1.葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是【 】
A. 糖异生
B. 糖原合成
C. 有氧氧化
D. 糖酵解
2.读书写字时身体坐姿要端正，【 】
A. 眼与书本距离10公分
B. 胸与桌沿5公分
C. 手握笔尖上方1公分
D. 头正肩平
3.呼吸系统是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称，其中呼吸道不包括【 】
A. 支气管
B. 气管
C. 鼻
D. 肺
4.发展灵敏素质的最好时期是【 】
A. 10~12岁
B. 9~11岁
C. 7~11岁
D. 11~13岁
5.一节体育课适宜的生理负荷安排应是【 】
A. 低—高—低
B. 高—低—高
C. 高—高—低
D. 低—低—高
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1.奥林匹克运动的格言【 】，充分表达奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、敢攀高峰的拼搏精神。
A. “更快、更高、更强——更团结”
B. “相互了解、友谊、团结和公平竞争”
C. “团结、友谊、进步”
D. “重要的不是第一名，而是参与其中”
2.长跑到达终点时，如运动员骤然站立不动，易发生昏倒，这是因为【 】
A. 心收缩力减弱
B. 体位改变
C. 肌肉挤压作用骤停
D. 呼吸运动减弱
3.课时计划也称【 】
A. 年度计划
B. 教学进度
C. 单项计划
D. 教案
4.【 】是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教学目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。
A. 体育学习策略
B. 体育教学评价
C. 体育教学设计
D. 体育教学策略
5.教育部下文至各中小学校倡导开展“2+1”项目，目的在于为学生的全面发展奠定良好的基础，2+1项目是指【 】
A. 2项艺术特长+1项体育运动技能
B. 2项身体素质+1项球类运动技能
C. 2项体育运动技能+1项艺术特长
D. 2项体育运动技能+1项手工技能
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1.记录跳高成功的符号为【 】
A. △
B. √
C. O
D. +
2.影响柔韧素质的主要因素是【 】
A. 力量
B. 年龄
C. 关节的活动范围
D. 性别
3.在体育课教学中，对学生学习过程中的各种表现进行评价，属于【 】
A. 诊断性评价
B. 形成性评价
C. 激励性评价
D. 水平性评价
4.人的身高增长，有两个高峰期，第一个高峰期是【 】
A. 3周岁以下
B. 5~6周岁
C. 10~12周岁
D. 12~14周岁
5.在力量练习中，采用了3~6RM的强度3~4组练习，主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
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1.使学生明确掌握和继续提高田径运动能力的原则分别是【 】
A. 持续训练原则和间歇训练原则
B. 分化训练原则和重复训练原则
C. 泛化训练原则和间歇训练原则
D. 超负荷训练原则和重复训练原则
2.影响人体生长发育的两大因素是【 】
A. 遗传因素和营养元素
B. 先天因素和后天因素
C. 锻炼因素和营养元素
D. 遗传因素和锻炼因素
3.下列不属于排球正面双手垫球的基本手型的是【 】
A. 交叉式
B. 抱拳式
C. 叠掌式
D. 互靠式
4.体育课的结束部分，通常采用【 】组织形式进行。
A. 分组循环
B. 全班集体
C. 流水作业
D. 分组轮换
5.下列途径，可以更有效地提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率的是【 】
A. 多补充营养，如多喝矿物质饮料
B. 合理的作息，如早睡早起
C. 多吃热量高的食物
D. 合理积极的体育锻炼
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1.《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见(国办发[2016]27号)》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办【 】
A. 一次
B. 两次
C. 三次
D. 四次
2.在跳跃技术中，助跑的任务是获得必要的【 】，为起跳创造有利条件。
A. 力量
B. 腾空角度
C. 腾起初速度
D. 水平速度
3.【 】按存在部位、结构和功能的不同，可分为骨骼肌、平滑肌和心肌。
A. 神经组织
B. 结缔组织
C. 上皮组织
D. 肌肉组织
4.在田径比赛中，终点计时员应当在运动员【 】抵达终点线后沿垂直面瞬间停表。
A. 躯干的任何部分
B. 身体的任何部分
C. 上肢的任何部分
D. 下肢的任何部分
5.下列关于体育运动对骨的影响，说法错误的是【 】
A. 使骨小梁增粗
B. 使骨的新陈代谢加强
C. 使骨密质变薄
D. 使儿童少年的骨长长
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1.铁人三项是指【 】
A. 游泳、射击、自行车
B. 游泳、自行车、长跑
C. 自行车、射击、马拉松
D. 游泳、自行车、障碍跑
2.有两列学生左右排成直线，称其为【 】
A. 二列纵队
B. 二列横队
C. 二路横队
D. 二路纵队
3.BMI测定主要用于评价人体的【 】
A. 肌肉力量和耐力
B. 心肺耐力
C. 身体组成
D. 柔韧性
4.虚步的动作要点是【 】
A. 挺胸
B. 立腰
C. 前腿实
D. 后腿虚
5.小明运动中不慎扭伤关节，下列处理方式合理的是【 】
A. 应立即揉搓按摩，并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟，促进血液循环以减轻肿胀
B. 切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟，以减轻肿胀
C. 应立即将受伤部位浸泡在热水中以减轻肿胀和疼痛
D. 应立即用热水热敷受伤部位15到20分钟，然后进行揉搓按摩
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1.4×100米接力跑接力区数是【 】个。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
2.循环训练法的组织形式不包括【 】
A. 递进式
B. 流水式
C. 轮换式
D. 分配式
3.直观教学法是指在体育教学中【 】
A. 运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B. 借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C. 从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法
D. 根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法
4.跑步属于一种周期性运动项目，每一周期单腿的动作顺序是【 】
A. 后蹬—前摆—折叠—扒地
B. 后蹬—折叠—扒地—前摆
C. 后蹬—前摆—扒地—折叠
D. 后蹬—折叠—前摆—扒地
5.人体速度素质发展最快的敏感期为【 】
A. 6~7岁
B. 8~9岁
C. 10~13岁
D. 14~15岁
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1.“跑步走——立定”中的“立定”动作要点表述正确的是【 】
A. 听到动令后左脚迈出半步，右脚迅速向左脚靠拢的同时，将两手放下
B. 听到动令后右脚迈出半步，左脚迅速向右脚靠拢的同时，将两手放下
C. 听到动令后继续跑两步后，左脚迈出半步，右脚迅速向左脚靠拢的同时，将两手放下
D. 听到动令后继续跑两步后，右脚迈出半步，左脚迅速向右脚靠拢的同时，将两手放下
2.青少年骨骼生长最快的时期是【 】
A. 9~18岁期间
B. 10~18岁期间
C. 11~18岁期间
D. 12~18岁期间
3.【 】为体育教学策略选择和体育教学评价提供了依据。
A. 对学生的分析
B. 对学习内容的选择
C. 教学方法的设计
D. 教学目标的制定
4.网球比赛每局开始，发球员先从【 】发球，得或失1分后，应换到与之相对区发球。
A. 右区端线后
B. 左区端线后
C. 前区端线后
D. 后区端线后
5.体育教师的特殊语言是【 】
A. 口令
B. 专业术语
C. 艺术语言
D. 指挥语言
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1.稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的【 】
A. 三分之一
B. 四分之一
C. 四分之二
D. 三分之二
2.在跳远比赛中，下面丈量成绩有效的是【 】
A. 接触地面最近点与起跳点之间的距离
B. 接触地面最近点与起跳线之间的距离
C. 接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离
D. 接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离
3.关于牵张反射，错误的描述是【 】
A. 牵张反射的感受器是肌梭
B. 牵张反射的基本中枢位于脊髓
C. 脊髓被横断后，牵张反射永远消失
D. 牵张反射是维持姿势的基本反射
4.人的身体中，【 】是心血管内循环流动着的液体。
A. 血液
B. 血浆
C. 血浆蛋白
D. 血小板
5.2001年，成为我国进入美国男子职业篮球联赛(NBA)第一人的是【 】
A. 姚明
B. 易建联
C. 孙悦
D. 王治郅
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1.【 】属于连续口令。
A. “立正”
B. “全体，集合”
C. “向前——看”
D. “左转弯——齐步走”
2.【 】是指机体总的生理激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
A. 唤醒
B. 焦虑
C. 应激
D. 兴奋
3.人体或人体某一部分快速应答的能力是【 】
A. 反应速度
B. 位移速度
C. 力量速度
D. 动作速度
4.击剑是一项短兵相接，紧张激烈的运动，胜负常常决定在刹那间。短跑运动员在起跑时的一触即发，球类运动员在球场上闪电般的移动和迅速抢断，都离不开快速反应的作用，都是与对手进行【 】长与短的较量。
A. 灵敏性
B. 速度
C. 反应时
D. 爆发力
5.跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得【 】的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。
A. 身体腾起
B. 向上腾起
C. 向高运动
D. 向前运动
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