就必须明确教学活动中应遵循的一系列体育教学原则，上好体育课首先遵循【 】
A. 准备性原则
B. 学生主体性原则
C. 身心全面发展原则
D. 兴趣性原则
5.发展骨骼肌柔韧素质的训练方法很多，其中【 】是指有节奏地多次重复某一动作的拉伸方法。
A. 静力拉伸法
B. 动力拉伸法
C. 骨骼拉伸法
D. 肌肉拉伸法
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1.2022年6月24日，第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十五次会议修订的《中华人民共和国体育法》具体施行日期是【 】
A. 2022年7月1日
B. 2022年9月1日
C. 2022年11月1日
D. 2023年1月1日
2.在前滚翻教学中，正确的保护帮助方法是【 】
A. 拉、扶、送
B. 挡、扯、搓
C. 按、扶、推
D. 推、送、抬
3.《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定，小学1~2年级每【 】个班配备1名体育教师。
A. 3~4
B. 5~6
C. 7~8
D. 9~10
4.足球训练中，停球腿屈膝外转并前迎，用脚内侧接触球的刹那，随球【 】把地滚球停在所需的位置上。
A. 前压
B. 上拉
C. 下切
D. 后撤
5.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩被称为【 】
A. 向心收缩
B. 离心收缩
C. 等张收缩
D. 等动收缩
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1.体育与健康课开始上课整队时，老师(或体育委员)按顺序发出队列口号，正确的是【 】
A. 立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B. 稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C. 立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D. 立正—向前看—报数—稍息—向右看齐
2.运动后不宜立即进食，至少应该休息【 】
A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟
3.少年儿童体育教学和运动训练中应尽量避免【 】
A. 柔韧性练习
B. 极限负荷练习
C. 灵活性练习
D. 肌肉平衡发展
4.通过不断地改革，现代奥林匹克运动不断地走向开放，并与【 】更密切地结合起来，蓬勃发展。
A. 大众体育、体育科学、文化艺术
B. 大众体育、民间体育、体育科学
C. 新兴体育、民间体育、文化艺术
D. 体育科学、新兴体育、文化艺术
5.在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是【 】
A. 以球为主
B. 以人为主
C. 人、球兼顾，以球为主
D. 球、区兼顾，以球为主
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1.初中阶段每学年体育教学时数为【 】学时。
A. 108
B. 54
C. 72
D. 144
2.乒乓球的握拍方法分为直拍握法和横拍握法。下列不属于直拍握法的特点的是【 】
A. 出手较快
B. 防守时照顾面积大
C. 正手攻球快速有力
D. 攻斜、直线时拍面变化不大
3.下列不属于学生体质健康标准必测项目的是【 】
A. 中长跑
B. 身高
C. 体重
D. 肺活量
4.排球的传球技术的手型，主要是以【 】来负担球的压力。
A. 食指和中指
B. 拇指、食指和中指
C. 拇指和食指
D. 拇指、食指、中指和无名指
5.体育人口的判定标准是【 】
A. 每周身体活动频度3次以上
B. 每次身体活动时间30分钟以上
C. 每次身体活动强度中等程度以上
D. 必须同时满足以上三个条件
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1.弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服【 】的作用。
A. 向心力
B. 离心力
C. 地球引力
D. 空气阻力
2.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？【 】
A. 持续训练法
B. 高温训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
3.李宁在第【 】届世界杯体操比赛中获得全能冠军。
A. 5
B. 6
C. 7
D. 8
4.下列关于障碍跑的安全注意事项叙述错误的是【 】
A. 先决定采用通过的方法，再判断障碍物的类型
B. 在采用手脚支撑的方法时，必须检查障碍物是否结实
C. 在练习障碍物跑时，要注意障碍跑区域的地面是否平整，选择合理的通过障碍的动作
D. 在通过狭小空间障碍物时，要注意头上和身体两侧有无凸出的物体，以防划伤
5.要完成篮球持球突破技术，最关键的环节是【 】
A. 转体探肩
B. 假动作吸引
C. 脚步动作
D. 推放球加速
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